Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở bách khoa triệu chứng...

Chị em ơi, dạo này có khi nào bạn tự nhiên thấy ngực ngột ngạt, lo âu khiến tim đập thình thịch không? Đi khám thì bác sĩ bảo không có gì bất thường, nhưng huyết áp cứ như đang tăng lên và bạn cứ vô thức thở dài. Nghe nói tất cả đều do căng thẳng, vậy rốt cuộc phải làm sao đây?

Chị à, dạo này nướu răng của chị có hay bị sưng và chảy máu không? Đặc biệt là tình trạng có vẻ nghiêm trọng hơn kể từ khi bắt đầu uống thuốc tăng huyết áp hay thuốc điều trị bệnh mạn tính khác phải không? Thảo nào, đôi khi chị cảm thấy dù chăm sóc răng miệng kỹ lưỡng thế nào đi nữa cũng không thấy hiệu quả.

Gần đây bạn có từng trằn trọc mất ngủ vì những âm thanh 'e e' hay 'u u' vang lên bên tai không? Âm thanh khó chịu và dai dẳng ấy, nếu chỉ xem là do mệt mỏi thông thường rồi bỏ qua, thì thực ra có thể là tín hiệu cầu cứu quan trọng mà cơ thể đang phát ra.

Mệt mỏi thì tìm đồ ngọt, căng thẳng lại tìm đồ cay... Trong nhịp sống bận rộn hiện đại, chúng ta quá dễ dàng ngược đãi cơ thể mình. Khi nhìn thấy các chữ 'tăng huyết áp', 'đái tháo đường', 'tăng lipid máu' được đánh dấu đỏ trên phiếu kết quả khám sức khỏe, cảm giác tim thắt lại đó tôi rất thấu hiểu. Hội chứng chuyển hóa như thế này không thể chỉ xem là 'bệnh người lớn' thông thường, mà là kẻ thù đáng sợ cướp đi toàn bộ sức sống trong cuộc sống của chúng ta.

Cảm giác đau đầu và nặng trĩu hai vai ngay từ sáng sớm, liệu sáng nay bạn có gặp phải không? Dù đã nghỉ ngơi đầy đủ nhưng người vẫn thấy uể oải, rồi khi đến bệnh viện lại nghe bác sĩ bảo “Huyết áp hơi cao đấy nhé”. Đã bao giờ bạn nghĩ rằng nguyên nhân có thể xuất phát từ chính sự căng thẳng đang bóp nghẹt bạn mỗi ngày chưa? 😓

Có phải bạn đang khiến người nằm cạnh trằn trọc vì tiếng ngáy của mình? 😥 Đây không đơn thuần là vấn đề tiếng ồn, mà có thể là tín hiệu nguy hiểm từ trái tim đang thao thức suốt đêm. Việc thỉnh thoảng ngừng thở trong khi ngủ có thể đang âm thầm làm huyết áp của bạn tăng vọt.

Cân nặng cứ liên tục tăng, buổi chiều uể oải không rõ nguyên nhân, vừa quay đi là lại thèm những món cay ngọt... Bạn có từng bỏ qua và nghĩ rằng 'chắc do tuổi tác' không? Nhưng bạn thân mến, đây có thể không đơn thuần là lão hóa mà là tín hiệu nguy hiểm cơ thể đang gửi đến.

Chị đã bao giờ giật mình khi nhìn vào gương chưa? Bụng ngày càng to ra, đi khám thì bác sĩ nhắc nhở phải cẩn thận với tăng huyết áp, tăng đường huyết... Cứ ngỡ 'chắc chỉ là mỡ tuổi tác thôi', nhưng trong lòng lại thấy lo lắng phải không? Chị có biết rằng đây không đơn thuần là tăng cân do tuổi tác, mà có thể là tín hiệu nguy hiểm từ sâu bên trong cơ thể? Đông y bảo giám gọi tình trạng này là 'tích tụ'.

Trong những buổi liên hoan hay tụ tập cùng bạn bè, khuôn mặt bạn có đỏ ửng lên như quả táo chín không? 🍎 Nếu từng nghĩ đơn giản đó chỉ là “thể chất uống rượu tốt”, bạn hãy tạm dừng lại và lắng nghe tiếng nói từ cơ thể. Thực tế, đây có thể là một tín hiệu nguy hiểm rất quan trọng mà cơ thể đang gửi đến bạn.

Huyết áp lại tăng rồi. Đã bao giờ bạn cảm thấy đầu đau nhức nhối và mặt nóng bừng khi bị căng thẳng chưa? Bạn tự hỏi liệu có phải do mãn kinh không, nhưng dù không phải thì chỉ số trên máy đo huyết áp vẫn liên tục ở mức cao?

