Đang mở thư viện Donguibogam...
"mẹo hay"
11 đơn thuốc liên quan
Hệ tuần hoàn·dây thần kinh ngoại biên
Chứng lạnh tay chân ngay cả giữa mùa đông? Dấu hiệu cho thấy tuần hoàn 'khí huyết' bị tắc nghẽn!
Có phải ngay lúc này bạn cũng đang thấy tay chân lạnh buốt đến mức ngại ra ngoài giữa mùa đông, hay dù ở trong phòng ấm vẫn luôn thấy lạnh ngắt như băng? Nếu bạn chỉ đơn thuần bỏ qua và nghĩ rằng 'chắc do mình chịu rét kém', thì hãy dừng lại một chút. Rất có thể bạn đang bỏ lỡ một tín hiệu quan trọng mà cơ thể đang gửi đến.
Sức khỏe phụ nữ
Ngực trở nên nhạy cảm và đau nhức? Đau vú thời kỳ mãn kinh, đừng quá lo lắng mà hãy chủ động ứng phó
Từ lúc nào đó, ngực bạn bắt đầu nhói buốt, chỉ cần chạm nhẹ cũng thấy đau rát khiến bạn mất ngủ? Cảm giác ngực nhạy cảm bất thường khiến bạn lo sợ đây là dấu hiệu mãn kinh, và có phải bạn đang một mình âm thầm chịu đựng cơn đau vú này không? Không sao cả, hôm nay bạn hãy cùng tôi giải tỏa cảm giác nặng nề, khó chịu này một cách nhẹ nhàng.
Đau đầu·Đau nửa đầu
Khi mất ngủ gây đau đầu, phương pháp bấm huyệt giảm đau đầu và hỗ trợ giấc ngủ ngon
Buổi sáng vừa mở mắt ra, bạn đã thấy đầu đau nhức và nặng trĩu? Phải chăng bạn thường xuyên trải qua những đêm trằn trọc khó ngủ? Trong nhịp sống bận rộn của người hiện đại, thiếu ngủ đã trở thành nỗi khổ mạn tính. Thế nhưng, bạn có biết tình trạng thiếu ngủ này đang âm thầm nhưng tấn công dữ dội vào đầu của bạn không?
Châm cứu bàn tay Triều Tiên, bấm huyệt
Vai cứng đờ vì gió điều hòa? Hãy làm ấm và bấm ngay huyệt này
Có phải lúc này bạn cũng đang co ro dưới làn gió điều hòa và rụt chặt vai lại không? Cảm giác vai cứng đờ như đá vì hàn khí lạnh buốt xâm nhập, nếu sự nhức mỏi đó đang đè nặng lên sinh hoạt hàng ngày, tôi rất muốn sẻ chia cùng bạn.
đau đầu·đau nhức
Cơn đau nửa đầu nhói từng cơn, liệu có thể do can nhiệt?
Dạo gần đây, bạn có đang chịu đựng những cơn đau đầu làm cứng gáy và giật nhói ở vùng thái dương? Nếu kèm theo cảm giác ê tức quanh vùng mắt và chóng mặt, bạn có biết rằng nguyên nhân của cơn đau dai dẳng ấy có thể bắt nguồn từ chính can? Can của những người hiện đại bận rộn lúc này có thể đã biến thành một khối lửa nóng và đang phát tín hiệu cầu cứu.
Bệnh truyền nhiễm
Cứ đi du lịch nước ngoài là khổ sở vì nhà vệ sinh? Bí quyết từ Đông y bảo giám phòng ngừa tiêu chảy du lịch
Chưa kịp tận hưởng cảnh đẹp nơi xứ người mà bạn đã phải vội vàng tìm kiếm nhà vệ sinh, hình ảnh đó liệu có đang nói về chính bạn? Chắc hẳn không ít người từng có kỷ niệm cay đắng khi ruột 'trở chứng' vì thức ăn lạ lẫm và môi trường thay đổi, khiến cả chuyến đi bị đảo lộn. Hôm nay, chúng ta hãy cùng trò chuyện cởi mở về vị khách không mời này: 'tiêu chảy du lịch'.
rối loạn giấc ngủ
Nỗi vất vả khi bé mất ngủ: Cách làm dịu cơn đau mọc răng và bí quyết giúp trẻ ngủ ngon giấc
Khi con trằn trọc không yên suốt đêm, lòng cha mẹ hẳn xót xa vô cùng. Tình trạng bé thức giấc giữa đêm làm đảo lộn giấc ngủ của cả nhà, và thật khó lòng nếu chỉ đơn thuần xem đó là cơn đau tăng trưởng. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu trí tuệ từ Đông y bảo giám để cả bé và cha mẹ đều có được những đêm dài êm giấc.
Triệu chứng liên quan đến thai kỳ
Chuột rút chân ban đêm ở bà bầu, cách giúp cả mẹ và bé đều dễ chịu
Bạn đã bao giờ trải qua cảm giác giật mình tỉnh giấc giữa đêm chưa? Cơn đau dữ dội ập đến khi bắp chân nhói buốt, các ngón chân co quắp lại, đặc biệt là các mẹ bầu thường gặp phải tình trạng này nhiều hơn. Niềm vui đón chờ con yêu chưa được bao lâu thì những cơn chuột rút chân hàng đêm lại khiến bao người khao khát một giấc ngủ yên bình.
suy giảm thể trạng toàn thân
“Uống nước đi!” Không phải lời nhắc thừa: Tình trạng khẩn cấp của cơ bắp khi thiếu nước
Buổi sáng khi vươn vai bạn đột nhiên bị chuột rút ở chân, hoặc không hề vận động mà bắp chân lại căng cứng và đau nhức? Khi tự hỏi “sao mình lại thế này?”, có thể việc “thiếu nước” mà bạn vô tình bỏ qua đang tạo ra tình trạng khẩn cấp bên trong cơ thể.
Rối loạn tiêu hóa
Ợ nóng mạn tính đến thể chất Thái dương nhân cũng không ngờ tới, cách trị dứt điểm viêm thực quản trào ngược
Dạo này sau khi ăn xong bạn có hay bị ợ nóng và trào ngược axit gây khó chịu không? Nếu cảm giác tức ngực và vướng ở cổ họng như có dị vật đang cản trở cuộc sống hằng ngày của bạn, hãy lắng nghe câu chuyện hôm nay. Đây không chỉ đơn thuần là chứng khó tiêu, mà có thể là tín hiệu cảnh báo nguy hiểm từ sâu bên trong cơ thể.
viêm mũi dị ứng
Mỗi mùa giao mùa mũi lại nghẹt? Viêm mũi dị ứng, lý do phải điều trị từ 'phế' chứ không chỉ mũi
Cứ đến thời điểm giao mùa là mũi ngứa ngáy, hắt hơi liên tục và nước mũi chảy ròng ròng đến mức hết cả hộp khăn giấy? Ban đêm lại khó thở vì nghẹt mũi đến mức mất ngủ, tôi thấu hiểu rất rõ cảm giác đó. Bạn cứ nghĩ vấn đề nằm ở mũi, nhưng Đông y bảo giám lại chỉ ra rằng ngay cả khi mũi khó chịu, ta phải chăm sóc 'nơi này' đầu tiên.