Đang mở thư viện Donguibogam...
"giảm đau vai"
6 đơn thuốc liên quan
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·Bấm huyệt
Vai bị cứng đơ, hãy giải tỏa sớm bằng 'phương pháp bấm huyệt này'! (Phòng ngừa đông cứng khớp vai)
Một buổi sáng thức dậy, bạn có cảm giác vai mình cứng đơ như một tảng đá… bao giờ chưa? Mỗi lần nâng tay mặc áo hay chải đầu lại nhói lên cơn đau cùng nỗi bàng hoàng 'Ủa? Sao lại thế này?', chắc hẳn không ít người từng trải qua. Cảm giác bức bối như thể đôi vai không còn là của mình, thực sự rất khó chịu phải không?
Bệnh lý cột sống
Tê bì chân, đau lưng? Thoát vị đĩa đệm, cách điều trị không cần phẫu thuật
Mỗi sáng thức dậy lại thấy đau nhói ở lưng, cảm giác tê buốt lan dần xuống chân… Có phải vì không có thời gian đi khám nên bạn đang tặc lưỡi bỏ qua và nghĩ 'chắc sẽ không sao đâu'? Với tư cách một người đi trước, tôi muốn nhắc bạn rằng: cảm giác khó chịu đó tuyệt đối không nên xem thường.
biến dạng cột sống
Lưng bạn ngày càng còng xuống, làm sao để không biến thành bà lão lưng gù?
Mỗi lần nhìn vào gương, bạn có lo lắng khi thấy vai mình ngày càng cuộn về phía trước và lưng gù đi không? Tư thế co rút liên tục khiến cổ và vai luôn căng cứng, thậm chí trông bạn còn già hơn tuổi thật khiến bạn phiền lòng phải không? Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ trí tuệ từ Đông y bảo giám để bảo vệ sức khỏe cột sống – trụ cột của cơ thể, xua tan nỗi lo còng lưng như bà lão.
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·bấm huyệt
Vai nhức mỏi sau chuyến lái xe đường dài? Bấm ngay huyệt vị này bên lề đường là êm ru
Sau nhiều giờ cầm lái, chắc hẳn nhiều người từng cảm thấy đôi vai mình cứng đơ như đá. Nhất là sau những chuyến đi xa, cảm giác ê ẩm thậm chí chuyển thành cơn đau nhức nhối khiến đêm về trằn trọc khó ngủ. Đôi vai mỏi mệt này hoàn toàn có thể được giải tỏa nhẹ nhõm nhờ trí tuệ từ Đông y bảo giám.
đau cơ·đau mạn tính
Điểm kích hoạt tiềm ẩn? Xử lý đúng cách hội chứng đau cân cơ gây ‘nhói sau gáy’
Khi đang nhìn vào điện thoại thông minh hay làm việc trước máy tính, chắc hẳn bạn từng bất chợt thấy nhói sau gáy và vai nặng trĩu ngàn cân. Liệu bạn có từng bỏ qua vì nghĩ rằng ‘chắc chỉ mỏi một chút thôi’? Phía sau cơn đau đơn thuần đó có thể ẩn chứa một thủ phạm thực sự mà bạn chưa biết, tựa như một ‘công tắc đau’ đang giấu mình đâu đó trong cơ thể.
bệnh cơ xương khớp
Có phải bạn bị đau cơ do đờm trệ ở lưng? Cơn đau lưng nhói buốt có thể là hội chứng đau cân cơ
Vùng giữa vai và lưng căng cứng, nhói buốt khiến bạn trằn trọc mất ngủ, khi trở nặng thậm chí việc quay đầu hay giơ tay cũng khó khăn phải không? Bạn từng bỏ qua vì nghĩ 'Chỉ là đau cơ do đờm trệ thôi!', nhưng đây có thể không phải là đau cơ do đờm trệ đơn thuần. Liệu đó có phải là hội chứng đau cân cơ không? Hãy cùng tôi tìm lời giải đáp.