Đang mở thư viện Donguibogam...
"phân ứ đọng"
8 đơn thuốc liên quan
Bệnh tiêu hóa
Bụng bạn lúc nào cũng căng tức, liệu có phải do 'khí từ phân ứ đọng'?
Ngay từ buổi sáng bụng đã căng tròn khiến cúc quần không cài nổi, hoặc bụng dạ khó chịu nhưng lại liên tục xì hơi ngượng ngùng, liệu đây có phải là câu chuyện của riêng bạn? Nếu bạn cảm thấy đường ruột đáng lẽ phải nhẹ nhõm lại bế tắc khó chịu, hãy chú ý lắng nghe câu chuyện hôm nay.
rối loạn tiêu hóa
Khổ sở vì táo bón? Bổ sung chất xơ sai cách có thể phản tác dụng
Hôm nay bạn lại phải chật vật trong nhà vệ sinh đến kiệt sức? Táo bón không chỉ làm mất đi cảm giác nhẹ nhõm sau khi đi vệ sinh mà còn khiến bụng luôn đầy chướng, khó chịu cả ngày dài. Bạn đã thử ăn thật nhiều chất xơ để cải thiện nhưng không hiệu quả, thậm chí tình trạng còn nặng hơn? Hãy dừng lại một chút và lắng nghe chia sẻ này. Bổ sung chất xơ sai cách đôi khi có thể biến thành gánh nặng cho cơ thể.
Cải thiện thói quen ăn uống
Bước đầu tiên để thoát khỏi táo bón! Liệu chế độ ăn của bạn có đang thiếu 'thứ này'?
Bạn có đang phải chật vật trong nhà vệ sinh mỗi sáng? Không ít người phải rặn vất vả mới đi tiêu được hoặc khổ sở vì phân rắn như đá. Liệu thủ phạm cản trở việc đi tiêu thông suốt của bạn có bắt nguồn từ một thói quen ăn uống rất nhỏ?
Thói quen sinh hoạt
Nguyên nhân số 1 gây bụng dưới to? Táo bón mạn tính và chướng bụng, cách giải tỏa nhẹ nhõm tức thì
Sáng thức dậy bụng đã căng tròn, đi vệ sinh lại chẳng thấy nhẹ nhõm chút nào phải không? Cảm giác nặng nề, bí bách và đầy hơi liên tục xuất hiện không rõ lý do này, liệu sáng nay bạn có vừa trải qua? Táo bón mạn tính và chướng bụng không chỉ đơn thuần là sự khó chịu, mà có thể là dấu hiệu quan trọng từ cơ thể chúng ta.
Sức khỏe phụ nữ
Táo bón ở bà bầu, bí quyết hiệu quả giúp cải thiện êm ái không cần dùng thuốc
Các mẹ bầu thân mến, có phải hôm nay bạn lại vừa bước ra khỏi nhà vệ sinh với vẻ mặt ủ rũ sau một hồi chật vật? Nhìn con yêu lớn lên từng ngày thật hạnh phúc, nhưng chứng táo bón ập đến bất ngờ lại khiến mỗi ngày trôi qua thật nặng nề. Cảm giác đi vệ sinh thoải mái bỗng trở thành điều khó khăn nhất, tôi rất thấu hiểu nỗi niềm này. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu bí quyết giúp giải quyết táo bón thai kỳ một cách nhẹ nhàng mà không cần dùng thuốc.
táo bón
Nếu đang cần đại tiện thông suốt gấp? Khoan dùng thuốc nhuận tràng, hãy thử uống 'loại nước này' trước tiên
Mỗi sáng bạn đều phải vật lộn trong nhà vệ sinh? Cảm giác rặn mãi mà vẫn không thấy nhẹ nhõm, bực bội đến mức khó chịu? Táo bón mạn tính khiến phân cứng đến mức đau rát cả hậu môn, chắc hẳn bạn đã quá mệt mỏi với tình trạng này rồi?
Đại tiện·Độc tố
Không có thuốc nhuận tràng thì không thể đi vệ sinh, bạn có biết 'bệnh ruột đông cứng'?
Các chị em ơi, mỗi sáng thay vì đi vệ sinh tự nhiên, có phải bạn lại tìm thuốc nhuận tràng trước tiên không? Ngồi trong nhà vệ sinh toát mồ hôi vật lộn khiến bạn tự hỏi 'mình có đang sống ổn không?', rồi cảm thấy tự ái vô cớ… Táo bón mạn tính vượt qua sự khó chịu đơn thuần, có thể trở thành một căn bệnh thói quen tai hại tàn phá toàn bộ cơ thể chúng ta. Liệu bạn đã từng nghe qua cụm từ 'bệnh ruột đông cứng' chưa?
Đại tiện·Độc tố
Ruột có sạch thì máu huyết mới trong lành
Mỗi buổi sáng bạn có đang phải vật lộn trong nhà vệ sinh không? Làn da thì thô ráp, bụng dưới lúc nào cũng đầy trướng... Nếu cơ thể cứ nặng nề và mệt mỏi mà không rõ nguyên nhân, liệu có phải bạn đang bỏ lỡ tín hiệu mà đường ruột gửi đến?