Открываем библиотеку Донгуибогам...
"учащенное сердцебиение"
Связанные рецепты: 34
Забота о сердечно-сосудистом здоровье (психоэмоциональные факторы)
Стресс повышает давление? Точечный массаж точки Шэнь-мэнь для нормализации давления и душевного спокойствия одновременно!
Бывает ли у вас ощущение стеснения в груди и тревоги, от которых сердце начинает бешено колотиться? В больнице говорят, что серьезных нарушений нет, но давление продолжает расти, а с губ невольно срываются тяжелые вздохи. Говорят, что всему виной стресс, но что же с этим делать?
Тревожное расстройство
Дрожь при виде определенного предмета? «Фобия» — иллюзия, создаваемая вашим сердцем
Случалось ли вам чувствовать, как замирает сердце и перехватывает дыхание в лифте, или застывать от ужаса при виде крошечного насекомого? Если окружающие спокойны, а у вас перед определенным объектом бешено колотится сердце и выступает холодный пот, это может быть не просто робостью, а фобией. Сигнал-иллюзия, посылаемый вашим сердцем: разберем его сегодня вместе?
расстройство сна, психосоматические симптомы
Ужас, приходящий во сне: не знакома ли вам ночная паническая атака?
Случалось ли вам просыпаться посреди ночи? Ощущали ли вы, как внезапно колотится сердце, перехватывает дыхание, а необъяснимый ужас полностью охватывает вас? Знаком ли вам этот незваный гость, приходящий во сне? Мы называем этот ночной страх ночной панической атакой.
Образ жизни
Чашка кофе и ваше сердце: как кофеин влияет на пульс
Дорогие читатели, если сегодня утром у вас почему-то дрожат руки и сильно бьется сердце... возможно, дело во вчерашней чашке кофе? Наше тело очень искренне, и при малейших изменениях сердце первым подает сигнал. Не переживайте, я подробно все объясню, как заботливая старшая подруга!
Физические симптомы
Трясутся руки от волнения? Сигналы тела при тревоге: разбор симптома тремора
Дрожали ли у вас руки перед важным выступлением, сковывало ли тело и прошибал ли холодный пот в неожиданной ситуации? Это ощущение, будто во всем теле включился рубильник и напряжение с тревогой полностью захватили вас, знакомо многим. Сегодня мы спокойно поговорим о треморе — сигнале тревоги, который посылает наш разум.
Нервная система и психическое здоровье
Беспричинная тревога: грозное предупреждение о том, что почки теряют равновесие
Колотится ли у вас сердце и охватывают ли вас без видимой причины тревожные мысли? Не испытываете ли вы в последнее время необъяснимое беспокойство, вздрагивание от малейших мелочей и ощущение, будто силы полностью покидают тело? Возможно, все это вызвано не просто стрессом, а является очень важным сигналом, который посылает наш организм.
Сердечно-сосудистые заболевания
Учащенное сердцебиение и невнятная речь? Скрытая бомба инсульта — фибрилляция предсердий!
Случалось ли вам в последнее время без особой причины ощущать, будто сердце замирает или бьется настолько быстро, что перехватывает дыхание? Если беспричинно кружится голова, мутнеет рассудок и кажется, что речь становится невнятной, остановитесь на мгновение и прислушайтесь. Эти симптомы, которые легко счесть пустяком, могут быть предупреждающим сигналом крайне опасной бомбы замедленного действия — инсульта.
Успокоение тела и разума · сердцебиение
Сердце колотится? Корень офиопогона — неожиданное действенное средство для усмирения тревоги
Случалось ли вам в последнее время ощущать, как сердце вдруг начинает колотиться без видимой причины, а тревога накатывает волной? Возможно, кто-то из вас даже не может уснуть по ночам из-за беспричинного беспокойства и духоты в груди. Давайте сегодня вместе обратимся к мудрости нашего тела, способной унять это изнурительное душевное смятение.
Образ жизни
При недосыпании устает и сердце! Скрытая связь между качеством сна и пульсом
Бывает ли так, что вы ворочаетесь ночь напролет, а утром с трудом встаете с ощущением неимоверной тяжести во всем теле? 😓 Случалось ли вам весь день ходить в тумане, ощущать стук или стеснение в груди, а также замечать, что пульс на запястье бьется неровно? Все это тесно связано с дефицитом сна. Знаете ли вы, что при недосыпании начинает истощаться сердце — самый важный орган нашего тела?
Психическое здоровье · дыхательная система
Кажется, что задыхаешься насмерть, но в больнице говорят, что все в порядке? «Синдром гипервентиляции» — сигнал SOS от вашего тела
Дыхание перехватывает, а грудь сжимает так, будто умираешь, но в больнице говорят, что нарушений нет, и от этого опускаются руки? Наверняка из-за тревоги и мысли: «Не схожу ли я с ума…» вы даже не могли уснуть по ночам. Все в порядке, вы проходите через это не в одиночку.
Психическое здоровье
Тревога не отпускает: предупреждение от вашего сердца! Взаимосвязь между тревожным расстройством и пульсом
Бывает ли так, что вы повторяете себе «все хорошо, все в порядке», но сердце в груди колотится, а тревога накатывает без видимой причины? Будто сердце отбивает барабанную дробь беспокойства. Если в суете будней просто отмахиваться от этих сигналов, списывая все на обычный стресс, наш организм может начать взывать о помощи еще громче.
вегетативная дистония
Тело вышло из-под контроля? Восстановление баланса при вегетативной дистонии с помощью акупрессуры точки Шэнь-мэнь
Бывало ли у вас ощущение, будто собственное тело внезапно перестало вас слушаться? Сердце колотится, дыхание перехватывает, после еды постоянно ощущается тяжесть от несварения... Если вы чувствуете недомогание без видимой причины, возможно, стоит заподозрить вегетативную дистонию.
