Đang mở thư viện Donguibogam...
"hội chứng chuyển hóa"
19 đơn thuốc liên quan
bệnh nội tiết
Tuyến giáp bình thường nhưng người vẫn sưng phù và mệt mỏi? Hãy nghi ngờ 'đàm ẩm'!
Mỗi sáng thức dậy, toàn thân sưng phù, cơ thể nặng như đeo đá, đầu óc lại mơ màng… Có phải câu chuyện này nghe rất giống bạn không? Sau một ngày dài mệt mỏi trở về chỉ muốn vùi mình vào chăn ấm, nhưng không hiểu sao tay chân lúc nào cũng lạnh buốt, dù chẳng ăn mấy mà cân nặng vẫn cứ tăng khiến bạn muộn phiền? Kết quả khám sức khỏe lúc nào cũng báo 'bình thường', vậy thì sự mệt mỏi và chứng mệt mỏi vô lực dai dẳng này rốt cuộc bắt nguồn từ đâu?
Sức khỏe gan
Gan bị tổn thương dù không uống rượu? Gan nhiễm mỡ ở người thể Thái Âm nhân, hãy chăm sóc ngay từ bây giờ
Có phải câu quảng cáo "Tất cả là do gan đấy~" nghe chẳng hề xa lạ với bạn? 😔 Thường xuyên làm thêm giờ và áp lực bủa vây khiến bạn sống chung với chứng mệt mỏi mạn tính, thế nhưng bản thân hầu như không uống rượu mà lại bị gan nhiễm mỡ. Thật khó tin phải không? Thậm chí nếu đã nhận chẩn đoán chỉ số men gan bất thường, đây có thể là tín hiệu cầu cứu khẩn thiết mà lá gan đang gửi gắm đến bạn. Đừng bỏ lỡ tín hiệu này nhé.
hội chứng chuyển hóa, bệnh mạn tính
Chỉ số viêm cao? Viêm mạn tính, kẻ âm thầm bào mòn cơ thể bạn
Mệt mỏi mạn tính khiến sáng dậy không nổi, những cơn đau nhức khắp người không rõ nguyên do, cơ thể dễ sưng phù và da dẻ nổi mụn? Liệu có phải một sát thủ thầm lặng mang tên 'viêm mạn tính' đang âm thầm bào mòn cơ thể chúng ta? Cảm giác khó chịu gặm nhấm cơ thể mỗi ngày này, xin đừng chỉ quy chụp cho tuổi tác hay căng thẳng.
Béo phì·Hội chứng chuyển hóa
Kẻ thù truyền kiếp của Thái Âm nhân: Vượt qua tăng huyết áp, đái tháo đường, tăng lipid máu bằng y học cổ truyền
Mệt mỏi thì tìm đồ ngọt, căng thẳng lại tìm đồ cay... Trong nhịp sống bận rộn hiện đại, chúng ta quá dễ dàng ngược đãi cơ thể mình. Khi nhìn thấy các chữ 'tăng huyết áp', 'đái tháo đường', 'tăng lipid máu' được đánh dấu đỏ trên phiếu kết quả khám sức khỏe, cảm giác tim thắt lại đó tôi rất thấu hiểu. Hội chứng chuyển hóa như thế này không thể chỉ xem là 'bệnh người lớn' thông thường, mà là kẻ thù đáng sợ cướp đi toàn bộ sức sống trong cuộc sống của chúng ta.
Béo phì·Hội chứng chuyển hóa
Tăng cân vì là Thái Âm nhân? Bí quyết giảm cân chuẩn thể chất, không lo yo-yo
Có bao giờ bạn từ bỏ việc giảm cân vì nghĩ rằng 'mình là Thái Âm nhân nên vốn dĩ dễ béo' chưa? 😢 Dù thử qua bao nhiêu phương pháp mới, bạn cũng chỉ thành công được một thời gian ngắn rồi lại nhanh chóng bị hiệu ứng yo-yo, để rồi mệt mỏi và tự trách 'tại sao cơ thể mình lại thế này'? Hôm nay, tôi sẽ giúp bạn gác lại suy nghĩ đổ lỗi cho thể chất để tìm ra phương pháp giảm cân lành mạnh và thực sự phù hợp với bản thân.
