กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"สุขภาพสมอง"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 17 รายการ
สุขภาพสมอง
หากมีเสียงในหูและเริ่มได้ยินไม่ชัด แม้พบได้ยากแต่นี่อาจเป็นอาการที่น่าสงสัยของเนื้องอกประสาทการได้ยิน
เริ่มได้ยินเสียงหึ่งๆ หรือเสียงวิ้งในหูตั้งแต่วันใดวันหนึ่งหรือไม่ คนอื่นบอกว่าปกติ แต่รู้สึกอึดอัดและได้ยินไม่ชัดอยู่เพียงข้างเดียวหรือไม่ เคยปล่อยผ่านไปโดยคิดว่าเป็นเพียงความเหนื่อยล้าหรือความชราตามวัยหรือไม่ แม้จะพบได้ยาก แต่ทราบหรือไม่ว่าอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญยิ่งของร่างกาย
การทำงานของการรู้คิด
หากรู้สึกสมองล้าและขาดสมาธิ ตับที่อ่อนล้าอาจทำให้สมองมัวหมองได้
รู้สึกสมองตื้อตั้งแต่เช้า ไม่ว่าจะพยายามแค่ไหนก็ไม่มีสมาธิกับงานหรือไม่ หากมีช่วงเวลาที่มักลืมเรื่องสำคัญเมื่อหันหลังกลับ หรือจู่ๆ ก็เหม่อลอยระหว่างสนทนาพร้อมกับคิดว่า 'เมื่อกี้จะพูดอะไรนะ' อยู่บ่อยครั้ง อาจรู้สึกกังวลว่ามีความผิดปกติเกิดขึ้นที่สมองหรือไม่ แต่อาการทั้งหมดนี้อาจเป็นสัญญาณความเหนื่อยล้าที่ส่งมาจาก 'ตับ' ในร่างกายก็เป็นได้
พฤติกรรมการใช้ชีวิต·การเสพติด
หากวันรุ่งขึ้นหลังดื่มสุรายังพูดไม่ชัด ควรสงสัยว่าอาจเกิดการบาดเจ็บที่สมองจากแอลกอฮอล์
การดื่มสังสรรค์เมื่อวานราบรื่นดีหรือไม่ แต่เคยมีประสบการณ์ที่วันรุ่งขึ้นหลังดื่มสุรายังคงพูดไม่ชัดและเดินเซอยู่บ่อยครั้งหรือไม่ การจะมองข้ามว่าเป็นเพียงอาการเมาค้างธรรมดา อาจเป็นสัญญาณเตือนที่ร้ายแรงซึ่งร่างกายส่งออกมาได้
ภาวะสมองเสื่อม
ภาวะสมองเสื่อมที่ทำให้พูดไม่ชัดจากปัญหาหลอดเลือดสมอง? สังเกตอาการเริ่มต้นของโรคสมองเสื่อมจากหลอดเลือด
หากวันหนึ่งคำพูดของมารดาเริ่มไม่ชัดเจน หรือการเดินของบิดาดูผิดธรรมชาติไป หลายคนอาจมองข้ามว่าเป็นเพียงความชรา แต่แท้จริงแล้วอาจละเลยสัญญาณเตือนจากหลอดเลือดในสมอง อาการติดอ่าง ความผิดปกติของการเดิน และอารมณ์แปรปรวนที่เกิดร่วมกัน อาจเป็นอาการเริ่มต้นของโรคสมองเสื่อมจากหลอดเลือด
พฤติกรรมผิดปกติขณะนอนหลับ
ละเมอหนักจนคิดว่าแค่สร้างความรำคาญ? ที่จริงอาจเป็นสัญญาณเตือนร้ายแรงจากสมอง
เคยถูกคู่สมรสที่นอนข้างๆ เตะใส่บ้างหรือไม่? ต้องคอยเกรงใจคนข้างตัวเพราะการละเมอพูด ตะโกน และขยับตัวตลอดทั้งคืนราวกับกำลังถ่ายทำละครอยู่ใช่หรือไม่? หรือเคยรู้สึกตกใจกลัวว่าตนเองถูกผีเข้าสิงหรือเปล่า เพราะร่างกายไม่ยอมฟังคำสั่งและคอยทำตามพฤติกรรมในความฝันอยู่เรื่อยๆ? ในความเป็นจริง สิ่งนี้อาจเป็นสัญญาณขอความช่วยเหลืออย่างร้ายแรงที่สมองกำลังส่งออกมา
โรคพาร์กินสัน
มือสั่นเฉพาะบางสถานการณ์ อาจเป็นสัญญาณเตือนระยะแรกของโรคพาร์กินสันหรือไม่
เคยมีอาการมือสั่นเล็กน้อยโดยไม่รู้ตัวเวลาอยู่เฉยๆ หรือไม่ ในช่วงเวลาที่ตึงเครียดหรือจดจ่อกับบางสิ่งอาจไม่มีอาการ แต่เมื่อกำลังพักผ่อนอย่างสบาย อาการสั่นนี้กลับปรากฏขึ้นมาจนทำให้หลายคนกังวลและนอนไม่หลับเพราะกลัวว่าจะเป็นโรคร้ายแรง วันนี้จะมาพูดคุยเกี่ยวกับอาการสั่นที่อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคพาร์กินสันซึ่งหลายคนกำลังกังวลอยู่
การทำงานของการรู้คิด·ความชรา
หากเริ่มมีภาวะหลงลืมบ่อยขึ้น? สัญญาณเตือนสุขภาพสมองที่ส่งมาจาก 'ไต'!
