Đang mở thư viện Donguibogam...
"đau mạn tính"
15 đơn thuốc liên quan
Hệ cơ xương
Từ xương bả vai đến thắt lưng: Đau cân cơ nhói buốt, hãy giải tỏa ngay
Có phải bạn đang ngồi làm việc suốt cả ngày rồi sau khi tan sở lại cúi đầu nhìn vào điện thoại? Bờ vai và lưng co rút lại lúc nào không hay, vùng quanh xương bả vai nhói buốt ê ẩm, cơn đau cứng lan xuống cả thắt lưng khiến bạn bất giác phải thốt lên than thở?
Hội chứng đau mạn tính
Toàn thân nhức mỏi và đau cả lưng? Đau cơ xơ hóa, nỗi đau âm thầm của người hiện đại
Bạn đã bao giờ trằn trọc suốt đêm, để rồi sáng thức dậy thấy toàn thân ê ẩm như bị đánh, đau nhức đến mức khó lòng rời khỏi giường? Lúc nào cũng mệt mỏi, ngủ dậy không thấy sảng khoái, nhưng đến bệnh viện lại không tìm ra nguyên nhân rõ ràng khiến bạn bế tắc, ắt hẳn nhiều người hiện đại từng trải qua cảm giác này.
Mất cân bằng tư thế·Đau mạn tính
Toàn thân kêu cót két? Tư thế của bạn đang gây ra đau cổ!
Liệu mỗi lần nhìn vào gương, bạn có thấy bất an vì một bên vai nhô cao bất thường hay khung chậu có vẻ lệch không đều? Cảm giác cơ thể như đang rệu rã ở đâu đó, sự lệch lạc nhỏ này thực ra có thể là thủ phạm giấu mặt gây ra những cơn đau cổ và nhức lưng dai dẳng của bạn, bạn đã biết chưa?
Bệnh cơ xương khớp
Lưng lạnh buốt, khớp gối nhức mỏi: dấu hiệu cho thấy 'thượng nhiệt hạ hàn' đang tấn công khớp
Mỗi khi gió lạnh thổi qua, lưng bạn lại đau nhức và khớp gối tê buốt? Phải chăng bạn cảm thấy tay chân lạnh buốt nhưng đầu hoặc mặt lúc nào cũng nóng bừng? Căn bệnh dai dẳng này ở người hiện đại, chính là triệu chứng 'thượng nhiệt hạ hàn', có thể là dấu hiệu cho thấy các khớp đang bị tấn công.
Đau cơ·Đau khớp
Đau nhức toàn thân mạn tính, đả thông hoàn toàn nhờ cải thiện tuần hoàn máu
Mỗi sáng thức dậy, vai nặng trĩu như có ai đè xuống, lưng thì luôn nơm nớp lo sợ chỉ cần trật một chút là có chuyện lớn. Liệu bạn có đang thở dài và tự hỏi: 'Sao cơ thể mình lại thế này?' Đau mạn tính giống như cái bóng dai dẳng bào mòn chất lượng cuộc sống của chúng ta. Hôm nay, chúng ta hãy cùng nhau tìm cách xua tan bóng đen đó nhé?
hội chứng đau mạn tính
Tưởng đau mỏi toàn thân nhưng không phải? Bí mật ẩn giấu của chứng đau cơ xơ hóa gây đau nhức khắp cơ thể
Chị em ơi, dạo này bạn có hay bị đau nhức ê ẩm khắp người, mất ngủ và mệt mỏi mạn tính không? Đi bệnh viện khám thì chỉ nhận được câu trả lời 'không có gì bất thường' khiến nhiều người cảm thấy vô cùng bế tắc. Liệu bạn đã từng nghĩ rằng cơn đau ngỡ như đau mỏi toàn thân thông thường ấy thực chất có thể là tiếng kêu cứu ẩn giấu của cơ thể?
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·Bấm huyệt
Đau vai do dùng điện thoại quá nhiều? Hãy thử xoa dịu bằng huyệt vị này
Vai của bạn có cảm thấy nặng trĩu như bị đá đè và cổ cứng đờ như có ai đang kéo căng không? Nhìn vào gương, liệu dáng vẻ của bạn có đang nhô đầu về phía trước giống như một chú rùa không? Đối với những người hiện đại chúng ta, những người không thể rời tay khỏi điện thoại thông minh và máy tính suốt cả ngày, đây có lẽ là hình ảnh quá đỗi quen thuộc.
