Đang mở thư viện Donguibogam...
"Sức khỏe đôi mắt"
9 đơn thuốc liên quan
Sức khỏe đôi mắt
Khó ngủ sau khi làm việc với máy tính? Phương pháp bấm huyệt giảm mỏi mắt và giúp ngủ ngon
Nhìn màn hình máy tính đến tận đêm muộn khiến mắt khô rát, đầu nhức buốt, nhưng khi nằm xuống giường thì tinh thần lại tỉnh như sáo, bạn đã từng trải qua cảm giác này chưa? Bạn có biết vòng lặp mệt mỏi nhưng trằn trọc khó ngủ này rất có thể bắt nguồn từ tình trạng mỏi mắt? Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ những đúc kết từ Đông y bảo giám giúp bạn chăm sóc mắt và tìm lại giấc ngủ trọn vẹn.
Sức khỏe đôi mắt
Bạn không thể sống thiếu kính áp tròng: 5 thói quen nguy hại làm tổn thương sức khỏe đôi mắt
Từ lúc mở mắt vào buổi sáng cho đến tận đêm muộn, bạn không thể thiếu kính áp tròng dù chỉ một ngày. Gần đây mắt bạn có bị cộm ráp và có cảm giác dị vật như có hạt cát bên trong không? Bạn có đang mệt mỏi với chuỗi triệu chứng thất thường như xót buốt, cay cay, hễ đeo kính áp tròng là nước mắt chảy ròng rồi lại nhanh chóng khô khốc? Hãy cùng tôi tìm hiểu và chăm sóc sức khỏe đôi mắt của bạn ngay từ bây giờ.
Sức khỏe đôi mắt
Bắt đầu ngày mới với đôi mắt khô rát? Bí quyết chăm sóc mắt thời đại điện thoại thông minh theo Đông y bảo giám
Có phải nhiều bạn vừa mở mắt vào buổi sáng là tìm ngay đến chiếc điện thoại thông minh? Đến chỗ làm thì nhìn vào màn hình máy tính, tan làm lại tiếp tục nhìn vào điện thoại... Đôi mắt của chúng ta dường như không có lấy một giây phút nghỉ ngơi thoải mái. Nếu mắt bạn thường xuyên bị khô ráp, mờ nhòe và đỏ ngầu vì sung huyết, đã đến lúc cần dùng trí tuệ từ Đông y bảo giám để vỗ về đôi mắt mỏi mệt rồi đấy.
Sức khỏe đôi mắt
Giật mí mắt không ngừng, liệu có phải đèn đỏ cảnh báo từ cơ thể?
Gần đây, bạn có từng trải qua cảm giác mí mắt bỗng nhiên giật liên hồi mà không kiểm soát được? Cơn giật mí mắt không dứt có khiến bạn lo lắng liệu cơ thể mình đang gặp phải vấn đề nghiêm trọng nào đó? Cơn giật nhỏ này thực sự là một tín hiệu rất quan trọng mà cơ thể gửi gắm, tuyệt đối không nên xem nhẹ.
Sức khỏe đôi mắt
Mắt đỏ như mắt thỏ? Có thể không chỉ là mệt mỏi đơn thuần
Có bao giờ bạn giật mình khi nhìn vào gương vào buổi sáng chưa? Hôm qua chẳng làm gì đặc biệt, vậy mà tròng mắt lại đỏ hoe như mắt thỏ, cộm ráp, khó chịu như có hạt gì lọt vào… Thêm vào đó, mắt còn ngứa ngáy khiến bạn vô thức dụi liên tục, điều này có thể không chỉ là mệt mỏi đơn thuần đâu. Đó có thể là tín hiệu quan trọng mà cơ thể đang gửi đến bạn.
Sức khỏe đôi mắt
Mắt khô cộm và cay rát? Hội chứng khô mắt, liệu có phải chỉ là mệt mỏi đơn thuần?
Bạn có thức dậy mỗi sáng với cảm giác khô rát khó chịu, chớp mắt liên tục cả ngày vì cảm giác dị vật như có hạt cát bên trong? Liệu bạn có đang bỏ qua và nghĩ rằng ‘chỉ vì mệt thôi mà’? Với tư cách là một người làm nghề y, tôi muốn chia sẻ thẳng thắn: tín hiệu cảnh báo này từ đôi mắt tuyệt đối không nên xem nhẹ.
Sức khỏe đôi mắt
Lý do trằn trọc mỗi đêm? Ánh sáng xanh đang tàn phá đôi mắt và bộ não của bạn
Anh Kim, một nhân viên công sở, tại sao mỗi đêm việc đi vào giấc ngủ lại khó khăn đến thế? Ánh sáng xanh từ điện thoại và máy tính đang làm xáo trộn sâu sắc đôi mắt cùng bộ não của bạn.
Giảm thị lực
Mới ngoài 30 tuổi đã bị lão thị? Những thói quen khiến đôi mắt bạn già đi
Có phải dù mới ở độ tuổi 30 nhưng chữ trên điện thoại bỗng nhiên mờ đi, nhìn vật ở gần rồi nhìn ra xa lại mất một hồi lâu mới lấy được nét? Chắc hẳn nhiều người sẽ giật mình trước đôi mắt không còn như xưa và lo lắng tự hỏi: “Liệu mình đã bị lão thị rồi sao?”. Gần đây, tôi cũng gặp rất nhiều người than phiền về tình trạng mỏi mắt do việc sử dụng thiết bị kỹ thuật số tăng mạnh.
Sức khỏe đôi mắt
Bạn dán mắt vào điện thoại suốt ngày: Mỏi mắt do kỹ thuật số, liệu có phải do can?
Có phải bạn đang đọc bài viết này trên màn hình điện thoại hoặc máy tính không? 😵💫 Từ khoảnh khắc mở mắt vào buổi sáng cho đến khi đi ngủ, đôi mắt chúng ta từ lâu đã trở thành nô lệ của màn hình kỹ thuật số. Cảm giác cộm rộm, mờ nhòe, thậm chí là mờ sương đầy khó chịu này... Nếu bạn chỉ coi đó là vấn đề đơn giản, thì giờ đây bạn cần chú ý đến sự thật rằng nguyên nhân có thể bắt nguồn từ can.