Đang mở thư viện Donguibogam...
"đầu óc mơ màng"
5 đơn thuốc liên quan
bệnh nội tiết
Tuyến giáp bình thường nhưng người vẫn sưng phù và mệt mỏi? Hãy nghi ngờ 'đàm ẩm'!
Mỗi sáng thức dậy, toàn thân sưng phù, cơ thể nặng như đeo đá, đầu óc lại mơ màng… Có phải câu chuyện này nghe rất giống bạn không? Sau một ngày dài mệt mỏi trở về chỉ muốn vùi mình vào chăn ấm, nhưng không hiểu sao tay chân lúc nào cũng lạnh buốt, dù chẳng ăn mấy mà cân nặng vẫn cứ tăng khiến bạn muộn phiền? Kết quả khám sức khỏe lúc nào cũng báo 'bình thường', vậy thì sự mệt mỏi và chứng mệt mỏi vô lực dai dẳng này rốt cuộc bắt nguồn từ đâu?
chức năng nhận thức
Đầu óc mơ màng và mất tập trung? Khi can mệt mỏi, não bộ cũng bị mờ mịt
Từ sáng sớm đầu óc đã mơ màng và dù cố gắng thế nào bạn cũng không thể tập trung vào công việc? Vừa nghe chuyện quan trọng đã quên ngay, hay khi đang trò chuyện lại thường xuyên ngẩn ngơ tự hỏi “Ơ? Mình vừa định nói gì nhỉ?”, chắc hẳn bạn sẽ lo lắng liệu não bộ của mình có gặp vấn đề gì không. Thế nhưng, tất cả những triệu chứng này rất có thể là tín hiệu mệt mỏi mà can trong cơ thể đang gửi đến bạn.
suy giảm nhận thức
Triệu chứng 'sương mù não'? Bí quyết 'bổ khí' giúp lấy lại tinh thần minh mẫn và tỉnh táo
Dạo gần đây, có bao giờ bạn mở mắt nhưng trong đầu lại thấy mờ mịt và trống rỗng không? Khi định làm việc gì đó thì mức độ tập trung sụt giảm rõ rệt, câu chuyện vừa mới nghe xong cũng lơ mơ quên mất. Trải nghiệm này thực sự khiến người ta rất phiền lòng và bế tắc. Tôi rất đồng cảm và lo lắng rằng không biết bạn có đang quá kiệt sức vì triệu chứng 'sương mù não' khiến đầu óc u ám hay không.
suy giảm nhận thức
Đầu óc lơ đễnh và nặng nề, chân tướng của 'đàm ẩm' ẩn sau hội chứng 'sương mù não'
Dạo gần đây, bạn có thường xuyên cảm thấy đầu óc tắc nghẽn, mơ màng dù có rất nhiều việc phải làm, hay vừa nghe chuyện gì đó đã quên ngay không? Nếu bạn cảm thấy uống cà phê cũng chỉ tỉnh táo được chốc lát, cả ngày đầu óc nặng nề như bị bao phủ bởi sương mù thì hãy chú ý đến câu chuyện hôm nay. Triệu chứng này còn được gọi là 'sương mù não', và đó có thể là tín hiệu cảnh báo từ 'đàm ẩm' đang ẩn giấu trong cơ thể chúng ta.
làm việc quá sức·ăn uống
Các giai đoạn ăn vô độ và làm việc quá sức tàn phá hệ thần kinh của chúng ta
Tại sao sau khi ăn trưa chúng ta lại gật gù buồn ngủ đến vậy? Vừa ăn xong là cơ thể rã rời, đầu óc mơ màng và hoàn toàn không thể tập trung đúng không? Luôn mệt mỏi nhưng lại khó ngủ ngon, những con người hiện đại chúng ta… liệu bạn có biết rằng 'làm việc quá sức' và 'ăn vô độ' mà ta vô tình bỏ qua đang làm tổn hại hệ thần kinh quan trọng nhất của cơ thể?