กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"ขาบวม"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 27 รายการ
ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต
หลอดเลือดที่ขาปูดโปน สาเหตุที่ภาวะร้อนบนเย็นล่างทำให้หลอดเลือดขอดที่ขาทวีความรุนแรงขึ้น
เคยกลับบ้านด้วยความเหนื่อยล้าหลังทำงานจนดึกดื่น แล้วต้องตกใจที่ขาบวมเป่งราวกับขาช้างพร้อมหลอดเลือดที่ปูดโปนขึ้นมาหรือไม่ หรือมักรู้สึกว่าร่างกายส่วนบนร้อนผ่าวและมีเหงื่อออก แต่ปลายเท้ากลับเย็นเฉียบราวกับน้ำแข็งอยู่บ่อยครั้ง บทความนี้จะอธิบายถึงสาเหตุของอาการที่ชวนอึดอัดไม่สบายตัวนี้ และมุมมองตามตำราทงอึยโบกัมอย่างเข้าใจง่าย
อาการบวมน้ำ
ร่างกายบวมเหมือนขาช้าง ไม่ใช่อาการบวมน้ำทั่วไปแต่อาจเป็นปัญหาการไหลเวียนโลหิต?
รองเท้าที่เคยหลวมในตอนเช้ากลับคับแน่นเมื่อถึงตอนบ่าย และนิ้วที่สวมแหวนก็บวมจนรู้สึกตึงปวดใช่หรือไม่ บางครั้งในตอนกลางคืนขาก็บวมเป่งเหมือนขาช้าง และอาการยังคงอยู่จนถึงเช้าวันรุ่งขึ้นใช่หรือไม่ การจะปล่อยผ่านเพียงเพราะคิดว่า ‘เดินมากเกินไปหรือเปล่า’ อาจเป็นสัญญาณเตือนที่ไม่ธรรมดาซึ่งร่างกายกำลังส่งออกมา
ปัญหาผิวหนังจากระบบไหลเวียนโลหิต
หากขาบวมและผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีคล้ำ? ผิวหนังอักเสบจากเลือดคั่ง สัญญาณเตือนของระบบไหลเวียนโลหิต
สำหรับผู้ที่ต้องยืนหรือนั่งตลอดทั้งวัน เคยสังเกตหรือไม่ว่าพอถึงช่วงเย็น ขากลับบวมเป่งคล้ายขาช้าง และสีผิวบริเวณรอบข้อเท้าเริ่มเปลี่ยนเป็นสีคล้ำขึ้นเรื่อยๆ การปล่อยผ่านไปเพียงเพราะคิดว่า 'เป็นเพราะอายุมากขึ้น' อาจเป็นการมองข้ามสัญญาณเตือนสำคัญยิ่งที่ร่างกายกำลังส่งออกมา วันนี้มาทำความเข้าใจเรื่องราวที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังอาการไม่พึงประสงค์นี้ไปพร้อมกัน
โรคภูมิต้านตนเอง
อาการบวมน้ำที่ไม่ทราบสาเหตุ อาจเป็นสัญญาณซ่อนเร้นของโรคภูมิต้านตนเอง
ช่วงเช้ายังปกติดี แต่พอตกเย็นขากลับบวมเป่ง หรือมีอาการใบหน้าและมือบวมร่วมด้วย เคยประสบปัญหาเหล่านี้บ่อยหรือไม่ 😢 อาการบวมน้ำที่เคยมองข้ามว่าเป็นเพียงความเหนื่อยล้า แท้จริงแล้วอาจเป็นสัญญาณเตือนสำคัญที่ร่างกายส่งออกมา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากร่างกายบวมขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุและไม่ยุบลงง่ายๆ อาจเป็นสัญญาณซ่อนเร้นที่บ่งบอกว่าเกิดปัญหาขึ้นในระบบภูมิคุ้มกัน
โรคอ้วน
หากไม่ได้อ้วนขึ้นแต่เป็นเพราะบวมน้ำ ตรวจสอบสิ่งนี้และเริ่มดูแลตัวเอง
