Đang mở thư viện Donguibogam...
"thoát vị đĩa đệm"
20 đơn thuốc liên quan
Bệnh thoái hóa·Biến dạng cột sống
Tuổi già ắt phải đau đớn? Viêm đốt sống cổ thoái hóa, cần chủ động chăm sóc từ sớm
‘Ôi, cái cổ của tôi!’ Có bao giờ bạn vô thức thốt lên như vậy khi thức dậy vào buổi sáng chưa? Liệu bạn có đang cắn răng chịu đựng vì nghĩ rằng có tuổi rồi thì cổ cứng đơ và vai nhức mỏi là chuyện đương nhiên? Không phải vậy đâu, cơ thể chúng ta không bao giờ gửi đi những tín hiệu nhỏ nhặt một cách vô cớ. Hôm nay, chúng ta hãy cùng lắng nghe tín hiệu ấy nhé?
đau dây thần kinh
Tê buốt từ mông xuống chân: đừng để đau thần kinh tọa làm phiền bạn
Cảm giác tê buốt, nhói ran chạy dọc từ mông xuống tận chân khiến mỗi lần đứng lên ngồi xuống bạn lại bất giác thốt lên vì đau. Có bao giờ bạn cảm thấy đôi chân nặng trĩu, vùng mông căng tức như có tảng đá đè nặng? Đặc biệt, nếu mặt sau đùi thường xuyên ê ẩm và tê rần, nội dung hôm nay chính là dành cho bạn. Cơn đau vốn bị xem nhẹ giữa nhịp sống bận rộn rất có thể là tín hiệu cảnh báo chứng đau thần kinh tọa. Thay vì cắn răng chịu đựng để rồi bệnh tiến triển nặng hơn, chúng ta hãy cùng lắng nghe những phản hồi từ cơ thể.
Bệnh lý cột sống
Tê bì chân, đau lưng? Thoát vị đĩa đệm, cách điều trị không cần phẫu thuật
Mỗi sáng thức dậy lại thấy đau nhói ở lưng, cảm giác tê buốt lan dần xuống chân… Có phải vì không có thời gian đi khám nên bạn đang tặc lưỡi bỏ qua và nghĩ 'chắc sẽ không sao đâu'? Với tư cách một người đi trước, tôi muốn nhắc bạn rằng: cảm giác khó chịu đó tuyệt đối không nên xem thường.
Hệ cơ xương khớp
Ngồi cả ngày, thắt lưng của bạn liệu có đang ổn?
Từ lúc ngồi xuống ghế mỗi sáng cho đến khi tan làm, liệu thắt lưng của bạn có đang kêu cứu? 😥 Tình trạng đau thắt lưng mạn tính mà nhiều người hiện đại gặp phải chỉ đơn thuần do tuổi tác, hay bắt nguồn từ thói quen hằng ngày mà chúng ta coi là điều hiển nhiên?
Hệ cơ xương·Đau đầu
Đau đầu bắt đầu từ sau gáy? Lời cảnh báo nguy hiểm từ đốt sống cổ của bạn
Những người hiện đại chúng ta ngày ngày làm việc với điện thoại thông minh và vùi đầu vào màn hình máy tính. Đã bao giờ bạn trải qua cảm giác mỏi nhừ sau gáy rồi lan lên đau nhức buốt cả đầu chưa? Đừng chỉ nghĩ rằng do mệt mỏi đơn thuần rồi bỏ qua. Đó có thể là tín hiệu cảnh báo nguy hiểm mà đốt sống cổ đang gửi đến bạn.
Chèn ép thần kinh·Đau lan tỏa chi trên
Tê nhói từ vai xuống tận khuỷu tay? Sự thật về chứng tê tay bắt nguồn từ cổ
Đã bao giờ bạn thức dậy vào buổi sáng và giật mình vì cảm giác tê nhói chạy từ vai, dọc cánh tay đến tận đầu ngón tay chưa? Bạn có thể tự hỏi liệu mình có vô tình gối đầu lên tay, cúi đầu xem điện thoại rồi ngủ quên, hay do tối qua ngồi trước máy tính quá muộn. Dù thoạt nghĩ chỉ là chứng đau mỏi cơ thông thường, nhưng nếu cơn đau lặp đi lặp lại, bạn sẽ không khỏi lo lắng liệu có phải bệnh nghiêm trọng hay không.
