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"インスリン抵抗性"
関連処方 21件
内分泌疾患
甲状腺は正常なのにむくみと疲労が続くなら？「痰飲」を疑ってみてください
朝起きると全身がパンパンにむくみ、体は鉛のように重く、頭までぼーっとする…もしかして、ご自身の状態と重なっていませんか。大変な一日を終えて帰り、温かい布団に潜り込みたいのに、なぜか手足はいつも冷たく、大して食べていないのに太っていくようでつらいですよね。健康診断の結果はいつも「正常」なのに、このうんざりするような疲労と無気力感は、一体どこから来るのでしょうか。
甲状腺の健康
甲状腺機能低下症？果物の摂取がホルモンに及ぼす微妙な影響
いくら眠っても体が重く、疲れているから何か食べようとするとお腹が張る…もしかして、このような症状が日常になっていませんか。健康のために食べている果物が、むしろ体内のホルモンバランスを微妙に揺さぶっているかもしれないという事実をご存じでしたか。
心血管・循環
糖尿病の方は必見！血管を蝕む糖尿病合併症、恐ろしいサイレントキラー
手足のしびれ、目のかすみ、足の傷がなかなか治らないといった症状はありませんか。単なる疲労として見過ごすのは非常に危険です。「サイレントキラー」と呼ばれる糖尿病合併症が、血管を徐々に蝕んでいるサインかもしれません。
内分泌の健康
口から甘いにおいがしたら？糖尿病が発する危険信号かもしれません
ふと口の中に甘みを感じたり、自分だけにわかる甘いにおいが気になったりしたことはありませんか。「ただの口臭で大げさな」と思われるかもしれませんが、体は決して無駄なサインを出しません。この甘いにおいが、実は体が発する非常に深刻な危険信号かもしれないと知ったら、驚かれるのではないでしょうか。
代謝性疾患
昼食後にいつも眠くなるあなた、脾臓からの血糖SOSかもしれません
昼食後になると強い眠気に襲われて無気力になり、仕事帰りには甘いおやつを探していませんか。食事をとるとなぜかひときわ疲れ、甘いものがしきりに欲しくなる理由をご存じでしょうか。単なる食後過眠ではなく、体の大切な臓器である脾臓が出しているSOSサインかもしれません。
肥満·メタボリックシンドローム
太陰人だから太る？体質に合わせたダイエットでリバウンドなく痩せる方法
「私は太陰人だから元々太りやすい体質なんだ」とダイエットを諦めていませんか。新しいダイエットに挑戦して一時的に成功してもすぐにリバウンドし、「どうして私の体はこうなのだろう」と自分を責めてつらい思いをしてきたかもしれません。今回はその体質のせいにする考え方から抜け出し、本当に自分に合った方法で健康的に痩せる秘訣をお伝えします。
メタボリックシンドローム·食事療法
昼食後に強い眠気に襲われる？精製穀物があなたの血糖値をコントロールしているかもしれません
昼食を食べた後、激しい眠気に襲われて体が鉛のように重くなり、頭がぼんやりする経験はよくありませんか。まるでエネルギーが一瞬で枯渇したかのように無気力になるなら、食卓にある「精製された穀物」が原因である可能性が非常に高いです。美味しくも危険な甘い誘惑が、私たちの血糖値を乱高下させて操っているという事実をご存じでしたか。
代謝疾患
太りやすく病気になる近道？メタボリックシンドローム、あなたの食欲が招く合併症
増え続ける体重、なんとなく無気力な午後、少し経つとまた欲しくなる甘辛い食べ物。「年齢のせいだろう」とそのまま見過ごしていませんか。しかし、これは単なる老化ではなく、体が送る危険信号かもしれません。
内分泌、糖尿病予備群
甘いものを控えても太る理由？「積聚」から紐解くインスリン抵抗性、あなたの体を蝕む元凶
甘いものを控え、ご飯の量まで一匙単位で気をつけているのに、なぜかお腹回りばかり太ってしまうことはありませんか。鏡に映る自分の姿がまるでぽっこり出た中年太りのようで落ち込んだり、少し食べただけでもすぐに疲れて強い眠気に襲われたりする日が多くはないでしょうか。もしかすると体の中に「毒素の塊」が溜まり、体のスイッチを狂わせているのかもしれません。
メタボリックシンドローム·肥満
水を飲むだけでも太る体質？「痰飲」のせいで痩せられないあなたへ
みなさん、「私は水を飲むだけでも太る」という言葉を口癖にしていませんか。朝起きると体がひどくむくみ、いつも体が重くてだるいと感じているなら、今日私と一緒にその息苦しさを解消する秘訣を見つけてみましょう。
慢性疲労
午後になると襲ってくる強い眠気？血糖値スパイクが引き起こす果物疲労症候群
