กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"เบื่ออาหาร"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 15 รายการ
ความอยากอาหาร·น้ำหนัก
“ฤดูหนาวน้ำหนักขึ้น ฤดูร้อนน้ำหนักลด?” เหตุผลที่ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล
เคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมพอถึงฤดูหนาว ความอยากอาหารจึงเพิ่มขึ้นอย่างมาก และน้ำหนักตัวก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ พอถึงฤดูร้อน ความอยากอาหารกลับลดลงจนแทบไม่มีเรี่ยวแรง บางครั้งอาจตำหนิตนเองว่าขาดความตั้งใจ แต่แท้จริงแล้วนี่คือสัญญาณตามฤดูกาลที่เป็นธรรมชาติอย่างยิ่งของร่างกาย
ความรู้สึกอิ่มเร็ว
กินข้าวเพียงไม่กี่คำก็รู้สึกอิ่ม สัญญาณเตือนสุขภาพกระเพาะอาหารหรือไม่?
กินข้าวไปเพียงไม่กี่คำแต่กลับรู้สึกอิ่มแล้วใช่หรือไม่ 😥 กำลังกังวลว่ามีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นหรือไม่ เมื่อพยายามฝืนกินต่อก็รู้สึกอึดอัดแน่นท้อง หลังกินเสร็จก็เหมือนอาหารไม่ย่อย... กำลังมองข้ามสัญญาณ SOS ที่กระเพาะอาหารส่งมาหรือไม่
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
ไม่อยากอาหาร สัญญาณเตือนจากร่างกายเนื่องจาก ‘ชี่พร่อง’
ในทุกเช้าคุณเคยฝืนยกช้อนขึ้นแล้ววางลงหรือไม่ เพียงแค่เห็นข้าวก็รู้สึกอึดอัดแน่นท้อง ไม่ว่าจะรับประทานอะไรก็เหมือนจะไม่ย่อย และสูญเสียความอยากอาหารไปตั้งแต่เมื่อไรก็ไม่รู้ ไม่เป็นไร คุณไม่ได้เป็นแบบนี้เพียงลำพัง โรคเรื้อรังของคนยุคใหม่อย่าง ‘การไม่อยากอาหาร’ อาจเป็นสัญญาณสำคัญของร่างกายที่ไม่ควรมองข้าม
ภาวะขาดสารอาหารในผู้สูงอายุ
อายุมากขึ้น ลำไส้เล็กจะอ่อนแอลงจริงหรือ เคล็ดลับการดูดซึมสารอาหารที่ผู้สูงอายุต้องรู้
ผู้สูงอายุหลายท่าน ช่วงนี้รู้สึกเบื่ออาหารจนข้ามมื้อบ่อยหรือไม่ หรือรู้สึกว่ารับประทานได้ดีแต่กลับไม่มีเรี่ยวแรงและน้ำหนักลดลง รู้สึกไม่สบายใจใช่หรือไม่ ความจริงแล้วลำไส้เล็กในร่างกายคือหัวใจสำคัญในการสร้างพลังจากอาหาร ทราบหรือไม่
การควบคุมน้ำหนัก
ทำไมอาการบวมเมื่อวานถึงไม่ยอมยุบ เคล็ดลับบอกลาอาการบวมตอนเช้าจากทงอึยโบกัม
ทุกเช้าที่ตื่นมาเห็นใบหน้าและร่างกายบวมเป่งคงทำให้อดถอนหายใจไม่ได้ เป็นเพราะบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเมื่อคืน หรือเพราะเบียร์เย็นๆ ในคืนก่อนหน้ากันแน่ กำลังรู้สึกท้อแท้กับเงาตัวเองที่ไม่คุ้นเคยในกระจกอยู่หรือไม่
โรคกระเพาะอาหารจากความเครียด
โกรธทีไรอึดอัดท้องทุกที? หลักฐานว่า ‘กระเพาะอาหาร’ ไม่ใช่ ‘ลำไส้’ กำลังเหนื่อยล้าจากสภาพจิตใจ
