กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"สบายท้อง"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 19 รายการ
โรคเรื้อรัง
ผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องระวัง ภาวะกระเพาะอาหารอ่อนแรง ตัวการทำให้เกิดอาการท้องอืดไม่รู้จบ
ทุกครั้งที่รับประทานอาหาร รู้สึกแน่นท้องจนแทบระเบิด และอึดอัดเพราะอาหารไม่ย่อยอยู่เสมอหรือไม่ หากกำลังเป็นโรคเบาหวาน อาการท้องอืดเรื้อรังนี้อาจไม่ใช่แค่การรับประทานมากเกินไป วันนี้มาค้นหาเรื่องราวที่ซ่อนอยู่ของภาวะกระเพาะอาหารอ่อนแรงที่ทำให้รู้สึกไม่สบายท้อง พร้อมทั้งแนวทางแก้ไขไปด้วยกัน
สุขภาพลำไส้·บรรเทาอาการท้องผูก
หากกลัวการเข้าห้องน้ำ รากหญ้าหนวดปลาดุกคือตัวช่วยชั้นเลิศที่ช่วยปลดล็อกลำไส้ที่อุดตันอย่างหมดจด
การเข้าห้องน้ำแต่ละครั้งเปรียบเหมือนการทำสงคราม และรู้สึกหงุดหงิดใจที่เหมือนชักโครกคอยผลักไสอยู่เสมอหรือไม่ อาการอึดอัดแน่นท้องน้อยจากอุจจาระที่แข็งและแห้งกรัง รวมถึงความทรมานในแต่ละวันที่ไม่สามารถขับถ่ายได้อย่างโล่งสบาย วันนี้จะพาไปศึกษาเคล็ดลับสุดพิเศษในทงอึยโบกัมที่จะช่วยปลดล็อกลำไส้ที่อุดตันให้โล่งสบายอย่างนุ่มนวล
ภาวะแทรกซ้อนของโรคเรื้อรัง
ภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวานลามถึงกระเพาะอาหาร? หากอาเจียนบ่อยครั้ง ควรสงสัยภาวะกระเพาะอาหารบีบตัวช้า
หากเพียงรับประทานอาหารเข้าไปก็รู้สึกอึดอัดแน่นท้อง หรือถึงขั้นอาเจียนสิ่งที่รับประทานออกมา คงสร้างความทุกข์ทรมานอย่างยิ่ง โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคเบาหวาน ไม่ควรละเลยอาการทางกระเพาะอาหารเหล่านี้ เพราะอาจไม่ใช่อาหารไม่ย่อยธรรมดา แต่อาจเป็นภาวะแทรกซ้อนที่ค่อนข้างรุนแรง
พฤติกรรมการใช้ชีวิต
ไม่ขยับตัวจนพุงยื่น? การขาดการออกกำลังกายที่นำไปสู่ภาวะท้องอืดเรื้อรัง
หลังจากรับประทานอาหารกลางวัน ท้องป่องเหมือนลูกโป่งและรู้สึกอึดอัดเพราะอาหารไม่ย่อยอยู่เสมอหรือไม่ อาจเกิดจากพฤติกรรมที่ไม่ดีอย่างการนั่งอยู่บนเก้าอี้ตลอดทั้งวัน หน้าท้องที่ยื่นออกมาอาจเป็นสัญญาณเตือนจากลำไส้ที่เฉื่อยชา
อาหารคั่ง (ภาวะอาหารคั่งค้าง)
ทานอะไรก็ไม่ย่อย สารพิษจากอาหารอย่าง ‘อาหารคั่ง’ อาจเป็นสาเหตุหรือไม่?
