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«Doctora, ¡me asusté muchísimo al ver los resultados de mi chequeo médico! Dicen que mi nivel de colesterol está demasiado alto… ¿Estaré bien?». Son muchas las personas que acuden con esta misma inquietud. Es comprensible; con solo escuchar la palabra colesterol, es natural asustarse.

¿Siente últimamente al mirarse al espejo que su piel está áspera y apagada? ¿Se despierta por la mañana con el cuerpo pesado como el plomo y se irrita por cualquier pequeñez? ¿No será acaso una señal de que el hígado, que actúa como el basurero de nuestro cuerpo, está trabajando en exceso?

¿Toma usted zumo de frutas fresco y dulce cada mañana por salud? ¿Sabía que este hábito supuestamente saludable podría estar deteriorando poco a poco su hígado, el trabajador silencioso del organismo? Hoy analizaremos con detenimiento la fructosa, ese enemigo de la salud hepática que se oculta tras una dulce tentación.

Termina de comer, los ojos se le cierran poco a poco y pasa toda la tarde con la mente en blanco. ¿Pensó simplemente: «Bueno, debe ser astenia primaveral...» y lo dejó pasar? ¿Sabía que esta astenia primaveral tan común puede ser en realidad una señal de advertencia muy importante de su cuerpo? No considere la letargia primaveral como una simple «excusa». Es momento de observar el verdadero estado interno de su cuerpo.

¿Es usted de las personas que dicen automáticamente 'qué cansancio' nada más abrir los ojos por la mañana? Al tomar este y aquel suplemento recomendado para el cansancio, la mesa suele convertirse en una farmacia. ¿Realmente le están haciendo bien a su cuerpo todos esos productos? ¿O tal vez solo está sobrecargando su hígado?

Hoy en día es difícil encontrar a alguien que no tome suplementos nutricionales, ¿verdad? En especial, muchos consumen vitamina A por su fama para la salud visual. Sin embargo, ¿ha sentido alguna vez que, lejos de desaparecer la fatiga, su hígado se siente congestionado y su cuerpo pesado? Tal vez nuestro hígado esté pidiendo auxilio en este preciso momento.

¿Acaso siente últimamente el cuerpo pesado como el plomo sin haber hecho nada especial, y cualquier cosa que come le causa pesadez por indigestión? ¿Cae rendido por la noche como si se desmayara y por la mañana le punza la cabeza aun sin tener resaca? Si está ignorando los clamores que envía su hígado, puede que el 'asesino silencioso' esté enfermándolo poco a poco. 😱

¿Acaso tiene la mesa llena de frascos de suplementos acumulados? Con solo contar los que toma por la mañana y por la noche, ya le dan ganas de suspirar. Pensando que «es bueno para el cuerpo» o «porque me falta», va tomando una cosa tras otra, y tal vez, sin que lo note, su hígado ya esté pidiendo ayuda a gritos.