เคยมีประสบการณ์ปวดท้องแปลบๆ ก่อนการนำเสนองานสำคัญ หรือหมดความอยากอาหารทันทีหลังจากโดนหัวหน้าตำหนิหรือไม่ หลายคนอาจสงสัยว่าตนเองเป็นโรคฮวาบยองหรือไม่ หรือคิดว่าลำไส้ไวต่อสิ่งกระตุ้นจนไม่สามารถดื่มน้ำเย็นได้ ความจริงแล้ว สิ่งนี้อาจไม่ใช่เพียงปัญหาของทางเดินอาหาร แต่มีความเป็นไปได้สูงว่าจะเป็นสัญญาณ SOS จากสภาพจิตใจที่เหนื่อยล้า
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
คุณที่เบื่ออาหาร หรือแท้จริงแล้ว 'ม้ามและกระเพาะอาหาร' กำลังอ่อนแอ? คำตอบจากศาสตร์การแพทย์แผนโบราณสำหรับอาการเบื่ออาหาร
ทุกเช้าแค่เพียงนั่งลงหน้าโต๊ะอาหารก็ถอนหายใจออกมาแล้วหรือไม่ หากกำลังเผชิญกับวันที่ฝืนกินเพียงคำเดียวก็รู้สึกอึดอัดแน่นท้องและหมดแรงอย่างรวดเร็วติดต่อกัน บางทีอาจกำลังมองข้ามสัญญาณเตือนเล็กๆ ที่ 'ม้ามและกระเพาะอาหาร' ของร่างกายกำลังส่งมาหรือไม่ 😭
เบื่ออาหาร
กินข้าวเพียงนิดเดียวแต่อิ่มแน่นท้อง? กดจุดเหอกู่ระบายความอึดอัดในกระเพาะอาหาร ฟื้นฟูความอยากอาหาร
วันนี้มื้อเที่ยงกินอะไรมา? เคยมีใครตอบคำถามนี้ว่า 'ไม่ได้กินอะไรเลย' หรือ 'กินไปแค่นิดเดียวก็อิ่มจนต้องเหลือไว้' บ้างหรือไม่ ช่วงเวลาที่ควรจะมีความสุขหน้าโต๊ะอาหาร แต่กลับรู้สึกอึดอัดแน่นท้องและไม่อยากอาหารอย่างบอกไม่ถูก เข้าใจความรู้สึกนี้เป็นอย่างดี
ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารและเสริมสร้างความแข็งแรงของระบบทางเดินอาหาร
กินอะไรก็แน่นท้อง? โสม ใบสั่งยาชั้นยอดฟื้นฟูกระเพาะอาหารที่อ่อนแอให้กลับมาแข็งแรง
เคยมีประสบการณ์กินข้าวเสร็จแล้วรู้สึกแน่นท้อง อึดอัด จนเรี่ยวแรงกลับหดหายไปแทนบ้างหรือไม่ จากที่เคยบอกกันว่า 'การกินคือความสุข' แต่ตอนนี้การกินกลับกลายเป็นความเครียด กระเพาะอาหารของคุณอาจกำลังส่งเสียงร้องเงียบๆ อยู่ก็เป็นได้
ภาวะแทรกซ้อนของโรคเรื้อรัง
ศัตรูตัวร้ายของผู้ป่วยมะเร็ง ภาวะผอมแห้งจากมะเร็ง 'หากผอมจนเหลือแต่กระดูกและไร้เรี่ยวแรง' สิ่งที่ต้องรู้เพื่อการรักษา
มีบางวันที่จู่ๆ รู้สึกว่าภาพตัวเองในกระจกดูแปลกตาไปหรือไม่ ร่างกายที่ผอมแห้งจนเหลือแต่กระดูกและหมดเรี่ยวแรง แม้จะพยายามกินเท่าไรน้ำหนักก็ยังลดลงเรื่อยๆ และเรี่ยวแรงไม่กลับมาเลย อาการนี้อาจไม่ใช่แค่ความเหนื่อยล้าธรรมดา แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนเร่งด่วนที่ร่างกายส่งออกมา
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
รู้สึกไม่สบายท้องตลอดเวลา? โรคกระเพาะอาหารอักเสบเรื้อรัง หากปล่อยทิ้งไว้อาจเป็นทางลัดสู่ 'มะเร็งกระเพาะอาหาร'