เคยมีวันที่ทานอะไรลงไปก็รู้สึกอึดอัดและแน่นท้องหรือไม่? ราวกับต็อกบกกีแสนอร่อยที่ทานเมื่อเย็นวานยังคงติดค้างอยู่ในกระเพาะอาหารจนถึงเช้าวันรุ่งขึ้น ไม่ย่อยลงไปอย่างโล่งสบายจนทำให้ต้องนิ่วหน้าตลอดทั้งวัน ความรู้สึกไม่สบายตัวอย่างยิ่งเช่นนี้ เหตุใดจึงเกิดขึ้นซ้ำๆ?
อาการปวดเชิงกราน
อาการปวดไร้สาเหตุ อาการปวดอุ้งเชิงกรานเรื้อรัง เมื่อมดลูกเย็นและความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตเกิดขึ้น
เคยมีอาการท้องน้อยเย็นและปวดตื้อโดยไม่ทราบสาเหตุ ทั้งยังปวดตึงไปถึงเอวจนทรมานในทุกวันหรือไม่ ไปโรงพยาบาลก็ตรวจไม่พบความผิดปกติที่ชัดเจน หากเคยคิดว่ามีเพียงเราที่เป็นเช่นนี้และต้องทนทุกข์อยู่เพียงลำพัง วันนี้จะช่วยโอบอุ้มความเจ็บปวดที่ซ่อนอยู่นั้นอย่างอบอุ่น
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
คุณที่เบื่ออาหาร หรือแท้จริงแล้ว 'ม้ามและกระเพาะอาหาร' กำลังอ่อนแอ? คำตอบจากศาสตร์การแพทย์แผนโบราณสำหรับอาการเบื่ออาหาร
ทุกเช้าแค่เพียงนั่งลงหน้าโต๊ะอาหารก็ถอนหายใจออกมาแล้วหรือไม่ หากกำลังเผชิญกับวันที่ฝืนกินเพียงคำเดียวก็รู้สึกอึดอัดแน่นท้องและหมดแรงอย่างรวดเร็วติดต่อกัน บางทีอาจกำลังมองข้ามสัญญาณเตือนเล็กๆ ที่ 'ม้ามและกระเพาะอาหาร' ของร่างกายกำลังส่งมาหรือไม่ 😭
ท้องผูก
ท้องผูก แน่นอึดอัดท้อง ร่วมกับอาหารไม่ย่อย จัดการให้โล่งสบายด้วยจุดเหอกู่
กำลังต่อสู้ในห้องน้ำทุกเช้าอยู่หรือไม่ ท้องทั้งหนัก อึดอัด แน่นไปด้วยแก๊สจนทรมาน โดยเฉพาะเมื่อรู้สึกว่าอาหารไม่ย่อยและมีความร้อนผ่าวขึ้นมาที่ใบหน้าร่วมด้วย ขอแนะนำให้ลองฟังเรื่องราวในวันนี้
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
แขกที่ไม่ได้รับเชิญในทุกค่ำคืน หลอดอาหารอักเสบจากกรดไหลย้อน อาจเป็นเพราะอาหารเหล่านี้หรือไม่
หลายท่านคงเคยมีประสบการณ์นอนไม่หลับเพราะกรดไหลย้อนและอาการแสบร้อนกลางอกที่มักกำเริบขึ้นมาในตอนกลางคืน ทั้งที่ตอนเช้ายังปกติดี ทราบหรือไม่ว่าอาหารที่รับประทานอยู่ทุกวันอาจเป็นผู้ร้ายตัวจริงที่คอยทำร้ายกระเพาะอาหารอยู่เงียบๆ
โรคระบบทางเดินอาหาร·ภูมิคุ้มกัน
ภาวะลำไส้รั่ว ที่ก่อให้เกิด 'การสะสมและการรวมตัว'? กลไกที่กากของเสียในช่องท้องสร้างการอักเสบทั่วร่างกาย
มีอาการท้องอืดและไม่สบายท้องบ่อยครั้งหรือไม่ ร่างกายบวมและเหนื่อยล้าโดยไม่ทราบสาเหตุ รวมถึงรู้สึกปวดเมื่อยตามร่างกายบ่อยครั้งขึ้นอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อนหรือไม่ เบื้องหลังความไม่สบายท้องที่คิดว่าเป็นเพียงอาการอาหารไม่ย่อย อาจมีสัญญาณขอความช่วยเหลือของร่างกายที่ร้ายแรงกว่าที่คาดซ่อนอยู่
