Đang mở thư viện Donguibogam...
"Châm cứu bàn tay Triều Tiên, bấm huyệt"
17 đơn thuốc liên quan
Châm cứu bàn tay Triều Tiên, bấm huyệt
Vai mệt mỏi vì thao tác lặp đi lặp lại? Đánh bay mệt mỏi với huyệt vị này
Có phải ngay lúc này khi đang đọc bài viết, bờ vai của bạn cũng đang căng cứng khó chịu không? Những nhân viên văn phòng cầm chuột trước máy tính cả ngày, hay những thợ làm tóc, đầu bếp phải dùng cánh tay với các thao tác lặp đi lặp lại, cơn đau vai giờ đây như một chứng bệnh kinh niên. Hình ảnh bạn xoa bờ vai mỏi mệt rồi thở dài hiện rõ ngay trước mắt. Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ bí quyết giúp giải tỏa nhẹ nhõm cơn đau vai dai dẳng đó.
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·Bấm huyệt
Càng lớn tuổi vai càng cứng? Lấy lại bờ vai trẻ trung với phương pháp bấm huyệt này
Đã bao giờ bạn thức dậy vào buổi sáng với cảm giác vai nặng trĩu, thậm chí việc giơ tay lên cũng trở nên quá sức? Không biết từ lúc nào bạn bắt đầu nghĩ rằng 'lớn tuổi rồi thì ai cũng vậy...' và xem cơn đau vai là điều đương nhiên, hay có khi nào bạn nhìn vào gương rồi tự thở dài một mình? Nhìn những người vì bờ vai co cứng mà phải gác lại sở thích quen thuộc, mất đi sự linh hoạt trong sinh hoạt hằng ngày, tôi thực sự rất thấu hiểu và đồng cảm.
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·Bấm huyệt
Gân vai chịu quá tải? Giảm đau và phục hồi nhờ huyệt vị này
Đã bao giờ vào buổi sáng khi thay quần áo hoặc lúc với tay lấy đồ trên kệ cao, vai bạn bỗng nhói buốt khiến bạn phải giật mình chưa? Cảm giác chỉ cần nhấc tay lên một chút là vai đau nhức dữ dội, cánh tay thì mất hết sức lực... Liệu bạn có đang xem nhẹ dấu hiệu này không? Nhiều người thường bỏ qua vì nghĩ chỉ bị trúng gió thông thường, nhưng nếu cơn đau kéo dài, đó có thể là dấu hiệu cho thấy gân vai đang chịu áp lực quá tải nghiêm trọng. Trước khi vai đau nặng hơn, chúng ta cần chăm sóc khớp vai đúng cách.
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·Bấm huyệt
Vai bị cứng đơ, hãy giải tỏa sớm bằng 'phương pháp bấm huyệt này'! (Phòng ngừa đông cứng khớp vai)
Một buổi sáng thức dậy, bạn có cảm giác vai mình cứng đơ như một tảng đá… bao giờ chưa? Mỗi lần nâng tay mặc áo hay chải đầu lại nhói lên cơn đau cùng nỗi bàng hoàng 'Ủa? Sao lại thế này?', chắc hẳn không ít người từng trải qua. Cảm giác bức bối như thể đôi vai không còn là của mình, thực sự rất khó chịu phải không?
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·Bấm huyệt
Đau vai do dùng điện thoại quá nhiều? Hãy thử xoa dịu bằng huyệt vị này
Vai của bạn có cảm thấy nặng trĩu như bị đá đè và cổ cứng đờ như có ai đang kéo căng không? Nhìn vào gương, liệu dáng vẻ của bạn có đang nhô đầu về phía trước giống như một chú rùa không? Đối với những người hiện đại chúng ta, những người không thể rời tay khỏi điện thoại thông minh và máy tính suốt cả ngày, đây có lẽ là hình ảnh quá đỗi quen thuộc.
Châm cứu bàn tay Triều Tiên, bấm huyệt
Vai cứng đờ vì gió điều hòa? Hãy làm ấm và bấm ngay huyệt này
Có phải lúc này bạn cũng đang co ro dưới làn gió điều hòa và rụt chặt vai lại không? Cảm giác vai cứng đờ như đá vì hàn khí lạnh buốt xâm nhập, nếu sự nhức mỏi đó đang đè nặng lên sinh hoạt hàng ngày, tôi rất muốn sẻ chia cùng bạn.
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·Bấm huyệt
Vai bạn cũng hóa 'quái vật văn phòng'? Hãy giải tỏa ngay 'vị trí này' tại chỗ ngồi
Xin chào, tôi là bác sĩ y học cổ truyền luôn đồng hành cùng bạn. Liệu ngay lúc này bạn có đang cảm thấy như có một tảng đá đè nặng trên vai không? Sau giờ làm, cảm giác căng mỏi ở vai vẫn khó lòng tan biến, rồi dần chuyển thành cơn đau mạn tính khiến bạn trằn trọc thâu đêm.
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·bấm huyệt
Vai nhức mỏi sau chuyến lái xe đường dài? Bấm ngay huyệt vị này bên lề đường là êm ru
Sau nhiều giờ cầm lái, chắc hẳn nhiều người từng cảm thấy đôi vai mình cứng đơ như đá. Nhất là sau những chuyến đi xa, cảm giác ê ẩm thậm chí chuyển thành cơn đau nhức nhối khiến đêm về trằn trọc khó ngủ. Đôi vai mỏi mệt này hoàn toàn có thể được giải tỏa nhẹ nhõm nhờ trí tuệ từ Đông y bảo giám.
