Abriendo la biblioteca de Donguibogam...
"disautonomía"
85 recetas relacionadas
trastorno del sueño, síntomas psicosomáticos
El terror que llega entre sueños: ¿experimenta usted también ataques de pánico nocturnos?
¿Ha pasado la madrugada desvelado? ¿Alguna vez ha sentido que su corazón late con fuerza de repente, le falta el aire y le invade un terror inexplicable? ¿Le resulta familiar este huésped inesperado que llega entre sueños? A este miedo nocturno lo llamamos 'ataque de pánico nocturno'.
Sistema circulatorio y nervio periférico
¿Frialdad de manos y pies incluso en pleno invierno? ¡Una señal de que la circulación de qi y sangre está bloqueada!
¿Siente en este mismo momento las manos y los pies tan fríos que le teme a salir en pleno invierno, o siente que están helados incluso en una habitación cálida? Si simplemente lo dejó pasar pensando 'parece que soy una persona friolenta', ¡un momento! Puede que esté pasando por alto una señal fundamental que le envía su cuerpo.
Trastornos relacionados con el estrés
¿Le tiemblan las manos cuando está nervioso? Calme el temblor de manos por ansiedad con el punto Shenmen
¿Alguna vez ha pasado por el apuro de que sus manos comiencen a temblar sin control en un momento importante? ☕️ Sentir cómo la ansiedad que intentó ignorar durante la preparación de una presentación parece gritar '¡aquí estoy!' desde la punta de los dedos resulta realmente frustrante. Seguro que desea poner fin a esta experiencia donde la inquietud de la mente se traslada al cuerpo.
vejiga neurógena
¡Disonancia entre el cerebro y la vejiga! La 'vejiga neurógena' está alterando su micción
«¡Hace poco fui al baño y ya quiero ir otra vez!», «De repente sentí ganas de orinar, me puse intranquilo y al final tuve un escape...» ¿Ha experimentado algo así alguna vez? ¿Le gustaría conocer más sobre la 'vejiga neurógena', un fallo de comunicación entre el cerebro y la vejiga urinaria que altera su vida diaria?
enfermedad endocrina
¿Siente calor en la tiroides y en la parte superior del cuerpo? La disrupción endocrina causada por el 'calor superior y frío inferior'
¿Ha sentido últimamente que, sin haber hecho nada en especial, su rostro se enrojece de repente y sus manos tiemblan? Al mismo tiempo, quizá note que la parte baja del abdomen está fría y sus manos y pies helados, preguntándose con desconcierto qué le sucede a su cuerpo. Esta manifestación de 'calor superior y frío inferior', donde la parte superior parece fuego ardiente y la inferior hielo congelado, es una señal de alarma que emite nuestro cuerpo.
Sistema nervioso·Salud mental
Ansiedad sin motivo: ¡la alarmante advertencia de que su 'riñón' se está debilitando!
¿Siente palpitaciones en el pecho y pensamientos de ansiedad se apoderan de usted sin razón aparente? Esa sensación de inquietud sin motivo, de asustarse ante cualquier detalle y sentir que la energía de todo el cuerpo se desvanece por completo, ¿la ha experimentado con frecuencia últimamente? Todo esto podría no deberse únicamente al 'estrés'; tal vez sea una señal muy importante que nuestro cuerpo nos está enviando.
síndrome de fatiga crónica
¿Siempre con cansancio y sudor pegajoso? El vínculo entre el 'síndrome de fatiga crónica' y la hiperhidrosis
¿Se siente siempre cansado y con letargia, y nota que suda en exceso incluso sin haber realizado ningún movimiento especial? ¿Acaso está pasando por alto estas pequeñas señales de su cuerpo pensando simplemente que 'así es como suele ser'?
Salud mental·sistema respiratorio
Siente que se muere porque le falta el aire, pero ¿en el hospital todo sale normal? 'Síndrome de hiperventilación', el SOS que envía su cuerpo
¿Sintió una angustia inmensa cuando se le cortó la respiración y se le oprimió el pecho como si fuera a morir, pero en el hospital le dijeron que no tenía nada? Seguro pasó noches en vela temiendo estar perdiendo la cordura. No se preocupe, no es la única persona que pasa por esto.