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร·สุขภาพลำไส้
หากมีแก๊สในท้องมากเกินไปและรู้สึกแน่นอึดอัด แบคทีเรียในลำไส้เล็กอาจมีมากเกินไปหรือไม่
หลังจากรับประทานอาหารกลางวัน ท้องบวมพองเหมือนลูกโป่ง อาหารไม่ย่อยแต่เต็มไปด้วยแก๊สจนรู้สึกแน่นอึดอัดและไม่สบายตัวตลอดทั้งวันหรือไม่ หลายคนภายนอกดูปกติดีแต่ภายในช่องท้องกลับปั่นป่วนราวกับพายุที่กำลังก่อตัว เคยทราบหรือไม่ว่าสาเหตุนั้นอาจเกิดจากการมีแบคทีเรียในลำไส้เล็กมากเกินไป
การปฐมพยาบาลและการดูแลรักษา
อาเจียนและท้องร่วงอย่างหนัก 'ภาวะขาดน้ำ' อาจอันตรายกว่าที่คิด? วิธีรับมือในสถานการณ์ฉุกเฉิน
ทุกคนคงเคยมีประสบการณ์นี้สักครั้งในชีวิต อาการปวดบิดเกร็งในท้องกะทันหันร่วมกับอาเจียนและท้องร่วงอย่างหนัก… นับเป็นช่วงเวลาที่ทุกข์ทรมานอย่างยิ่ง ทราบหรือไม่ว่าอันตรายที่มักมองข้ามมากที่สุดในเวลาเช่นนั้นคืออะไร? สิ่งนั้นคือ 'ภาวะขาดน้ำ'
การติดเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร
คนเกาหลีครึ่งหนึ่งติดเชื้อ? เชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร หากปล่อยทิ้งไว้ เสี่ยงมะเร็งกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น 2 เท่า
คุณหมอ รู้สึกแสบร้อนและแน่นอึดอัดที่กระเพาะอาหารบ่อยครั้ง นี่ไม่ใช่อาหารไม่ย่อยธรรมดาหรือ อาจเป็นเพราะ 'เชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร' ที่คนเกาหลีครึ่งหนึ่งติดเชื้ออยู่ก็เป็นได้ ทราบหรือไม่ว่าเชื้อตัวเล็กๆ นี้ หากปล่อยทิ้งไว้ อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็งกระเพาะอาหารได้สูงถึง 2 เท่า
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
แสบร้อนกลางอกจนนอนไม่หลับ การกดจุดแบบไหนดีต่ออาการนอนไม่หลับจากโรคหลอดอาหารอักเสบจากกรดไหลย้อน
เคยมีประสบการณ์นอนพลิกตัวไปมาทั้งคืนเพราะแสบร้อนกลางอกจนแทบไม่ได้นอน พอตื่นเช้ามาก็รู้สึกแสบร้อนในลำคอและขมปากบ้างหรือไม่ แม้จะรู้สึกว่านอนหลับไปแล้วแต่เหตุใดจึงยังเหนื่อยล้าและไม่สดชื่น ตัวการที่แย่งชิงการนอนหลับอันมีค่าไปอาจเป็น 'โรคหลอดอาหารอักเสบจากกรดไหลย้อน' ก็เป็นได้
สุขภาพสตรี
อาการท้องผูกในหญิงตั้งครรภ์ เคล็ดลับพิเศษเพื่อการขับถ่ายที่โล่งสบายโดยไม่ต้องใช้ยา
