Abriendo la biblioteca de Donguibogam...
"dolor"
458 recetas relacionadas
sistema musculoesquelético
¡Desde la escápula hasta la zona lumbar! Diga adiós al punzante dolor miofascial
¿Pasa todo el día sentado trabajando y, al salir, inclina la cabeza para mirar el teléfono inteligente? ¿Acaso no se le escapa un quejido involuntario ante ese dolor punzante y punzadas alrededor de los hombros y la espalda encogidos sin darse cuenta, alrededor de la escápula, y esa molestia que se extiende hasta la zona lumbar?
Enfermedad benigna de la mama
¿Un quiste en mi pecho? Quiste mamario, ¿es realmente necesario extirparlo?
¿Alguna vez ha sentido un bulto al palparse el pecho y se le ha encogido el corazón pensando si podría ser algo malo? El quiste mamario, que casi toda mujer puede experimentar en algún momento, suele llamarse quiste de líquido y genera inquietud en muchas personas. Es muy probable que incluso haya perdido el sueño preguntándose si este pequeño nódulo podría derivar en una enfermedad grave.
Enfermedad cardiovascular
¿Dolor torácico y disnea tras un resfriado? ¿Podría su corazón estar infectado por un virus? 'Miocarditis'
Estimados pacientes, ¿han sentido alguna vez pinchazos en el pecho y disnea tras haber descansado pensando que solo era un resfriado? Si creían que se trataba simplemente de un dolor corporal generalizado, ¿se han preguntado por qué sienten tanta opresión en el pecho y una falta de energía tan particular?
enfermedad del sistema nervioso
¿Punzadas desde la espalda hasta el flanco? Neuralgia intercostal: ¡cuando incluso respirar resulta doloroso!
¿Alguna vez se ha sorprendido por un dolor punzante en el pecho y el flanco tan intenso que casi le impedía respirar, extendiéndose además hacia la espalda? Con una sensación semejante a la de una puñalada profunda, es posible que incluso se haya preocupado pensando: '¿Acaso tendré un problema en el corazón?'. Este dolor tan agudo bien podría tratarse de una neuralgia intercostal.
Enfermedades profesionales y del estilo de vida
¿Cuello rígido tras conducir largas distancias? ¡Proteja la salud de su cuello corrigiendo la postura al volante!
¿Acaso últimamente no puede conciliar el sueño por las noches porque, cada vez que conduce largas distancias, siente el cuello rígido y los hombros sumamente pesados? Si siente que conducir a diario es como una condena que le endurece el cuerpo, preste atención hoy a estas palabras. Es posible liberarse de este dolor agobiante gracias a la sabiduría que nos enseña el Donguibogam. 😥
aparato digestivo y otorrinolaringología
¿Siente que la garganta se le cierra al tragar? Espasmo del músculo cricofaríngeo: la rebelión de los músculos del cuello que usted desconoce
¿Le ha pasado alguna vez que, en medio de la comida, la garganta se le traba de repente sin estar empachado y comienza a sudar frío? Si siente con frecuencia como si tuviera algo atorado aunque no haya nada, le cuesta respirar y experimenta una ansiedad que le hace sentir un vuelco en el corazón, preste atención hoy a mis palabras. Quizás sea la historia de usted, que sufre día a día por una garganta totalmente obstruida.
Agrandamiento gingival inducido por fármacos
¿Por los medicamentos para la hipertensión? ¡La sorprendente razón por la que se inflaman sus encías!
¿Acaso últimamente sus encías se inflaman y sangran con frecuencia? ¿Siente que esto empeoró, sobre todo, después de empezar a tomar medicamentos para la hipertensión u otra enfermedad crónica? Con razón siente que, a diferencia de antes, no sirve de nada por mucho que cuide sus dientes con esmero.
trastorno circulatorio
¡El tinnitus por 'estasis sanguínea' según el Donguibogam! Recupere la salud auditiva mejorando la circulación sanguínea
¿Acaso estos días pasa noches difíciles sin poder dormir debido a un pitido agudo o a un zumbido en los oídos? Descartar este sonido tan molesto e inquietante pensando que es simple cansancio sería un error; en realidad, puede ser una señal de auxilio muy importante que emite su cuerpo.
