Đang mở thư viện Donguibogam...
"căng thẳng mạn tính"
7 đơn thuốc liên quan
Sức khỏe tinh thần và béo phì bụng
Căng thẳng biến thành mỡ bụng? Mỡ bụng do cortisol gây 'tích tụ', giữ vững tâm trí để giảm mỡ
Dạo này bạn có đang phiền lòng vì chỉ thấy mỡ bụng tăng lên không? Dù chăm chỉ tập luyện và điều chỉnh chế độ ăn uống, mỡ bụng vẫn không hề suy chuyển? Bạn có biết rằng thủ phạm thực sự đằng sau lớp mỡ bụng cứng đầu ấy có thể chính là căng thẳng đang ẩn sâu trong tâm trí chúng ta?
tim mạch·tuần hoàn
Tăng huyết áp ở người đi làm? Lý do thực sự khiến căng thẳng thắt chặt mạch máu
Cảm giác đau đầu và nặng trĩu hai vai ngay từ sáng sớm, liệu sáng nay bạn có gặp phải không? Dù đã nghỉ ngơi đầy đủ nhưng người vẫn thấy uể oải, rồi khi đến bệnh viện lại nghe bác sĩ bảo “Huyết áp hơi cao đấy nhé”. Đã bao giờ bạn nghĩ rằng nguyên nhân có thể xuất phát từ chính sự căng thẳng đang bóp nghẹt bạn mỗi ngày chưa? 😓
bệnh hệ tuần hoàn
Huyết áp liên tục tăng cao, có thể do can dương thượng kháng
Huyết áp lại tăng rồi. Đã bao giờ bạn cảm thấy đầu đau nhức nhối và mặt nóng bừng khi bị căng thẳng chưa? Bạn tự hỏi liệu có phải do mãn kinh không, nhưng dù không phải thì chỉ số trên máy đo huyết áp vẫn liên tục ở mức cao?
Bệnh lý do căng thẳng
Cứ đến công ty là tức ngực? Cách bấm huyệt Thần môn giải tỏa căng thẳng cho người bên bờ vực kiệt sức
Mỗi sáng vừa mở mắt ra đã thấy tim chùng xuống, cứ bước chân qua ngưỡng cửa công ty là lồng ngực lại ngột ngạt, khó thở? Phải chăng bạn đang cố phớt lờ những tín hiệu nguy hiểm mà thân thể và tâm trí kiệt quệ sau chuỗi ngày làm việc không ngừng nghỉ gửi gắm? Hôm nay, dành cho những ai đang mệt mỏi bên bờ vực kiệt sức, trí tuệ từ Đông y bảo giám sẽ mang lại sự nhẹ nhõm cho bạn.
Dưỡng ẩm da
Bên ngoài bóng dầu, bên trong căng rát? Da thiếu nước đổ dầu thì 'tân dịch' chính là câu trả lời
Mỗi lần nhìn vào gương bạn có thấy giật mình không? Rõ ràng vào buổi chiều gương mặt bóng nhẫy đầy dầu, nhưng bên trong da lại căng rát vô cùng. Bên ngoài là da dầu nhưng bên trong lại là da khô, chắc hẳn có rất nhiều người đang phiền lòng vì làn da thiếu nước đổ dầu này đúng không?
rối loạn thần kinh thực vật
Lời khuyên dành cho bạn: người thường xuyên lạnh tay chân và đau đầu mỗi khi căng thẳng
Tay chân lạnh như đá, đầu đau nhức nhối, bụng dạ lúc nào cũng đầy trướng... 😟 Có phải hôm nay cơ thể bạn cũng đang co rúm lại vì căng thẳng? Dù bạn tự an ủi rằng mình vẫn ổn, cơ thể có lẽ đã bắt đầu phát ra những tiếng kêu cứu.
Triệu chứng thể chất do căng thẳng
Kiểm tra tim bình thường nhưng sao ngực luôn ngột ngạt? 'Hỏa' chính là vấn đề!
Liệu bạn đã từng trải qua cảm giác này chưa? Ngực cảm thấy vô cùng ngột ngạt, tim đập thình thịch khiến bạn lo lắng không biết mình có mắc bệnh nặng gì không nên đã đến bệnh viện, nhưng kết quả kiểm tra lại chỉ là câu nói 'hoàn toàn bình thường'… Đã bao giờ bạn cảm thấy càng bức bối và bất an hơn chưa? Đau ngực không do tim, tình trạng mà khoảng 25% người hiện đại từng trải qua ít nhất một lần trong đời, chính là chủ đề chúng ta sẽ cùng tìm hiểu hôm nay.