東医宝鑑のライブラリを開いています...
"筋骨格系"
関連処方 47件
筋骨格系
背中の肩甲骨から腰まで。ピリピリする筋膜痛、もう終わりにしましょう
一日中座って仕事をし、退勤後はスマートフォンを見るためにうつむいていませんか。知らず知らずのうちに縮こまった肩や背中、肩甲骨の周りがピリピリと凝り、腰まで重だるく痛んで、思わず声が出てしまうことはありませんか。
筋骨格系疾患
「何もかも面倒だ」という言葉、もしかして全身が痛む慢性筋肉痛のせい？
朝起きる時から全身がだるく重く、少し動いただけでもすぐに疲れて「何もかも面倒だ」が口癖になっていませんか。もしかして自分がただ怠けているだけなのかと、ご自身を責めていたかもしれません。しかし、これはもしかすると私たちの体が送る非常に重要なSOS信号なのかもしれません。
筋骨格系
腰がうずくなら腎を疑うべき？『東医宝鑑』が明かす「腎虚腰痛」の秘密
「まだ30代半ばなのに、もう腰がうずくなんて」そんな言葉を友人に言ったり、あるいは言われてドキッとしたりした経験はありませんか。全身が重だるく、少し作業しただけで腰がずきずきとうずき、病院を受診しても「特に異常はありません」と言われてしまう方、ぜひ耳を傾けてみてください。その慢性疲労と腰の痛みは、私たちの体の「腎」が発している切実なサインかもしれません。
筋骨格系
徐々に固まる腰。強直性脊椎炎、韓医学で管理する方法
朝起きたときに全身がだるく、特に腰がまるで固まった丸太のようにこわばって起き上がるのがつらかったことはありませんか。前日に無理をしたわけでもないのに、ロボットのように動かなければならないようなその動かしにくさに、もどかしさを感じたはずです。もしこのような朝の腰のこわばりが時間とともにひどくなり、次第に日常生活に支障をきたすようになっているなら、体が発信している重要なサインかもしれません。
筋骨格系
骨が弱くなって生じる腰痛？骨粗鬆症性圧迫骨折にご用心
ご両親の腰が以前よりも曲がってきたように見えませんか。あるいは、軽い咳やくしゃみでも腰を痛め、座り込んでしまいそうなほどの痛みを感じたことはないでしょうか。単なる加齢によるものと見過ごすには、とても危険なサインかもしれません。特に、骨が弱くなって起こる圧迫骨折は、決して見過ごすことのできない深刻な痛みの原因です。
神経系・筋骨格系疾患
胸や脇腹がピリピリ！刺すような「肋間神経痛」を我慢せずにケアしましょう
ある日突然、胸や脇腹がピリッとして、息をするのもつらいほどの刺すような痛みに驚いたことはありませんか。何か大きな病気ではないかと不安になりつつも、痛みがしばらくして治まったため、そのままにしてしまった方もいらっしゃるかもしれません。しかし、こうしたピリピリとした痛みを放置するのは禁物です。
筋骨格系の痛み
こった肩、慢性の首の張り？ 肝気が滞ると体も固まります
朝起きてすぐに首の後ろがこわばり、肩にはまるで重い石でも乗せられたかのように重苦しさを感じていませんか。眠れない夜や仕事のストレスが続き、全身が重だるく、あちこちが凝るような痛みに悩まされてはいないでしょうか。今回は、私たちの体の「肝」がこうした慢性の筋肉痛とどれほど深く結びついているのか、『東医宝鑑』の温かい知恵とともに紐解いていきます。
筋骨格系
プレママの悩み、妊娠中の腰痛を賢く乗り切る方法
プレママの皆さん、最近腰が割れそうに痛くて夜眠れなかったりしていませんか。もうすぐ生まれてくる赤ちゃんのことを思うと楽しみな反面、だんだん重くなるお腹のせいで腰がズキズキ痛み、体は重だるく、心まで疲れ切っている方も多いのではないでしょうか。「妊娠中だから仕方がない」と我慢ばかりしていたなら、少し耳を傾けてみてください。決して一人で抱え込むべき痛みではありません。
筋骨格系
腰がうずくように痛むなら？下腹部の冷気が腰痛を悪化させる
なんだか腰がうずき、痛みますか。特に下腹部まで冷えているなら、この症状を見過ごしてはいけません。私たちの体の中心であるおへそ周りの「冷気」が、腰痛の隠れた原因かもしれません。
筋骨格系の痛み
胸痛、もしかして乳房ではなく「骨」が原因かも？肋軟骨炎の診断法！
突然、胸がチクチク、ズキズキ。息を吸うたびに針で刺されるように痛んでヒヤリとし、心臓に問題でも起きたのではないかと心配になりましたよね。大丈夫ですよ。実は胸痛の中には、心臓ではなく「骨」が発しているサインである場合がはるかに多いのです。
筋骨格系疾患
ゾクゾクと冷える腰や膝の痛み、「上熱下寒」が関節を攻撃するサイン
冷たい風が吹くだけで腰がうずき、膝がシクシク痛むことはありませんか。もしかして手足は冷たいのに、頭や顔はいつもカッカと熱くのぼせるように感じていませんか。現代人の持病ともいえる、まさにこの「上熱下寒」の症状が、関節を攻撃しているサインかもしれません。
筋骨格系疾患
全身がズキズキ痛みますか？「痰飲」がもたらす線維筋痛症の苦しみ
全身がズキズキと痛み、筋肉が石のように固まってこわばり、一晩中眠っても翌朝体が鉛のように重く感じられることはありませんか。病院に行っても特に異常はないと言われるのに、この苦しみは一体どこから来るのでしょうか。今回は、現代人を疲れさせるこの説明のつかない痛みの真の原因を、『東医宝鑑』に記された「痰飲」から探っていきます。
