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"espasmo muscular"
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aparato digestivo y otorrinolaringología
¿Siente que la garganta se le cierra al tragar? Espasmo del músculo cricofaríngeo: la rebelión de los músculos del cuello que usted desconoce
¿Le ha pasado alguna vez que, en medio de la comida, la garganta se le traba de repente sin estar empachado y comienza a sudar frío? Si siente con frecuencia como si tuviera algo atorado aunque no haya nada, le cuesta respirar y experimenta una ansiedad que le hace sentir un vuelco en el corazón, preste atención hoy a mis palabras. Quizás sea la historia de usted, que sufre día a día por una garganta totalmente obstruida.
anemia y salud femenina
¿Visión borrosa y adormecimiento de manos y pies? ¡Su hígado ha perdido sangre!
¿Acaso se sorprende cada vez que se mira al espejo debido a un rostro apagado y ojos nublados? ¿Suspira al ver sus uñas romperse constantemente y le preocupa notar que su volumen menstrual disminuye? Sin que lo sepa, ¡su hígado podría estar enviando silenciosamente una señal de auxilio!
Enfermedad musculoesquelética
¿Siente dolor y punzadas en todo el cuerpo? El dolor de la fibromialgia provocado por la 'flema-humedad'
¿Siente a menudo punzadas en todo el cuerpo, los músculos rígidos como piedras y, aun después de dormir toda la noche, una pesadez abrumadora a la mañana siguiente? En el hospital le dicen que no tiene nada en particular, pero ¿de dónde viene en realidad este sufrimiento? Hoy buscaremos en el Donguibogam la verdadera causa de este dolor inexplicable que agota a tantas personas a través del concepto de 'flema-humedad'.
aparato digestivo y neurología
¿Tiene la boca amarga y mala digestión? ¡El qi de la vesícula biliar está bloqueado!
¿Se despierta por la mañana con la boca tan amarga que ni bebiendo agua en abundancia siente alivio, y pasa muchos días con el estómago pesado y congestionado tras comer? Si además siente punzadas sin motivo en el costado y duda ante la menor decisión, tal vez deba prestar atención a si su vesícula biliar está sufriendo en silencio.
Deficiencia nutricional
¿Una señal de que necesita suplementos de magnesio? La correlación entre los calambres musculares frecuentes y el temblor ocular
¿Alguna vez se ha despertado por la noche debido a un repentino calambre muscular en la pierna, o le ha molestado que el párpado le tiemble con frecuencia durante el día? Si ha pasado por alto estos síntomas pensando que solo se trataba de cansancio, ha llegado el momento de prestar atención a las pequeñas señales de advertencia que emite su cuerpo.
enfermedad del sistema nervioso
¿Calambres musculares y entumecimiento desde la punta de los pies? La 'neuropatía periférica' que los pacientes con diabetes deben vigilar
¿Ha sentido últimamente un hormigueo constante en la punta de los pies, pérdida de sensibilidad y frecuentes calambres nocturnos? Puede ser una señal demasiado peligrosa para atribuirla simplemente al cansancio cotidiano. ¡Podría deberse a 'esta enfermedad'!
Efectos secundarios de medicamentos
¿Calambres provocados por los medicamentos que toma? ¡Es hora de revisar su botiquín!
Queridas lectoras: ¿alguna vez se han despertado a mitad de la noche por un calambre repentino en la pierna, o han sentido un dolor intenso mientras su pantorrilla o muslo se contraían fuertemente durante el día? ¿Se ha preguntado si estos síntomas podrían deberse a los medicamentos que toma? En lugar de atribuirlo simplemente al cansancio, la verdadera causa podría estar dentro de su botiquín.
espasmo muscular
Calambres en las piernas por la noche, ¿podría estar bebiendo agua de forma incorrecta?
¿Se ha despertado alguna vez en mitad de la noche con una opresión repentina en la pantorrilla y un dolor intenso? Muchas personas acuden a mi consulta preocupadas por si padecen una enfermedad grave, ya que, estando perfectamente durante el día, sufren calambres en las piernas con frecuencia únicamente por la noche. Es una molestia demasiado dolorosa para considerarla un simple espasmo muscular y llega a alterar la vida diaria. ¿Sabía que el secreto detrás de estas piernas con calambres podría encontrarse en el agua que bebemos sin darnos cuenta?
