東医宝鑑のライブラリを開いています...
"肥満"
関連処方 26件
更年期症候群 (男性)
魅力的な中年に変身？更年期の男性も「精」の管理で活力アップ！
最近、朝起きることすらつらいほど無気力で、何をするのも億劫になっていませんか。以前とは違う活力や次第に増えていくお腹の脂肪のせいでイライラが募り、「自分もただの冴えないおじさんになっていくのではないか」と不安に思っていらっしゃるかもしれません。
術後合併症
痩せようとして栄養まで失う？肥満手術後に必ず知っておくべき小腸のケア法
痩せようと大きな決心をしたのに、かえって体が辛くなったと感じていませんか？体重は減ったものの活力まで失ってしまったようで、不安になってはいませんか？ 特に肥満手術後の予期せぬ栄養不均衡や消化トラブルに悩んでいるなら、今日のお話があなたの痛みに寄り添う温かな慰めとなるはずです。
メンタルヘルス・腹部肥満
ストレスがお腹の脂肪に？「積聚」を招くコルチゾール腹太り、心をととのえて落としましょう
最近やたらとお腹周りばかりにお肉がついて悩んでいませんか。一生懸命運動して食事制限もしているのに、お腹の脂肪だけがびくともしないとお困りでしょうか。実は、その厄介なお腹の脂肪の真の主犯は、私たちの心の中に潜む「ストレス」かもしれないということをご存じでしたか。
肥満·メタボリックシンドローム
太陰人の宿敵！高血圧、糖尿病、高脂血症を韓方で乗り越える
疲れたからと甘いもの、ストレスが溜まったからと辛いもの。現代人の忙しい日常の中で、私たちはあまりにも簡単に体を酷使してしまっています。健康診断の結果表に赤字で記された「高血圧」「糖尿病」「高脂血症」という文字を目にしたとき、心臓がドキリと落ち込むようなあの気持ち、私もよく分かります。こうしたメタボリックシンドロームは、単なる「成人病」という言葉で片付けるには、私たちの人生の活力を根こそぎ奪い去る恐ろしい宿敵です。
小児栄養
子どもにフルーツジュースを毎日飲ませても大丈夫？小児肥満を招く果物の落とし穴
子どもの体に良いと思って毎日飲ませているフルーツジュースが、もしかしたら甘い毒になり得るかもしれないと考えたことはありますか。体に良いとばかり思っていたフルーツジュースに隠された真実を知ると、驚かれるかもしれません。大切なお子さんの健康のために、今回はこの甘い落とし穴について落ち着いて丁寧にお話しします。
肥満
太ったのではなく浮腫んでいるなら？「これ」をチェックしてケアしましょう！
鏡に映る自分の姿が、どことなくパンパンに浮腫んで見えませんか。昨日塩辛いものを食べたわけでもないのに足がとても重く、手でぎゅっと押すと跡がしばらく残るような気がします。「脂肪」だと思っていたものが、実は「浮腫み」が原因である可能性もあるという事実をご存じでしたか？
肥満·メタボリックシンドローム
太陰人だから太る？体質に合わせたダイエットでリバウンドなく痩せる方法
「私は太陰人だから元々太りやすい体質なんだ」とダイエットを諦めていませんか。新しいダイエットに挑戦して一時的に成功してもすぐにリバウンドし、「どうして私の体はこうなのだろう」と自分を責めてつらい思いをしてきたかもしれません。今回はその体質のせいにする考え方から抜け出し、本当に自分に合った方法で健康的に痩せる秘訣をお伝えします。
子どもの成長
スマートフォンの代わりに思いきり遊ばせましょう！運動不足が子どもの身長の伸びに及ぼす致命的な影響
我が子がスマートフォンとまるで一体化していませんか。画面の中の世界に夢中になって時間を忘れている姿を見て、ため息が出てしまうことはありませんか。「今どきの子はみんなそうだから」と見過ごしてはいないでしょうか。もしかすると、その何気ない習慣が子どもの身長の伸びを妨げる致命的な原因になっているかもしれないと知ったら、驚かれるはずです。
代謝疾患
太りやすく病気になる近道？メタボリックシンドローム、あなたの食欲が招く合併症
増え続ける体重、なんとなく無気力な午後、少し経つとまた欲しくなる甘辛い食べ物。「年齢のせいだろう」とそのまま見過ごしていませんか。しかし、これは単なる老化ではなく、体が送る危険信号かもしれません。
過体重（太り気味）および肥満
太ると汗が増える理由とは？「肥満性多汗症」に隠された真実
最近、「どうして自分ばかりこんなに汗をかくのだろう」と感じることはありませんか。じっとしていても背中が汗ばみ、少し動くだけで顔から汗が流れるような場合、もしかすると最近体重が増えていないでしょうか。今回は、太ると汗が増える理由である「肥満性多汗症」についてお話しします。
生活習慣病
いくら食べても空腹で疲れるあなた、もしかして小腸を騙す偽物の食べ物のせい？
いくら食べても何か物足りず、振り返ればまたお腹が空き、体は鉛のように重く疲れていませんか。もしかしてこれらの症状があなたの日常になっていないでしょうか。少し待ってください。そのすべての症状は単に意志が弱いからではなく、体の中の小腸が送る緊急救助信号なのかもしれません。
肥満
痩せない理由はこれ？隠れた「水太り」を解消する超簡単メソッド