筋骨格系の痛み
昨晩いったい何があったの？朝に体がギシギシ痛むのはどこに問題があるのでしょうか？
朝、目が覚めた瞬間に「いたたた…」と声が出ていませんか。カチコチに固まった首、ズキズキ痛む肩、ギシギシときしむ腰のせいで、一日の始まりから辛い思いをされてきたはずです。夜の間に何があったのかと思うほど体が言うことを聞かないとき、親しいお姉さんのように私が温かく解きほぐしていきますね。
筋骨格系・外傷
転倒した後に脇腹がずっと痛むなら？もしかして肋骨骨折？
道でつまずいたり、階段で滑ったり、家の中でちょっと転んだだけなのに、何日経っても脇腹の痛みがうずき、咳をするだけで声が出るほど痛んだり、息をするたびに針で刺されるように感じたりすることはありませんか。「ただの打撲だろう」と軽く考えて放置し、夜も眠れなくなってしまう方が少なくありません。肋骨は大丈夫なのだろうかと不安になりながらも、受診をためらってしまいますよね。今回はそんな不安を解消できるよう、脇腹の痛みについて分かりやすくお話しします。脇腹の痛みは決して放っておいてはいけません。
筋骨格系
痩せるだけで腰痛が消える？肥満と腰痛の相関関係
もしかして腰の痛みを、単に年齢のせい、あるいは姿勢の悪さのせいだけにしていませんか。ぽっこりと出たお腹が、私たちの腰に想像以上の大きな負担をかけていることをご存じでしょうか。肥満と腰痛の深い結びつきについて、分かりやすく紐解いていきます。
筋骨格系
頸椎椎間板ヘルニアが喉の異物感まで？ストレートネックのあなたに訪れる意外な症状
ああ、また始まった。一晩中枕と格闘でもしたのでしょうか。凝り固まった首と肩の痛みに悩まされているあなた、もしかして喉に何かが引っかかったような異物感まで感じたことはありませんか。実は、それがすべてストレートネックのせいかもしれないとご存じでしたでしょうか。
筋骨格系
一日中座りっぱなしのあなたの腰はお元気ですか？
毎朝椅子にお尻をつける瞬間から退勤するときまで、あなたの腰は悲鳴を上げていませんか。多くの現代人が経験する慢性的な腰痛は、単に年齢を重ねたせいでしょうか。それとも、あまりにも当たり前だと思っていた私たちの日常習慣のためでしょうか。
筋骨格系·頭痛
首の後ろから始まる頭痛？首の骨が発する危険信号
毎日スマートフォンと向き合い、パソコン画面にかじりついて過ごす現代人の皆さん。首の後ろが凝るだけでなく、ズキズキと頭まで痛くなった経験はありませんか。単に疲れているだけだと思って見過ごしてはいけません。今、あなたの首の骨が発している非常に危険な警告信号かもしれません。
筋骨格系疾患
「関節が気象庁？」冷たい風が吹くとズキズキ痛む関節、すべて「天気のせい」なのでしょうか？
朝起きたとき、なぜか関節が痛んでギシギシときしむような感覚を経験したことはありませんか。特に曇りの日や冷たい風が吹き始めると、決まって現れる膝の冷えや指のこわばり。もしかして私の体は「気象庁」なのではないかと思ったことがあるかもしれません。
筋骨格系
あなたの姿勢が腰を壊す！正しい姿勢矯正、韓医学がその答えです
肩がぐったりと落ち、背中は丸まり、首が亀のように前に突き出ていませんか？鏡に映る自分の姿にため息ばかりが出て、原因のわからない腰痛に悩まされているなら、ぜひ今日のお話に耳を傾けてみてください。あなたの間違った姿勢が、あなたの体を徐々に蝕んでいるという事実をご存じでしたか？
筋骨格系
お尻の筋肉が坐骨神経を圧迫する？梨状筋症候群、運動 vs 韓医学！
座っているだけでもお尻の奥深くがピリピリ、足までジーンとしびれることはありませんか。自分だけなのかと一人で抱え込んでいませんでしたか。このつらいお尻の痛みの原因は、実は「梨状筋症候群」かもしれません。親しいお姉さんのように、そしてかかりつけ医のように温かく分かりやすくお伝えします。
筋骨格系
歪んだ姿勢が招く脇腹の張り、もしかしてあなたも？
一日中モニターの前に座って仕事をし、退勤後もスマートフォンを見つめるせいで、体がどんどん歪んでいる気がしませんか。無意識のうちにすくんだ肩、片側だけに傾いた骨盤、そうした猫背の姿勢が招くしつこい脇腹の痛みは、軽く見過ごしてはいけません。
筋骨格系
腰でもお尻でもないのに痛むなら？仙腸関節の痛み、韓医院で整えましょう
腰でもなく、お尻でもない…この曖昧な痛み、もしかして自分だけなのでしょうか。座った状態から立ち上がるたびに骨盤がきしむ感じがして、脚までしびれるのに、病院では特に異常がないと言われて…もどかしかったですよね。そうです、そのはっきりしない不快感は、まさに「仙腸関節の痛み」である可能性が高いのです。
筋骨格系·疲労
力が入らず無気力なら？「気虚」が筋肉を弱らせる
朝起きること自体がなんとなく重く、つらく感じられませんか。昼食を食べ終えると全身から力が抜け、いくら休んでも回復しない無気力感に悩まされていませんか。今日は、単に「疲れているからだろう」と見過ごしていたあなたの症状が、実は体の根本的なエネルギー不足のサインかもしれないというお話をします。
47件中 1–24件