Đang mở thư viện Donguibogam...
"nhu động ruột"
10 đơn thuốc liên quan
rối loạn tiêu hóa
3 ngày mới đi được một lần? Táo bón mạn tính, chế độ ăn và căng thẳng đang cản trở bạn
Bạn lại vừa phải chật vật trong nhà vệ sinh đúng không? 3 ngày mới đi vệ sinh được một lần, liệu bạn có đang xem nhẹ tình trạng này? Táo bón mạn tính không đơn thuần là cảm giác khó chịu, mà có thể là tín hiệu cảnh báo quan trọng từ cơ thể. Nếu bụng luôn có cảm giác đầy tức tắc nghẽn, khó chịu vì đầy hơi và mặt nổi mụn, đường ruột của bạn đang phát tín hiệu cầu cứu đấy.
Sức khỏe đường ruột·Giải quyết táo bón
Sợ đi vệ sinh? Mạch môn đông - giải pháp giúp thông suốt đường ruột tắc nghẽn
Mỗi lần đi vệ sinh giống như một cuộc chiến và bồn cầu dường như luôn từ chối bạn, khiến bạn mệt mỏi? Phân khô cứng khiến bụng dưới nặng trĩu, cảm giác bứt rứt vì không thể tống khứ hết chất thải làm bạn khổ sở mỗi ngày? Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu bí quyết đặc biệt trong Đông y bảo giám giúp thông suốt đường ruột đang tắc nghẽn một cách êm dịu.
Thói quen sinh hoạt
Không vận động nên bụng cứ phình to? Thiếu vận động dẫn đến chướng bụng mạn tính
Sau bữa trưa, bụng bạn lại căng tròn như quả bóng và luôn có cảm giác khó tiêu đầy khó chịu? Liệu có phải do thói quen ngồi lì trên ghế cả ngày không? Chiếc bụng phình to của bạn có thể là lời cảnh báo từ một đường ruột lười vận động.
Thói quen sinh hoạt
Bạn ngồi văn phòng suốt ngày, đường ruột cũng muốn nằm nghỉ đấy
Những người hiện đại phải ngồi hàng giờ liền trên ghế, liệu có phải đường ruột của bạn cũng đang muốn nằm xuống hay không. Nếu mỗi ngày đều nặng nề, khó chịu vì không thể đi ngoài nhẹ nhõm, hôm nay hãy cùng tôi tìm cách xua tan cảm giác bức bối đó nhé.
Táo bón
Táo bón nặng nề và khó chịu đi kèm khó tiêu? Khơi thông nhẹ nhàng cùng huyệt Hợp Cốc
Mỗi sáng bạn đều phải vật lộn trong nhà vệ sinh? Bụng nặng trĩu, bí bách, lại thêm đầy hơi quả thật vô cùng khó chịu đúng không? Đặc biệt nếu bạn cảm thấy tiêu hóa kém và dường như bốc hỏa lên cả mặt, hãy chú ý theo dõi câu chuyện hôm nay.
Cải thiện thói quen ăn uống
Bước đầu tiên để thoát khỏi táo bón! Liệu chế độ ăn của bạn có đang thiếu 'thứ này'?
Bạn có đang phải chật vật trong nhà vệ sinh mỗi sáng? Không ít người phải rặn vất vả mới đi tiêu được hoặc khổ sở vì phân rắn như đá. Liệu thủ phạm cản trở việc đi tiêu thông suốt của bạn có bắt nguồn từ một thói quen ăn uống rất nhỏ?
Sức khỏe phụ nữ
Táo bón ở bà bầu, bí quyết hiệu quả giúp cải thiện êm ái không cần dùng thuốc
Các mẹ bầu thân mến, có phải hôm nay bạn lại vừa bước ra khỏi nhà vệ sinh với vẻ mặt ủ rũ sau một hồi chật vật? Nhìn con yêu lớn lên từng ngày thật hạnh phúc, nhưng chứng táo bón ập đến bất ngờ lại khiến mỗi ngày trôi qua thật nặng nề. Cảm giác đi vệ sinh thoải mái bỗng trở thành điều khó khăn nhất, tôi rất thấu hiểu nỗi niềm này. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu bí quyết giúp giải quyết táo bón thai kỳ một cách nhẹ nhàng mà không cần dùng thuốc.
rối loạn tiêu hóa
Bạn luôn thấy nặng nề ở bụng dưới, liệu bụng lạnh có gây ra táo bón?
Mỗi sáng vật lộn trong nhà vệ sinh đến kiệt sức, cả ngày bụng nặng nề và đầy hơi khó chịu, liệu sáng nay đó có phải là câu chuyện của bạn? Nếu bạn đang phải bận tâm suốt cả ngày vì chứng táo bón mà người khác giải quyết thật nhẹ nhàng, hôm nay hãy cùng tôi tìm kiếm giải pháp làm ấm cơ thể nhé.
Sức khỏe tuổi già
Lý do sức khỏe đường ruột càng lớn tuổi càng quan trọng, giúp ông bà đi vệ sinh dễ dàng hơn
Cha mẹ của chúng ta… liệu có đang phải gắng gượng khó khăn mỗi lần đi vệ sinh không? Cứ nghĩ rằng có tuổi thì đường ruột đương nhiên yếu đi nên đành cắn răng chịu đựng, điều đó khiến tôi thật sự xót xa. Đi tiêu thoải mái là một niềm vui lớn trong cuộc sống. Tôi rất mong muốn tìm lại niềm vui giản dị này cho các bậc cha mẹ.
Hội chứng ruột kích thích
Khổ sở vì không đi ngoài được? Thoát khỏi hội chứng ruột kích thích thể táo bón
Có phải mỗi sáng trong nhà vệ sinh, bạn vừa tự hỏi 'đã xong chưa nhỉ' lại vừa thấy phân không thể tống ra hết, khiến cả ngày bứt rứt khó chịu, bụng lại ấm ách như đầy hơi? Cảm giác kiệt sức vì phải rặn phân cứng, hay ngồi bồn cầu thở dài ngao ngán, chắc hẳn ai cũng từng trải qua.