Deterioro del estado general
«¡Beba agua!» ¿No es solo un regaño? La emergencia muscular provocada por la falta de agua en el cuerpo
¿Alguna vez le ha dado un calambre repentino en la pierna al desperezarse por la mañana, o ha sentido la pantorrilla rígida y dolorida sin haber hecho ejercicio? 😖 Cuando piense «¿por qué me pasa esto?», es posible que esa falta de agua que pasó por alto esté creando una situación de emergencia en su cuerpo.
sistema musculoesquelético
«¡Tengo un espasmo!» Espasmo muscular por estancamiento de flema en el costado, podría no ser un simple dolor muscular
¿Alguna vez ha sentido un dolor punzante y repentino en el costado que le haya dejado el cuerpo completamente rígido? Ante un dolor tan intenso que dificulta incluso respirar, tal vez lo haya pasado por alto pensando: «otra vez tengo un espasmo muscular...». Sin embargo, jamás debemos pasar por alto las señales que nos envía nuestro cuerpo.
Acupuntura de mano coreana y acupresión
Si sus hombros se tensan por el estrés, ¡presione aquí!
¿Siente al despertar como si llevara tres osos sobre los hombros y la nuca tan rígida como si alguien tirara de ella? Si sus hombros y cuello se ponen duros como una piedra cada vez que se estresa, ¿acaso no estará considerando normal este dolor?
dolor muscular relacionado con el ejercicio
¿Sufre de calambres cada vez que hace ejercicio? La razón por la que sus músculos gritan
¿Hay alguien por aquí que no pueda dormir por las noches debido a los calambres en las piernas cada vez que hace un poco de ejercicio? 😖 ¿O tal vez alguna vez se le ha contracturado un músculo de repente mientras se estiraba, haciéndole soltar una lagrimita? ¡No se preocupe, no está solo! Hoy le contaré una historia cálida para calmar a esos músculos que gritan.
Enfermedad musculoesquelética
¿Siente un espasmo en la espalda? El dolor punzante en la espalda podría ser síndrome de dolor miofascial
¿Ha pasado noches en vela por una sensación de pesadez y dolor punzante entre el hombro y la espalda, e incluso en momentos graves le ha costado girar la cabeza o levantar los brazos? Quizás lo dejó pasar pensando «¡vaya, me dio un tirón!», pero puede que no se trate de una simple contractura. ¿Le preocupa si podría ser un «síndrome de dolor miofascial»? Descubramos juntos la respuesta.
espasmo muscular
El calambre en la pantorrilla que le hace gritar al dormir: ¿por qué aparece solo de noche?
¿Alguna vez se ha despertado en medio de la noche con el músculo de la pantorrilla contrayéndose de golpe hasta arrancarle un grito? 😵💫 Ese dolor se siente como si unos tentáculos desagradables le envolviesen la pierna, robándole al instante toda la fuerza del cuerpo. ¿Por qué este visitante indeseado aparece precisamente en la cama, en la quietud de la noche?
Sistema musculoesquelético y flexibilidad
La verdadera razón por la que dan calambres en la pantorrilla al dormir
¿Ha experimentado alguna vez ese visitante indeseado a mitad del sueño, ese instante de dolor desgarrador cuando un calambre en la pantorrilla sube con un «¡ay!»? Hay muchísimas personas que se despiertan por este dolor terrible que aparece de repente al dormir, sujetándose el pie y gritando. Hoy profundizaremos, tanto desde la medicina tradicional coreana como desde la medicina moderna, en por qué nuestro cuerpo nos traiciona de esta manera cada noche.
Sistema musculoesquelético y función hepática
Puntadas en el costado al respirar, una señal del hígado y la vesícula biliar
¿Alguna vez ha sentido un dolor en el costado que le hace detenerse y exclamar ¡ah! cada vez que respira? Sentir una punzada mientras está simplemente sentado o un tirón molesto al intentar desperezarse parece una verdadera señal de auxilio de nuestro cuerpo. Es un dolor que aparece con demasiada frecuencia como para considerarlo un simple dolor muscular y que genera cierta inquietud. ¿Por qué ocurre exactamente?