กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"ปวดศีรษะ"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 79 รายการ
โรคจากวิถีชีวิต·ปวดศีรษะ
อาการปวดศีรษะแปลบๆ หลังออกกำลังกาย เคล็ดลับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี
หลังจากออกกำลังกายอย่างเต็มที่ แทนที่จะรู้สึกสดชื่น กลับต้องทรมานกับอาการปวดศีรษะแปลบๆ การตั้งใจดูแลร่างกายแต่กลับได้ความเจ็บปวดมาแทนคงทำให้รู้สึกท้อใจไม่น้อย จึงขอนำเสนอทั้งสาเหตุและแนวทางแก้ไขอย่างชัดเจน
ความเครียดทางจิตใจและอาการปวดศีรษะ
ปวดศีรษะแทบแตกทุกครั้งที่สอบ วิธีทำสมาธิเตรียมสอบเพื่อดูแลสมอง
กำลังเผชิญกับการสอบสำคัญ หรือนอนไม่หลับเพราะถูกกดทับด้วยความเครียดจากการทำงานอยู่หรือไม่ อาการปวดศีรษะรุนแรงจนแทบแตกออกและบ่าที่แข็งเกร็งเหมือนก้อนหินนี้ ถึงเวลาแล้วที่จะต้องจัดการให้หมดไป
ระบบประสาท
ปวดศีรษะบ่อย อาจเป็น ‘สัญญาณขอความช่วยเหลือจากลำไส้’ หรือไม่
มักมีอาการปวดศีรษะตุบๆ ตั้งแต่ลืมตาตื่นในตอนเช้า และรู้สึกเวียนศีรษะมึนงงในช่วงบ่ายบ่อยครั้งหรือไม่ หากรู้สึกหนักตัวและไม่สดชื่นโดยไม่ทราบสาเหตุ อาจจำเป็นต้องลองสงสัยดูสักครั้งว่านี่เป็นสัญญาณขอความช่วยเหลือจากลำไส้หรือไม่
ระบบประสาท·ปวดศีรษะ
ปวดศีรษะเรื้อรังตุบๆ การหมดกำลังทำให้สมองเจ็บปวด
ตื่นนอนตอนเช้าแล้วรู้สึกปวดศีรษะตุบๆ ทันที พอถึงช่วงเที่ยงความเจ็บปวดแบบตุบๆ ก็เริ่มขึ้นจนกังวลว่ามีเพียงตนเองที่เป็นเช่นนี้หรือไม่ หากรับประทานยาก็ดีขึ้นเพียงชั่วคราวและยังคงทรมานจากอาการปวดศีรษะเรื้อรัง สาเหตุอาจเกิดจาก 'การหมดกำลัง' ก็เป็นได้ อาจกำลังมองข้ามสัญญาณสำคัญที่สมองส่งมาโดยไม่รู้ตัว
ความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร
ขากรรไกรมีเสียงคลิกแล้วปวดหูด้วย? เสียงในหูและอาการปวดหูที่เกิดจากความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร
ตื่นนอนตอนเช้าแล้วขากรรไกรมีเสียง 'คลิก' และรู้สึกหูอื้อหรือปวดแปลบทุกครั้งที่รับประทานอาหารหรือไม่ แม้กระทั่งมีเสียงในหูดัง 'วิ้ง' ร่วมกับอาการปวดศีรษะน่ารำคาญจนทรมานไปทั้งวันหรือไม่ หากเคยคิดว่าแค่เหนื่อยล้าแล้วปล่อยผ่านไป วันนี้ลองรับฟังเรื่องราวที่จะบอกเล่าต่อไปนี้
ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง·ปวดศีรษะ
ไม่ว่าจะพักผ่อนเท่าไรก็ยังเหนื่อยและปวดศีรษะอยู่ใช่หรือไม่? เช็กตัวเองจากกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง!