Bệnh lý khoa chỉnh hình
Cổ chân lật một lần rồi đau mãi? Hãy cảnh giác với chứng mất vững cổ chân mạn tính
Đang đi thì trẹo chân, bước xuống cầu thang lại lật cổ chân… Cổ chân của bạn có liên tục gặp vấn đề sau một lần bị lật không? Nếu bạn thấy vừa đỡ một chút lại trẹo tiếp và những cơn đau nhức buốt đã trở thành chuyện thường ngày, xin hãy dành chút thời gian lắng nghe. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân thực sự đằng sau cơn đau cổ chân dai dẳng này nhé.
quản lý đau
Đau mạn tính khiến trằn trọc suốt đêm, bí quyết bấm huyệt giúp dễ ngủ
Trằn trọc suốt đêm chống chọi với cơn đau lưng khiến bạn không thể chợp mắt, liệu hôm nay bạn cũng đang như vậy? Với những ai đang kiệt sức vì vòng luẩn quẩn: đau không ngủ được, rồi mất ngủ khiến cơ thể càng nhạy cảm và lại càng thấy đau, tôi xin chia sẻ một chút an ủi cùng giải pháp hỗ trợ bạn.
Bệnh viêm · Chế độ ăn
Khớp ê ẩm và tiêu hóa kém? Cà tím, cà chua có thể là thủ phạm
Dạo gần đây bạn bỗng thấy khớp đau nhức âm ỉ và tiêu hóa khó chịu mà không rõ lý do? Liệu bạn có từng ngờ rằng những thực phẩm quen thuộc ăn hàng ngày như cà tím, cà chua, khoai tây lại là nguyên nhân? Dù là những loại rau củ bổ dưỡng, nhưng với một số người, chúng có thể trở thành độc chất. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu bí mật này nhé.
Hệ cơ xương thời kỳ mãn kinh
Không hiểu sao toàn thân nặng nề và đau nhức? Đau cơ tiền mãn kinh, giải tỏa mệt mỏi và nâng cao sinh lực
Thức dậy vào buổi sáng với cơ thể nặng như đeo đá, dạo gần đây bạn có cảm thấy toàn thân đau nhức và nặng nề một cách vô cớ không? Nhiều người nghĩ đơn giản chỉ vì mệt mỏi, nhưng dù qua nhiều ngày cảm giác mệt mỏi toàn thân vẫn không tan biến khiến họ chán nản tự hỏi liệu có phải mình đã già rồi chăng. Đặc biệt với phụ nữ trung niên, cơn đau lạ lẫm này có thể khiến bạn hoang mang lo lắng.
đau mạn tính·bệnh do lối sống
Mỗi sáng đều thốt lên vì đau? Nếu bạn thực sự muốn chấm dứt cơn đau cổ mạn tính
Có bao giờ bạn vừa mở mắt vào buổi sáng đã phải thốt lên vì đau và khó khăn lắm mới quay được cổ? Dù ngồi hay đứng đều mang tật đầu nhô về phía trước, đêm nằm trằn trọc vật lộn với chiếc gối, liệu bạn có đang khổ sở vì cơn đau cổ mạn tính? Không sao đâu, tôi sẽ giúp bạn giải tỏa cảm giác bứt rứt, khó chịu dai dẳng ấy thật nhẹ nhàng.
bệnh đau mạn tính
'Toàn thân đau nhức' đau cơ xơ hóa, nếu bạn đang khổ sở vì những cơn đau không rõ nguyên nhân?
Sáng thức dậy, dù hôm qua chẳng làm gì nhưng toàn thân nặng trĩu, đau nhức như bị ai đánh, liệu bạn đã từng trải qua cảm giác này chưa? Nếu những chuỗi ngày mệt mỏi mạn tính nghỉ ngơi mãi không đỡ, thậm chí kéo theo cả cảm giác u uất cứ lặp đi lặp lại, đã đến lúc bạn cần lắng nghe tín hiệu cơ thể gửi gắm.
đau cơ·đau mạn tính
Điểm kích hoạt tiềm ẩn? Xử lý đúng cách hội chứng đau cân cơ gây ‘nhói sau gáy’
Khi đang nhìn vào điện thoại thông minh hay làm việc trước máy tính, chắc hẳn bạn từng bất chợt thấy nhói sau gáy và vai nặng trĩu ngàn cân. Liệu bạn có từng bỏ qua vì nghĩ rằng ‘chắc chỉ mỏi một chút thôi’? Phía sau cơn đau đơn thuần đó có thể ẩn chứa một thủ phạm thực sự mà bạn chưa biết, tựa như một ‘công tắc đau’ đang giấu mình đâu đó trong cơ thể.
Bệnh đau mạn tính
Cơ thể đau nhức nhưng không tìm ra bệnh? Đau cơ xơ hóa, nguyên nhân tiềm ẩn của sự mệt mỏi
Khắp người ê ẩm đau nhức, nhưng đến bệnh viện lại chỉ nhận được kết luận 'bình thường'? Ngủ bao nhiêu cũng không thấy tỉnh táo, đầu óc lúc nào cũng mờ mịt như sương mù… Có thể đây là tín hiệu cho thấy năng lượng trong cơ thể bạn đã chạm đáy.