Hội chứng chuyển hóa·Chế độ ăn
Cứ ăn trưa xong là buồn ngủ rũ rượi? Ngũ cốc tinh chế đang thao túng đường huyết của bạn
Có phải bạn thường xuyên thấy cứ ăn trưa xong là buồn ngủ ập đến, người nặng như đeo đá và đầu óc mông lung? Nếu bạn cảm thấy kiệt sức như thể năng lượng cạn sạch chỉ trong chớp mắt, rất có thể ngũ cốc tinh chế trên bàn ăn chính là thủ phạm. Liệu bạn có biết rằng cám dỗ ngọt ngào và ngon miệng nhưng đầy rủi ro này đang thao túng, khiến đường huyết của chúng ta trồi sụt thất thường?
Bệnh chuyển hóa
Con đường ngắn nhất dẫn đến tăng cân và bệnh tật? Hội chứng chuyển hóa, biến chứng do thói háu ăn của bạn gây ra
Cân nặng cứ liên tục tăng, buổi chiều uể oải không rõ nguyên nhân, vừa quay đi là lại thèm những món cay ngọt... Bạn có từng bỏ qua và nghĩ rằng 'chắc do tuổi tác' không? Nhưng bạn thân mến, đây có thể không đơn thuần là lão hóa mà là tín hiệu nguy hiểm cơ thể đang gửi đến.
bệnh chuyển hóa
Mỡ do tuổi tác là vì hàn khí? Chứng lạnh bụng tạo nên thể chất dễ tăng cân
Bác sĩ ơi, tôi thực sự khổ sở vì mỡ thừa khi có tuổi. Dù tập luyện hay ăn kiêng, mỡ bụng vẫn không hề suy chuyển. Liệu bạn có đang quy hết nguyên nhân mỡ tích tụ cho tuổi tác? Thế nhưng, đằng sau lớp mỡ bụng dai dẳng ấy có thể là một thủ phạm thực sự mà chúng ta vô tình bỏ qua.
Hội chứng chuyển hóa·Béo phì
Thể chất uống nước thôi cũng béo? Lý do khiến bạn không thể giảm cân chính là 'đàm ẩm'
Mọi người có hay nói câu 'tôi chỉ uống nước thôi cũng béo' không? Nếu mỗi sáng thức dậy cơ thể đều sưng phù, người lúc nào cũng nặng nề và uể oải, hôm nay hãy cùng tôi tìm bí quyết tháo gỡ nỗi băn khoăn này nhé.
Nội tiết·Tim mạch
Không phải mỡ tuổi tác mà là bệnh? 'Tích tụ' cảnh báo hội chứng chuyển hóa, bạn cũng có nguy cơ
Chị đã bao giờ giật mình khi nhìn vào gương chưa? Bụng ngày càng to ra, đi khám thì bác sĩ nhắc nhở phải cẩn thận với tăng huyết áp, tăng đường huyết... Cứ ngỡ 'chắc chỉ là mỡ tuổi tác thôi', nhưng trong lòng lại thấy lo lắng phải không? Chị có biết rằng đây không đơn thuần là tăng cân do tuổi tác, mà có thể là tín hiệu nguy hiểm từ sâu bên trong cơ thể? Đông y bảo giám gọi tình trạng này là 'tích tụ'.
Bệnh hệ tuần hoàn·Hội chứng chuyển hóa
Thức dậy với cơ thể nặng nề, sưng phù? Tín hiệu cảnh báo phù nề từ đàm ẩm
Mỗi sáng thức dậy bạn thấy khuôn mặt sưng phù, chiều tan làm đôi chân lại nặng trĩu khiến mắt cá chân to dày lên? Thay vì chỉ nghĩ đơn giản là do mệt mỏi rồi bỏ qua, những triệu chứng này có thể là tín hiệu cảnh báo quan trọng mà cơ thể đang gửi đến bạn.
Kiểm soát đường huyết·Phòng ngừa bệnh người lớn
Lo sợ đường huyết tăng đột biến? Liệu nhân sâm có phải là vũ khí bí mật giúp kiểm soát đường huyết?
Bạn đã bao giờ lo lắng không biết mình có đang ở giai đoạn tiền đái tháo đường không, khi mà cứ hễ ăn trưa xong là phải gục đầu xuống bàn vì chứng buồn ngủ sau ăn, thèm đồ ngọt đến cồn cào nhưng trong lòng lại thấy bất an vô cớ? Đúng vậy, những triệu chứng khó chịu bất chợt ập đến này có thể chính là hồi chuông cảnh báo của việc đường huyết tăng đột biến. Trước vấn đề tưởng như căn bệnh kinh niên của người hiện đại này, tiền nhân đã nhìn nhận và điều hòa một cách thấu đáo như thế nào?
