Đang mở thư viện Donguibogam...
"thở bụng"
10 đơn thuốc liên quan
Sa dạ dày
Ăn xong bụng căng như muốn rách? Dạ dày sa xệ, hãy nghi ngờ chứng sa dạ dày
Bạn đã bao giờ cảm thấy sau khi ăn no đến mức da bụng như sắp rách chưa? Dù ăn chẳng bao nhiêu nhưng sau mỗi bữa, bụng dưới lại phình to, khó tiêu và luôn có cảm giác đầy trướng, liệu đó có phải là chứng sa dạ dày?
Bệnh về da
Phế khô khiến da sần sùi? Nguyên nhân tiềm ẩn của viêm da cơ địa và da khô
Dù chăm chỉ thoa kem dưỡng ẩm mỗi sáng tối và dặm thêm nhiều lớp kem cấp ẩm mà da vẫn căng rát, khô ráp? Những đêm mất ngủ vì gãi ngứa ngày càng nhiều, hay khi bạn vô thức gãi lên mặt, tay chân, đó có thể là tín hiệu cầu cứu từ phế bên trong cơ thể.
Rối loạn đại tiện
Dù rặn hết sức vẫn không thể đi ngoài dễ dàng? Rối loạn chức năng sàn chậu có thể là nguyên nhân
Ngồi trên bồn cầu dù cố hết sức rặn nhưng phân vẫn không ra dễ dàng, cố gắng mãi mới đi được thì lại có cảm giác mót rặn lấn cấn như còn sót lại khiến cả ngày nặng nề khó chịu… Liệu câu chuyện này có giống với bạn không? Hôm nay, chúng ta hãy cùng trò chuyện về nỗi trăn trở thầm kín khi đi vệ sinh của người hiện đại mang tên 'rối loạn chức năng sàn chậu'.
Rối loạn tâm căn thể chất
Căng thẳng làm đảo lộn bụng dạ? Căn bệnh tâm trí làm tổn thương ruột non
Gần đây, có bao giờ bạn cứ hễ căng thẳng là bụng lại đau âm ỉ, khó chịu và đầy hơi đến mức không muốn ăn gì không? Đã đến lúc chúng ta nên tự hỏi liệu ruột non quý giá của cơ thể có đang phải chịu khổ sở vì căn bệnh tâm trí hay không. Những rắc rối đường ruột dai dẳng này có thể không đơn thuần là chứng khó tiêu thông thường.
Triệu chứng hô hấp
Tức ngực và khó thở? Liệu phổi của bạn có đang gặp vấn đề?
Cứ nghĩ rằng sẽ ổn thôi rồi cuốn vào nhịp sống bận rộn, để rồi một ngày bạn nhận ra việc leo cầu thang cũng trở nên nặng nhọc và hơi thở nghẹn lại, bạn đã từng trải qua cảm giác này chưa? Tưởng chừng chỉ xuất hiện khi vận động, nhưng nếu ngay cả lúc bình thường bạn cũng thấy tức ngực và hụt hơi, đó có thể là tín hiệu cầu cứu từ phổi. Đừng xem nhẹ, hãy cùng tôi tìm hiểu kỹ hơn nhé.
Thói quen sinh hoạt·Tư thế
Bạn ngồi cả ngày và cảm thấy tức ngực kèm đau mỏi?
Ngồi cả ngày trước màn hình khiến vai bị gù, lưng ê ẩm và thậm chí ngực cũng cảm thấy bức bối khó chịu? Bạn có biết rằng những cơn đau này có thể bắt nguồn đơn thuần từ chính tư thế của mình không?
Quản lý lo âu và bồn chồn
Tức ngực và lo âu? Phương pháp bấm huyệt giúp xoa dịu tâm trí
Cảm giác tim thắt lại, khó thở và nỗi lo âu ập đến, liệu có bao giờ bạn nghĩ rằng chỉ một mình mình phải chịu đựng nỗi đau này? Sự lo âu của con người hiện đại như một chiếc bóng luôn bám theo và gặm nhấm cuộc sống thường nhật. Khoảnh khắc bàng hoàng trước sự ngột ngạt và bồn chồn ập đến bất ngờ, có lẽ ai trong chúng ta cũng từng trải qua ít nhất một lần.
sức khỏe tinh thần
Mỗi đêm trằn trọc mất ngủ, liệu có phải não bộ đang quá nhiệt vì 'thượng nhiệt hạ hàn'?
Mỗi khi đêm xuống, bạn lại trằn trọc không sao chợp mắt được? Lồng ngực bỗng nhiên tức nghẽn vô cớ và cảm giác lo âu ập đến? Liệu có phải cơ thể thì lạnh nhưng đầu lại nóng bừng, khiến não bộ bị quá nhiệt do chứng 'thượng nhiệt hạ hàn'? Với sự thấu hiểu và sẻ chia từ một người đi trước, tôi sẽ giúp bạn gỡ rối vấn đề này một cách nhẹ nhàng.
rối loạn tiêu hóa
Cứ căng thẳng là bụng sôi ùng ục? Can suy yếu ruột cũng chao đảo
Chắc hẳn có nhiều người cứ trước mỗi buổi thuyết trình quan trọng là bụng lại sôi lên đau quặn, hay hễ gặp áp lực là phải ra vào nhà vệ sinh liên tục đúng không? Liệu có phải mỗi lần căng thẳng bạn lại thấy bụng nghẹn ứ khó chịu, táo bón và tiêu chảy cứ luân phiên khiến bạn luôn phải âm thầm chịu đựng? Hôm nay, chúng ta hãy cùng trò chuyện về việc những cơn đau bụng phiền toái này thực ra bắt nguồn từ sâu bên trong cơ thể hơn chúng ta vẫn nghĩ. Cùng thấu hiểu nỗi vất vả này và nhẹ nhàng tìm ra nguyên nhân nhé.
Hô hấp·Miễn dịch
Gốc rễ của viêm mũi dị ứng theo mùa nằm ở 'phế', không phải ở mũi
Mỗi khi giao mùa, phải khổ sở vì sổ mũi, hắt hơi liên tục, chắc hẳn không ít lần bạn thở dài tự hỏi: 'Sao mũi mình lại thế này nhỉ?'. Nhìn mọi người lúc nào cũng phải kè kè cuộn khăn giấy bên cạnh, tôi rất thấu hiểu và sẻ chia. Liệu có phải chúng ta đang chỉ trách móc mỗi chiếc mũi của mình thôi không?