Đang mở thư viện Donguibogam...
"cứng lưng"
7 đơn thuốc liên quan
bệnh tự miễn
Lưng cứng đờ mỗi sáng? Viêm cột sống dính khớp, người trẻ tuổi cũng chớ nên chủ quan!
Có bao giờ bạn thức dậy vào buổi sáng và thấy từ lưng đến thắt lưng cứng đờ như một khúc gỗ không? Bạn có thể bỏ qua và nghĩ rằng ‘hôm qua mình làm việc quá sức chăng?’, nhưng thực tế, đó có thể là tín hiệu rất quan trọng mà cơ thể đang gửi đến bạn.
Bệnh do căng thẳng
Căng thẳng là nguồn gốc muôn bệnh, liệu đau lưng có phải ngoại lệ? Tâm đau thì thân cũng đau
Dạo gần đây vai bạn có hay co rút lại và vùng lưng cứng đơ như đá không? Nhiều người nghĩ do ngồi cả ngày hoặc dán mắt vào điện thoại, nhưng biết đâu cơn đau ấy lại là tín hiệu khẩn thiết từ tâm trí. Căng thẳng vốn là nguồn gốc muôn bệnh, và ít ai ngờ nó có thể khiến lưng bạn đau nhức đến vậy.
Châm cứu bàn tay Triều Tiên và bấm huyệt
Tê buốt lan đến tận bả vai? Bấm huyệt đúng điểm giúp vùng lưng co cứng nhẹ nhõm hơn
Có phải bạn đang cảm thấy đau nhức âm ỉ ở vùng bả vai? Ngồi trước máy tính lâu khiến chúng ta vô tình rụt cổ, nhún vai và khom lưng. Càng về sau, cổ càng cứng đờ và cảm giác tê buốt khó chịu lan dần xuống cánh tay, thật sự rất mệt mỏi.
Hệ cơ xương
Mỗi sáng lưng đều cứng đờ? Hội chứng khớp liên mấu thoái hóa, tìm lại sự dẻo dai cùng y học cổ truyền
Mỗi sáng vừa mở mắt ra, bạn có bất giác thốt lên 'Ôi cái lưng tôi' không? Dù đã nghỉ ngơi trọn vẹn nhưng khi thức dậy lưng vẫn kêu lục cục, cứng đờ đến mức khó đứng thẳng... Liệu bạn có từng thoáng buồn với suy nghĩ: 'Mình còn trẻ mà sao đã già thế này' chăng? 😥
Bệnh lý cột sống
Nhói lưng mỗi khi cử động? Hội chứng khớp liên mấu ngực, triệu chứng bạn có thể đang mắc phải mà không hề hay biết
Có bao giờ trong lúc làm việc, bạn vừa xoay eo hay vươn vai một chút đã phải khựng lại vì một tiếng 'á' đau nhói chưa? Cảm giác nhói buốt, co cứng ngay giữa lưng khiến việc hít thở sâu cũng trở nên khó khăn, không chỉ riêng bạn gặp phải đâu. Rất muốn duỗi lưng một lần cho thật thoải mái nhưng cơn đau cứ liên tục làm phiền, rốt cuộc là vì sao lại như vậy?
Bệnh lý cột sống
Cảm giác như dao đâm giữa lưng? Thoát vị đĩa đệm cột sống ngực, tín hiệu cảnh báo bạn chớ bỏ qua
Có bao giờ bạn trải qua cảm giác nhói buốt như dao đâm ngay giữa lưng, hay cảm giác tê rần như có dòng điện chạy qua chưa? Chúng ta thường nghe nhiều về thoát vị đĩa đệm cổ hay lưng, nhưng đĩa đệm ở vùng lưng giữa có thể nghe khá lạ lẫm. Đó rất có thể là tín hiệu nguy hiểm phát ra từ chính giữa cột sống của chúng ta: thoát vị đĩa đệm cột sống ngực.
bệnh cơ xương khớp
Căng cứng giữa lưng? Nguyên nhân thực sự và giải pháp cho đau cơ lưng mạn tính
Các bạn độc giả thân mến, có bao giờ sau một ngày dài ngồi trước máy tính hoặc cúi nhìn điện thoại, bạn bỗng cảm thấy vùng giữa lưng căng cứng và tức nghẹn chưa? Cảm giác nặng trĩu như có tảng đá đè lên, đến mức nhấc tay lên cũng khó khăn khiến bạn tự hỏi mình đã làm gì sai, rồi tâm trạng cũng vô cớ chùng xuống theo. Không sao cả, tôi hiểu rất rõ cảm giác này. Cơn căng cứng đó có thể không đơn thuần là đau cơ thông thường đâu.