ช่วงนี้มีจำนวนครั้งที่เผลอพูดคนเดียวว่า 'เมื่อกี้กำลังจะทำอะไรนะ?' หรือ 'เพิ่งพูดไปเมื่อกี้นี้เอง ทำไมจำไม่ได้แล้ว?' เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหรือไม่ ประสบการณ์ที่ลืมการนัดหมายสำคัญ หรือคิดคำศัพท์ไม่ออกระหว่างสนทนาจนรู้สึกอึดอัดใจ น่าจะเป็นสิ่งที่หลายคนเข้าใจเป็นอย่างดี การจะปล่อยผ่านไปเพียงเพราะคิดว่า 'ก็แค่เหนื่อย' อาจทำให้เกิดความรู้สึกกังวลว่า ภาวะหลงลืมที่เริ่มคล้าย 'ภาวะสมองล้า' และรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ นี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนต่อสุขภาพสมองหรือไม่
โรคทางสมอง
“มีก้อนเนื้อในหัวหรือเปล่า?” ปวดศีรษะร่วมกับพูดไม่ชัด เป็นอาการของเนื้องอกในสมองหรือไม่?
ช่วงนี้กำลังมีอาการปวดศีรษะกะทันหันร่วมกับรู้สึกพูดไม่ชัด อาเจียนรุนแรง หรือความผิดปกติของลานสายตาบ้างหรือไม่ หากมีอาการที่น่าตกใจเหล่านี้เกิดขึ้นซ้ำ ๆ เกินกว่าจะมองข้ามว่าเป็นเพียงความเครียดหรือความเหนื่อยล้า ถึงเวลาแล้วที่ต้องรับฟังสัญญาณเตือนที่ร่างกายส่งมา
สุขภาพจิต, บาดแผลทางใจ
ความทรงจำที่อยากลืมแต่ไม่อาจลืม วิธีเยียวยา 'โรคเครียดหลังผ่านเหตุการณ์รุนแรง (PTSD)'
ความทรงจำอันเลวร้ายในวันนั้นกลับมาหลอกหลอนทุกค่ำคืนจนนอนไม่หลับ และภาพเหตุการณ์ที่ผุดขึ้นมาเรื่อยๆ ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันยากลำบากหรือไม่ แม้พยายามแสร้งทำเป็นไม่เป็นไร แต่หัวใจกลับเต้นรัวด้วยความวิตกกังวล และร่างกายแข็งเกร็งไปหมดเมื่อได้ยินเสียงเพียงเล็กน้อย เคยมีประสบการณ์เช่นนี้หรือไม่ หากกำลังทนทุกข์ทรมานอยู่เพียงลำพังจากความเจ็บปวดที่อยากลืมแต่ไม่อาจลืมได้ วันนี้จะขอโอบกอดจิตใจนั้นอย่างอบอุ่น
ระบบทางเดินหายใจ·หู คอ จมูก
คัดจมูกแน่น หัวตื้อ เหตุผลที่ไซนัสอักเสบส่งผลเสียร้ายแรงต่อระบบภูมิคุ้มกัน
ตื่นนอนตอนเช้าแล้วจมูกตันแน่นจนหายใจลำบาก แถมยังมีอาการหัวตื้อจนไม่มีสมาธิไปตลอดทั้งวันหรือไม่ รู้สึกเหนื่อยล้าโดยไม่ทราบสาเหตุ ทำอย่างไรก็ไม่สดชื่นและอึดอัดตัว อาจมองข้ามไปง่ายๆ คิดว่าเป็นเพียงอาการหวัดทั่วไปหรือไม่
ความผิดปกติของการหายใจขณะหลับ
กรนหนักอาจทำลายสมอง? ภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่คอยขโมยการนอนหลับของคุณ!
