Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở bách khoa triệu chứng...

Liệu bạn có phải là người đặc biệt thấy buốt lạnh tay chân ngay cả dưới gió máy điều hòa, và luôn cảm thấy kiệt sức hơn người khác? Khó thức dậy vào buổi sáng, cứ đến chiều là cạn kiệt năng lượng đến mức khó cầm cự nếu không có cà phê. Đi khám bệnh, liệu bạn có chỉ nhận lại những câu nói như 'vốn dĩ huyết áp của bạn hơi thấp', 'không có bất thường gì đặc biệt' rồi thôi không?

Có phải mỗi buổi sáng bạn đều gượng gạo cầm thìa lên rồi lại đặt xuống? Cứ nhìn thấy cơm là thấy ngực bụng khó chịu, ăn gì vào cũng như không tiêu, và chẳng biết từ khi nào đã mất hẳn cảm giác ngon miệng? Đừng lo lắng, không phải chỉ mình bạn gặp tình trạng này. 'Mất cảm giác ngon miệng', chứng bệnh dai dẳng của con người hiện đại, có thể là tín hiệu quan trọng từ cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.

Cứ ăn vào là ấm ách, bụng như đầy hơi, lúc nào cũng khó chịu… Liệu bạn có đang mệt mỏi vì chứng khó tiêu lặp đi lặp lại mỗi ngày? Phải chăng bạn chỉ nghĩ đơn thuần đó là khó tiêu? Về lý do dạ dày liên tục trục trặc, hôm nay chúng ta hãy cùng tìm kiếm nguyên nhân sâu xa từ Đông y bảo giám nhé.

Từ lúc nào cơ thể bạn bỗng nặng trĩu như đeo thêm túi cát, và cơn đỏ mặt một khi bùng lên lại nóng bừng không kiểm soát khiến bạn bối rối? Đặc biệt với phụ nữ trung niên, khi tìm kiếm lý do cho những thay đổi lạ lẫm này, chắc hẳn bạn đã thở dài với nỗi bất an 'phải chăng mình đã bước vào thời kỳ mãn kinh?'.

Bạn đã bao giờ trải qua cảm giác hễ ăn cơm xong là bụng dạ lại đầy trướng khó chịu, thậm chí còn thấy mệt mỏi mất sức chưa? Người ta thường bảo ‘ăn uống là niềm vui’, nhưng khi việc ăn uống trở thành gánh nặng, có thể dạ dày của bạn đang âm thầm phát tín hiệu cầu cứu đấy.

Gần đây, có bao giờ bạn nghĩ mình bị nghiện điện thoại khi ngay cả đọc một dòng sách cũng thấy khó khăn và việc tập trung vào công việc trở nên quá nặng nề không? Mắt bạn vẫn đang nhìn nhưng đầu óc không thể tiếp thu, vừa nghe những lời quan trọng mà cảm giác như chưa từng nghe. Với những ai đang tự trách mình và nghĩ rằng chỉ có bản thân như vậy, hôm nay tôi muốn gửi đến bạn một cái ôm ấm áp và cùng bạn gỡ rối tâm trạng bế tắc này.

Ngay từ khoảnh khắc mở mắt vào buổi sáng, cơ thể đã nặng trĩu ngàn cân, dù nghỉ ngơi bao nhiêu cũng không dứt được cảm giác mệt mỏi mạn tính, liệu bạn có từng lo lắng và bất an tự hỏi 'phải chăng cơ thể mình đã gặp trục trặc'? Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ thật cặn kẽ về nguyên nhân thực sự ẩn giấu phía sau chứng mệt mỏi mạn tính - căn bệnh dai dẳng của thời hiện đại: đó chính là 'khí hư'.

Bạn có đang vật lộn với cảm giác khó mở mắt vào buổi sáng và mệt mỏi mạn tính mà một ly cà phê cũng không đủ giải quyết? Liệu bạn có thường xuyên cảm thấy hụt hơi và mất sức hơn bình thường? Hôm nay tôi muốn chia sẻ với bạn một điều. Có thể đó chính là tiếng kêu cứu tha thiết từ cơ thể báo hiệu rằng bạn đang bị thiếu 'khí'.