ในขณะนี้กำลังรู้สึกแน่นท้องและแสบร้อนกลางอกอยู่หรือไม่? มักรู้สึกเหมือนมีก้อนหินอยู่ในท้อง และอึดอัดเพราะกินอะไรก็ไม่ย่อยใช่ไหม? หากคิดว่าไม่เป็นไรแล้วปล่อยผ่านไป ความรู้สึกไม่สบายเพียงเล็กน้อยอาจลุกลามกลายเป็นโรคร้ายแรงที่ไม่สามารถย้อนกลับมาแก้ไขได้ โดยเฉพาะโรคกระเพาะอาหารอักเสบเรื้อรังอาจเป็นทางลัดสู่มะเร็งกระเพาะอาหารได้ จึงไม่ควรปล่อยทิ้งไว้โดยเด็ดขาด
โรคที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์
การเป็นแม่นั้นไม่ง่ายเลย วิธีการตามความเป็นจริงในการหลุดพ้นจากนรกอาการแพ้ท้อง
วิ่งไปห้องน้ำทุกเช้าเลยหรือไม่ กินอะไรเข้าไปก็อาเจียนออกมาหมด และรู้สึกคลื่นไส้อยู่ตลอดเวลาจนเบื่ออาหารใช่หรือไม่ อาการแพ้ท้องอันทรมานนี้เป็นธรรมเนียมก้าวผ่านตามธรรมชาติสำหรับการเป็นแม่จริงหรือ ไม่ใช่เลย ร่างกายกำลังส่งสัญญาณความไม่สบายตัวออกมาอย่างชัดเจน
สุขภาพจิต
“เศร้าแค่เฉพาะฤดูหนาวอย่างนั้นหรือ?” ภาวะซึมเศร้าอย่างหนักที่มาเยือนในฤดูร้อน ฤดูร้อนของคุณยังสบายดีอยู่หรือไม่?
ในวันฤดูร้อนที่แสงแดดสดใส ทุกคนต่างตื่นเต้นกับการวางแผนวันหยุดพักผ่อน แต่เหตุใดจึงมีเพียงเราที่รู้สึกหมดแรงและหดหู่ ในตอนกลางคืนก็นอนไม่หลับ ไม่อยากอาหาร มีแต่อารมณ์หงุดหงิดที่เพิ่มขึ้น จนเริ่มกังวลว่า “มีแค่เราที่เป็นแบบนี้หรือเปล่า” ตอนนี้คุณอาจกำลังเผชิญหน้ากับแขกที่ไม่ได้รับเชิญที่เรียกว่า ‘ภาวะซึมเศร้าฤดูร้อน’ อยู่หรือไม่
การเจริญเติบโตของเด็ก
ความลับของเด็กที่ตัวสูง ทางออกแพทย์แผนตะวันออกชั้นยอดเพื่อปลุกความอยากอาหารในเด็กน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์
สำหรับผู้ปกครองที่มีความกังวลใจมากที่สุดเกี่ยวกับการกินอาหารยากของลูก การต้องทำสงครามเพื่อให้ลูกกินข้าวได้สักคำ และความรู้สึกกังวลในทุกวันเมื่อเห็นลูกตัวเล็กกว่าเพื่อนรุ่นเดียวกัน บทความนี้พร้อมมอบความอบอุ่นและแนวทางแก้ไขที่ชัดเจน
โรคที่เกี่ยวข้องกับความชรา
“ร่างกายอ่อนแอลงเรื่อยๆ” กลุ่มอาการเปราะบางที่คุกคามผู้สูงอายุ ตอนนี้สมรรถภาพร่างกายของคุณเป็นอย่างไร
วันหนึ่งคุณรู้สึกขึ้นมาอย่างกะทันหันหรือไม่ว่า การขึ้นบันไดเป็นเรื่องยากลำบากและรู้สึกเหนื่อยล้าโดยไม่มีสาเหตุ การมองข้ามไปโดยคิดว่า “พออายุมากขึ้นก็เป็นแบบนี้กันทุกคน” อาจเป็นสัญญาณอันตรายที่ร่างกายกำลังส่งถึงเรา การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ไม่ควรมองข้าม วันนี้จะมาพูดถึงวิธีตรวจประเมินสมรรถภาพร่างกายที่แท้จริงผ่าน “เนื้อ (肉)” ที่มองเห็นภายนอก