Đang mở thư viện Donguibogam...
"điều hòa thân nhiệt"
10 đơn thuốc liên quan
Sức khỏe phụ nữ
Mãn kinh, nóng hay lạnh? Hàn khí ở bụng dưới khiến thời kỳ mãn kinh thêm khó khăn
Ngay giữa ban ngày, mặt bạn có bốc hỏa bừng bừng nhưng bụng dưới lại lạnh buốt như băng không? Đang phải trải qua các triệu chứng mãn kinh khó chịu, chắc hẳn bạn tự hỏi vì sao lại xuất hiện nỗi khổ mâu thuẫn 'nóng lạnh đan xen' này đúng không? Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm câu trả lời ấm áp cho thắc mắc này qua trí tuệ từ Đông y bảo giám nhé.
rối loạn giấc ngủ
Nếu bạn trằn trọc suốt đêm? Lý do bất ngờ khiến chứng lạnh bụng cản trở giấc ngủ ngon
Có ai đang kiệt sức vì trằn trọc suốt đêm không thể chợp mắt không? Trước khi lên giường rõ ràng thấy rất mệt, nhưng khi nhắm mắt lại thì tâm trí rối bời, cơ thể không thoải mái khiến giấc ngủ ngon trở nên xa vời, hôm nay hãy cùng tôi tìm hiểu một nguyên nhân vô cùng bất ngờ nhé. Đó chính là bí mật lạnh lẽo ẩn giấu nơi 'trung tâm' cơ thể, chứng lạnh bụng có thể đang cản trở giấc ngủ trọn vẹn của bạn.
Thừa cân và béo phì
Lý do tăng cân khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn? Sự thật ẩn giấu đằng sau 'tăng tiết mồ hôi do béo phì'
Dạo gần đây có ai bỗng thấy 'sao chỉ có mỗi mình đổ nhiều mồ hôi thế này' không? Dù ngồi yên lưng áo vẫn ướt đẫm, chỉ cử động nhẹ mồ hôi đã chảy ròng ròng trên mặt, liệu có phải dạo này bạn đã tăng cân một chút? Hôm nay, chúng ta hãy cùng trò chuyện về một sự thật khó chịu khi tăng cân lại ra nhiều mồ hôi hơn: 'tăng tiết mồ hôi do béo phì'.
Chứng lạnh tay chân
Mùa đông lạnh buốt tay chân? Khi 'tinh' bất túc, cả cơ thể sẽ trở nên giá lạnh
Có phải mỗi khi gió lạnh thổi qua, tay chân bạn lại lạnh buốt, và dù ở trong phòng ấm cũng không thể thiếu tất? Phải chăng bạn đang cam chịu và nghĩ rằng 'cơ thể mình vốn dĩ đã có tính hàn'? Hôm nay, tôi sẽ giúp bạn giải tỏa thắc mắc qua câu chuyện về 'tinh' trong Đông y bảo giám.
Đổ mồ hôi đêm ở trẻ nhỏ
Bé nhà bạn đổ nhiều mồ hôi khi ngủ? Đổ mồ hôi đêm ở trẻ nhỏ có sao không?
Chỗ nằm ướt đẫm suốt đêm, mỗi sớm mai lưng con lại ướt sũng mồ hôi khiến bạn lo lắng không biết con có ốm đau gì không? Không sao đâu, tôi rất thấu hiểu nỗi bất an này của các bậc phụ huynh.
Tim mạch·Tuần hoàn
Giữa mùa đông tay chân vẫn lạnh như băng? Lạnh buốt tận xương tủy, chứng lạnh tay chân không chỉ đơn thuần là do trời lạnh
Có bao giờ bạn thấy tay chân mình lạnh ngắt như băng giữa mùa đông, và dù người khác không thấy lạnh nhưng bản thân lại cảm thấy buốt tận xương tủy chưa? Nếu khí lạnh cứ men theo tay chân bốc lên khiến cơ thể lúc nào cũng như hầm băng, bạn không nên chỉ xem nhẹ là do 'thể chất chịu lạnh kém'. Đó có thể là một tín hiệu quan trọng mà cơ thể đang gửi đến bạn.
Đổ mồ hôi đêm
Mồ hôi đầm đìa mỗi đêm: Liệu có phải dấu hiệu bệnh lý? Ý nghĩa tiềm ẩn của chứng đổ mồ hôi đêm
Đã bao giờ bạn thức giấc giữa đêm sau khi đạp tung chăn và giật mình thấy toàn thân ướt đẫm mồ hôi chưa? 💦 Nếu bộ đồ ngủ ướt sũng khiến bạn cảm thấy ớn lạnh trong không khí rạng sáng, đó có thể không đơn thuần là do trời nóng. Đừng bỏ qua những tín hiệu nhỏ mà cơ thể đang gửi đến bạn.
Triệu chứng thể chất thời kỳ mãn kinh
Bỗng nhiên mặt bừng bốc hỏa! Cách vượt qua cơn bốc hỏa mãn kinh thật mát mẻ ngay cả trong mùa hè
Các chị em có bao giờ bối rối vì khuôn mặt bỗng bốc hỏa phừng phừng và vùng gáy nóng ran lên không? Đặc biệt vào mùa hè oi ả, chỉ ngồi yên thôi mồ hôi cũng tuôn như tắm, lại thêm khuôn mặt đỏ bừng thì thật sự vô cùng khó chịu. Hôm nay, chúng ta hãy cùng trò chuyện về cơn bốc hỏa mãn kinh – điều đột ngột ập đến và khiến chúng ta mệt mỏi. Tôi sẽ giúp các chị em giải tỏa nỗi lo lắng này một cách thật nhẹ nhõm.
rối loạn điều hòa thân nhiệt
Bên trên luôn nóng bừng còn bên dưới lại lạnh buốt, chớ nên bỏ mặc thể chất 'thượng nhiệt hạ hàn'
Có bao giờ bạn thấy mặt mày lúc nào cũng nóng bừng và đỏ rực, nhưng bụng dưới hay chân tay lại lạnh như đá? Dù mặc ấm đến đâu bên trong vẫn thấy lạnh buốt, trong khi hơi nóng dường như cứ bốc lên ngùn ngụt trên đầu? Liệu trải nghiệm này có đang lặp đi lặp lại mỗi ngày?
Điều hòa thân nhiệt
Dù ngồi yên mồ hôi vẫn chảy ròng ròng: Chứng khí hư
Ngay cả trong văn phòng bật điều hòa mát rượi mà mồ hôi vẫn chảy ròng ròng sau lưng ư? Nếu chỉ ngồi yên một chỗ mà mồ hôi tuôn ra như thác, bạn nên nghĩ đến khả năng cơ thể đang mắc 'chứng khí hư'. Không riêng mùa hè, ngay cả khi sang thu đông vẫn có người toát mồ hôi khó chịu, trường hợp này thực tế nhiều hơn bạn nghĩ.