Đang mở thư viện Donguibogam...
"vượt qua mãn kinh"
7 đơn thuốc liên quan
Sức khỏe phụ nữ
Mãn kinh, nóng hay lạnh? Hàn khí ở bụng dưới khiến thời kỳ mãn kinh thêm khó khăn
Ngay giữa ban ngày, mặt bạn có bốc hỏa bừng bừng nhưng bụng dưới lại lạnh buốt như băng không? Đang phải trải qua các triệu chứng mãn kinh khó chịu, chắc hẳn bạn tự hỏi vì sao lại xuất hiện nỗi khổ mâu thuẫn 'nóng lạnh đan xen' này đúng không? Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm câu trả lời ấm áp cho thắc mắc này qua trí tuệ từ Đông y bảo giám nhé.
Chăm sóc da thời kỳ mãn kinh
Làn da khô ráp và thiếu sức sống, lão hóa da thời kỳ mãn kinh có thể phục hồi
Có bao giờ nhìn vào gương, bạn giật mình nhận ra làn da khô sáp, thô ráp và những nếp nhăn hằn sâu. Có lẽ bạn chỉ biết thở dài tự nhủ: ‘À, có phải mình đã thực sự bước vào thời kỳ mãn kinh rồi chăng...’. Hôm nay, tôi sẽ cùng bạn chia sẻ và xoa dịu những nỗi băn khoăn về làn da này.
hệ thần kinh tự chủ
Bốc hỏa mãn kinh, lo âu, lạnh tay chân? Cải thiện hệ thần kinh tự chủ trong chứng 'thượng nhiệt hạ hàn'
Dạo gần đây khuôn mặt bạn có hay bừng nóng trong khi tay chân lại lạnh ngắt, và trong lòng thường xuyên thấy bất an? Bạn có thấy mình vô thức thở dài liên tục, ngực ngột ngạt và cảm thấy khó thở? Nếu lâu nay bạn chỉ nghĩ đó là triệu chứng mãn kinh thông thường rồi cắn răng chịu đựng, thì bây giờ là lúc nên dừng lại để lắng nghe tiếng nói từ sâu bên trong cơ thể. Đông y bảo giám gọi những biểu hiện này là chứng 'thượng nhiệt hạ hàn'.
Triệu chứng mãn kinh
“Nếu khuôn mặt đột nhiên bốc hỏa?” Cơn bốc hỏa tiền mãn kinh, giải quyết bằng cách cải thiện thể chất
Cảm giác khuôn mặt đột nhiên nóng bừng, mồ hôi vã ra lấm tấm và tim đập thình thịch. Chắc hẳn bạn từng cảm thấy bực bội và ngượng ngùng khi tự hỏi: ‘Tại sao chỉ có mỗi mình bị thế này?’. Giống như đang đứng giữa cái nóng gay gắt của mùa hè, người khách không mời đầy nóng nảy này xuất hiện ngay trên cơ thể mà mình không thể kiểm soát, ắt hẳn đã khiến bạn mệt mỏi biết bao.
Mãn kinh và lão hóa
Mãn kinh? Thận của bạn đang bị đánh cắp năng lượng!
Dạo gần đây mặt bạn có đột nhiên bốc hỏa, đêm về trằn trọc khó ngủ không? Nếu trong tai nghe thấy tiếng động lạ, thắt lưng đau nhức và cảm thấy chạnh lòng vì thấy mình trong gương già đi trông thấy, liệu có phải từ 'mãn kinh' đang quanh quẩn trong tâm trí bạn lúc này?
Triệu chứng thể chất thời kỳ mãn kinh
Bỗng nhiên mặt bừng bốc hỏa! Cách vượt qua cơn bốc hỏa mãn kinh thật mát mẻ ngay cả trong mùa hè
Các chị em có bao giờ bối rối vì khuôn mặt bỗng bốc hỏa phừng phừng và vùng gáy nóng ran lên không? Đặc biệt vào mùa hè oi ả, chỉ ngồi yên thôi mồ hôi cũng tuôn như tắm, lại thêm khuôn mặt đỏ bừng thì thật sự vô cùng khó chịu. Hôm nay, chúng ta hãy cùng trò chuyện về cơn bốc hỏa mãn kinh – điều đột ngột ập đến và khiến chúng ta mệt mỏi. Tôi sẽ giúp các chị em giải tỏa nỗi lo lắng này một cách thật nhẹ nhõm.
Sức khỏe phụ nữ
Cơn sóng thần hormone, cách vượt qua thời kỳ mãn kinh một cách khôn ngoan
Khi đột nhiên nước mắt tuôn trào hay toàn thân ướt đẫm mồ hôi, đã bao giờ bạn thảng thốt nghĩ 'Liệu có phải mình đang bước vào giai đoạn mãn kinh không?' Dù biết đây chỉ là một quá trình tự nhiên của sự lão hóa, nhưng chắc hẳn rất nhiều người cảm thấy bối rối và mệt mỏi như thể cơ thể và tâm trí mình đang ở giữa một cơn bão.