Enfermedad del estilo de vida, cefalea
El punzante dolor de cabeza tras hacer ejercicio: secretos para ejercitarse de forma saludable
¿Ha sentido una punzante cefalea en lugar de satisfacción después de ejercitarse con empeño? Es comprensible que se sienta mal si al intentar cuidar su cuerpo solo obtuvo dolor. Como médica especialista en medicina coreana, permítame explicarle con claridad desde las causas hasta las soluciones.
Enfermedad inflamatoria intestinal crónica
¿Un monstruo inflamatorio que carcome los intestinos? La verdad sobre la enfermedad de Crohn, una afección difícil de tratar en la actualidad
¿Ha sentido alguna vez como si un huésped no deseado la atormentara de forma constante dentro del abdomen durante mucho tiempo? Sufrir siempre de dolor abdominal inexplicable, temer alejarse del baño debido a diarreas frecuentes y, a veces, vivir la aterradora experiencia de ver sangre... Sin embargo, ¿sabía que estos síntomas podrían no ser un simple malestar estomacal, sino la acción de un ‘monstruo inflamatorio’ que carcome los intestinos dentro de su cuerpo?
cuidado posparto
¿Siente frío en todo el cuerpo tras el parto? Síndrome de viento posparto (sanhupung): el error de no abrigar el útero
¿Alguna vez, tras dar a luz, ha sentido tanto frío y dolor en todo el cuerpo que llegó a temer vivir destemplada para siempre? Esas articulaciones que duelen con la más leve brisa tras el parto, ¿serán por no haber mantenido caliente el útero?
Trastorno circulatorio
¿Venas abultadas en las piernas? Por qué el «calor superior y frío inferior» empeora las varices en miembros inferiores
¿Alguna vez ha vuelto a casa exhausto tras trabajar hasta tarde y se ha sorprendido al ver sus piernas hinchadas como las de un elefante y con las venas abultadas? ¿Siente con frecuencia que, por alguna razón, la parte superior de su cuerpo tiene calor y suda, mientras que la punta de sus pies está fría como el hielo? Hoy le explicaré de manera cercana por qué se producen estos síntomas tan molestos e incómodos y qué nos dice el Donguibogam al respecto.
Síntomas físicos relacionados con el sueño
¿Siente cosquilleo en las piernas cada noche y ganas constantes de moverlas? El síndrome de piernas inquietas que interrumpe el sueño profundo
«Doctora, cada noche siento un cosquilleo incontrolable en las piernas y tantas ganas de moverlas que no puedo dormir. Durante el día estoy bien, pero ¿por qué me ocurre esto apenas me acuesto en la cama? Me preocupa mucho pensar si tendré el síndrome de piernas inquietas». Seguro se siente muy preocupado, ¿verdad?
Acupuntura de mano coreana y acupresión
¿Hombros agotados por movimientos repetitivos? ¡Elimine la fatiga con este punto de acupuntura!
¿Acaso sus hombros también se sienten tensos y adoloridos en este momento mientras lee este artículo? Para nuestros oficinistas que pasan todo el día frente a la computadora con el ratón en la mano, o peluqueros y cocineros que usan los brazos en movimientos repetitivos, el dolor de hombro parece ya una enfermedad crónica, ¿verdad? Casi puedo verle suspirar mientras se acaricia el hombro agotado. Hoy le enseñaré un secreto para aliviar por completo ese molesto dolor de hombro.
síndrome del intestino irritable
¿Va directo al baño cada vez que se estresa? ¡Calme el intestino irritable con acupresión!
¿Alguna vez ha corrido al baño al estresarse o ha sudado frío por un dolor de estómago repentino en un momento importante? 😢 Este malestar constante de ruidos estomacales, diarrea y estreñimiento recurrentes podría deberse al ‘síndrome del intestino irritable’.
Trastorno digestivo · Alergia
Un enemigo inesperado: ¡el maíz! Usted también podría tener alergia al maíz
La tentación de un refrigerio en una noche de verano: un sabroso maíz con queso o una dulce mazorca al vapor... ¿Ha pasado alguna vez la noche en vela con pesadez de estómago y dolor de barriga tras comerlo? ¿O le ha desconcertado la repentina aparición de ronchas de urticaria en la piel? Si lo dejó pasar pensando que era una simple indigestión o que algo le había sentado mal, ¡espere un momento! El culpable podría esconderse donde menos lo imagina: en este inesperado enemigo llamado maíz.
Salud femenina
¿Siente el pecho sensible y adolorido? Mastalgia en el climaterio: ¡actúe sin temor!