ส่องกระจกแล้วรู้สึกว่าร่างกายดูบวมฉุผิดปกติหรือไม่ เมื่อวานไม่ได้ทานอาหารรสเค็มแต่ขากลับรู้สึกหนักมาก และพอกดลงไปแล้วรอยบุ๋มกลับคืนตัวช้า เคยทราบหรือไม่ว่าสิ่งที่คิดว่าเป็นไขมัน แท้จริงแล้วอาจมีสาเหตุมาจากอาการบวมน้ำ
การไหลเวียนทั่วร่างกายและเมแทบอลิซึม
ร่างกายบวมและปวดเมื่อยตามจุดต่างๆ สัญญาณเตือนจากความไม่สมดุลของซานเจียว (三焦)
ทุกเช้าตื่นมาใบหน้าบวมเป่ง และช่วงบ่ายขากลับหนักอึ้งเหมือนขาช้างใช่หรือไม่ เมื่อไปพบแพทย์ก็ตรวจไม่พบความผิดปกติที่ชัดเจน แต่ยังคงปวดเมื่อยตามเนื้อตัวและความเหนื่อยล้าไม่จางหายไป นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนที่ซานเจียวในร่างกายกำลังส่งมาหรือไม่
การไหลเวียนของเลือด
หากขาข้างเดียวบวมและปวดอย่างกะทันหัน หากพลาดช่วงเวลานาทีทองนี้อาจเป็นอันตราย
เคยมีประสบการณ์ขาข้างเดียวบวมเป่งและปวดตึงแทบระเบิดอย่างกะทันหันหรือไม่ การมองข้ามว่าเป็นเพียงความเหนื่อยล้าธรรมดาอาจเป็นสัญญาณที่อันตรายอย่างยิ่ง เพราะหากพลาดช่วงเวลานาทีทองไป อาจส่งผลเสียตามมาตลอดชีวิตได้
ระบบไหลเวียนโลหิต·อาการบวมน้ำ
ขาช้าง? อีกหนึ่งรูปแบบของ 'ช็อคชวี' เหตุผลที่ภาวะบวมน้ำเหลืองทำให้ร่างกายของคุณบวม
ตื่นนอนตอนเช้าแล้วมือเท้าบวมเป่ง พอตกบ่ายขากลับดูเหมือนขาช้าง สวมเสื้อผ้าแล้วรู้สึกแน่นอึดอัด และรู้สึกเหมือนต้องใส่รองเท้าใหญ่ขึ้นหนึ่งขนาดเสมอ กำลังเครียดเพราะอาการบวมน้ำเรื้อรังอยู่หรือไม่?
โรคหลอดเลือดหัวใจ
เงาแห่งความตายที่เริ่มจากอาการชาขา? สัญญาณเตือนภาวะหายใจไม่ออกกะทันหันจาก 'ภาวะลิ่มเลือดอุดกั้นในปอด'
เคยมีอาการขาบวมและชา แล้วจู่ๆ ก็รู้สึกอึดอัดแน่นหน้าอกจนหายใจลำบากบ้างหรือไม่ ความรู้สึกกลัวว่าร่างกายที่ปกติดีจนถึงเมื่อวานอาจพังทลายลงในชั่วพริบตา แค่คิดก็น่าใจหาย วันนี้จะมาพูดคุยเกี่ยวกับ 'ภาวะลิ่มเลือดอุดกั้นในปอด' ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนอันตรายที่สามารถสั่นคลอนชีวิตประจำวันอันสงบสุขได้อย่างสิ้นเชิง
โรคอ้วน
ทำไมน้ำหนักถึงไม่ลด เคล็ดลับง่ายๆ กำจัด 'บวมน้ำ' ที่ซ่อนอยู่
เนื้อส่วนเกินที่พยายามเท่าไรก็ไม่ยอมลดลง อาจเป็นเพียงแค่ 'อาการบวมน้ำ' หรือไม่ หากรับประทานอาหารเท่าเดิมและออกกำลังกายตามสมควร แต่ร่างกายกลับรู้สึกหนักและบวมขึ้นเรื่อยๆ อาจเป็นสัญญาณว่าทางเดินน้ำภายในร่างกายกำลังมีปัญหา
โรคระบบไหลเวียนโลหิตและกลุ่มอาการเมแทบอลิก
ตื่นมาแล้วตัวบวมฉึ่ง? สัญญาณอันตรายของอาการบวมน้ำที่ 'เสมหะและความชื้น' ส่งมาเตือน!
