Đang mở thư viện Donguibogam...
"ngưng thở khi ngủ"
9 đơn thuốc liên quan
Sức khỏe hệ hô hấp
Bạn mất ngủ cả đêm vì tiếng ngáy, đâu là phương pháp bấm huyệt giúp ngủ ngon?
Bạn không thể chợp mắt suốt đêm vì tiếng ngáy vang dội, hay bạn đang phải trải qua cuộc chiến mỗi đêm vì tiếng ngáy của người nằm cạnh? Bạn có biết rằng đó không chỉ đơn thuần là âm thanh ồn ào, mà có thể là tín hiệu khẩn cấp do cơ thể phát ra?
rối loạn giấc ngủ
Trẻ ngáy suốt đêm? Lý do chứng ngưng thở khi ngủ cản trở phát triển chiều cao
Nếu trẻ ngáy suốt đêm và nói mớ nhiều, bạn không nên chỉ xem đó là thói quen ngủ khác lạ rồi bỏ qua. Đây có thể là lời cảnh báo đáng lo ngại rằng sự phát triển của con đang bị kìm hãm. Liệu con bạn có chậm phát triển chiều cao hơn các bạn cùng trang lứa và thường xuyên trằn trọc hàng đêm không?
Tim mạch·Tuần hoàn
Không chỉ đơn thuần là ngáy? Hội chứng ngưng thở khi ngủ đang làm tăng huyết áp của bạn
Có phải bạn đang khiến người nằm cạnh trằn trọc vì tiếng ngáy của mình? 😥 Đây không đơn thuần là vấn đề tiếng ồn, mà có thể là tín hiệu nguy hiểm từ trái tim đang thao thức suốt đêm. Việc thỉnh thoảng ngừng thở trong khi ngủ có thể đang âm thầm làm huyết áp của bạn tăng vọt.
rối loạn giấc ngủ
Ngáy ngủ suốt đêm tăng nguy cơ đột quỵ gấp 3 lần? Nguy cơ bất ngờ về chứng nói ngọng do ngưng thở khi ngủ
Có phải bạn thường ngáy suốt đêm, sáng dậy không thấy sảng khoái và ban ngày lại liên tục buồn ngủ? Đừng vội bỏ qua vì nghĩ rằng bản thân chỉ mệt mỏi đơn thuần. Ngáy ngủ nghiêm trọng do hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn bạn nghĩ rất nhiều. Tình trạng này thậm chí làm tăng nguy cơ đột quỵ lên gấp 3 lần và có thể xuất hiện dấu hiệu báo trước là nói ngọng, bạn đã biết chưa?
rối loạn giấc ngủ
Trằn trọc mỗi đêm? Mất ngủ, nhịp sinh học của bạn đang gặp trục trặc
Chị à, có phải mỗi đêm chị lại trằn trọc không ngủ được rồi cuối cùng lại cầm lấy chiếc điện thoại? Dù mệt mỏi đến đâu cũng không thể chợp mắt và phải đón cả không khí lúc rạng sáng? Tất cả những điều này có thể không đơn thuần là do mệt mỏi, mà là dấu hiệu cho thấy nhịp sinh học quan trọng nhất của cơ thể đang gặp trục trặc.
Ngáy ngủ·ngưng thở khi ngủ (nguyên nhân khoang mũi)
Ngáy ngủ cũng do viêm mũi? Khi 'chức năng phổi' suy yếu, chất lượng giấc ngủ cũng bị phá vỡ
Có phải bạn đang trằn trọc mất ngủ vì người bạn đời nằm cạnh ngáy? Hay bạn bắt đầu ngày mới với cảm giác chẳng hề sảng khoái dù đã ngủ rất nhiều? Ngáy ngủ không đơn thuần là vấn đề tiếng ồn, mà còn là tín hiệu sức khỏe rất quan trọng mà cơ thể gửi gắm. Đặc biệt, nếu tiếng ngáy nghiêm trọng, đó có thể là tiếng kêu cứu từ chính mũi và lá phổi của bạn.
Rối loạn giấc ngủ
Ngủ dậy thấy miệng khô khốc? Cảnh giác chứng ngưng thở khi ngủ
Bạn đã từng trải qua cảm giác cổ họng khô rát như thiêu đốt ngay khi vừa mở mắt vào buổi sáng chưa? Đừng vội bỏ qua và chỉ nghĩ đơn giản rằng 'chắc do mình uống ít nước', bởi đây có thể là một tín hiệu quan trọng mà cơ thể đang phát ra. Nếu thức dậy với khoang miệng khô khốc và ngáy nhiều suốt đêm, bạn cần tìm hiểu xem cơ thể mình đã phải chật vật thế nào trong lúc ngủ.
Rối loạn hô hấp khi ngủ
Ngáy nhiều làm tổn thương não bộ? Hội chứng ngưng thở khi ngủ đang cướp đi giấc ngủ của bạn
Có phải bạn từng phiền lòng vì tiếng ngáy khò khè mỗi đêm làm người bên cạnh mất ngủ? Vốn bị xem là thói quen ngủ vô hại, âm thanh này thực chất có thể là tín hiệu nguy hiểm cho thấy não bộ thiếu oxy từng phút và khiến toàn thân sinh bệnh. Bạn đã biết điều đó chưa? Hôm nay chúng ta sẽ cùng nhìn nhận sự thật ẩn giấu đằng sau.
Rối loạn giấc ngủ
Dù ngủ bao nhiêu vẫn thấy mệt mỏi? ‘Chứng ngủ nhiều’ đang đánh cắp năng lượng của bạn
Tại sao thức dậy vào buổi sáng lại khó khăn đến vậy, liệu có phải chỉ mỗi mình bạn cảm thấy như thế? Rõ ràng đêm qua bạn nghĩ mình đã ngủ rất sâu, nhưng cả ngày đầu óc vẫn mơ màng, cơ thể nặng như ngàn cân. Uống bao nhiêu tách cà phê cũng vô ích, và cứ đến buổi chiều là cơn buồn ngủ lại ập đến không thể cưỡng lại. Xin đừng xem nhẹ triệu chứng này. Đó có thể là chứng ngủ nhiều đang âm thầm đánh cắp năng lượng của bạn.