Открываем библиотеку Донгуибогам...
"забота о здоровье"
Связанные рецепты: 28
Заболевания дыхательной системы
Внимание курильщикам! Если у вас хронический кашель и одышка, это может быть хроническая обструктивная болезнь легких: ваши легкие разрушаются
Першит ли у вас в горле каждое утро, страдаете ли вы от постоянного покашливания? Если вы легкомысленно списывали это на сигареты, подождите! Возможно, прямо сейчас вы упускаете сигнал бедствия, который посылают ваши легкие. Наши драгоценные легкие беззвучно кричат от боли.
Здоровье печени
Шаткость и туман в голове после алкоголя? Самодиагностика ранних симптомов алкогольного жирового гепатоза!
Вчера выпили всего бокал, а на следующее утро во всем теле тяжесть, и раскалывается голова... Эх, этот алкоголь! 🥃 Если вы чувствуете необычно сильную усталость или похмелье длится дольше обычного, возможно, наша печень подает сигнал SOS. Если вы беспокоитесь: «Действительно ли со мной все в порядке?», уделите мне всего 5 минут для беседы!
болезнь образа жизни
Пытались утолить жажду, но заболел живот? Избыток холодной воды разрушает ваш кишечник!
Ах, летом стакан прохладной воды с кубиками льда кажется лучше любого удовольствия в мире, правда? Однако почти у каждого бывал случай, когда из-за этого одного стакана внезапно скручивало живот и приходилось бежать прямо в туалет. Задумывались ли вы, что привычка просто утолять жажду может на самом деле разрушать ваш организм?
Ожирение·Метаболический синдром
Заклятый враг тэымина: побеждаем гипертонию, диабет и гиперлипидемию методами восточной медицины
Сладкое от усталости, острое от стресса... В суете современной жизни мы слишком легко подвергаем свой организм перегрузкам. Я прекрасно понимаю то чувство, когда сердце замирает при виде красных отметок со словами «гипертония», «диабет» и «гиперлипидемия» в результатах медосмотра. Метаболический синдром нельзя просто списывать на «болезни взрослых» — это грозный враг, который полностью отнимает жизненные силы.
заболевания предстательной железы
Симптомов нет, а уровень ПСА повышен? Правда о скрытом «бессимптомном простатите»
Есть ли среди вас те, кто встревожился, узнав о повышенном уровне ПСА после медицинского осмотра? Возможно, вы ощутили растерянность и беспокойство: почему в организме возникла проблема, если нет совершенно никаких симптомов? Сегодня мы спокойно поговорим о скрытых секретах здоровья предстательной железы, о которых важно знать каждому мужчине.
Респираторные заболевания
Частая пневмония и кашель? Бронхоэктазы: ваши легкие под угрозой!
Вас постоянно мучает сухой кашель или любая простуда затягивается на недели? Если вы списывали это со счетов со словами «у меня просто слабые бронхи», пришло время насторожиться. Не являются ли повторяющийся кашель и пневмония сигналом о том, что ваши легкие постепенно разрушаются?
Здоровье легких · отказ от курения
Одна затяжка — и легкие гибнут! Верните свободное дыхание, бросив курить
Просыпаясь утром с неприятным першением в горле и кашлем, вы первым делом тянетесь за сигаретой? Хотите вдохнуть полной грудью под ясным небом, но чувствуете лишь давящую тяжесть и нехватку воздуха? Больше нельзя закрывать глаза на эти тревожные сигналы, которые подают ваши легкие.
расстройство сна
Храп всю ночь утраивает риск инсульта? Неожиданная связь между апноэ во сне и невнятной речью!
Бывает ли так, что вы храпите всю ночь, утром просыпаетесь без ощущения бодрости, а днем постоянно клонит в сон? Списывать это просто на усталость крайне опасно. Апноэ во сне, сопровождающееся сильным храпом, способно вызвать в организме куда более серьезные проблемы, чем кажется. Знаете ли вы, что оно повышает риск инсульта в три раза и даже может проявляться предвестником в виде невнятной речи?
Сердечно-сосудистая система в климактерический период
Сердце замирает! Вся правда об учащенном сердцебиении в климактерический период
Дорогие читательницы, случалось ли вам внезапно чувствовать, будто сердце обрывается и падает вниз, или вздрагивать от его громкого, гулкого стука? С наступлением климактерического периода очень многие замечают, что подобные приступы сердцебиения и тревоги возникают гораздо чаще и ощущаются сильнее, чем прежде. Сегодня мы мягко разберем с позиций трактата «Донъибогам», почему именно в климактерический период эти проявления обостряются.
Старческий дефицит питательных веществ
С возрастом тонкая кишка слабеет? Секрет усвоения питательных веществ, который необходимо знать пожилым людям
Скажите, замечали ли вы в последнее время потерю аппетита и привычку пропускать приемы пищи? Или, возможно, вы полноценно питаетесь, но силы все равно уходят и вес продолжает снижаться? Это вызывает искреннее сочувствие. А знаете ли вы, что именно тонкая кишка служит главным источником жизненных сил, которые мы получаем с едой?
Образ жизни · Зависимости
Невнятная речь на следующий день после алкоголя? Заподозрите алкогольное повреждение головного мозга!
Вчерашнее застолье прошло весело? Но случалось ли вам сталкиваться с тем, что даже на следующий день после выпивки речь остается невнятной, а походка — шаткой? Считать это простым похмельем нельзя: это может быть серьезный тревожный сигнал нашего организма.
Дыхательные симптомы
Стеснение в груди и одышка? Может ли быть проблема в легких?
