Открываем библиотеку Донгуибогам...
"астения"
Связанные рецепты: 67
эндокринное заболевание
Щитовидная железа в норме, но вы постоянно отекаете и чувствуете усталость? Заподозрите «мокроту-жидкость»!
Просыпаетесь утром с сильными отеками во всем теле, чувствуете непомерную тяжесть и туман в голове... Не узнаете ли вы себя в этом описании? Возвращаясь после тяжелого дня, хочется укутаться в теплое одеяло, но руки и ноги почему-то всегда ледяные, а вес продолжает расти, хотя вы почти ничего не едите. В анализах всегда значится «норма», но откуда же тогда берутся эта изнуряющая усталость и астения?
климактерический синдром (мужской)
Привлекательный зрелый мужчина? Забота о цзин вернет энергию при андропаузе!
Бывает ли так, что в последнее время вам тяжело даже открыть глаза по утрам из-за накатившей апатии, а любые дела вызывают раздражение? Из-за угасающей энергии и растущего живота портится настроение, и вы с тревогой думаете, не превращаетесь ли вы из харизматичного мужчины в обычного уставшего обывателя?
Заболевание опорно-двигательного аппарата
Слова «мне все лень»: не вызваны ли они ноющей болью во всем теле при хронической мышечной боли?
Чувствуете ли вы тяжесть во всем теле прямо с утра, быстро уставая даже от малейшего движения, так что фраза «мне все лень» стала привычной? Возможно, вы упрекали себя в обычной лени. Однако это может быть крайне важным сигналом SOS, который посылает наш организм.
Иммунитет и системные симптомы
Усталость не проходит даже после отдыха? Синдром хронической усталости — похититель иммунитета
Сколько бы вы ни отдыхали, тело кажется свинцовым, а в голове словно туман… Просыпаться по утрам тяжелее всего на свете, и пока окружающие чувствуют себя нормально, вы совсем без сил? Возможно, вы столкнулись с синдромом хронической усталости — настоящим похитителем иммунитета?
Заболевания крови
Сухость во рту на фоне хронической усталости? Может ли причиной быть анемия?
Почему по утрам так трудно открыть глаза, а во второй половине дня накатывают вялость и головокружение, оставляя ощущение затуманенности на весь день? Возможно, читая эти строки и глядя в зеркало на бледное лицо и пересохшие губы, вы тоже корите себя: «Неужели это все возраст?..» Эти симптомы слишком мучительны, чтобы оставлять их без внимания, и могут быть сигналом SOS из самых глубин нашего организма.
метаболический синдром, хроническое заболевание
Повышен маркер воспаления? Хроническое воспаление — тихий убийца, разрушающий тело изнутри!
Хроническая усталость, из-за которой трудно открыть глаза по утрам, ноющие боли во всем теле без ясной причины, легкая отечность и высыпания на коже? Возможно, тихий убийца под названием «хроническое воспаление» незаметно разрушает организм изнутри? Не списывайте этот ежедневный изматывающий дискомфорт лишь на возраст или стресс.
Хроническая усталость в климактерический период
Усталость не проходит, сколько бы вы ни отдыхали! Хроническая усталость в климактерический период: особое предписание для восстановления сил!
Сколько бы вы ни спали и ни отдыхали, усталость не проходит, тело тяжелеет, а жизненные силы словно иссякли уже давно? Стоит наступить климактерическому периоду, как подобную хроническую усталость часто начинают считать чем-то естественным. Но так ли это на самом деле? Донъибогам говорит: «Эта усталость — отчаянный сигнал SOS вашего тела, и пришло время к нему прислушаться».
Психическое здоровье
Если «огонь» слишком силен, наступает депрессия и астения? Предупреждение «Донъибогам» об опасности огня сердца
Возможно, в последнее время вам ничего не хочется делать, а во всем теле чувствуется бессилие? Быть может, закрадываются мысли бросить абсолютно все. Причина не в вашей слабости: ею может быть скрытый огонь в теле и душе.
синдром хронической усталости
Постоянная усталость и тело покрывается потом? Связь между синдромом хронической усталости и гипергидрозом
Вы постоянно чувствуете усталость и бессилие, а пот течет даже без особых движений? Не привыкли ли вы списывать эти важные сигналы тела на простое «такой уж у меня организм»?
Хроническая усталость·головная боль
Усталость не проходит, даже если отдыхаете, и болит голова? Самодиагностика синдрома хронической усталости!
Кажется, вы крепко спали, но утром при пробуждении тело тяжелое как свинец, а в голове туман? Нет сил ни на что, трудно сосредоточиться даже на привычных делах, и закрадывается тревога: а вдруг это синдром хронической усталости? Не переживайте, я помогу вам во всем спокойно разобраться.
Хроническая усталость
Усталость не проходит, сколько бы вы ни отдыхали? Признак того, что в кишечнике накопился «мусор»!