quản lý đau
Đau mạn tính khiến trằn trọc suốt đêm, bí quyết bấm huyệt giúp dễ ngủ
Trằn trọc suốt đêm chống chọi với cơn đau lưng khiến bạn không thể chợp mắt, liệu hôm nay bạn cũng đang như vậy? Với những ai đang kiệt sức vì vòng luẩn quẩn: đau không ngủ được, rồi mất ngủ khiến cơ thể càng nhạy cảm và lại càng thấy đau, tôi xin chia sẻ một chút an ủi cùng giải pháp hỗ trợ bạn.
bệnh cơ xương khớp
Số mệnh của thiếu dương nhân? Chiến lược y học cổ truyền Hàn Quốc ngăn ngừa đau thắt lưng mạn tính và thoát vị đĩa đệm
Quý độc giả thân mến, bạn đã từng nghe đến khái niệm thiếu dương nhân chưa? Bạn có thấy thắt lưng mình ê ẩm không rõ lý do, mỗi lần ngồi xuống đứng lên lại buột miệng than mỏi? Từ những cơn đau thắt lưng nhói buốt cho đến tê bì chân, chắc hẳn có nhiều người từng thở dài tự hỏi liệu có phải do mình là thiếu dương nhân nên lưng mới đau thế này không.
đau mạn tính·bệnh do lối sống
Mỗi sáng đều thốt lên vì đau? Nếu bạn thực sự muốn chấm dứt cơn đau cổ mạn tính
Có bao giờ bạn vừa mở mắt vào buổi sáng đã phải thốt lên vì đau và khó khăn lắm mới quay được cổ? Dù ngồi hay đứng đều mang tật đầu nhô về phía trước, đêm nằm trằn trọc vật lộn với chiếc gối, liệu bạn có đang khổ sở vì cơn đau cổ mạn tính? Không sao đâu, tôi sẽ giúp bạn giải tỏa cảm giác bứt rứt, khó chịu dai dẳng ấy thật nhẹ nhàng.
Hệ cơ xương
Tê nhói từ mông xuống chân: Đau thần kinh tọa, đừng chịu đựng mà hãy điều trị
Khi ngồi xuống đứng lên, hay đang đi bộ mà bỗng thấy tê nhói và mất lực từ mông xuống tận chân, bạn đã từng gặp phải chưa? Nếu chỉ nghĩ là đau cơ thông thường rồi xem nhẹ bỏ qua, bạn có thể phải khổ sở vì chứng đau mạn tính. Hôm nay, chúng ta hãy cùng trò chuyện về tín hiệu tê nhói này nhé.
Đau đầu và bệnh lý đốt sống cổ
Thủ phạm thực sự của đau đầu là cổ? Cách điều trị tận gốc đau đầu nguồn gốc cổ bằng y học cổ truyền
Cơn đau đầu nặng nề mỗi sáng, liệu có phải bạn đang chịu đựng sự khó chịu đó vì vùng cổ? Lại thêm cảm giác chóng mặt khi ngày mới vừa bắt đầu, đã đến lúc chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân.
hệ cơ xương
Nghi ngờ nếu đi lại khó khăn! Hẹp ống sống, nâng cao chất lượng cuộc sống bằng y học cổ truyền
Con đường vốn quen thuộc nay từng bước đi lại khiến bạn e ngại, đôi chân tê bì, mất sức đến mức suýt khuỵu ngã, bạn đã từng trải qua cảm giác này chưa? Nếu bạn bị đau lưng kèm theo cảm giác nhức buốt hoặc tê dại lan xuống chân, rất có thể bạn cần nghĩ đến khả năng do hẹp ống sống.
Bệnh lý cột sống
Cảm giác như dao đâm giữa lưng? Thoát vị đĩa đệm cột sống ngực, tín hiệu cảnh báo bạn chớ bỏ qua
Có bao giờ bạn trải qua cảm giác nhói buốt như dao đâm ngay giữa lưng, hay cảm giác tê rần như có dòng điện chạy qua chưa? Chúng ta thường nghe nhiều về thoát vị đĩa đệm cổ hay lưng, nhưng đĩa đệm ở vùng lưng giữa có thể nghe khá lạ lẫm. Đó rất có thể là tín hiệu nguy hiểm phát ra từ chính giữa cột sống của chúng ta: thoát vị đĩa đệm cột sống ngực.