เมื่อลืมตาตื่นขึ้นมาในตอนเช้าแล้วพบว่าใบหน้าบวมเป่ง หรือระหว่างทางกลับบ้านรู้สึกว่าขาหนักอึ้งจนข้อเท้าราวกับขาช้างบ้างหรือไม่ การมองข้ามไปเพียงเพราะคิดว่าแค่เหนื่อยล้า อาจไม่ถูกต้องนัก เพราะอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนสำคัญที่ร่างกายกำลังส่งออกมา
พฤติกรรมการใช้ชีวิต
เลิกงานทีไรขากลายเป็นขาช้าง อาชีพการงานของคุณอาจเป็นตัวการเรียกอาการบวมน้ำ
ยืนหรือนั่งทำงานมาตลอดทั้งวัน พอเลิกงานแล้วพบว่าขาบวมเป่ง ต้องเจอกับประสบการณ์แบบนี้ทุกวันหรือไม่ อาการขาบวมจนน่องแข็งตึงและรองเท้าคับแน่นสร้างความทรมานใช่ไหม หลายคนอาจคิดว่าเกิดจากความเหนื่อยล้าธรรมดา แต่แท้จริงแล้ว นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนที่ส่งมาจากงานที่คุณทำอยู่
การตั้งครรภ์·โรคในสตรี
อาการบวมน้ำในหญิงตั้งครรภ์ พบบ่อยแต่ไม่ควรมองข้าม 'สิ่งนี้'!
เคยมีประสบการณ์ที่วันหนึ่งเสื้อผ้าตัวเดิมใส่ไม่ได้ แหวนเริ่มรัดแน่น และข้อเท้าบวมเป่งเหมือนขาช้างบ้างหรือไม่ โดยเฉพาะว่าที่แม่ทั้งหลาย อาจคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดาของการตั้งครรภ์จึงปล่อยผ่านไป แต่ทราบหรือไม่ว่าอาการบวมที่พบได้ทั่วไปนี้ แท้จริงแล้วอาจเป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญมากจากร่างกาย
ผลข้างเคียงจากยา
อาการขาบวม อาจเกิดจาก 'ยา' ที่รับประทานอยู่หรือไม่? การค้นหาตัวการที่ไม่คาดคิด
เคยมีประสบการณ์ขาบวมเป่งทั้งเช้าและเย็นจนรู้สึกอึดอัดเพราะรองเท้าคับแน่นบ้างหรือไม่ ทราบหรือไม่ว่าอาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นจาก 'ยา' ที่รับประทานเป็นประจำเพื่อสุขภาพ วันนี้จะมาบอกเล่าเรื่องราวของอาการบวมน้ำที่เกิดจาก 'ยา' ซึ่งเป็นตัวการที่ไม่คาดคิดอย่างอบอุ่นและเข้าใจง่าย
โรคระบบไหลเวียนโลหิต
มือเท้าบวมและชาบ่อยครั้ง? ภาวะ 'ร้อนบนเย็นล่าง' กำลังขัดขวางการไหลเวียนโลหิต
มีอาการมือเท้าชาและรู้สึกบวมอยู่บ่อยครั้งหรือไม่? หากนอนไม่หลับในตอนกลางคืนเพราะขารู้สึกหนัก หรือรู้สึกไม่สบายตัวในตอนกลางวันเพราะปลายนิ้วเย็น วันนี้มาค้นหาสาเหตุไปด้วยกัน เบื้องหลังความไม่สบายตัวทั้งหมดนี้ อาจมีความไม่สมดุลของระบบการไหลเวียนที่สำคัญในร่างกายซ่อนอยู่
