Đang mở thư viện Donguibogam...
"Thói quen ăn uống"
10 đơn thuốc liên quan
Thói quen ăn uống·Hệ tiết niệu
Tại sao uống cà phê lại buồn tiểu nhiều hơn? Tác động của caffeine và cồn lên bàng quang
Có bao giờ bạn thấy mình liên tục ra vào nhà vệ sinh chỉ sau một ly cà phê sáng mát lạnh hay một ly bia trong bữa tối? Thậm chí khi đã lên giường ngủ, bàng quang vẫn liên tục đánh thức bạn dậy, chắc hẳn ai cũng từng trải qua cảm giác này ít nhất một lần. Tại sao caffeine và cồn lại khiến bàng quang của chúng ta trở nên nhạy cảm đến vậy? Tôi sẽ giải thích cho bạn một cách rõ ràng và tận tình ngay sau đây.
Phòng ngừa và quản lý
Chỉ cần rửa tay đúng cách cũng phòng ngừa được 90%: Thói quen bảo vệ cơ thể khỏi ngộ độc thực phẩm và viêm ruột
Bụng bạn lại bắt đầu đau âm ỉ và sôi ùng ục rồi phải không? Thời tiết nóng bức, việc uống nước đá, ăn đồ lạnh hay dùng bữa khuya cay nóng rất dễ dẫn đến ngộ độc thực phẩm hoặc viêm ruột, mang lại cảm giác vô cùng khó chịu. Một khi mắc phải, bạn sẽ phải đi lại liên tục giữa nhà vệ sinh và giường nằm suốt nhiều ngày đến kiệt sức. Thế nhưng, bạn có biết rằng 90% tình trạng mệt mỏi này hoàn toàn có thể phòng tránh được chỉ bằng việc thay đổi một thói quen rất nhỏ?
Vấn đề thói quen ăn uống
Nỗi khổ của người nghiện đồ cay: Ăn tokbokki cay xong phải chạy ngay vào nhà vệ sinh thì nên đọc bài này
Có phải bạn chỉ cần thấy món cay là mắt sáng lên, và luôn nghĩ rằng cách giải tỏa căng thẳng tốt nhất chính là vừa ăn cay vừa toát mồ hôi? Thế nhưng, sau mỗi lần chiều chuộng cơn thèm cay ấy, bạn có từng thắc mắc vì sao mình cứ phải chạy thẳng vào nhà vệ sinh, bụng dạ lại quặn thắt đến vậy không? Bài viết hôm nay sẽ giải thích rõ ràng lý do cho bạn.
Thói quen ăn uống
Thức ăn hôm nay khiến tóc bạn rụng? 5 thói quen ăn uống tồi tệ nhất dẫn đến rụng tóc
Có phải bạn cảm thấy buồn phiền khi mỗi sáng gội đầu hay chải tóc, từng nắm tóc lại rụng xuống? Nhìn vào gương thấy đỉnh đầu ngày càng thưa thớt khiến tâm trạng bỗng chùng xuống. Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ câu chuyện đáng kinh ngạc rằng phần lớn nguyên nhân nằm chính trong thói quen ăn uống hàng ngày của chúng ta.
Thói quen ăn uống
Tâm trạng chán nản liền xem mukbang và ăn uống? Ăn uống theo cảm xúc, thói quen nguy hiểm giải tỏa căng thẳng bằng đồ ăn
Dạo gần đây, mỗi khi tâm trạng chán nản hay căng thẳng, có phải bạn lại vô thức mở tủ lạnh không? Dù bụng chẳng hề đói nhưng trong đầu cứ nghĩ mãi về món bánh gạo cay hay đồ tráng miệng ngọt, rồi sau khi ăn xong lại rơi vào vòng luẩn quẩn hối hận và tự trách bản thân, giờ là lúc bạn cần chấm dứt điều đó rồi.
Dinh dưỡng·Thói quen ăn uống
Ăn mặn là thấy thèm nước, đèn đỏ cảnh báo từ cơ thể
Sau khi ăn đồ cay mặn, bạn thường uống nước ừng ực suốt đêm phải không? Sáng hôm sau, nhìn gương mặt sưng húp rồi thở dài tự hỏi mình đã làm gì sai, xin hãy lắng nghe chia sẻ hôm nay. Hiện tượng hễ ăn mặn là thèm nước và phù nề không đơn thuần là cảm giác khát, mà là tín hiệu cầu cứu SOS rất quan trọng từ cơ thể.
Dinh dưỡng·Chế độ ăn uống
Đau vú là do thói quen ăn uống của bạn? Giảm bớt thứ này ngực sẽ thấy nhẹ nhõm hơn
Có bao giờ bạn lo lắng không biết những cơn đau ngực ghé thăm định kỳ liệu có phải là bệnh nghiêm trọng không? Đi khám chuyên khoa vú cũng chỉ nhận được chẩn đoán thay đổi xơ nang, cảm giác nặng nề và nhói buốt khó chịu vẫn dai dẳng khiến bạn thấy bế tắc. Thật bất ngờ, chính những món quen thuộc trên bàn ăn mỗi ngày có thể đang khiến vùng ngực của bạn trở nên nhạy cảm như một quả bom nổ chậm. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về thói quen ăn uống, thủ phạm giấu mặt của những cơn đau vú phiền toái này.
Cải thiện thói quen ăn uống
Bước đầu tiên để thoát khỏi táo bón! Liệu chế độ ăn của bạn có đang thiếu 'thứ này'?
Bạn có đang phải chật vật trong nhà vệ sinh mỗi sáng? Không ít người phải rặn vất vả mới đi tiêu được hoặc khổ sở vì phân rắn như đá. Liệu thủ phạm cản trở việc đi tiêu thông suốt của bạn có bắt nguồn từ một thói quen ăn uống rất nhỏ?
Thói quen ăn uống·Chuyển hóa
Ăn mặn tại sao lại phù nề đến thế? Lý do thực sự khiến thói quen ăn uống gây phù nề
Tối qua bạn vừa ăn khuya với món lẩu mala đậm vị hay chân gà cay nồng rồi đi ngủ? Sáng ra soi gương, thấy khuôn mặt cùng bàn tay, bàn chân sưng phù khiến bạn giật mình, chắc hẳn trải nghiệm này không chỉ diễn ra một hai lần. Tôi rất thấu hiểu nỗi băn khoăn của bạn khi tự hỏi vì sao mình lại bị phù nề như thế này.
Nhiễm trùng đường tiết niệu
Phụ nữ ai cũng từng bị một lần? Viêm bàng quang dai dẳng, trị tận gốc bằng Đông y
Chị ơi, em lại bị viêm bàng quang rồi… Có ai cảm thấy câu nói này quá đỗi quen thuộc đến mức chạnh lòng không? 😢 Cảm giác nhói buốt mỗi khi đi tiểu, vừa mới từ nhà vệ sinh ra mà vẫn còn khó chịu vì tiểu không hết, quả thật là triệu chứng dai dẳng mà dường như phụ nữ nào cũng từng trải qua ít nhất một lần.