Đang mở thư viện Donguibogam...
"loãng xương"
10 đơn thuốc liên quan
bệnh lý hệ xương
Xương yếu đi khiến lưng cũng đau nhức? Loãng xương, lời cảnh báo từ kẻ cắp xương thầm lặng
Bất chợt nhìn vào gương, bạn có cảm thấy chiều cao dường như giảm đi và những cơn đau nhức vùng lưng hông vô cớ xuất hiện? Thay vì xem nhẹ là do tuổi tác, lời cảnh báo từ kẻ cắp xương thầm lặng này thực sự rất đáng lưu tâm. Hôm nay, chúng ta cùng chia sẻ về chứng đau lưng do xương suy yếu và bệnh loãng xương.
mãn kinh
Còn trẻ mà đã mãn kinh? Mãn kinh sớm! Làm sao để ngăn ngừa lão hóa tử cung?
Bạn vẫn nghĩ mình còn trẻ nhưng đã nhận chẩn đoán mãn kinh? Cơ thể bỗng nóng bừng, đêm nào cũng ướt đẫm mồ hôi, kèm theo cảm giác bất an khó hiểu và làn da trở nên khô sạm... Có phải cụm từ 'mãn kinh sớm' đã khiến tim bạn thắt lại? Thấu hiểu cảm giác hụt hẫng khi mất đi nét nữ tính ở độ tuổi còn trẻ, tôi xin chia sẻ đôi lời ấm áp từ y học cổ truyền Hàn Quốc dành cho bạn.
Hệ cơ xương
Đau thắt lưng do xương yếu? Cảnh báo gãy lún đốt sống do loãng xương
Có bao giờ bạn thấy lưng của bố mẹ còng hơn trước? Hay bản thân bạn từng bị trẹo lưng và cảm thấy đau nhói như muốn khuỵu xuống chỉ sau một cơn ho nhẹ hoặc hắt hơi? Đừng vội coi đó là dấu hiệu tuổi già đơn thuần, bởi đây có thể là một tín hiệu rất nguy hiểm. Đặc biệt, gãy lún đốt sống do xương yếu là nguyên nhân gây đau nghiêm trọng mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua.
Thiếu hụt dinh dưỡng
Không tiếp xúc ánh nắng, bạn có đang 'nghèo vitamin D'? Đẩy lùi trầm cảm mùa đông bằng dinh dưỡng
Dạo gần đây, bạn có thấy khó thức dậy vào buổi sáng và toàn thân rã rời không? Nếu không hiểu vì sao bản thân chẳng có chút động lực nào và chỉ muốn ở mãi trong chăn ấm… có lẽ bạn cũng đang dần trở thành một 'kẻ nghèo ánh nắng' đấy.
Sức khỏe xương thời kỳ mãn kinh
Âm thanh của xương đang yếu dần? Loãng xương sau mãn kinh, bảo vệ sức khỏe xương ngay từ bây giờ
Có bao giờ bạn chỉ sẩy chân nhẹ khi đang đi bộ bình thường mà lại bị chấn thương nặng hơn tưởng tượng chưa? Việc xương dễ gãy trước những va chạm nhỏ có thể không đơn thuần là do kém may mắn. Đó có thể là dấu hiệu cho thấy xương của chúng ta đang yếu dần đi, tựa như một cành cây mục vậy.
Lão hóa·Sức khỏe xương
Hệ lụy khôn lường nếu lơ là loãng xương: Bí mật giúp xương chắc khỏe từ thận
Bạn sẽ thấy thế nào nếu chỉ vô tình va nhẹ vào bậc cửa mà xương lại rạn nứt chứ không đơn thuần là vết bầm tím? Nếu sau độ tuổi mãn kinh, cha mẹ bạn thường xuyên than thở đau lưng, mỏi gối và luôn nơm nớp lo sợ bị ngã, xin hãy dành thời gian theo dõi bài viết này. Liệu có phải xương đang âm thầm yếu đi từ bên trong mà bạn không hề hay biết? Chúng ta hãy cùng nhau tìm kiếm chiếc chìa khóa cất giấu sức khỏe xương khớp nhé.
Bệnh miễn dịch hoặc khung xương do thiếu hụt dinh dưỡng
Tắm nắng vẫn thiếu vitamin D? Bạn đã hiểu đúng tín hiệu ruột non gửi đến chưa?
Bạn chăm chỉ tắm nắng, bổ sung thực phẩm chức năng đều đặn nhưng cơ thể vẫn luôn mệt mỏi và đau nhức khắp nơi? Thậm chí khi đến bệnh viện, bác sĩ vẫn kết luận thiếu vitamin D, khiến bạn băn khoăn: 'Rốt cuộc cơ thể mình đang gặp vấn đề gì?'. Liệu bạn có đang bỏ lỡ những tín hiệu từ ruột non, kho báu nhỏ trong cơ thể mình hay không?
hệ cơ xương·lão hóa
Xương biến thành xốp? Loãng xương, sự sụp đổ thầm lặng của cơ thể
Dạo này bạn có thấy thắt lưng ê ẩm hay xương nhức buốt chỉ vì va chạm nhẹ không? Xương dễ gãy sau những va đập tưởng như không đáng kể, liệu có phải xương của mình cũng đang dần xốp như bọt biển? Xuất hiện âm thầm và đe dọa cơ thể chúng ta, đó chính là loãng xương.
Xương·Mật độ khoáng xương
Xương của tôi đang xốp dần? Loãng xương sau mãn kinh, liệu cứ để vậy có ổn không?
Bỗng một ngày, lưng hay đầu gối của bạn nhức mỏi, hay sau một lần trẹo chân nhẹ lại đau lâu hơn hẳn trước đây? Đặc biệt khi bước qua giai đoạn mãn kinh, chắc hẳn bạn từng cảm thấy bất an tự hỏi liệu xương của mình có bị rỗng xốp hay không. Hôm nay, chúng ta hãy cùng trò chuyện về trụ cột vững chắc của cơ thể, đó chính là xương.
Xương·khớp
Bản chất thực sự của cảm giác gió lạnh buốt thấu tận xương tủy
Khi gió lạnh ùa về, bạn đã từng trải qua cảm giác lạnh buốt thấu tận xương tủy chưa? Thật khó để xem nhẹ và chỉ nghĩ đơn thuần là do trời lạnh, bởi cảm giác hàn khí thấm sâu vào xương ấy cứ khiến bạn bận lòng. Phải chăng đây là tín hiệu cảnh báo mà cơ thể đang phát ra, khiến bạn bất an và lo lắng? Hôm nay, chúng ta hãy cùng làm rõ bản chất thực sự của cảm giác buốt sâu trong xương này.