Nếu một ngày đột nhiên bạn nói ngọng, đầu đau như búa bổ và tinh thần lơ mơ? Tình trạng tăng huyết áp mà bạn ngỡ chỉ do mệt mỏi có thể là lời cảnh báo nghiêm trọng rằng huyết áp đang tấn công não bộ. Đừng bao giờ bỏ qua tín hiệu nguy hiểm mà cơ thể phát ra.

Vai bạn có thường xuyên bị nhức mỏi và đầu đau nhức âm ỉ không? Liệu khi lên xuống cầu thang, bạn có cảm thấy tim đập quá mạnh không? Những tín hiệu tưởng chừng như vô hại này thực chất có thể là bóng đen của quả bom nổ chậm trong cơ thể chúng ta: tăng huyết áp.

Một ngày nào đó, nếu có một căn bệnh nguy hiểm bất ngờ ập đến mà không hề báo trước, làm đảo lộn hoàn toàn cơ thể bạn và đem lại nỗi lo lắng khôn nguôi cho những người thân yêu thì sẽ ra sao? Những triệu chứng nhỏ nhặt thường ngày bạn ngỡ là bình thường có thể lại chính là tín hiệu cầu cứu cuối cùng mà cơ thể đang phát ra. Hôm nay, chúng ta hãy cùng trò chuyện về cách nhận diện sớm những tín hiệu nguy hiểm đó và phương pháp chăm sóc sức khỏe thật chu đáo.

Bạn có đang khổ sở vì những cơn đau nửa đầu như búa bổ? Mặt bạn có thường xuyên đỏ bừng không rõ lý do và mắt hay bị xung huyết kết mạc? Đã bao giờ bạn giật mình vì bản thân dễ nổi nóng, bộc phát giận dữ chỉ vì những chuyện nhỏ nhặt? Tất cả những triệu chứng này có thể là tín hiệu cầu cứu khẩn cấp từ tạng can của bạn.

Có bao giờ khi nằm xuống giường vào ban đêm, hoặc ở trong một không gian yên tĩnh, bạn nghe thấy tiếng tim đập 'thình thịch, thình thịch' bên tai mình chưa? Đây có thể là âm thanh cảnh báo rất quan trọng của cơ thể chứ không đơn thuần chỉ là do mệt mỏi mà bỏ qua được. Bạn có biết rằng âm thanh này có thể là tín hiệu nguy hiểm phát ra từ sâu bên trong cơ thể chúng ta?

Chắc hẳn có nhiều người vì nghĩ trái cây tốt cho cơ thể nên ngày nào cũng cố gắng ăn đều đặn một đĩa đầy. Nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi: 'Rõ ràng mình ăn uống rất lành mạnh, tại sao lại tăng cân và người lúc nào cũng nặng nề?' chưa? Hôm nay, tôi sẽ giúp bạn làm sáng tỏ sự thật ẩn giấu đằng sau vị ngọt vốn tưởng chừng hoàn toàn vô hại của trái cây.

Nếu một ngày nào đó bạn đột nhiên đau đầu như búa bổ và bắt đầu nói líu lưỡi? Chắc hẳn sẽ có người thoáng rùng mình lo lắng. Đúng vậy, những triệu chứng này hoàn toàn có thể là tín hiệu cảnh báo đỏ cho sức khỏe não bộ mà bạn tuyệt đối không được bỏ qua.

Đã bao giờ bạn cảm thấy lo lắng chỉ vì nhìn vào những con số trên máy đo huyết áp chưa? Bị trói buộc vào cột mốc 120/80, liệu chúng ta có đang bỏ lỡ những tín hiệu thực sự mà cơ thể gửi gắm... Phải chăng hôm nay bạn cũng từng thót tim khi nghe cụm từ ‘kẻ sát nhân thầm lặng’? Không sao cả, tôi sẽ đồng hành cùng bạn để sẻ chia những câu chuyện tiềm ẩn bên trong cơ thể chúng ta.

Chào quý độc giả thân mến, tôi là bác sĩ y học cổ truyền Hye-in. Dạo gần đây bạn có thường xuyên thấy vai nặng như đeo đá, chân tay lạnh buốt như băng, đầu đau nhức nhối khiến giấc ngủ chập chờn không yên? Nếu chỉ nghĩ đơn giản là 'do mệt mỏi thôi' rồi bỏ qua, rất có thể bạn đang bỏ lỡ tín hiệu cảnh báo từ cơ thể. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những mạch máu trong cơ thể qua lăng kính của Đông y bảo giám nhé.