รู้สึกว่านอนหลับสนิทแล้ว แต่พอตื่นนอนตอนเช้าร่างกายกลับหนักอึ้งและสมองมึนงงใช่หรือไม่? ไม่ว่าจะทำอะไรก็ไม่มีความกระตือรือร้น แม้แต่งานที่เคยทำก็จดจ่อได้ยาก จนอาจเริ่มกังวลว่าตนเองกำลังเป็นกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรังหรือไม่ ไม่เป็นไร ค่อยๆ ตรวจสอบและทำความเข้าใจไปด้วยกัน
การฝังเข็มมือแบบเกาหลี·การกดจุด
อาการไหล่ตึงลามไปจนถึงปวดศีรษะ เคล็ดลับการกดจุดไหล่เพื่อจัดการอาการปวดศีรษะ
การที่ต้องนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์และก้มดูสมาร์ตโฟนตลอดทั้งวัน ทำให้บ่าและไหล่ต้องแบกรับภาระหนัก เคยสังเกตหรือไม่ว่าเมื่อคอและไหล่แข็งเกร็ง ศีรษะจะเริ่มรู้สึกหนักและปวดตื้อตามไปด้วย แม้ภายนอกจะดูไม่มีอะไรผิดปกติ แต่แท้จริงแล้วนี่คือสัญญาณเตือนที่ร่างกายกำลังส่งออกมา
ปวดศีรษะ·ไมเกรน
เมื่อนอนไม่หลับจนปวดศีรษะ วิธีการกดจุดเพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะและช่วยให้นอนหลับสนิท
ทันทีที่ลืมตาขึ้นมาในตอนเช้า รู้สึกปวดศีรษะตุบๆ และหนักอึ้งใช่หรือไม่ มีหลายคืนหรือไม่ที่ต้องพลิกตัวไปมาทั้งคืนจนนอนไม่หลับ ในชีวิตประจำวันอันเร่งรีบของคนยุคใหม่ การนอนหลับไม่เพียงพอได้กลายเป็นความทรมานเรื้อรังไปแล้ว แต่ทราบหรือไม่ว่าการนอนหลับไม่เพียงพอนี้กำลังเข้าจู่โจมศีรษะของคุณอย่างเงียบเชียบและรุนแรง
ระบบประสาทในวัยทอง
ปวดหัวตุบๆ จนแทบไม่ไหว ปวดศีรษะวัยทอง กับวิธีหลุดพ้นจากความทรมาน
ปวดตุบๆ ปวดตึงๆ เหมือนศีรษะจะระเบิด และรู้สึกทรมานราวกับมีคนมากระชากดึงเส้นผมอยู่หรือไม่ โดยเฉพาะเมื่อย่างเข้าสู่วัยทอง หลายคนต้องนอนไม่หลับและใช้ชีวิตประจำวันอย่างยากลำบากเพราะอาการปวดศีรษะเรื้อรังที่เกิดขึ้นกะทันหัน วันนี้จะพามาเจาะลึกอาการปวดศีรษะวัยทองซึ่งเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกาย พร้อมแนะนำแนวทางเพื่อช่วยคลายความเจ็บปวดนี้
ปวดศีรษะ
ต้นคอตึงจนปวดศีรษะ? 'อาการปวดศีรษะจากความเครียด' คุณเองก็อาจไม่ได้รับการยกเว้น
ตั้งแต่ลืมตาตื่นในตอนเช้า ต้นคอก็ตึงและไหล่หนักราวกับก้อนหิน มีใครเป็นแบบนี้บ้างหรือไม่ อาการปวดนี้ลามขึ้นไปจนศีรษะตุบๆ ทำให้ช่วงบ่ายไม่สามารถทำอะไรได้เลย ผู้ที่กำลังทรมานกับอาการปวดศีรษะเรื้อรัง เคยสงสัยหรือไม่ว่าอาจเป็น 'อาการปวดศีรษะจากความเครียด'
หลอดเลือดหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต
ไม่ได้เป็นแค่การกรนธรรมดา ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเพิ่มระดับความดันโลหิตของคุณ
เสียงกรนกำลังรบกวนการนอนหลับของคนข้างกายอยู่ใช่หรือไม่ สิ่งนี้อาจไม่ใช่แค่ปัญหาเรื่องเสียงรบกวนธรรมดา แต่อาจเป็นสัญญาณอันตรายที่หัวใจซึ่งไม่ได้พักผ่อนตลอดทั้งคืนกำลังส่งออกมา การหยุดหายใจไปชั่วขณะระหว่างนอนหลับ อาจกำลังเพิ่มระดับความดันโลหิตขึ้นอย่างต่อเนื่องโดยไม่รู้ตัว
ระบบทางเดินหายใจ·ระบบทางเดินอาหาร
หายใจลำบากและรู้สึกไม่สบายบริเวณสีข้าง? อาจเป็นปัญหาของกระบังลมและเสมหะคั่งค้าง
จู่ๆ ก็รู้สึกเหมือนหายใจติดขัด สีข้างตึงขัดจนเผลอถอนหายใจลึกๆ หรือไม่ อาจเป็นเพราะมื้อดึกเมื่อวาน หรือเป็นเพราะความเครียดอีกครั้ง อาการแน่นหน้าอกและสีข้างที่ไม่สบายตัวกำลังรบกวนอยู่หรือไม่ หากกำลังทรมานกับอาการเรอบ่อยและอึดอัดแน่นข้างใน นี่อาจไม่ใช่เพียงปัญหาการย่อยอาหารธรรมดา ลองมารับฟังสัญญาณที่แท้จริงจากร่างกายกัน
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร·ปวดศีรษะ
ปวดศีรษะและอาหารไม่ย่อยด้วยใช่ไหม? ตัดวงจรความเครียดที่เชื่อมระหว่างลำไส้กับสมอง
ปวดศีรษะตุบๆ และรู้สึกแน่นอึดอัดในท้อง แต่พอไปพบแพทย์กลับได้ยินเพียงคำว่า 'เกิดจากความเครียด' หรือไม่? หรือเคยมีประสบการณ์ที่ไม่ได้กินอะไรเลยแต่กลับแสบท้องตลอดเวลา และยิ่งเป็นเช่นนั้นอาการปวดศีรษะก็ยิ่งทวีความรุนแรงขึ้นหรือไม่? อาการปวดเรื้อรังของคนยุคปัจจุบันอาจไม่ใช่แค่เพียงอาการปวดศีรษะหรืออาหารไม่ย่อยธรรมดา แต่อาจเป็นสัญญาณขอความช่วยเหลือที่สมองและลำไส้กำลังส่งถึงกัน
ปวดศีรษะ
หากปวดศีรษะแทบแตก อาการปวดศีรษะจากความเครียดคือข้อความที่หัวใจกำลังส่งถึงคุณ
อาการปวดศีรษะแทบแตกพร้อมความรู้สึกตึงรัดบริเวณท้ายทอย เคยเกิดขึ้นกับคุณเมื่อเช้านี้หรือไม่ ความเจ็บปวดนั้นทำให้รู้สึกหนักอึ้งราวกับมีก้อนหินวางทับอยู่บนศีรษะหรือไม่ ในชีวิตประจำวันอันเร่งรีบของคนยุคปัจจุบัน หากเคยคิดว่าอาการปวดศีรษะที่เกิดขึ้นเป็นประจำนี้เป็นเพียงเพราะความเหนื่อยล้า โปรดหยุดพิจารณาสักนิด สิ่งนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนที่น่าเห็นใจซึ่งหัวใจกำลังส่งออกมาก็เป็นได้
การแก้เมาค้าง
เมื่อมีอาการเมาค้างจนปวดศีรษะแทบแตก ฟื้นฟูร่างกายอย่างรวดเร็วด้วยการกดจุดแก้เมาค้าง