เคยเครียดกับเสียงกรนที่ดังรบกวนคนข้างๆ ทุกคืนหรือไม่ เสียงที่มองข้ามว่าเป็นเพียงนิสัยการนอน แท้จริงแล้วอาจเป็นสัญญาณอันตรายที่ทำให้สมองขาดออกซิเจนในทุกช่วงเวลาและบั่นทอนสุขภาพทั่วร่างกาย วันนี้จะพามาดูความจริงที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังเรื่องนี้
สุขภาพสมองและการเพิ่มสมาธิ
'เมื่อวานทำอะไรไปบ้างนะ?' ขี้หลงขี้ลืมบ่อยครั้ง โสมจะช่วยฟื้นฟูพลังสมองได้หรือไม่?
เคยรู้สึกตกใจเมื่อลืมนัดสำคัญ หรือลืมเรื่องที่เพิ่งได้ยินเมื่อครู่หรือไม่? เคยรู้สึกกังวลว่า 'ช่วงนี้ทำไมเราถึงเป็นแบบนี้?' เพราะอาการสมองตื้อและภาวะสมองล้าที่น่าอึดอัดใจบ้างหรือไม่? อาการหลงลืมที่ทุกคนอาจเคยประสบมาบ้างนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะอายุที่มากขึ้นเพียงอย่างเดียว
ปวดศีรษะ
ปวดศีรษะตุบๆ? ปลดล็อกอาการปวดศีรษะด้วย ‘น้ำ’ แทนการพึ่งยาแก้ปวด!
เริ่มมีอาการปวดศีรษะตั้งแต่เช้า จนต้องคว้ายาแก้ปวดมาทานเป็นประจำหรือไม่? ต้องทรมานกับไมเกรนที่เป็นๆ หายๆ หรืออาการปวดศีรษะจากความเครียดที่ตึงรั้งไปจนถึงท้ายทอยในวันนี้ เคยคิดหรือไม่ว่าจุดเริ่มต้นของความเจ็บปวดนั้นอาจมาจากสิ่งเล็กๆ อย่าง ‘ภาวะขาดน้ำ’
โรคความเสื่อมของระบบประสาท
“คุณพ่อเริ่มพูดไม่ชัด” เหตุผลที่ควรสงสัยโรคพาร์กินสันมากกว่าภาวะสมองเสื่อม
วันหนึ่งพ่อแม่เริ่มพูดไม่ชัดขึ้นมาโดยไม่ทราบสาเหตุ และมีน้ำลายไหลขณะรับประทานอาหาร หลายคนอาจเริ่มกังวลว่านี่คืออาการเริ่มต้นของภาวะสมองเสื่อมหรือไม่ ทว่าอาการเหล่านี้อาจไม่ใช่ภาวะสมองเสื่อม แต่เป็นสัญญาณเตือนของโรคพาร์กินสัน
สัญญาณเตือนโรคหลอดเลือดสมอง
TIA 'ภาวะสมองขาดเลือดชั่วคราว' แม้พูดไม่ชัดแล้วกลับมาเป็นปกติได้เร็ว ก็ห้ามประมาทเด็ดขาด
เคยมีอาการจู่ๆ ก็พูดไม่ชัดและตาพร่ามัว แล้วปล่อยผ่านไปเพราะคิดว่า 'คงแค่เหนื่อย' หรือไม่ หากรู้สึกวางใจเพราะอาการเกิดขึ้นเพียงครู่เดียวแล้วหายดี ขอให้ตั้งใจรับฟังเรื่องราวในวันนี้ เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนเล็กๆ จากร่างกาย
โรคหลอดเลือดสมอง
ปวดศีรษะแทบแตกและพูดจาติดขัด? วิธีรับมือฉุกเฉินต่อสัญญาณเตือนเลือดออกในสมอง
หากวันหนึ่งเกิดอาการปวดศีรษะรุนแรงเหมือนจะแตกออกและเริ่มพูดจาติดขัดขึ้นมากะทันหัน อาจมีบางคนที่รู้สึกสะพรึงกลัวขึ้นมาว่า 'หรือว่าจะเป็น...?' อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนภัยต่อสุขภาพสมองที่ไม่ควรมองข้ามเป็นอันขาด
ภาษาและระบบประสาทสมอง
สัญญาณเตือนจากหลอดเลือดสมองที่ต้องระวังเมื่อเริ่มมีอาการพูดไม่ชัด
เคยมีประสบการณ์จู่ๆ ก็พูดติดขัดหรือรู้สึกว่าลิ้นแข็งขึ้นมาบ้างหรือไม่ บางครั้งอาจคิดว่าเป็นเพราะเหนื่อยล้าหรือนอนหลับไม่เพียงพอ แต่แล้วความคิดที่น่ากลัวก็แวบเข้ามาว่า 'หรือว่าสมองจะมีปัญหา' ร่างกายไม่เคยส่งสัญญาณความผิดปกติใดออกมาโดยไร้สาเหตุ