Сердечно-сосудистая система в климактерический период
Сердце замирает! Вся правда об учащенном сердцебиении в климактерический период
Дорогие читательницы, случалось ли вам внезапно чувствовать, будто сердце обрывается и падает вниз, или вздрагивать от его громкого, гулкого стука? С наступлением климактерического периода очень многие замечают, что подобные приступы сердцебиения и тревоги возникают гораздо чаще и ощущаются сильнее, чем прежде. Сегодня мы мягко разберем с позиций трактата «Донъибогам», почему именно в климактерический период эти проявления обостряются.
Психическое здоровье
Язык заплетается от сильного волнения? Влияние стресса на мозг!
Случалось ли вам перед ответственным выступлением внезапно ощутить пустоту в голове, когда слова путаются и звучат невнятно? Сердце колотится, дыхание перехватывает, и внутри нарастает растерянность: «Что я вообще сейчас говорю?». Списать все на обычное волнение бывает трудно, ведь остается неприятное чувство досады. О том, как связаны наши мысли и речь, трактат Донъибогам рассказал еще сотни лет назад.
Нервная система·Вегетативная нервная система
Тело вышло из-под контроля? Вегетативная дисфункция — крик о помощи современного организма
Ощущаете стеснение в груди и проблемы с пищеварением, а результаты всех обследований в норме? Нарастает тревога, сердце бешено колотится и не дает уснуть по ночам? Действительно, одно из самых распространенных состояний у современных людей — это вегетативная дисфункция. Возможно, вам даже казалось, что собственное тело предает вас, отчего становилось горько и страшно.
Болезни крови
Одышка и частый пульс? Сигналы сердца при анемии
Случалось ли вам внезапно задыхаться, чувствовать, как все вокруг кружится, а перед глазами все белеет? Если вы просто списали это на усталость, самое время остановиться и прислушаться к шепоту своего тела. Ведь это может быть срочный сигнал тревоги от сердца.
Стрессовые заболевания
«Неужели я так умру?»: рецепт из Донъибогам для спасения вашего сердца при выгорании!
Если однажды вы почувствовали, что усталость не проходит, сколько бы вы ни отдыхали, то, что раньше радовало, стало безразличным, и даже к собственной работе пропал всякий интерес… мелькала ли у вас жуткая мысль: «А вдруг я так умру?» Все в порядке. Это отчаянный сигнал, который посылают ваша душа и ваше сердце.
расстройство сна
Бессонная ночь: стресс-индуцированная бессонница и тревожные мысли, мучающие по ночам
Ложась в постель каждую ночь, вы просто безучастно смотрите в потолок? «Я смертельно устала, почему же я не могу уснуть?» Не провели ли вы и сегодняшнюю ночь с такими мыслями? Пришло время ненадолго отпустить эти тревоги, которые продолжают мучить вас по ночам.
расстройство сна
Ночи, омраченные кошмарами: как вернуть спокойный сон с помощью акупрессуры точки Шэнь-мэнь
Дорогая, вас в последнее время мучают ужасные ночные кошмары? Бывает ли так, что вы внезапно просыпаетесь посреди ночи в холодном поту или ворочаетесь от беспричинной тревоги, встречая рассвет? Если даже после длительного сна утро не приносит бодрости, возможно, это тихий сигнал вашего внутреннего состояния.
гипертиреоз
Слишком сильно потеете? Стоит проверить щитовидную железу на гипертиреоз
Бывало ли так, что вы совершенно спокойны, а по спине течет пот, или за ночь простыни промокают от холодного пота? Если вам кажется, что вы переносите жару и потеете заметно сильнее окружающих, невольно закрадывается тревога о здоровье. Пожалуйста, не списывайте это лишь на индивидуальные особенности конституции.
сердечно-сосудистые симптомы
Сердце колотится без причины? Почему нельзя игнорировать учащенное сердцебиение от стресса
«Все в порядке, все хорошо...» — повторяете вы как заклинание, но почему сердце продолжает бешено колотиться, а в груди возникает стеснение? Если вы молча переживали в одиночестве, думая, что такое происходит только с вами, сегодняшняя статья вам обязательно пригодится. Давайте перестанем считать учащенное сердцебиение от стресса пустяком!
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Кошмарные воспоминания, тревога и бессонница при ПТСР: восстанавливаем равновесие с помощью точки Шэнь-мэнь
Мучают ли вас каждую ночь кошмарные воспоминания, не давая уснуть? Вздрагивает ли сердце от малейшего звука, а все тело напрягается? Дорогие пациенты, сегодня я хочу поделиться с вами мудростью книги «Донъибогам», которая способна мягко согреть и исцелить эту глубокую душевную рану.
Тревожное расстройство
Удушающая паническая атака: «огонь» заставляет сердце бешено биться!
Бывало ли у вас так, что внезапно в метро или в толпе людей без всякой причины перехватывало дыхание, а сердце начинало колотиться как безумное, сковывая все тело мыслью о приближающейся смерти? Неужели эту невыносимую, необъяснимую тревогу испытываю только я?
Психическое здоровье
Чувствуете стеснение в груди и тяжело дышать? Не упустите сигнал тревоги, который подает тело!
В последнее время у вас вдруг падает сердце и перехватывает дыхание? В больнице говорят, что особых отклонений нет, но из-за непонятного стеснения в груди и сильного сердцебиения накатывает тревога, мешающая спать по ночам? Не переживайте, вы не одни. Это очень важный сигнал организма, с которым сталкиваются многие современные люди.
1–24 из 34