โรคตับ
ไม่ดื่มแอลกอฮอล์แต่ขาบวมเป่ง? สัญญาณเตือนจากตับ อวัยวะเงียบที่กำลังส่งถึงคุณ
ขาที่เคยปกติดีกลับบวมเป่งราวกับขาช้างทุกครั้งที่ถึงช่วงบ่าย แถมยังรู้สึกอึดอัดแน่นท้องโดยไม่ทราบสาเหตุหรือไม่ ทั้งที่ไม่ค่อยได้ดื่มแอลกอฮอล์แต่กลับกังวลว่าทำไมถึงเป็นเช่นนี้ นี่อาจเป็นสัญญาณ SOS ที่ตับซึ่งเป็น ‘อวัยวะเงียบ’ ในร่างกายกำลังส่งถึงคุณหรือไม่
หลอดเลือดหัวใจและการไหลเวียน
เส้นเลือดที่ขาปูดนูนไม่เรียบเนียน? หลอดเลือดขอดที่ขา หากปล่อยไว้อาจเกิดผลเสียร้ายแรง
ทุกครั้งที่ส่องกระจก เคยสังเกตเห็นเส้นเลือดที่ขาปูดโปนเป็นใยแมงมุม หรือพอตกเย็นขากลับบวมเป่งและปวดตึงแทบระเบิดหรือไม่ หากคิดเพียงว่าเกิดจากความเหนื่อยล้าหรือความชราและมองข้ามไป อาจทำให้พลาดสัญญาณเตือนสีแดงในระบบการไหลเวียนที่สำคัญของร่างกาย หลอดเลือดขอดที่ขาที่หากปล่อยไว้อาจลุกลามเป็นโรคเรื้อรังที่ไม่อาจย้อนคืนได้ มาทำความเข้าใจภาวะนี้ร่วมกันตั้งแต่วันนี้
โรคไต
คิดว่าแค่ขาบวมหรือ สัญญาณเตือนจากไต หากมองข้ามสิ่งนี้อาจกลายเป็นเรื่องใหญ่
หลายท่านคงเคยตื่นเช้ามาแล้วพบว่าใบหน้าบวมเป่ง จึงคิดว่าเมื่อคืนรับประทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแล้วปล่อยผ่านไป แต่เคยสังเกตหรือไม่ว่าตำแหน่งหรือระดับของอาการบวมนั้นแตกต่างไปจากปกติ หากคิดว่าเป็นเพียงอาการบวมธรรมดาแล้วละเลย อาจทำให้พลาดสัญญาณขอความช่วยเหลือที่อวัยวะสำคัญในร่างกายส่งออกมา วันนี้จะกล่าวถึงเรื่องของไต ซึ่งทำหน้าที่เสมือนเครื่องกรองน้ำของร่างกาย
ระบบไหลเวียนโลหิต·ไต
อาการบวมน้ำที่ขาซึ่งกดแล้วบุ๋ม อาจไม่ใช่แค่ความเหนื่อยล้าธรรมดา
เคยมีประสบการณ์ที่ต้องยืนหรือนั่งทำงานตลอดทั้งวัน แล้วพอถึงตอนเย็นขากลับบวมเป่ง หรือแม้กระทั่งพอลองใช้นิ้วกดลงไปแน่นๆ แล้วรอยบุ๋มนั้นคงอยู่นานไม่ยอมคืนตัวบ้างหรือไม่ หลายคนมักมองข้ามไปโดยคิดเพียงว่าคงเป็นเพราะความเหนื่อยล้า แต่แท้จริงแล้วอาจไม่ใช่แค่ความเหนื่อยล้าธรรมดา แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญจากร่างกาย
โรคหัวใจ
หัวใจอ่อนแอทำให้ขาบวมจริงหรือ? สัญญาณ SOS ที่ส่งตรงจากหัวใจ