ความเพลิดเพลินเมื่อคืนกลับกลายเป็นอาการเมาค้างที่ทำให้ปวดศีรษะแทบแตกในเช้าวันถัดมาหรือไม่ อีกทั้งอาการคลื่นไส้ แสบร้อนกลางอก และร่างกายที่หนักอึ้งจนดำเนินชีวิตประจำวันได้ลำบาก จึงขอบอกเล่าเคล็ดลับการแก้เมาค้างอย่างอบอุ่นประหนึ่งพี่สาวคนสนิทและแพทย์ประจำตัว
อุปสรรคในชีวิตประจำวัน
รู้สึกแน่นท้องวันถัดมาหลังดื่มสุรา? จัดการความผิดปกติของทางเดินอาหารจากอาการเมาค้างอย่างหมดจดด้วยจุดเหอกู่
ความเพลิดเพลินเมื่อคืนกลับกลายเป็นความทรมานในวันนี้ เช้าวันถัดมาหลังดื่มสุรา เริ่มต้นวันใหม่อย่างยากลำบากด้วยอาการปวดศีรษะตุบๆ คลื่นไส้ และแน่นท้อง นอนอยู่บนเตียงพร้อมความรู้สึกเสียใจว่าไม่ควรดื่มมากขนาดนั้น แม้พยายามพยุงตัวลุกขึ้นก็ยังไม่สดชื่น และความไม่สบายท้องทำให้ไม่สามารถทำสิ่งใดได้ อาการเมาค้างที่น่ารำคาญใจนี้คงอยากกำจัดออกไปให้เร็วที่สุด จึงขอแนะนำวิธีดูแลกระเพาะอาหารให้สบายขึ้น
ภาวะไวเกินต่อความรู้สึก·ปวดศีรษะ
ปวดศีรษะตุบๆ จากกลิ่นน้ำหอม? สัญญาณ SOS จากสมองที่ไวต่อประสาทสัมผัสทั้งห้า
เคยมีอาการปวดศีรษะตุบๆ ขึ้นมาทันทีเพราะกลิ่นน้ำหอมของคนที่ยืนข้างๆ บนรถไฟใต้ดินหรือไม่ การเดินตามท้องถนนแล้วได้กลิ่นอาหารฉุนหรือกลิ่นน้ำหอมปรับอากาศจนรู้สึกพะอืดพะอมและเริ่มปวดศีรษะ คนอื่นไม่เป็นอะไรแต่ทำไมมีเพียงเราที่ไวต่อความรู้สึกเป็นพิเศษ
การบรรเทาอาการปวดประจำเดือน·PMS
อาการปวดประจำเดือนและ PMS ลามไปถึงปวดศีรษะ? วิธีการกดจุดที่ดีสำหรับผู้หญิง
ในวันนั้นของเดือนที่เวียนมาถึง ลำพังอาการปวดท้องก็ทรมานมากพออยู่แล้ว แต่เมื่อมีอาการปวดศีรษะตุบๆ ร่วมด้วย ย่อมทำให้รู้สึกหมดแรง มีใครที่นอกจากจะรับมือกับอาการปวดประจำเดือนได้ยากลำบากแล้ว ยังต้องเผชิญกับอาการปวดศีรษะจากฮอร์โมนเป็นประจำบ้างหรือไม่ วันนี้จะพาไปทำความเข้าใจสัญญาณจากร่างกาย พร้อมแนะนำวิธีการกดจุดเพื่อช่วยดูแลอย่างทะนุถนอม
โรคเมแทบอลิก·ปวดศีรษะ
หิวแล้วปวดศีรษะ สัญญาณเตือนว่าสมองกำลังโหยหาพลังงาน
เลยเวลาอาหารกลางวันมานานแล้วเริ่มรู้สึกปวดศีรษะตุบๆ หรือไม่ ข้ามมื้อเช้าแล้วไปทำงานจนรู้สึกเวียนศีรษะและมึนตึบในหัวใช่หรือไม่ อาการนี้ไม่ใช่เพียงความหิวธรรมดา แต่แท้จริงแล้วเป็นสัญญาณฉุกเฉินที่สมองกำลังโหยหาพลังงานอย่างยิ่ง
ภาวะที่เกี่ยวข้องกับความเครียด, อาการทางกาย