Бывало ли у вас такое: в суматохе будней вы думаете, что все в порядке, но внезапно подъем по лестнице становится тяжелым испытанием и перехватывает дыхание? Сначала кажется, что это проявляется только при физических нагрузках, но если чувство стеснения в груди и одышка начинают беспокоить и в повседневной жизни, возможно, это сигнал SOS, который подают ваши легкие. Давайте не будем оставлять это без внимания и разберемся вместе?
деменция
Деменция с невнятной речью из-за проблем с церебральными сосудами? Распознаем ранние симптомы сосудистой деменции!
Что делать, если однажды речь мамы вдруг стала невнятной, а походка папы — неестественной? Легко списать это на простое старение и не придать значения, но не упускаете ли вы из виду сигнал тревоги от церебральных сосудов? Деменция, сопровождающаяся запинками в речи, нарушением походки и перепадами настроения, может быть ранним симптомом именно сосудистой деменции.
Эндокринная система и метаболизм
Резкий набор веса и упадок сил? Не игнорируйте сигналы щитовидной железы
Утром тяжело открыть глаза, а чувство усталости буквально прижимает к постели? Питание не менялось, но вес неуклонно растет, а тело отекает? Знакомо ли вам чувство, когда отражение в зеркале начинает казаться чужим, но вы продолжаете списывать все на обычное переутомление?
Нарушение функции пищеварения
Каждое утро бегом в туалет! Утренняя диарея — предупреждающий сигнал истощенного кишечника?
Многие ли из вас бегут в туалет сразу после пробуждения? Когда еще до подъема с постели внизу живота начинает крутить и появляется позыв, день с самого начала забирает все силы. Думать «само пройдет» не стоит: возможно, это небольшой предупреждающий сигнал, который подает наш организм.
язвенное заболевание
Игнорирование сигналов язвы желудка может дорого обойтись? Чек-лист до появления кровавой рвоты
Частая изжога, боль в эпигастрии — возможно, вы беспечно отмахиваетесь от них, думая, что это просто гастрит? Засиживаясь допоздна за работой и снимая стресс острой пищей, мы порой не замечаем, как наш желудочно-кишечный тракт уже кричит о помощи. В тяжелых случаях дело может дойти даже до пугающей рвоты кровью. Звучит действительно тревожно, не правда ли?
Здоровье кишечника, хроническое воспаление
«Синдром повышенной кишечной проницаемости», отравляющий наш организм: страдаете ли вы им, даже не подозревая об этом?
Бывает ли так, что каждое утро тело словно налито свинцом, голова тяжелая, а кожа страдает от высыпаний? Вы постоянно чувствуете усталость, без видимой причины болит то тут, то там, но в больнице лишь разводят руками, говоря, что «особых отклонений нет»? На самом деле все эти симптомы могут быть сигналом SOS от вашего кишечника.
Посттравматический синдром
Путается речь после давней травмы головы? Обратите внимание на последствия черепно-мозговой травмы!
Дорогие читатели, случалось ли вам когда-то сильно ударяться головой? Возможно, в тот момент показалось, что все обошлось, но со временем без видимой причины начала путаться речь, появилась ноющая головная боль и резко упала концентрация внимания? Если вы ловите себя на постоянной рассеянности, повторяете одни и те же фразы или с трудом подбираете нужные слова, это может быть сигналом, который подает главный командный пункт нашего организма — головной мозг.
эндокринные заболевания
Сколько бы вы ни отдыхали, тело отекает и чувствуется усталость? Возможно, дело в щитовидной железе!
Каждое утро, глядя в зеркало, вы видите, что лицо еще немного отекло, а тело ощущается тяжелым и уставшим. Если усталость не проходит, даже когда вы достаточно спите, почему так происходит?
сердечно-сосудистые заболевания
Часовая бомба, вызывающая инсульт? Разбираемся в фибрилляции предсердий — самой частой аритмии
Случалось ли вам внезапно почувствовать, как сердце словно ухнуло вниз или затрепетало в груди, подобно крыльям бабочки? Легко списать это на обычную усталость или лишнюю чашку кофе, но порой это может быть скрытым сигналом опасности в нашем организме. Знали ли вы, что это может оказаться настоящей часовой бомбой, способной привести к такому грозному последствию, как инсульт?
Дыхательная система
Боль в горле никак не проходит? Почему опасно игнорировать хронический фарингит!
Если вы постоянно ощущаете першение и инородное тело в горле, на это легко махнуть рукой в повседневной суете. Однако если простуда в горле долго не проходит, здоровье вашего горла может оказаться под угрозой.
Хроническое респираторное заболевание
Хронический изнуряющий кашель — не просто простуда? Предостережение о бронхите!
Каждое утро страдаете от боли в горле и глухого кашля? 😥 Слишком часто и долго это длится, чтобы просто списать все на сезонную простуду? Этот изнуряющий кашель и вязкая мокрота на самом деле могут быть важнейшим сигналом SOS, который посылают наши легкие.
Дегенеративные заболевания головного мозга
«Отец стал невнятно говорить»: почему стоит заподозрить болезнь Паркинсона, а не деменцию
В какой-то момент речь родителей стала невнятной, во время еды подтекает слюна… Вы наверняка сразу забеспокоились, не начало ли это деменции? Но знаете ли вы, что подобные проявления могут быть признаком не деменции, а болезни Паркинсона?
Заболевания органов пищеварения
Чуть что — садится голос и скапливается мокрота? Желудочный рефлюкс разрушает ваш голос!
Часто хрипнет голос и одолевает покашливание? Случалось ли вам ловить себя на мысли о постоянной кислой отрыжке? Причиной может быть желудочный рефлюкс.
1–24 из 28