การยืนหรือนั่งตลอดทั้งวันจนขาบวมเป่งและรู้สึกว่ารองเท้าคับแน่น อาการที่เคยคิดว่าเป็นเพียงเพราะความเหนื่อยล้า ทราบหรือไม่ว่าอาจเป็นสัญญาณ SOS ที่หัวใจกำลังส่งมา หากมีอาการหายใจไม่อิ่ม รู้สึกเหนื่อยล้าเรื้อรัง และมีอาการขาบวมร่วมด้วย นี่อาจเป็นเบาะแสสำคัญที่ไม่ควรละเลยอย่างยิ่ง
สุขภาพองค์รวมและเมแทบอลิซึม
อาการบวมน้ำไม่สามารถลดได้ด้วยการกระโดดเชือกเพียงอย่างเดียว สัญญาณเตือนเมื่อร่างกายเกิดภาวะบวมน้ำทั่วตัวคืออะไร
เคยประสบปัญหาตื่นนอนตอนเช้าแล้วใบหน้าจรดปลายเท้าบวมเป่ง หรือพอถึงเวลาเลิกงาน ขากลับบวมจนใส่รองเท้าไม่ได้เป็นประจำทุกวันหรือไม่ หลายคนรู้ตัวว่าบวมแต่มักปล่อยผ่านไปโดยคิดว่า 'คงเป็นเพราะกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปตอนดึก' หรือ 'คงเพราะนอนไม่พอ' แต่อาการบวมทั้งตัวที่ไม่สามารถหายได้ด้วยการกระโดดเชือกร้อยครั้ง อาจเป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญยิ่งจากร่างกาย
ระบบไหลเวียนโลหิต
ขาของเราเหมือนขาช้างหรือเปล่า? ภาวะบวมน้ำเหลือง หากปล่อยไว้อาจต้องเสียใจภายหลัง
เคยมีประสบการณ์ที่ขนาดของขาในตอนเช้ากับตอนเย็นต่างกัน หรือพอถึงช่วงบ่ายขากลับบวมเป่งและหนักราวกับก้อนหินบ้างหรือไม่? หากมองข้ามไปเพียงเพราะคิดว่า ‘คงเป็นเพราะเหนื่อยล้า’ อาการเหล่านี้เมื่อเป็นต่อเนื่องก็อาจกลายเป็นปัญหาร้ายแรงกว่าที่คิดได้ หากรู้สึกว่าขาของตนเองเริ่มคล้ายขาช้างขึ้นมาจริงๆ โปรดตั้งใจฟังเรื่องราวต่อไปนี้
ระบบไหลเวียนโลหิต
เลิกงานแล้วขาบวมเหมือนขาช้าง? โรคเรื้อรังของคนยุคใหม่ กับวิธีพิชิตอาการบวมน้ำที่ขา
วันนี้หลังจากเลิกงานแล้วถอดกางเกงออก มีรอยกดบวมที่ขาชัดเจนใช่หรือไม่ ข้อเท้าในกระจกหายไป ขาก็บวมเป่งเหมือนขาช้างจนรู้สึกหนักและปวดเมื่อยมาก ปัญหาที่พบบ่อยในคนยุคใหม่ที่ต้องนั่งหรือยืนทำงานตลอดทั้งวัน นั่นคือเรื่องของ 'อาการบวมน้ำที่ขา'
โรคระบบทางเดินอาหาร
หากรู้สึกเหนื่อยล้าและบวมอยู่เสมอ สัญญาณเตือนที่ส่งมาจากม้าม (脾)
การตื่นนอนในตอนเช้าเป็นเรื่องยากมากใช่หรือไม่ หลังรับประทานอาหารมักรู้สึกเฉื่อยชา ขาบวมอยู่เสมอ บางทีอาจเคยละเลยอาการเหล่านี้โดยคิดว่าเป็นเพียงเพราะความเหนื่อยล้า แต่ความจริงแล้ว นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญมากซึ่งส่งมาจากม้าม (脾) ภายในร่างกาย
1–24 จาก 27