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"肥胖"
26 個相關處方
更年期症候群（男性）
熟男魅力？更年期男性透過調理「精」也能活力UP！
先生，您最近是否也感到早上連睜開眼睛都倍感吃力，全身無力且對任何事都提不起勁呢？看著不如以往的活力以及日漸增加的小腹，莫名感到煩躁，並擔心自己是不是不再具備熟男魅力，而只是變成一個「普通大叔」了呢？
心理健康·腹部肥胖
壓力會變成腹部贅肉？招來「積聚」的皮質醇肚子，打起精神來減重
最近是否因為小腹特別突出而感到困擾呢？🏃♀️ 🏃♂️ 明明努力運動也控制了飲食，肚子上的贅肉卻依舊紋絲不動？其實，您知道那惱人的小腹贅肉，真正的元兇可能是潛藏在我們心中的「壓力」嗎？
肥胖·代謝症候群
太陰人的宿敵！透過韓醫戰勝高血壓、糖尿病、高脂血症
因為疲倦就想吃甜的，因為壓力大就想吃辣的……在現代人忙碌的日常生活中，我們太容易過度消耗自己的身體了。當看到健檢報告上以紅字標示的「高血壓」、「糖尿病」、「高脂血症」時，那種心頭一沉的感覺，我也非常能夠體會。這些代謝症候群，絕不能只當作一般的「成人病」輕忽看待，它們是會徹底奪走我們生活活力的可怕宿敵。
兒童營養
我們孩子每天喝果汁真的好嗎？引發小兒肥胖的水果陷阱
為了孩子健康每天準備的果汁，您是否想過它可能成為甜美的毒藥？得知看似健康無比的果汁背後隱藏的真相時，或許會讓您大吃一驚。為了心愛孩子的健康，今天我將溫和而明確地為您剖析這個甜蜜的陷阱。
肥胖
不是變胖而是水腫？快檢查「這一點」並做好健康管理！
鏡子裡的自己，看起來是不是有些浮腫呢？昨天明明沒吃重鹹的食物，雙腿卻異常沉重，用手按壓甚至會留下久久不退的壓痕。您可曾想過，以為是「長肉」，其實罪魁禍首可能是「水腫」？
肥胖·代謝症候群
以為是太陰人所以容易胖？體質專屬減重法，告別溜溜球效應
您是否也曾想著「我是太陰人，本來就是容易發胖的體質」而放棄減重呢？😢 每次嘗試新的減重方法，即使短暫成功也很快面臨復胖，是不是常感到挫折，自責「為什麼我的身體會這樣」？今天我們就跳脫這種歸咎於陳舊體質論的想法，為大家介紹真正適合自己、能健康瘦身的方法。
體循環與代謝
身體水腫又到處痠痛？三焦失衡的警訊！
每天早晨臉部浮腫，到了下午雙腿沉重如象腿嗎？去醫院檢查也說沒有特別的異常，卻總是到處痠痛、疲勞無法消除，這會不會是體內「三焦」發出的警訊呢？
兒童成長
放下智慧型手機，出門跑跳吧！缺乏運動對孩子身高發育的致命影響
家裡的孩子是不是也整天和智慧型手機黏在一起呢？🎮 看著孩子沉迷於螢幕中的世界、忘記時間的樣子，您是否也忍不住嘆氣？或者只是想著「現在的孩子都這樣」就隨意帶過呢？如果知道這個看似無傷大雅的習慣，可能是阻礙孩子長高的致命原因，您或許會大吃一驚。
代謝性疾病
發胖又生病的捷徑？代謝症候群，由您的食慾引發的併發症
不斷增加的體重、不知為何無精打采的午後、轉身又想吃的甜辣重口味食物……您是否只覺得「大概是因為年紀大了吧」就隨意忽視了呢？但是親愛的您，這可能不單純是老化，而是身體發出的危險信號。
過重及肥胖
變胖後出汗變多的原因？「肥胖性多汗症」的隱藏真相
不知大家最近是否常覺得「怎麼只有我流這麼多汗？」😥 即使靜靜待著，後背也一片濕黏；稍微動一下，汗水就從臉上不斷滑落。如果是這樣，您最近的體重是否增加了呢？今天，我們就來溫和地聊聊變胖時出汗增多的惱人真相——「肥胖性多汗症」。
生活習慣病
吃再多也容易餓又疲倦的你！難道是因為欺騙小腸的假食物？
吃再多總覺得空虛，轉個身又餓了，身體沉重得疲倦不堪嗎？難道這些症狀就是你的日常生活？等等！這一切症狀可能不單純是意志力薄弱，而是體內小腸發出的緊急求救訊號。
肥胖
瘦不下來的原因？消除隱藏「水肉」的超簡單秘訣！