午後になると急に強い眠気に襲われ、頭がボーッとして、体が鉛のように重く無気力になりませんか。朝食もしっかり食べ、間食に果物まで食べたはずなのに、です。もしかすると甘い果物が、かえってあなたのエネルギーを奪っているかもしれないという事実をご存じでしたか。
血糖管理・生活習慣病予防
血糖値スパイクが心配ですか？人参が血糖を抑える秘密兵器？
昼食をとると食後過眠のせいでデスクに突っ伏してしまい、甘いものが無性に欲しくなるもののどこか不安で、「もしかして自分は糖尿病予備群なのでは？」と心配になったことはありませんか。そう、気づかないうちに訪れるこのすっきりしない症状は、まさに血糖値スパイクの警告音かもしれません。現代人の持病のように定着したこの問題を、先人たちはどのように知恵深く見つめ、対処したのでしょうか。
血液の健康
乱高下する血糖値で全身倦怠痛？果物を食べるときに低血糖に陥らないための秘訣
午前中に健康のためにと果物だけを食べたのに、昼食前にもかかわらず頭がクラクラして力が抜けてしまった経験はありませんか。午後3時になると耐え難いだるさとともに甘いおやつばかり求めてしまう自分に気づくこともあるかもしれません。それはまさに、血糖値の急激な乱高下に体が振り回されているサインです。
内分泌·泌尿器
喉の渇きと頻尿、糖尿病の前兆サインを見逃さないでください
1日に何度もトイレに行ったり、いくら水を飲んでも喉の渇きがおさまらなかったりして、つらい日々を過ごしていませんか。単にコーヒーを飲みすぎたから、あるいは水分摂取が少なかったからと見過ごすには、体が発している重要なサインかもしれません。この不快感が、もしかすると「あの病気」の前兆ではないか、一緒に落ち着いて考えてみましょう。
肝臓の健康
フルーツジュースが毒になる？肝臓を破壊する果糖の致命的な誘惑
甘酸っぱくておいしいフルーツジュースを、毎朝健康のために欠かさず飲んでいる方も多いのではないでしょうか。しかし、この「健康的な」習慣が、体の中で黙々と働く肝臓を少しずつ傷つけているという衝撃的な事実をご存じでしたか。甘い誘惑の裏に潜む肝臓の健康の敵、果糖について、今日は私と一緒に詳しく見ていきましょう。
女性疾患·内分泌
お腹の脂肪と月経不順のつながり！「積聚」が教えてくれる多嚢胞性卵巣症候群の解決法
体重が増え続けてお腹の脂肪も落ちにくく、月経もなぜか不規則になってはいませんか。「もしかして多嚢胞性卵巣症候群ではないか」と不安になり、夜も眠れずにいる方もきっと多いはずです。今日私と一緒に、その根深い結びつきを温かく紐解いていきましょう。
代謝疾患
体が重くてむくむなら？「湿痰」の毒素を抜いてこそ痩せられる！
朝起きるのがなぜかとてもつらく、体が鉛のように重くてパンパンにむくんでいませんでしたか。水を飲むだけでも太る気がして、一生懸命ダイエットをしても体重はいつも足踏み状態でしょうか。こうしたすべての不調の原因は、まさに体内の「湿痰」のせいかもしれません。
内分泌疾患
「のどの渇きがおかしい」その口渇、もしかして糖尿病の初期症状でしょうか？
友達と辛いトッポッキを食べた後、熱い汗蒸幕で汗を流した後、あるいは運動した後に冷たい水をゴクゴクと飲む爽快感、皆さんよくご存じですよね。けれど、何かおかしい喉の渇きが続くとしたらどうでしょうか。いくら飲んでも口渇がおさまらず、トイレを行き来し、夜の睡眠まで妨げられるとしたら……もしかして体が発している危険信号ではないでしょうか。
メタボリックシンドローム予防
果物は食べ過ぎると太る？隠れた砂糖爆弾、果物の真実
体に良いからと、毎日果物を一皿ずつ欠かさず召し上がっている方も多いのではないでしょうか。しかし、「健康的な食事をしているはずなのに、なぜか太って体が重い」と感じたことはありませんか。果物という、体に優しいと思われがちな甘味の中に隠された真実を、今日詳しくお話しします。
糖尿病管理
果物は薬か毒か？2型糖尿病患者のための果物摂取ガイド
甘い果物を一口、「これくらいなら大丈夫」と思っていませんか。しかし、それが血糖値スパイクの引き金になることもあるのです。糖尿病を抱える方にとって、果物は薬にも毒にもなり得ます。その繊細な違いについて、一緒に詳しく見ていきましょう。
腹部肥満·メタボリックシンドローム
中年太りではありません、内臓脂肪です！「積聚」が警告するお腹の時限爆弾の解体法
「先生、年のせいでお腹ばかり出てきてしまいます」このように仰る患者さんは本当に多いです。ですが実はそのお腹の脂肪、単なる「中年太り」ではないかもしれません。私たちの体の中にある時限爆弾、まさに「内臓脂肪」の警告音かもしれないからです。