Trastorno digestivo
El intestino irritable causado por un intestino frío: la solución está en resolver el calor superior y frío inferior
¿Es usted de las personas cuyo intestino actúa de forma impredecible cada vez que va al baño? ¿Sufre el dolor constante de pasar días con retortijones intensos seguidos de diarrea y otros días lidiando con un estreñimiento pesado durante jornadas enteras? Si suele tener las manos y los pies fríos mientras el calor le sube a la cabeza, o le han dicho a menudo que su vientre está frío, lo que compartimos hoy será justo la respuesta que necesita.
sistema circulatorio, síndrome de frío
Manos y pies fríos: evidencia de deficiencia de yang qi del riñón. ¡Pruebe esto!
¿Por qué siente las manos y los pies tan fríos últimamente? 🌬️ ¿Siente frío incluso en una habitación templada y tiene la sensación de llevar consigo bolsas de hielo? Si pensaba que simplemente tiene una constitución friolenta, preste atención por un momento. Hoy le compartiré cómo devolverle una agradable calidez a su cuerpo frío.
Sistema respiratorio y función cardiopulmonar
¿Le falta el aire con solo caminar un poco? Si falta el 'qi', ¡los pulmones también se agotan!
¿Acaso siente que se le corta el aire y el pecho se le oprime con solo caminar un poco? Si se queda sin aliento subiendo solo unos pocos escalones que para los demás parecen sencillos, ¿no será que el 'qi' de su cuerpo está encendiendo una luz de alarma? Esa sensación de cansancio y decaimiento inexplicable, por favor, nunca la pase por alto.
Dolor psicógeno
¿Dolor de pecho a pesar de que el hospital dice que todo está bien? ¡El punto Shenmen es una gran ayuda para el dolor torácico nervioso!
Siente punzadas y opresión en el pecho, pero en el hospital le dicen que no tiene nada; seguro ha sentido frustración. Quizás escuchar la palabra 'nervioso' le hizo sentir aún más incomodidad. No se preocupe, no es un problema que enfrente a solas. Es un dolor del corazón tan común como el resfriado en las personas modernas con vidas ocupadas.
Sudoración después de comer (hiperhidrosis gustativa)
¿Suda profusamente con solo comer? 'Hiperhidrosis gustativa': ¿es normal o una enfermedad?
Seguramente ha experimentado alguna vez cómo brotan gotas de sudor en su rostro y frente al tomar una cucharada de sopa caliente o un bocado de comida picante. Sin embargo, ¿le ha sucedido que, a diferencia de los demás, suda profusamente con solo comer, llegando a sentirse avergonzado? Hoy queremos hablar para quienes pasan por esta situación.
Salud mental
Si siempre siente ansiedad, ¡su corazón le está avisando! La correlación entre el trastorno de ansiedad y el pulso
¿Ha sentido alguna vez que, aunque se repita «todo está bien, todo está bien», siente un latido desbocado en el pecho y una ansiedad inexplicable empieza a invadirle lentamente? Es como si su corazón tocara el tambor de la inquietud. Si en medio de una rutina ajetreada pasa por alto estas señales pensando que «solo es estrés», es posible que su cuerpo empiece a gritar con más fuerza.
Trastorno digestivo·cefalea
¿Le duele la cabeza y no puede hacer bien la digestión? ¡Rompa el ciclo del estrés que une el intestino y el cerebro!
¿Siente una cefalea punzante y el estómago hinchado y pesado, pero al acudir al hospital solo le dicen que se debe al estrés? ¿Ha experimentado alguna vez tener acidez constante aun sin haber comido nada y que, a causa de ello, el dolor de cabeza empeore aún más? El dolor crónico de la vida moderna, lejos de ser una simple cefalea o dispepsia, ¡podría ser una señal de auxilio que intercambian el cerebro y el intestino!
Salud mental
¿Se siente decaído y sin energía sin motivo? El 'calor superior y frío inferior' puede congelar también su mente
¿Le cuesta incluso abrir los ojos por la mañana y se irrita ante cualquier nimiedad? 😥 Si se siente triste sin motivo una y otra vez y todo le resulta pesado, ¿no será que el 'fuego y el agua' están combatiendo dentro de su cuerpo?
sistema circulatorio
¿Tiene siempre la presión arterial baja y las manos y los pies fríos? ¡La deficiencia de qi dificulta la circulación sanguínea!