กลุ่มอาการทางกายจากความเครียด สัญญาณเตือนเมื่อความเจ็บป่วยทางใจแสดงออกทางกาย
ช่วงนี้รู้สึกปวดศีรษะตุบๆ โดยไม่ทราบสาเหตุ บ่าไหล่แข็งเกร็งเหมือนก้อนหิน และรู้สึกปวดแน่นท้องบ้างหรือไม่ แม้ไปพบแพทย์แล้วไม่พบความผิดปกติใดๆ แต่ร่างกายยังคงส่งสัญญาณความเจ็บปวดออกมาจนรู้สึกอึดอัดใจ ความเจ็บปวดเหล่านั้นอาจเริ่มต้นมาจาก 'จิตใจ' หรือไม่
โรคที่เกิดจากความเครียด
ปวดศีรษะตุบๆ จากความเครียด? กดจุดเสินเหมินเพื่อเคลียร์สมองให้ปลอดโปร่ง
ช่วงนี้รู้สึกศีรษะไม่ปลอดโปร่งและตื้อแน่นอยู่ตลอดเวลาหรือไม่ อาการปวดศีรษะตุบๆ โดยไม่ทราบสาเหตุทำให้บ่าและคอตึงเกร็ง ทั้งยังทำให้สมาธิลดลง สำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับอาการปวดศีรษะที่หนักอึ้งและอึดอัด พร้อมกับความคิดในหัวที่ซับซ้อนและยุ่งเหยิง วันนี้มีเคล็ดลับที่จะช่วยปลดปล่อยจิตใจและสมองที่เหนื่อยล้าให้โล่งสบายมาแนะนำ
การปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
มือเท้าเย็นและมีอาการชา ขจัดปัญหาด้วยการกดจุดช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
ปลายนิ้วมือและปลายนิ้วเท้ารู้สึกเย็นและชาอยู่ตลอดเวลาหรือไม่ ไหล่รู้สึกตึงหนักราวกับมีหมีตัวใหญ่ขึ้นไปนั่งทับ และศีรษะมักจะตื้อไม่ปลอดโปร่งบ่อยครั้ง ระบบการไหลเวียนภายในร่างกายอาจกำลังส่งสัญญาณเตือน
หลอดเลือดหัวใจและการไหลเวียน
อาการเวียนศีรษะเหมือนฟ้าหมุน เสียงในหูที่ดังก้องไม่หยุด? สาเหตุอาจเกิดจากการไหลเวียนของเลือดที่ขุ่นมัว
เวลาตื่นนอนในตอนเช้า หรือเวลาเปลี่ยนท่าทางกะทันหัน เคยรู้สึกหน้ามืดเหมือนรอบตัวหมุนและมึนงงที่ศีรษะบ้างหรือไม่ หากมีเสียงหวีดหรือเสียงจักจั่นดังก้องอยู่ในหู และมีอาการปวดศีรษะโดยไม่ทราบสาเหตุจนการใช้ชีวิตประจำวันถูกรบกวนอย่างสิ้นเชิง วันนี้ลองสละเวลาสักครู่เพื่อดูแลตนเอง เพราะนี่คือเวลาที่จะมาพูดคุยถึงเรื่องการไหลเวียนของเลือด ซึ่งเป็นสายธารแห่งชีวิตที่สำคัญที่สุดของร่างกาย
ความเมื่อยล้าของดวงตาและโรคที่เกี่ยวข้อง
ภาวะคอยื่นทำลายดวงตาได้จริงหรือ ผลกระทบอันตรายของท่าทางที่มีต่อสุขภาพดวงตา
ไหล่แข็งเหมือนก้อนหิน ท้ายทอยตึง ตาพร่ามัวและแห้งฝืดจนปวดศีรษะตุบๆ หรือไม่ เคยคิดหรือไม่ว่าอาการเหล่านี้เกิดขึ้นเพียงเพราะความเหนื่อยล้า แท้จริงแล้ว ท่าทาง ของเราอาจกำลังบั่นทอนสุขภาพดวงตาอย่างเงียบๆ
1–24 จาก 79