กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

เคยมีประสบการณ์ตื่นขึ้นมาในเช้าหลังค่ำคืนที่ดื่มหนัก แล้วรู้สึกมือเท้าชาหรือประสาทสัมผัสด้านชาบ้างหรือไม่ อาการไม่พึงประสงค์ที่มาเยือนบ่อยครั้งจนไม่อาจมองข้ามว่าเป็นเพียง "ความเหนื่อยล้า" อาจเป็นสัญญาณเตือนภัยที่ร้ายแรงจากร่างกาย วันนี้จะพาไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 'โรคระบบประสาทจากแอลกอฮอล์' ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ดูแล อาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยากจะแก้ไข

เคยนอนไม่หลับเพราะรู้สึกแปลบๆ ที่ฝ่าเท้าทุกคืนหรือไม่ ความรู้สึกล้า เย็น และชาที่เท้าทุกครั้งที่เดิน หากมองข้ามไปอาจนำไปสู่ปัญหาใหญ่ได้ ทราบหรือไม่ว่าสัญญาณเตือนที่ผิดปกติบริเวณฝ่าเท้านี้ แท้จริงแล้วอาจเป็นอาการสำคัญของโรคข้อเท้าที่ซ่อนอยู่ วันนี้จะพาไปสำรวจสัญญาณเตือนที่ส่งมาจากกลุ่มอาการอุโมงค์ข้อเท้าพร้อมกัน

เคยรู้สึกมือเท้าเย็นเป็นพิเศษแม้เพียงสัมผัสลมจากเครื่องปรับอากาศ และรู้สึกอ่อนเพลียกว่าคนอื่นอยู่เสมอหรือไม่ ตื่นนอนตอนเช้าได้ยาก เมื่อถึงช่วงบ่ายพลังงานก็หมดลงจนแทบประคองตัวไม่ไหวหากไม่ได้ดื่มกาแฟ แม้ไปพบแพทย์ก็อาจได้รับเพียงคำตอบว่า 'ความดันโลหิตค่อนข้างต่ำอยู่แล้ว' หรือ 'ไม่มีความผิดปกติใดเป็นพิเศษ' หรือไม่

เมื่อลืมตาตื่นขึ้นมาในตอนเช้าแล้วพบว่าใบหน้าบวมเป่ง หรือระหว่างทางกลับบ้านรู้สึกว่าขาหนักอึ้งจนข้อเท้าราวกับขาช้างบ้างหรือไม่ การมองข้ามไปเพียงเพราะคิดว่าแค่เหนื่อยล้า อาจไม่ถูกต้องนัก เพราะอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนสำคัญที่ร่างกายกำลังส่งออกมา

ช่วงนี้รู้สึกชาแปลบๆ ที่ปลายเท้าจนเริ่มมีภาวะชาหนา และเป็นตะคริวบ่อยตอนกลางคืนหรือไม่ การปล่อยผ่านเพราะคิดว่าเป็นเพียงความเหนื่อยล้าอาจเป็นสัญญาณเตือนที่อันตรายมาก อาการเหล่านี้อาจมีสาเหตุมาจาก 'โรคนี้' ก็เป็นได้

เคยรู้สึกไม่สบายตัวเพราะอาการชาแปลบๆ ที่มือและเท้าเวลานอนในตอนกลางคืนหรือไม่ หรือเคยมีประสบการณ์เจ็บแปลบขึ้นมาอย่างกะทันหัน หรือรู้สึกชาด้านเหมือนไม่ใช่ผิวหนังของตนเองหรือไม่ สิ่งนี้มองข้ามได้ง่ายว่าเป็นเพียงความเหนื่อยล้าหรือปัญหาการไหลเวียนเลือด แต่โดยเฉพาะผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน สิ่งนี้อาจเป็นสัญญาณสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามอย่างยิ่ง

ช่วงนี้มักสะดุ้งตื่นตอนกลางคืนเพราะเท้าปวดแปลบและชาก่อนนอนหรือไม่ รู้สึกฝ่าเท้าร้อนผ่าวจนต้องยื่นเท้าออกนอกผ้าห่ม แต่เมื่อลองสัมผัสดูจริงกลับรู้สึกเย็นจนแปลกใจ หากคิดว่าเป็นเพียงเพราะความเหนื่อยล้าหรือเพราะอายุที่มากขึ้นแล้วมองข้ามไป นี่อาจเป็นสัญญาณสำคัญที่ร่างกายกำลังส่งออกมา

เคยมีประสบการณ์ที่ปลายนิ้วเย็นและปวด จากนั้นเปลี่ยนเป็นสีคล้ำ สีขาว แล้วกลับมาแดงอีกครั้งหรือไม่ คิดว่าเป็นเพียงเพราะลมหนาวในฤดูหนาว แต่เมื่อมีความเครียดหรือสัมผัสลมจากเครื่องปรับอากาศ สีของปลายนิ้วกลับเปลี่ยนไปจนน่าตกใจ หากเคยรู้สึกกังวลกับอาการนี้ ขอให้อ่านเรื่องราวในวันนี้อย่างละเอียด

เมื่อฤดูหนาวมาเยือน มีใครที่ต้องนอนกระสับกระส่ายเพราะมือเท้าเย็นและชาเป็นพิเศษหรือไม่ แม้จะซุกตัวอยู่ใต้ผ้าห่มอุ่น เท้าก็ยังเย็นเฉียบจนนอนไม่หลับ หรือแม้แต่ในฤดูร้อนก็เคยมีประสบการณ์ปลายนิ้วมือนิ้วเท้าเย็นเฉียบกันบ้าง เคยคิดเพียงแค่ว่าตนเองคงเป็นคนขี้หนาวแล้วปล่อยผ่านไปหรือไม่ แต่ทราบหรือไม่ว่าความไม่สบายตัวเล็กน้อยนี้อาจเป็นสัญญาณสำคัญที่ร่างกายกำลังส่งออกมา