กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

“โอย ตรงนี้ปวดพอดีเลย!” 😭 คำพูดนี้เป็นสิ่งที่คุณพูดติดปากทุกวันหรือไม่ ไหล่ หลัง เอว... รู้สึกเจ็บแปลบเฉพาะจุด และยังมีจุดกดเจ็บที่พอกดแล้วต้องร้องโอ๊ย หากกำลังเหนื่อยล้าจากอาการปวดเรื้อรัง เรื่องราวในวันนี้คือสิ่งที่จำเป็นสำหรับคุณอย่างแน่นอน

อาการปวดหลังแปลบๆ ทุกเช้าที่ตื่นนอน หรือความรู้สึกไม่สบายตัวที่มีอาการชาแล่นลงไปถึงขา กำลังปล่อยผ่านไปเพราะคิดว่าไม่เป็นไรเนื่องจากไม่มีเวลาไปโรงพยาบาลอยู่หรือไม่ ขอชี้ให้เห็นชัดๆ ว่าความผิดปกตินี้เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามโดยเด็ดขาด

วันหนึ่งเกิดอาการปวดแปลบที่หลังข้างหนึ่งขึ้นมาอย่างกะทันหัน จนสงสัยว่าเมื่อวานใช้ร่างกายหนักเกินไปหรือไม่ แต่กลับรู้สึกสังหรณ์ใจแปลกๆ... ในเวลาปัสสาวะมีความรู้สึกไม่สบายร่วมด้วยหรือไม่ อาการปวดหลังนี้อาจไม่ใช่แค่อาการปวดกล้ามเนื้อธรรมดาก็เป็นได้

อาการปวดหลังที่คิดว่าคงไม่เป็นไร อาจเป็นสัญญาณอันตรายที่หัวใจส่งมาหรือไม่ หลายคนอาจประหลาดใจเมื่อทราบว่าอาการตึงและอึดอัดบริเวณหลังอาจไม่ใช่เพียงอาการปวดกล้ามเนื้อธรรมดา แต่อาจเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับชีวิตโดยตรง วันนี้มาทำความเข้าใจร่วมกันอย่างละเอียด เพื่อไม่ให้มองข้ามสัญญาณเตือนสำคัญยิ่งที่หัวใจส่งออกมา

ไอค่อกแค่กทีไรก็รู้สึกเสียวแปลบและปวดระบมที่หลังทุกครั้งหรือไม่ ตอนแรกอาจคิดว่าเป็นเพียงอาการปวดกล้ามเนื้อธรรมดาหรือแค่เป็นหวัดจึงปล่อยผ่านไป แต่ลึกๆ แล้วรู้สึกกังวลและอึดอัดใจอย่างบอกไม่ถูกใช่หรือไม่ อาการปวดหลังนั้นสร้างความทรมานในตัวเองอยู่แล้ว แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนสำคัญที่ส่งมาจากส่วนลึกของร่างกายได้เช่นกัน

เคยตื่นนอนตอนเช้าแล้วรู้สึกชาแปลบตั้งแต่หัวไหล่ แขน ไปจนถึงปลายนิ้วมือจนสะดุ้งตื่นหรือไม่ อาจทำให้หวนคิดไปว่าเผลอนอนหนุนแขน ก้มหน้ามองโทรศัพท์จนหลับไป หรือนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์จนดึกเมื่อวานหรือเปล่า แม้จะคิดว่าเป็นเพียงอาการปวดเมื่อยทั่วไป แต่หากอาการนี้เกิดขึ้นซ้ำๆ ก็อาจทำให้รู้สึกกังวลว่าจะเป็นโรคร้ายแรงหรือไม่

เคยมีประสบการณ์แสบร้อนกลางอก อึดอัดแน่นท้อง แล้วจู่ๆ ก็รู้สึกปวดตึงไปจนถึงหลังบ้างหรือไม่ หากกำลังเผชิญกับอาการทางเดินอาหารเรื้อรังอย่างอาหารไม่ย่อยหรือหลอดอาหารอักเสบจากกรดไหลย้อนอยู่เป็นประจำ แต่ไปตรวจที่โรงพยาบาลเท่าไรก็หาสาเหตุของอาการปวดหลังไม่พบ เรื่องนี้อาจตรงกับคุณ อาการที่คิดว่าปวดหลังเพียงอย่างเดียวโดยไม่มีสาเหตุอื่น แท้จริงแล้วอาจเป็นสัญญาณที่ซ่อนอยู่ของร่างกาย

เคยมีอาการปวดแปลบเหมือนมีมีดแทงเข้าที่กลางหลัง หรือรู้สึกชาแปลบเหมือนโดนไฟช็อตบ้างหรือไม่ แม้จะคุ้นเคยกับโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทบริเวณคอหรือบั้นเอว แต่หมอนรองกระดูกบริเวณหลังอาจฟังดูไม่คุ้นหู ทว่านี่อาจเป็นสัญญาณอันตรายจากหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนอกเคลื่อน ซึ่งอยู่ตรงกลางแนวกระดูกสันหลัง

ในเวลานี้ ต้องขยับเปลี่ยนท่านั่งซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพราะอาการปวดเอวอยู่หรือไม่ อาการปวดแปลบแล่นลงไปถึงขาจนทำให้นอนไม่หลับและต้องล้มเลิกการออกกำลังกายที่ชอบอยู่หรือเปล่า เมื่อไปโรงพยาบาลมักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น 'หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทบั้นเอว' หรือชื่อทางการคือหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทที่ได้ยินแล้วชวนให้รู้สึกเจ็บปวด ทว่าในการแพทย์แผนเกาหลี เรียกต้นเหตุที่แท้จริงของอาการปวดเอวนี้ว่า 'อาการปวดเอวจากไตพร่อง'