Bệnh lý cột sống cổ
Thủ phạm thực sự của chứng tê tay có phải là thoát vị đĩa đệm cổ? Lý do cần kiểm tra sức khỏe vùng cổ
Có bao giờ bạn đột nhiên cảm thấy đầu ngón tay tê buốt châm chích và toàn bộ cánh tay dường như mất hết sức lực? Có thể bạn đang lo lắng liệu mình có bị hội chứng ống cổ tay không rồi liên tục xoa bóp cổ tay. Nhưng đã bao giờ bạn nghĩ rằng thủ phạm thực sự có thể nằm ở vùng cổ của chúng ta?
hệ cơ xương
Thoát vị đĩa đệm thắt lưng? Lý do y học cổ truyền Hàn Quốc gọi là ‘thận hư yêu thống’
Có phải ngay lúc này bạn cũng đang phải đổi tư thế ngồi liên tục vì đau thắt lưng không? Cơn đau nhói buốt lan xuống tận chân khiến bạn mất ngủ hàng đêm, thậm chí phải từ bỏ môn thể thao yêu thích? Đến bệnh viện được chẩn đoán là 'thoát vị đĩa đệm thắt lưng', chính xác là thoát vị đĩa đệm, căn bệnh chỉ nghe tên thôi đã thấy đau đớn, nhưng trong y học cổ truyền Hàn Quốc, nguyên nhân thực sự của chứng đau thắt lưng này lại được gọi là 'thận hư yêu thống'.
Mất cân bằng tư thế
Tật đầu nhô về phía trước và vai cuộn gây đau lưng? Hãy điều chỉnh ngay tư thế xấu!
Khi ngồi làm việc bên bàn suốt cả ngày, bạn có thấy vai bị gù và lưng ê ẩm không? Tư thế này đang dần đe dọa sức khỏe của bạn.
Bệnh lý cột sống, chèn ép thần kinh
Tê châm chích cánh tay, không đơn thuần là cứng mỏi cơ: Bảng kiểm tra triệu chứng giai đoạn đầu của thoát vị đĩa đệm cổ
Liệu bạn có đang xem nhẹ cảm giác vai ê ẩm và cánh tay tê nhói mà cho rằng chỉ do 'ngủ sai tư thế'? Nếu đầu ngón tay mất cảm giác nhưng bạn vẫn bỏ mặc vì nghĩ chỉ mệt mỏi đơn thuần, hãy lắng nghe lời chia sẻ này ngay nhé. Tín hiệu châm chích đó có thể không chỉ là đèn báo nhỏ của cơ thể, mà là 'đèn đỏ' cảnh báo một vấn đề lớn hơn nhiều.
Mất cân bằng tư thế·Biến dạng cột sống
Mất đường cong chữ C? Coi chừng hội chứng cổ thẳng dẫn đến thoát vị đĩa đệm cổ!
Dạo này cổ của bạn thế nào? Cảm giác cứng đơ, nặng trĩu, vai cứng như đá khiến bạn trằn trọc nhiều đêm phải không? Liệu bạn có thường thức dậy mà không thấy sảng khoái, kèm theo cơn đau đầu âm ỉ từ sau gáy không? 👀
Mất cân bằng tư thế, bệnh do lối sống
Điện thoại thông minh có đang âm thầm gặm nhấm cổ bạn? Từ tự chẩn đoán tật đầu nhô về phía trước đến các biện pháp thoát khỏi tình trạng này
Có phải ngay lúc đọc bài viết này bạn cũng đang cúi gục đầu xuống không? Cổ không chỉ nhức mỏi mà còn đau buốt, vai căng cứng, thậm chí kèm theo những cơn đau đầu khó chịu... Bạn có từng lo lắng rằng chiếc điện thoại thông minh đang dần gặm nhấm vùng cổ của mình hay không?
hệ cơ xương
Đau thắt lưng rốt cuộc là do thận khí bất túc?
Khi thời gian ngồi mỗi ngày ngày càng nhiều, có phải bạn cũng đang băn khoăn liệu lưng mình có ổn không? Tôi cũng từng như vậy. Cứ mỗi lần ngồi xuống đứng lên lại buột miệng than mỏi, hay chỉ hơi quá sức một chút là lưng đã đau nhức ê ẩm, liệu điều đó có đang trở thành chuyện thường ngày của bạn? Những cơn đau thắt lưng dai dẳng không đơn thuần chỉ do tư thế xấu. Trong Đông y bảo giám, nguyên nhân lại bắt nguồn từ một cơ quan rất bất ngờ.