AI 東医宝鑑 365 🌿 プレミアム韓方ソリューション

ストレス性疾患

ジェットコースターのような感情の起伏？神門穴の指圧で平穏を取り戻しましょう

皆さん、一日に何度も感情がジェットコースターに乗っているように激しく揺れ動き、つらい思いをしたことはありませんか。嬉しかったのに急に憂鬱になったり、穏やかだったのに些細なことで激しい怒りを感じたり…複雑な現代社会を生きていると、自分の感情なのに思い通りにコントロールすることが難しいと感じることも多いですよね。

情緒障害

時と場所を選ばない感情の起伏？『東医宝鑑』が教える「感情コントロール」の秘訣

最近、理由もなくイライラが込み上げてきたり、些細なことで涙があふれ出たりしたことはありませんか。表向きは平気なふりをしていても、内心ではコントロールできない感情の起伏に一人で苦しんでいるのではないかと心配になります。今日は、この感情のジェットコースターから抜け出すための『東医宝鑑』の知恵を一緒に探ってみましょう。

感情調節障害

浮き沈みする感情？双極性障害ではなく「胆虚弱」のせいかもしれません

朝は平気だったのに昼には突然イライラが爆発し、夜には深い抑うつ感に沈んでしまうことはありませんか。まるでジェットコースターのように刻々と変わる感情のせいで、自分自身も疲れ果て、周囲の人々も困らせていないでしょうか。もしかしたら自分は双極性障害なのではと不安になったこともあるかもしれません。

女性の健康

PMSによる頭痛と冷え症がつらいなら？あの日が怖くなくなる秘訣

あの日になると頭が割れるように痛んだり、手足が氷のように冷たくなったり、些細なことで急にイライラが込み上げてきたりしませんか。これらすべての苦痛は偶然ではありません。『東医宝鑑』は、あの日の痛みの奥に隠された私たちの体の秘密をやさしく教えてくれます。

月経前症候群

生理前になると魔女のように豹変？PMS！子宮の冷えがあなたを悩ませているサイン

生理前になると、まるで自分ではない誰かが体に入り込んだような感覚になったことはありませんか？数日前から胸がチクチク痛み、お腹はパンパンに張り、感情はジェットコースターのように揺れ動く。そのつらさ、私も本当によく分かります。

慢性疲労

いつも疲れてイライラするあなた、体内の「火」がエネルギーを枯渇させているかもしれません

朝起きる前からすでに疲れていて、些細なことにもカッとなって怒ったり、何をしても無気力で集中しづらいと感じていませんか。もしかして「ただ歳をとったせいかな」と見過ごしていませんか。実は、体の中の「火」がエネルギーを少しずつ燃やし尽くしているのかもしれません。

精神健康

わけもなくイライラして憂鬱？朝の感情の起伏、体が発する赤信号

朝起きてすぐに、なぜかイライラが一気に押し寄せてきたり、些細なことにカッとなったり涙が出たりしませんか。昨日とまったく同じはずなのに、今日はなぜこんなに感情の起伏が激しいのか、まるでジェットコースターに乗っているようだと感じるときがあるはずです。もしかして「私、どうしちゃったんだろう」と自分を責めていませんか。実はこれは、無意識に体が発しているとても重要なサインなのです。

頭痛及び循環器

割れるような頭痛？肝に火がついたサインです

割れるような片頭痛に悩まされていませんか？理由もなく顔が赤くなり、目まで充血することが度々ありませんか？些細なことにもカッとなって爆発してしまう自分に驚いたことはありませんか？これらの症状はすべて、あなたの肝から送られている緊急SOSのサインかもしれません。

精神健康

些細なことでもカッとなるなら？火病の原因、肝の健康からチェック！

最近、些細なことでもカッと怒りが湧き、ことあるごとにイライラが爆発して自分でも驚いたことはありませんか。大切な人に余計な一言で傷つけ、振り返っては後悔することを繰り返してはいませんか。心身が疲れ果てたときに思わずあふれ出るこれらの感情は、『東医宝鑑』では「肝」の健康と深い関わりがあると伝えられています。

メンタルヘルス·肝臓

理由もなく脇腹が重苦しく痛むなら？肝臓が発するストレスのサイン！

最近、理由もなくため息がよく出たり、わけもなくイライラしたり、さらには左右どちらかの脇腹が重苦しくつかえたりチクチク痛んだりすることはありませんか。「ただのストレスだろう」と見過ごすには、体が発するサインはあまりにも明確です。今回は私と一緒に、脇腹が発するSOSのサインを詳しく見ていきましょう。

ストレス性歯ぐき疾患

過労とストレスが歯ぐきに火をつける？カッとなると歯ぐきが腫れるあなたへの処方箋

最近、特に変なものを食べたわけでもないのに、歯ぐきが急にうずいて腫れてくることはありませんか。特にストレスを感じてよく眠れないと、さらに悪化するように感じられるのではないでしょうか。私たちの体は正直なので、心の火が歯ぐきへと燃え移ることがあるのです。