สำหรับว่าที่คุณแม่หลายท่าน วันนี้ต้องต่อสู้กับการขับถ่ายในห้องน้ำแล้วเดินออกมาด้วยความหงอยเหงาหรือไม่ แม้การที่ทารกเติบโตอย่างแข็งแรงจะเป็นเรื่องน่ายินดี แต่ 'อาการท้องผูก' ที่เกิดขึ้นกะทันหันกลับทำให้แต่ละวันเต็มไปด้วยความยากลำบาก การเข้าห้องน้ำอย่างสบายใจกลายเป็นเรื่องที่ยากที่สุดในชีวิต เข้าใจความรู้สึกนี้เป็นอย่างดี วันนี้มาเรียนรู้เคล็ดลับพิเศษในการแก้อาการท้องผูกของหญิงตั้งครรภ์ให้โล่งสบายโดยไม่ต้องใช้ยากัน
ระบบทางเดินอาหาร
กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนจนแสบถึงคอ? คู่มือพิชิตโรคหลอดอาหารอักเสบจากกรดไหลย้อน โรคเรื้อรังของคนยุคใหม่
ตื่นเช้ามามีอาการแสบร้อนกลางอก หน้าอกร้อนวูบวาบจนนอนไม่หลับบ่อยครั้งหรือไม่ บางครั้งรู้สึกอึดอัดเหมือนมีอะไรติดคอ หรือรู้สึกเจ็บแสบคอ สิ่งนี้ไม่ใช่ปัญหาที่จะปล่อยผ่านไปเพียงเพราะคิดว่าอาหารไม่ย่อย แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนสำคัญมากที่ร่างกายกำลังส่งออกมา
โรคที่เกิดจากความเครียด
เครียดทีไรอาหารไม่ย่อยทุกที ผ่อนคลายความตึงเครียดพร้อมฟื้นฟูระบบย่อยอาหารด้วยการกดจุดเหอกู่
เมื่อต้องเผชิญกับความเครียดแทบทุกวัน เคยรู้สึกอึดอัดแน่นท้องและอาหารไม่ย่อยขึ้นมาบ้างหรือไม่ คุณอาจต้องการวิธีที่ช่วยจัดการทั้งความตึงเครียดและความไม่สบายท้องไปพร้อมกัน
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
วิธีขจัดปัญหาแสบร้อนกลางอกเรื้อรังและโรคหลอดอาหารอักเสบจากกรดไหลย้อนที่แม้แต่คนโครงสร้างร่างกายแบบแทยังอาจยังไม่รู้
ช่วงนี้รู้สึกทรมานจากอาการแสบร้อนกลางอกและมีน้ำเปรี้ยวไหลย้อนขึ้นมาหลังรับประทานอาหารหรือไม่ หากกำลังใช้ชีวิตอย่างยากลำบากเพราะรู้สึกแน่นหน้าอกและมีความรู้สึกเหมือนมีสิ่งแปลกปลอมติดอยู่ในลำคอ โปรดตั้งใจฟังเรื่องราวในวันนี้ อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่ภาวะอาหารไม่ย่อยธรรมดา แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนอันตรายที่ส่งมาจากส่วนลึกของร่างกาย
โรคลำไส้แปรปรวน
ถ่ายไม่ออกจนอึดอัดทรมาน? สู่ทางออกของโรคลำไส้แปรปรวนชนิดท้องผูกเด่น
ทุกเช้าในห้องน้ำ เคยสงสัยหรือไม่ว่า 'หมดแล้วหรือยัง' แต่อุจจาระกลับไม่ออกมาอย่างโล่งสบาย ทำให้รู้สึกอึดอัดตลอดทั้งวันและมีแก๊สแน่นท้อง การต้องออกแรงเบ่งจนหมดแรงเพราะอุจจาระแข็ง และได้แต่นั่งถอนหายใจอยู่บนโถสุขภัณฑ์ คงเป็นประสบการณ์ที่ทุกคนน่าจะเคยพบเจอ