Đang mở thư viện Donguibogam...
"thiếu hụt dinh dưỡng"
9 đơn thuốc liên quan
thiếu hụt dinh dưỡng
Vị thuốc bổ từ ánh nắng, tầm quan trọng của vitamin D giúp xương chắc khỏe và phát triển chiều cao
Con bạn lại bị cảm cúm nữa rồi sao? Bạn lo lắng vì bé thấp hơn hẳn so với bạn bè đồng trang lứa và trông lúc nào cũng thiếu sức sống? Liệu có phải trẻ đang thiếu đi ánh nắng mặt trời, vị thuốc bổ giúp xương chắc khỏe?
Thiếu hụt dinh dưỡng
Không tiếp xúc ánh nắng, bạn có đang 'nghèo vitamin D'? Đẩy lùi trầm cảm mùa đông bằng dinh dưỡng
Dạo gần đây, bạn có thấy khó thức dậy vào buổi sáng và toàn thân rã rời không? Nếu không hiểu vì sao bản thân chẳng có chút động lực nào và chỉ muốn ở mãi trong chăn ấm… có lẽ bạn cũng đang dần trở thành một 'kẻ nghèo ánh nắng' đấy.
Rối loạn tiêu hóa
Bạn mất cảm giác ngon miệng: Tín hiệu báo động đỏ từ cơ thể do chứng 'khí hư'
Có phải mỗi buổi sáng bạn đều gượng gạo cầm thìa lên rồi lại đặt xuống? Cứ nhìn thấy cơm là thấy ngực bụng khó chịu, ăn gì vào cũng như không tiêu, và chẳng biết từ khi nào đã mất hẳn cảm giác ngon miệng? Đừng lo lắng, không phải chỉ mình bạn gặp tình trạng này. 'Mất cảm giác ngon miệng', chứng bệnh dai dẳng của con người hiện đại, có thể là tín hiệu quan trọng từ cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.
thiếu hụt dinh dưỡng ở người cao tuổi
Càng lớn tuổi ruột non càng suy yếu? Bí quyết hấp thu dinh dưỡng người cao tuổi cần biết
Dạo này các cô bác có cảm thấy ăn không ngon miệng và hay bỏ bữa không? Hoặc cảm thấy mình vẫn ăn uống đều đặn nhưng người cứ mệt mỏi, sút cân? Thật đáng lo ngại. Mọi người có biết rằng ruột non trong cơ thể thực chất chính là chiếc chìa khóa cốt lõi tạo nên năng lượng từ mỗi bữa ăn?
Thiếu hụt dinh dưỡng
Dấu hiệu cần bổ sung viên uống magiê? Mối liên hệ giữa tình trạng thường xuyên bị chuột rút và giật mí mắt
Có bao giờ bạn thức giấc giữa đêm vì bị chuột rút ở chân bất ngờ, hay ban ngày mí mắt cứ giật liên hồi khiến bạn bận tâm? Nếu bạn từng xem nhẹ các biểu hiện này và chỉ nghĩ 'chắc do mệt mỏi thôi', thì giờ là lúc nên lắng nghe tiếng chuông cảnh báo nhỏ mà cơ thể đang gửi gắm.
Thiếu hụt dinh dưỡng
Bi kịch từ việc ăn kiêng quá mức: Chất dinh dưỡng thiết yếu cho mái tóc, bạn đã bổ sung đủ chưa?
Mỗi lần đứng trước gương, bạn có thở dài ngao ngán không? Gần đây, bạn có thấy tóc mình mảnh đi rõ rệt và yếu ớt dễ gãy rụng từng sợi không? Đặc biệt sau những đợt ăn kiêng quá mức, hẳn có nhiều người cảm thấy muộn phiền vì mái tóc bỗng trở nên xơ xác và thiếu sức sống.
thiếu hụt dinh dưỡng
Tay chân tê bì và mất sức? Liệu có phải thiếu hụt vitamin B12? Chỉ bổ sung dinh dưỡng thôi là chưa đủ
Dạo gần đây bạn có thường xuyên trằn trọc mất ngủ vì tay chân tê bì, nhức buốt, hay có những ngày toàn thân rã rời, uể oải không? Bạn chỉ nghĩ đơn giản là do mệt mỏi hay thiếu ngủ rồi bỏ qua? Thế nhưng, đó rất có thể là một tín hiệu vô cùng quan trọng từ cơ thể.
Bệnh miễn dịch hoặc khung xương do thiếu hụt dinh dưỡng
Tắm nắng vẫn thiếu vitamin D? Bạn đã hiểu đúng tín hiệu ruột non gửi đến chưa?
Bạn chăm chỉ tắm nắng, bổ sung thực phẩm chức năng đều đặn nhưng cơ thể vẫn luôn mệt mỏi và đau nhức khắp nơi? Thậm chí khi đến bệnh viện, bác sĩ vẫn kết luận thiếu vitamin D, khiến bạn băn khoăn: 'Rốt cuộc cơ thể mình đang gặp vấn đề gì?'. Liệu bạn có đang bỏ lỡ những tín hiệu từ ruột non, kho báu nhỏ trong cơ thể mình hay không?
Hấp thu dinh dưỡng
Ăn uống đầy đủ nhưng cơ thể vẫn luôn thiếu chất là do đâu?
Các bạn độc giả thân mến, đã bao giờ bạn tự hỏi: ‘Rõ ràng mình ăn uống rất tốt, nhưng tại sao lúc nào cũng cạn kiệt năng lượng? Liệu mình có đang bị thiếu chất không?’ Nếu chế độ ăn lành mạnh dường như không mang lại tác dụng, bạn liên tục đối mặt với chứng mệt mỏi mạn tính khiến cơ thể rã rời, hay lo lắng vì mái tóc xơ xác và móng tay dễ gãy, hãy chú ý theo dõi bài viết hôm nay nhé.