無論怎麼努力都甩不掉的頑固贅肉，難道是「水肉」嗎？吃得一樣多，也算有運動，身體卻總覺得沉重又浮腫，這或許是體內隱藏的水道出了問題。
內分泌·糖尿病前期
戒掉甜食依然發胖的原因？從「積聚」看胰島素阻抗，搞壞身體的元兇
姊妹們，明明減少甜食，甚至連吃一口飯都小心翼翼，為什麼小腹依然不斷變大呢？鏡子裡的自己彷彿頂著一顆「鬆軟的大叔肚」令人沮喪，稍微吃一點就容易疲倦、昏昏欲睡的日子是不是也很多？會不會是身體裡堆積了「毒素硬塊」，正在破壞妳體內的開關呢？
肌肉骨骼系統
只要減肥腰痛就會消失？肥胖與腰痛的關聯性
您是否曾以為腰痛只是單純因為年紀，或是姿勢不良造成的呢？🥲 凸起的小腹帶給我們腰部超乎想像的沉重負擔，您知道這件事嗎？肥胖與腰痛之間緊密的關聯，今天就由我為您清楚解說！
代謝性疾病
贅肉是因為寒氣？腹部冰冷形成易胖體質！
「院長，我真的快被年紀帶來的贅肉逼瘋了。不管運動還是節食，小腹贅肉完全紋絲不動。」您是否也正把這些贅肉單純歸咎於年齡呢？然而，在這些委屈堆積的小腹贅肉背後，可能隱藏著我們一直忽略的真正元凶。
代謝症候群·肥胖
連喝水都會胖的體質？因為「痰飲」而瘦不下來的你！
大家是否常把「我連喝水都會胖」這句話掛在嘴邊呢？😥如果早上起床身體總是浮腫，整天覺得身軀沉重、提不起勁，今天就和我一起找出化解這份困擾的秘訣吧。
內分泌·心血管
不是發福而是生病？「積聚」預警的代謝症候群，你也處於危險之中
姊姊，你是否也曾在照鏡子時嚇了一跳？肚子越來越大，醫院又提醒要小心高血壓、高血糖……心想「大概只是年紀到了發福吧」，卻又忍不住感到一陣害怕？你知道嗎？這可能不單純是中年發福，而是身體深處發出的危險信號。《東醫寶鑑》將這種現象稱為「積聚」。
消化酵素缺乏
怎麼吃都不長肉？胰酵素不足正在偷走你的營養！
妳是否覺得自己怎麼吃都不長肉，甚至總感到全身無力呢？或者曾發現排便時浮著一層油脂，出現了脂肪瀉呢？😲 無論吃了多好的食物，如果身體無法「吸收」營養，這就不是單純多吃就能解決的問題。
女性疾病·內分泌
小腹贅肉與月經不規則的關聯！「積聚」揭示的多囊性卵巢症候群解方
體重不斷增加、小腹贅肉難以消除，月經又為何如此不規則呢？或許有很多人正因為「自己是否罹患了多囊性卵巢症候群？」這種不安感而徹夜難眠。今天就讓我們一起溫和地理清這層緊密的關聯吧。
更年期體重管理
沒有所謂的年齡贅肉！更年期小腹，現在用科學方法減掉它！
如果步入更年期後體型發生變化，這絕非您個人的問題。許多女性都在為年齡贅肉與腹部肥胖感到困擾。
營養不均衡
怎麼吃都提不起勁？隱藏的營養不均衡正在悄悄吞噬您的肌肉！
妳是否也曾有過這樣的經歷？無論怎麼吃好睡飽，卻總覺得疲累、全身使不上力。外表看起來明明沒事，肌肉卻好像越來越消瘦，無力感揮之不去……會不會在不知不覺中，體內的能量正在悄悄流失呢？😥
代謝症候群預防
水果吃多會發胖？隱藏的糖分炸彈與水果的真相
很多人因為聽說水果對身體好，每天都會特意吃上一大盤吧？但您是否曾想過：「我明明吃得很健康，為什麼反而變胖、身體感覺沉重呢？」今天就讓我為大家徹底剖析，水果那看似無害的甘甜背後所隱藏的真相。
腹部肥胖
怎麼減都甩不掉的游泳圈？從「積聚」角度破解皮下脂肪的魔咒
無論怎麼穿衣服、運動或節食……為什麼小腹總是紋風不動？特別是腰間像游泳圈一樣抓得起的那圈贅肉，您是否也常感到束手無策？今天就讓我們透過《東醫寶鑑》的智慧，一起解開這頑固游泳圈的魔咒。
腹部肥胖·代謝症候群
不是發福，是內臟脂肪！「積聚」為您敲響肚子裡定時炸彈的警鐘與拆彈法
「醫師，我因為年紀大發福，肚子一直跑出來。」很多人都會這麼說對吧？但事實上，那些小腹贅肉可能不只是單純的「發福」。它很有可能是我們體內定時炸彈——也就是「內臟脂肪」發出的警告聲。
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