กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"หวัดช่วงเปลี่ยนฤดู"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 7 รายการ
ภูมิคุ้มกันลดลง
"เป็นหวัดทุกช่วงเปลี่ยนฤดูหรือ" วิธีดูแลร่างกายเมื่อภูมิคุ้มกันเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล
เป็นหวัดอีกแล้วหรือ ฤดูใบไม้ร่วงปีที่แล้วก็เป็นเช่นนี้ กำลังทรมานกับโรคหวัดที่ไม่ได้รับเชิญซึ่งมักมาเยือนทุกครั้งที่เข้าสู่ช่วงเปลี่ยนฤดูอยู่หรือไม่ น้ำมูกไหล จามบ่อย ร่างกายหนาวสะท้าน คนอื่นดูปกติแต่มีเพียงเราที่ต้องไปโรงพยาบาลจนรู้สึกท้อใจบ่อยครั้งใช่หรือไม่
สุขภาพระบบทางเดินหายใจ
ไอคอกแคก อึดอัดทุกเช้าใช่ไหม? สุขภาพปอดและระบบทางเดินหายใจตามมุมมองของทงอึยโบกัม
เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการไอแห้งคอกแคก ระคายคอ และอาการคัดจมูกจนพูดเสียงอู้อี้ทุกเช้าหรือไม่ การหายใจที่อึดอัดและไม่สบายตัวเช่นนี้ อาการเรื้อรังที่เริ่มขึ้นตั้งแต่เมื่อไหร่ก็ไม่รู้ ทำให้กังวลว่าสุขภาพปอดกำลังมีปัญหาอยู่หรือไม่ ไม่ต้องกังวล จะขออธิบายประเด็นนี้อย่างอบอุ่นและเข้าใจง่าย
ภูมิคุ้มกันลดลง
ทำไมเป็นหวัดอยู่คนเดียว หนาวสั่นทุกเช้า สัญญาณเตือนภูมิคุ้มกันตก
รู้สึกหนาวสั่นทุกเช้า คนอื่นสบายดีแต่กลับรู้สึกเหมือนจะเป็นหวัดอยู่คนเดียว ระคายคอและไอค่อกแค่กบ่อยครั้ง ยามมีไข้หวัดใหญ่ระบาดก็มักจะเป็นคนแรกที่ติดเชื้อจนรู้สึกท้อใจ อาจคิดว่าเป็นเพียงความรู้สึกไปเอง แต่เมื่อร่างกายส่งสัญญาณเตือนอย่างต่อเนื่อง อาจหมายถึงระบบภูมิคุ้มกันกำลังส่งสัญญาณเตือนภัย
ภูมิคุ้มกันและการติดเชื้อ
ป่วยออดแอดทุกช่วงเปลี่ยนฤดู ภูมิคุ้มกันพังทลาย หลุดพ้นจากวงจรอ่อนแอขี้โรค
เมื่อเข้าสู่ช่วงเปลี่ยนฤดู หลายคนมักรู้สึกหนาวสะท้าน คนอื่นไม่เป็นอะไรแต่ทำไมมีเพียงเราที่ต้องไปโรงพยาบาลตลอด เคยมีประสบการณ์แบบนี้บ่อยครั้งหรือไม่ แค่ไอเล็กน้อยก็เจ็บคอ โดนลมเย็นเพียงนิดเดียวก็เริ่มคัดจมูกน้ำมูกไหล พอหวัดเหมือนจะหายก็กลับมาเป็นใหม่อีกในวงจรอุบาทว์ที่เรื้อรัง จนรู้สึกกังวลว่าร่างกายอ่อนแอลงเรื่อยๆ
ระบบทางเดินหายใจและภูมิคุ้มกัน
ป่วยออดแอดทุกช่วงเปลี่ยนฤดู? สุขภาพปอด(肺)ของคุณอาจกำลังตกอยู่ในภาวะอันตราย!
พอเริ่มมีลมหนาวพัดมาในยามเช้าและค่ำ อาการคัดจมูก จาม และระคายคอก็มาเยือนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้… 😩 โดยเฉพาะช่วงเปลี่ยนฤดู มีใครที่ต้องเป็นหวัดตลอดเวลา หรือมีอาการของโรคจมูกอักเสบและโรคหอบหืดรุนแรงกว่าคนอื่นบ้างหรือไม่? หากกำลังตำหนิตัวเองว่า 'ทำไมร่างกายถึงอ่อนแอเช่นนี้?' ช้าก่อน! สิ่งนี้อาจเป็นสัญญาณขอความช่วยเหลือที่ปอด(肺)ของคุณกำลังส่งออกมา
การเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ป่วยออดแอดทุกช่วงเปลี่ยนฤดู ปรับภูมิคุ้มกันด้วยโสม สกัดกั้นไวรัสหวัด
เมื่อเข้าสู่ช่วงเปลี่ยนฤดู มักมีอาการคัดจมูก ระคายคอ ร่างกายหนักอึ้งจนต้องเข้าออกโรงพยาบาลเป็นประจำ หลายคนรู้สึกหมดแรงจากอาการหวัดที่มาเยือนบ่อยครั้งจนเริ่มตัดพ้อตัวเองว่าทำไมร่างกายถึงอ่อนแอเช่นนี้
ภูมิคุ้มกัน·การหายใจ
เหตุผลที่มักมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายเป็นอันดับแรกในทุกช่วงเปลี่ยนผ่านของฤดูกาล
เมื่ออากาศเริ่มเย็นลงในเวลาเช้าและเย็น มักรู้สึกระคายคอและมีน้ำมูกไหลเป็นอันดับแรกใช่หรือไม่ รู้สึกกังวลใจที่เหมือนมีเพียงตนเองเท่านั้นที่เป็นหวัดตลอดทุกช่วงเปลี่ยนผ่านของฤดูกาล และเพียงแค่เหนื่อยล้าเล็กน้อย คอก็บวมและเริ่มมีอาการไอขึ้นมาทันทีใช่หรือไม่ หากใส่ใจและรับฟังสัญญาณเตือนเล็กๆ ที่ร่างกายส่งออกมา ก็จะสามารถเอาชนะและมีสุขภาพที่แข็งแรงได้อย่างแน่นอน