¿Siente las manos y los pies especialmente fríos incluso con el aire acondicionado y se percibe siempre con menos energía que los demás? Para usted, a quien le cuesta levantarse por la mañana, se queda sin fuerzas por la tarde y apenas aguanta sin café: ¿no le ha pasado que va al médico y solo le dicen «suele tener la presión arterial baja» o «no tiene nada en particular»?
Disautonomía
¿Siente que su cuerpo no responde? Disautonomía: recupere el equilibrio con la acupresión en el punto Shenmen
¿Ha sentido alguna vez que, de repente, su propio cuerpo no responde a su voluntad? El corazón late con fuerza, le falta el aire, siente opresión porque la comida nunca le sienta bien... Cuando el cuerpo se siente agotado sin motivo aparente, tal vez deba sospechar de una 'disautonomía'.
Salud cardiovascular
¿No puede dormir debido al hormigueo en manos y pies? Recupere el sueño reparador con acupresión para mejorar la circulación sanguínea
¿Ha pasado noches sin poder dormir porque las manos y los pies se le duermen? Al acostarse para descansar, esa sensación punzante y fría hace que dé vueltas en la cama, y tal vez termine pasando la noche en vela hasta el amanecer. Hoy se lo explicaré con toda confianza y cercanía. Si desea conocer este cálido secreto del Donguibogam para resolver a la vez el hormigueo en manos y pies y el insomnio, ¡preste mucha atención!
Cardiovascular en el climaterio
¡Un vuelco en el corazón! La verdad tras las palpitaciones que empeoran en el climaterio
¿Alguna vez ha sentido de repente un vuelco en el corazón o se ha asustado por el latido cardíaco acelerado? Al entrar en el climaterio, muchas personas afirman que estas palpitaciones o la ansiedad se sienten con mucha más frecuencia e intensidad que antes. Hoy abordaremos con calidez, a través de la sabiduría del Donguibogam, por qué estos síntomas se vuelven tan intensos precisamente en el climaterio.
Trastorno del sueño
¿Por qué se siente más cansancio después de dormir? ¡La causa oculta que sabotea su sueño!
¿Al abrir los ojos por la mañana siente el cuerpo tan pesado y sin descanso que se pregunta si de verdad durmió? 😩 Si pasa la noche dando vueltas, despertándose una y otra vez, y durante el día la somnolencia le impide concentrarse en tareas importantes, es momento de prestar atención a la señal de auxilio que le envía su cuerpo.
Salud mental
¡El corazón desbocado e impredecible! Ataque de pánico y la historia oculta del pulso
¿Ha experimentado alguna vez ese momento en que el corazón parece a punto de estallar, le falta el aire de repente y un sudor frío recorre todo su cuerpo? Esa sensación de que el corazón se desboca por completo y un miedo extremo a que algo terrible ocurra de inmediato le invade, es algo difícil de describir con palabras. ¿Cómo podemos comprender y calmar este descontrol impredecible del corazón?
enfermedad musculoesquelética
¡Dolor y sensación de frío en la espalda baja y las rodillas! La señal de que el 'calor superior y frío inferior' está atacando sus articulaciones
¿Siente punzadas en la espalda baja y dolor en las rodillas con solo soplar un viento frío? ¿Tiene acaso las manos y los pies fríos mientras siente que la cabeza o la cara siempre le arden de calor? Esta afección crónica de la vida moderna, el síntoma de 'calor superior y frío inferior', puede ser la señal de que sus articulaciones están sufriendo.
Enfermedad musculoesquelética
¿Siente dolor y punzadas en todo el cuerpo? El dolor de la fibromialgia provocado por la 'flema-humedad'
¿Siente a menudo punzadas en todo el cuerpo, los músculos rígidos como piedras y, aun después de dormir toda la noche, una pesadez abrumadora a la mañana siguiente? En el hospital le dicen que no tiene nada en particular, pero ¿de dónde viene en realidad este sufrimiento? Hoy buscaremos en el Donguibogam la verdadera causa de este dolor inexplicable que agota a tantas personas a través del concepto de 'flema-humedad'.
1–24 de 85