¿Desde hace un tiempo siente pinchazos en el pecho y le duele tanto con el mínimo roce que no puede conciliar el sueño? ¿Ha estado sufriendo a solas con este dolor de mamas inusualmente sensibles, temiendo de golpe que sea un síntoma del climaterio? No se preocupe, acompáñeme hoy para disipar juntos y con calma esta pesada opresión.
Enfermedades digestivas
¿Siente el estómago tan oprimido que desespera? La dispepsia causada por la 'acumulación y reunión', raíz de todas las enfermedades
¿Pasa los días sin que su estómago se sienta cómodo, sin importar lo que coma desde la mañana hasta la noche? Esa dispepsia crónica que le hace decir de forma espontánea 'siento que mi estómago no me pertenece', ¿quizás la está considerando como algo sin importancia? Sin embargo, descartarlo simplemente como una 'indigestión' podría ser una señal grave que envía nuestro cuerpo. En el Donguibogam, a estos síntomas se les denominó precisamente 'acumulación y reunión'.
Prevención y manejo
¡Prevenga hasta el 90% lavándose bien las manos! Hábitos para proteger el cuerpo de la intoxicación alimentaria y la enteritis
¿Ha comenzado a sentir de nuevo ese dolor sordo en el vientre y ruidos intestinales molestos? Tras disfrutar de bebidas frías, alimentos o una cena picante a altas temperaturas, la intoxicación alimentaria o la enteritis pueden presentarse de forma inesperada. Su malestar es verdaderamente desgarrador. Una vez que ocurre, uno queda exhausto tras pasar días enteros entre el baño y la cama. Sin embargo, ¿sabía que el 90% de este intenso sufrimiento se puede prevenir con tan solo corregir un hábito cotidiano muy simple?
Enfermedad musculoesquelética
¿Dice que «todo le da pereza»? Quizás se deba a un dolor muscular crónico en todo el cuerpo
¿Se levanta por la mañana sintiendo el cuerpo pesado y entumecido, y al menor movimiento se cansa tanto que se le ha hecho costumbre decir que «todo le da pereza»? Tal vez haya llegado a culparse pensando que solo es pereza. Sin embargo, esto podría ser una señal de socorro muy importante que le envía su cuerpo.
Trastorno digestivo
¿Apenas una vez cada tres días? Estreñimiento crónico: lo que su dieta y el estrés están bloqueando
Uf… ¿acaba de volver de otra batalla en el baño? 😓 ¿Acaso pasa por alto ese estreñimiento que apenas se resuelve una vez cada tres días? El estreñimiento crónico va más allá de ser un simple síntoma incómodo; puede ser una señal crucial de nuestro cuerpo. Si siente continuamente el abdomen pesado y bloqueado, sufre por los gases y le aparecen brotes en el rostro, su intestino le está enviando una señal de socorro ahora mismo.
Problemas de hábitos alimentarios
¡La tristeza de los adictos al picante! Si va directo al baño tras comer tteokbokki picante, ¡debe leer esto!
¿Le brillan los ojos al ver comida picante y cree que la mejor forma de aliviar el estrés es sudar mientras come algo muy picante? Pero tras responder a la tentación de ese sabor picante, ¿no se ha preguntado por qué siempre termina yendo directo al 🚽 baño o por qué se le retuerce tanto el estómago? ¡Hoy le explicaremos la razón con total claridad!
Enfermedades ortopédicas
¿Por qué duele el dedo pequeño al usar tacones? La verdad sobre el juanete de sastre (sogeonmangnyu)
¿Se le escapa un grito de dolor cada vez que se pone tacones? Si la parte lateral del dedo pequeño sobresale y siente un dolor punzante con el simple roce del zapato, tal vez le preocupe tener un juanete de sastre (sogeonmangnyu). Comprendo perfectamente ese sufrimiento. 😭
Neuropatía
Hormigueo en manos y pies tras la quimioterapia, ¿cómo manejarlo? (Neuropatía periférica inducida por quimioterapia)
¿Acaso pasa noches en vela debido a que las puntas de los dedos de manos y pies le punzan y se sienten entumecidas tras la quimioterapia? 😢 Debido a estas sensaciones extrañas que desgastan su preciada vida diaria, cada momento puede sentirse difícil. Este hormigueo en manos y pies que lo acompaña como la sombra de la quimioterapia no es un simple síntoma, sino una señal urgente que envía nuestro cuerpo.
1–24 de 458