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·Bấm huyệt
Vai trĩu nặng vì túi xách quá nặng? Hãy ấn ngay vị trí này
Bạn có cảm thấy vai mình nặng trĩu và co cứng như đang gánh một tảng đá? 😵💫 Ngày nào cũng mang túi xách nặng rồi tự nhủ rằng vai mình vẫn ổn phải không? Hãy dành tặng cho bờ vai đang mỏi mệt một khoảng thời gian nghỉ ngơi nhé.
Châm cứu bàn tay Triều Tiên, bấm huyệt
Vai cứng đờ vì trằn trọc suốt đêm? Buổi sáng ấn ngay 'huyệt này' để thấy sảng khoái
Chắc hẳn bạn từng trải qua cảm giác sáng thức dậy mà vai cứng đờ như tảng đá. Ngủ một giấc đẫy đà mà người lại thêm ê ẩm, nặng nề… Liệu có phải suốt đêm qua bạn đã vô thức co quắp vai lại khi ngủ không? Cảm giác cứng mỏi vai buổi sáng dai dẳng này, tôi sẽ giúp bạn giải tỏa thật nhẹ nhàng và dễ dàng.
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·bấm huyệt
Bạn bị cứng vai mỗi khi căng thẳng, hãy bấm vào 'đây'
Mỗi sáng thức dậy, bạn cảm thấy như có ba con gấu đè nặng trên vai và gáy bị kéo căng cứng phải không? Những ai hễ căng thẳng là vai và cổ lại cứng đơ như đá, liệu bạn có đang coi cơn đau này là điều dĩ nhiên?
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·Bấm huyệt
Tật đầu nhô về phía trước làm vai đau mỏi? Bấm 'huyệt vị này' là giải tỏa ngay
Có phải ngay lúc đọc bài viết này, cổ của bạn đang rướn về phía trước và hai vai thì co rút lại không? Tật đầu nhô về phía trước và vai khom dường như đã trở thành số mệnh khó tránh khỏi của con người hiện đại. Đừng tiếp tục chịu đựng cơn đau dai dẳng này nữa, tôi sẽ chia sẻ giải pháp một cách dễ hiểu và ấm áp như một người chị thân thiết.
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·Bấm huyệt
Huyệt Kiên tỉnh giúp giải tỏa bờ vai cứng đơ như đá
Gần đây bạn có từng bị cứng vai như đá đến mức trằn trọc mất ngủ không? Đối với những người thường xuyên ngồi trước màn hình máy tính hoặc dùng điện thoại mỗi ngày, đau vai đã trở thành một thực tế đáng buồn, tựa như chứng bệnh kinh niên bám dai dẳng. Dành cho những ai đang vô thức đưa tay lên vai xoa bóp liên tục, hôm nay tôi xin giới thiệu một huyệt vị đặc biệt trong Đông y bảo giám.
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·Bấm huyệt
Huyệt Thần môn giúp xoa dịu tâm trí khi tim đập bất an
Đã bao giờ bạn trải qua cảm giác tim đột nhiên như thắt lại, hoặc vì lo lắng, bồn chồn mà lồng ngực thấy bức bối, đập liên hồi chưa? Sống trong xã hội hiện đại bận rộn, có rất nhiều lúc trái tim phản ứng trước cả suy nghĩ khiến chúng ta mệt mỏi. Dù cố tự nhủ rằng mình ổn, nhưng việc cơ thể giật mình hoảng sợ trước là điều khó tránh khỏi.
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·bấm huyệt
Cách bấm huyệt Dũng tuyền dưới lòng bàn chân khi khó ngủ
Hẳn nhiều người trong chúng ta từng trải qua cảm giác trằn trọc đánh vật với giấc ngủ mỗi đêm. Hết trở mình rồi lại tung chăn, nhìn lại đồng hồ đã điểm 3, 4 giờ sáng, và chẳng mấy chốc trời lại rạng. Cảm giác bức bối, mệt mỏi ấy thực sự không hề dễ chịu. Bắt đầu ngày mới với chiếc đầu nặng trĩu và đôi vai mỏi nhừ cũng khiến ta chán nản. Hôm nay, tôi xin chia sẻ một giải pháp đơn giản giúp xoa dịu những đêm mất ngủ, mang lại sự thư thái cho cơ thể.
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·Bấm huyệt
Bấm huyệt Thái xung khi đầu muốn nổ tung vì căng thẳng
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng trải qua cảm giác sáng dậy uể oải không rõ lý do, đến chiều là đầu đau nhức như búa bổ và vùng gáy cứng đờ. Khi áp lực dồn dập trong cuộc sống bận rộn bùng phát thành cơn đau đầu, có những lúc ta cảm thấy đầu mình sắp nổ tung. Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ với bạn bí quyết giúp xua tan cơn đau đầu do căng thẳng mệt mỏi này một cách nhẹ nhàng.
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·Bấm huyệt
Cách bấm huyệt Hợp Cốc trong 1 phút mang lại hiệu quả khi bị khó tiêu
Bụng lại có cảm giác đầy trướng khó chịu. Bạn đã từng đột nhiên cảm thấy tức bụng trước một buổi thuyết trình quan trọng, hay bụng dạ bỗng dưng khó chịu sau bữa ăn cùng bạn bè mà không rõ lý do chưa? Trong nhịp sống hiện đại bận rộn, khó tiêu dường như đã trở thành chuyện thường ngày. Không chỉ dừng lại ở sự bất tiện đơn thuần, chứng khó tiêu dai dẳng này còn làm giảm khả năng tập trung và ảnh hưởng đến tâm trạng. Nếu có một cách giúp giải tỏa cảm giác tắc nghẽn khó chịu này chỉ trong 1 phút mà không cần dùng thuốc thì bạn thấy thế nào?