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"síndrome premenstrual"
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Alivio de la dismenorrea y el SPM
¿Dismenorrea y cefalea por el SPM? ¡Acupresión ideal para las mujeres!
Cuando llega ese día del mes, además de lidiar con el dolor en el vientre, ¿siente que todo se desmorona si también le empieza a doler la cabeza de forma punzante? 😭 ¿Hay entre ustedes quienes, además de sufrir dismenorrea, vivan acompañadas de cefalea hormonal? Hoy le explicaré técnicas de acupresión para comprender las señales de nuestro cuerpo y cuidarlo con calidez.
Hormona
¡Cualquier mujer se sentirá identificada! Piernas que se hinchan especialmente antes de la menstruación y en el climaterio, ¿a qué se debe?
El rostro hinchado cada mañana, las pantorrillas pesadas como patas de elefante por la noche... Siendo mujer, ¿no ha experimentado esto al menos una vez? Esta hinchazón que empeora especialmente antes de la menstruación o durante el climaterio, ¿pensó que solo se debía a un simple cansancio? 🤔
Salud femenina
¿Sufre de cefalea intensa y síndrome de frío por el PMS? El secreto para no temer a esos días
¿Cada vez que se acerca ese día siente que la cabeza le va a estallar, sus manos y pies están helados y la irritabilidad brota ante el menor detalle? Todo este malestar no es una casualidad. El Donguibogam nos explica con calidez los secretos de nuestro cuerpo ocultos tras el dolor de esos días.
síndrome premenstrual
¿Una bruja antes del período? ¡El síndrome premenstrual! Un útero frío podría estar afectándole
¿Siente a veces como si otra persona entrara en su cuerpo antes de la menstruación? ¿Siente punzadas en el pecho, el abdomen hinchado como un globo y las emociones desbordadas en una montaña rusa desde unos días antes? Así es, conozco muy bien ese sufrimiento.
Embarazo·Parto
¿Podría este síntoma ser también una señal temprana de embarazo? Las señales que el pecho envía
¿Qué está pasando? ¿Ha sentido alguna vez punzadas repentinas en el pecho y una sensibilidad inexplicable? Para pasarlo por alto como un simple síntoma premenstrual, se siente distinto a lo habitual, con una sensación extraña... ¿Sabía que esta señal también podría ser un síntoma temprano de embarazo?
Salud de la mujer
¿Se le hincha el abdomen cada vez que se acerca la menstruación? Controle la distensión abdominal por el síndrome premenstrual con la medicina coreana
¿Se ha sentido frustrada al mirarse al espejo antes de la menstruación y notar que su vientre parece enorme? Esos días en los que solo el abdomen se hincha y duele tanto que dan ganas de desabrocharse el cinturón... Muchas personas han sufrido en silencio preguntándose si solo a ellas les ocurría esto.
Trastorno de hormonas femeninas
¿Punzadas en el pecho en esos días? ¡Cómo diferenciar la mastalgia por PMS vs. PMDD!
¿Alguna vez ha pasado la noche en vela porque sus mamas sienten punzadas o le duelen con tan solo rozarlas cuando llega ese momento del mes? Si además siente una irritabilidad inexplicable y una sensación de frío y malestar general como si tuviera dolor corporal generalizado, preste atención a lo que hablaremos hoy. Este dolor que se repite mes tras mes no es algo que simplemente deba 'soportar solo por ser mujer'.
Salud femenina
¿Explosiones antes de cada menstruación? El SPM infernal que causa el 'estancamiento de qi de hígado'
¿Alguna vez se ha sorprendido a sí misma llorando sin motivo o enfureciéndose intensamente ante el comentario más insignificante justo antes de su menstruación? Es un momento infernal en el que parece que otra persona hubiera entrado en su cuerpo y termina sintiendo una profunda culpa hacia quienes la rodean. Así es: hablamos del 'síndrome premenstrual', conocido como SPM.
Salud femenina·Cefalea
¿Dolor de cabeza insoportable cada vez que llega ese día? ¡Resolver el desequilibrio hormonal es la respuesta!
¿Siente inquietud durante todo el mes debido a esa cefalea punzante que aparece puntualmente como un aviso cada vez que se acerca ese día? 🤢 Si el dolor de cabeza antes o después de la menstruación es tan intenso que siente que le va a estallar y le impide llevar su vida diaria, ¡deje de resignarse pensando que ocurre solo por ser 'ese día'! Hoy analizaremos juntas el secreto de esta intensa cefalea hormonal, una clara señal que su propio cuerpo le envía.
Salud femenina y endocrinología
¿Rostro hinchado y ropa ajustada antes de la regla? Guía para aliviar el edema por SPM
¿Alguna vez se ha mirado al espejo antes de menstruar y se ha llevado un susto? Quizá su rostro amanece hinchado como si hubiera comido fideos instantáneos por la noche y los pantalones que antes le quedaban bien de pronto le aprietan y le incomodan. Es natural sentir cierta irritabilidad y notar el cuerpo tan pesado que cuesta encontrar energía para cualquier actividad, ¿verdad?
Dismenorrea
El suplicio que llega cada mes: ¡dismenorrea primaria! ¿Una señal de que su útero está frío?
¿Cada mes por estas fechas siente que se le cae el alma a los pies pensando 'ya llegó lo inevitable'? Conozco muy bien esa sensación: ese dolor punzante en el bajo vientre, la impresión de que la cintura se le va a partir y el dar vueltas en la cama toda la noche sin poder conciliar el sueño. Este período tan difícil que se repite mes a mes, ¿no será acaso una señal especial que le envía su útero?