どれほど努力しても落ちない頑固な脂肪、もしかすると「水太り」かもしれません。食事量も普段と変わらず、運動もそれなりにしているのに、いつも体が重くてむくむなら、体内の見えない水路に問題が生じている可能性があります。
内分泌、糖尿病予備群
甘いものを控えても太る理由？「積聚」から紐解くインスリン抵抗性、あなたの体を蝕む元凶
甘いものを控え、ご飯の量まで一匙単位で気をつけているのに、なぜかお腹回りばかり太ってしまうことはありませんか。鏡に映る自分の姿がまるでぽっこり出た中年太りのようで落ち込んだり、少し食べただけでもすぐに疲れて強い眠気に襲われたりする日が多くはないでしょうか。もしかすると体の中に「毒素の塊」が溜まり、体のスイッチを狂わせているのかもしれません。
筋骨格系
痩せるだけで腰痛が消える？肥満と腰痛の相関関係
もしかして腰の痛みを、単に年齢のせい、あるいは姿勢の悪さのせいだけにしていませんか。ぽっこりと出たお腹が、私たちの腰に想像以上の大きな負担をかけていることをご存じでしょうか。肥満と腰痛の深い結びつきについて、分かりやすく紐解いていきます。
代謝疾患
中年太りは冷えのせい？腹部冷感症が太りやすい体質をつくる！
「先生、中年太りが本当に落ちなくて困っています。運動しても食事制限をしても、お腹の脂肪がびくともしません」もしかして中年太りを、ただ年齢のせいにしていませんか。納得のいかないままついてしまったそのお腹の脂肪の裏には、私たちが見落としている真の原因が隠れているかもしれません。
メタボリックシンドローム·肥満
水を飲むだけでも太る体質？「痰飲」のせいで痩せられないあなたへ
みなさん、「私は水を飲むだけでも太る」という言葉を口癖にしていませんか。朝起きると体がひどくむくみ、いつも体が重くてだるいと感じているなら、今日私と一緒にその息苦しさを解消する秘訣を見つけてみましょう。
内分泌·心血管
中年太りではなく病気？「積聚」が警告するメタボリックシンドローム、あなたも危険です
鏡を見て、ふと驚いたことはありませんか。お腹ばかり出てきて、病院では高血圧や高血糖に気をつけるよう言われ、「ただの中年太りよね」と思いつつも不安になるものです。これが単なる中年太りではなく、体の奥深くから発せられる危険信号かもしれないという事実をご存じでしょうか。『東医宝鑑』ではこれを「積聚」と呼びました。
消化酵素欠乏
いくら食べても太らない？膵酵素不足があなたの栄養を奪っているかもしれません
いくら食べても太れず、力が入らないと感じることはありませんか。あるいは、便に油が浮くような脂肪便が出た経験はないでしょうか。いくら良いものを食べても体が栄養分を「吸収」できなければ、単にたくさん食べるだけでは解決しません。
女性疾患·内分泌
お腹の脂肪と月経不順のつながり！「積聚」が教えてくれる多嚢胞性卵巣症候群の解決法
体重が増え続けてお腹の脂肪も落ちにくく、月経もなぜか不規則になってはいませんか。「もしかして多嚢胞性卵巣症候群ではないか」と不安になり、夜も眠れずにいる方もきっと多いはずです。今日私と一緒に、その根深い結びつきを温かく紐解いていきましょう。
慢性泌尿器疾患
慢性的な膀胱の痛み、「間質性膀胱炎」かもしれません
トイレに行ったばかりなのに5分も経たずにまた行きたくなったり、四六時中下腹部がチクチク痛んだりしていませんか。夜間に何度もトイレに起きるせいで熟睡できず…「水を多く飲んでいるから」「神経質になっているだけ」と思い込み、我慢し続けていませんでしたか。
更年期の体重管理
年齢太りではありません。更年期のぽっこりお腹、今こそ科学的に落としましょう
更年期を迎えて体型が変わってしまったとしても、それはあなただけの問題ではありません。多くの女性が年齢とともに増える脂肪や腹部肥満に悩んでいます。
栄養不均衡
いくら食べても元気が出ないなら？隠れた栄養不均衡が筋肉を蝕んでいるサインかも
いくらしっかり食べて休んでも常に疲れが抜けず、体に力が入らないと感じることはありませんか。見た目には問題がなさそうに見えても、筋肉が落ちていくようで無気力になる感覚。もしかすると、気づかないうちに体の中でエネルギーが漏れ出しているのかもしれません。
メタボリックシンドローム予防
果物は食べ過ぎると太る？隠れた砂糖爆弾、果物の真実
体に良いからと、毎日果物を一皿ずつ欠かさず召し上がっている方も多いのではないでしょうか。しかし、「健康的な食事をしているはずなのに、なぜか太って体が重い」と感じたことはありませんか。果物という、体に優しいと思われがちな甘味の中に隠された真実を、今日詳しくお話しします。
腹部肥満
落としても落としても落ちない浮き輪肉？「積聚」から紐解く皮下脂肪の呪縛を解く方法
服を着ても、運動をしても、食事を抜いてみても…どうしてお腹の脂肪はいつもそのままなのでしょうか。特に脇腹に浮き輪のように掴めるこの憎らしいお肉、本当に手立てがないと感じたことも多いのではないでしょうか。今日は、このしつこい浮き輪肉の呪縛を『東医宝鑑』の知恵から紐解いていきましょう。
26件中 1–24件