Bệnh chuyển hóa
Nghỉ ngơi bao nhiêu vẫn thấy mệt? Thượng nhiệt hạ hàn đang phá hủy quá trình chuyển hóa năng lượng
Dù nghỉ ngơi bao nhiêu vẫn thấy mệt, ngủ đủ giấc nhưng không sảng khoái và luôn thiếu động lực trong mọi việc, các bạn có đang một mình trăn trở 'sao bản thân lại vô lực thế này?' không? Không sao cả. Mệt mỏi mạn tính giống như căn bệnh kinh niên của thời hiện đại, chúng ta hãy cùng tìm nguyên nhân gốc rễ từ Đông y bảo giám và cân nhắc phương thuốc ấm áp nhé.
Sức khỏe lá gan
Nước ép trái cây trở thành chất độc? Sự cám dỗ chí mạng của fructose tàn phá lá gan của bạn
Nước ép trái cây thanh mát ngọt lành, nhiều người trong chúng ta vẫn thường uống mỗi sáng vì sức khỏe phải không? Thế nhưng, liệu bạn có biết sự thật đáng kinh ngạc rằng thói quen tưởng chừng ‘lành mạnh’ này lại đang âm thầm hủy hoại lá gan, người làm việc miệt mài trong cơ thể chúng ta từng chút một? Hôm nay, bạn hãy cùng tôi tìm hiểu sâu hơn về fructose, kẻ thù của sức khỏe lá gan ẩn giấu sau vẻ ngọt ngào đầy cám dỗ.
Bệnh phụ khoa·Nội tiết
Mối liên hệ giữa mỡ bụng và kinh nguyệt không đều: Lời giải cho hội chứng buồng trứng đa nang từ 'tích tụ'
Cân nặng cứ tăng dần, mỡ bụng khó giảm, và kinh nguyệt lại thất thường. Chắc hẳn nhiều người đang trằn trọc lo lắng: 'Liệu mình có mắc hội chứng buồng trứng đa nang không?'. Hôm nay, hãy cùng tôi tháo gỡ mối liên hệ này một cách nhẹ nhàng.
Gan·Hội chứng chuyển hóa
Gan nhiễm mỡ âm thầm tàn phá lá gan, tín hiệu tinh tế từ vùng hạ sườn
Có khi nào bạn thấy hai vai nặng như đeo đá, cứ đến chiều là đầu óc choáng váng không thể gắng gượng nếu thiếu cà phê? Bạn luôn miệng than mệt mỏi, thỉnh thoảng vùng hạ sườn phải lại đau tức nhưng bạn chỉ tặc lưỡi bỏ qua vì nghĩ mình bị đau cơ? Sự khó chịu nhỏ nhoi ấy thực chất có thể là lời kêu cứu tha thiết từ lá gan, người nhạc trưởng thầm lặng của cơ thể.
Bệnh chuyển hóa
Cơ thể nặng nề và sưng phù? Phải thải độc tố 'thấp đàm' mới có thể giảm cân
Mỗi sáng thức dậy, bạn có cảm thấy cơ thể nặng như ngàn cân và sưng phù khó chịu không? Cảm giác như chỉ uống nước thôi cũng tăng cân, dù kiên trì ăn kiêng nhưng cân nặng vẫn giậm chân tại chỗ? Thủ phạm đứng sau mọi mệt mỏi này có thể bắt nguồn từ chính 'thấp đàm' tích tụ bên trong cơ thể.
Phòng ngừa hội chứng chuyển hóa
Ăn nhiều trái cây có béo không? Sự thật về quả bom đường ẩn giấu
Chắc hẳn có nhiều người vì nghĩ trái cây tốt cho cơ thể nên ngày nào cũng cố gắng ăn đều đặn một đĩa đầy. Nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi: 'Rõ ràng mình ăn uống rất lành mạnh, tại sao lại tăng cân và người lúc nào cũng nặng nề?' chưa? Hôm nay, tôi sẽ giúp bạn làm sáng tỏ sự thật ẩn giấu đằng sau vị ngọt vốn tưởng chừng hoàn toàn vô hại của trái cây.
Béo phì bụng·Hội chứng chuyển hóa
Không phải béo do tuổi tác, đó là mỡ nội tạng! Cách vô hiệu hóa quả bom hẹn giờ trong bụng mà ‘tích tụ’ cảnh báo
“Bác sĩ ơi, dạo này tôi béo bụng vì có tuổi rồi.” Có rất nhiều người nói như vậy đúng không? Nhưng thực ra, lớp mỡ bụng đó có thể không đơn thuần là 'béo do tuổi tác'. Đó có thể là hồi chuông cảnh báo về quả bom hẹn giờ trong cơ thể chúng ta mang tên 'mỡ nội tạng'.