Бывает ли так, что вы проспали всю ночь, но тело остается невероятно тяжелым и нет сил ни на что? Если вы живете с ярлыком «хроническая усталость», прислушайтесь к сегодняшней теме. Не кроется ли причина этой усталости в мусоре, накопившемся глубоко внутри — в вашем кишечнике?
Психическое здоровье, стресс этапов развития
Кризис четверти жизни: тревога и смятение поколения 20–30-летних. Каков рецепт корейской медицины?
В последнее время вы постоянно чувствуете тревогу, не знаете, что делать, и ничего не хочется? Если на душе неспокойно и любая мелочь выбивает из колеи, возможно, вы находитесь в самом центре кризиса четверти жизни. Но не переживайте: давайте вместе с мудростью книги Донъибогам найдем выход из этой душевной чащи.
Синдром переутомления
Смерть от переутомления — это не про вас? Ваш «цзин» стремится к нулю!
Скажите, трудно ли вам в последнее время просыпаться по утрам, а к двум часам дня, сколько бы кофе вы ни пили, чувствуете ли вы себя совершенно опустошенными? Возможно, вам казалось, что смерть от переутомления случается только с другими, но на самом деле наш организм ежедневно посылает нам сигналы тревоги.
Метаболический синдром · Рацион
Клонит в сон после обеда? Очищенные злаки управляют уровнем сахара в крови!
Часто ли вы замечаете, что сразу после обеда накатывает сильная сонливость, тело становится свинцовым, а мысли путаются? Если силы покидают вас так внезапно, словно иссяк весь запас энергии, высока вероятность, что виной тому очищенные злаки на вашей тарелке. Этот привычный, но коварный углеводный соблазн способен буквально раскачивать наш уровень глюкозы в крови.
дефицит питательных веществ
Если не видеть солнца, можно остаться без витамина D? Победите зимнюю депрессию с помощью питания!
Трудно ли вам в последнее время просыпаться по утрам, чувствуете ли вы упадок сил во всем теле? Если без видимой причины пропала мотивация и хочется только лежать под теплым одеялом… возможно, вы тоже начинаете страдать от нехватки солнечного света.
Нервно-мышечные заболевания
«Если силы постепенно уходят? Редкие нервно-мышечные заболевания: не развиваются ли они незаметно для вас?»
Случалось ли вам при подъеме или спуске по лестнице ощущать, как ноги совершенно неожиданно теряют силу? Или, возможно, вы замечали, что хватка ослабла, когда вы держите палочки для еды или поднимаете вещи? Изменения в мышцах, которые мы списываем лишь на возраст или усталость, могут вызывать тревогу. Это может быть гораздо более серьезным сигналом, чем кажется.
Нервная система·Вегетативная нервная система
Тело вышло из-под контроля? Вегетативная дисфункция — крик о помощи современного организма
Ощущаете стеснение в груди и проблемы с пищеварением, а результаты всех обследований в норме? Нарастает тревога, сердце бешено колотится и не дает уснуть по ночам? Действительно, одно из самых распространенных состояний у современных людей — это вегетативная дисфункция. Возможно, вам даже казалось, что собственное тело предает вас, отчего становилось горько и страшно.
Синдром усталости
Причина хронической усталости? Может быть, ваше «сердце» истощено?
Бывает ли так, что вы просыпаетесь утром с тяжестью во всем теле, туманом в голове и отсутствием сил даже для того, чтобы начать день? Не стали ли постоянная астения и снижение концентрации внимания вашей привычной реальностью? Возможно, ваше «сердце» сейчас подает сигнал SOS.
Системные симптомы·Усталость
Усталость не проходит, сколько бы вы ни отдыхали? Синдром хронической усталости, вызванный мокротой-жидкостью
Постоянно чувствуете усталость и бессилие? Вроде бы достаточно отдохнули, но тело остается налитым свинцом, а в голове туман? Это ощущение, будто внутри все заполнилось вязкой грязью, наверняка знакомо не вам одним. Если сколько бы вы ни спали, свежести нет, после еды неизменно клонит в сон, а на любые дела не хватает мотивации, дело может быть не просто в нехватке сна. Возможно, это крик о помощи, который подает скопившаяся в организме мокрота-жидкость.
Психическое здоровье
Когда на душе тяжело и не спится: метод акупрессуры для облегчения депрессивного состояния
Ворочаясь без сна каждую ночь, чувствовали ли вы когда-нибудь себя одиноким? Когда дел невпроворот, но тело и душа совершенно истощены и все валится из рук, вы, должно быть, думали, как сбросить этот тяжелый груз. Все в порядке, ведь жизнь современного человека всегда изнуряет нас.
хроническая усталость и половые органы
Устали, сколько бы ни отдыхали? Ваши почки истощены!
Сколько бы вы ни отдыхали, тело словно налито свинцом, руки и ноги ледяные, а походы в туалет стали бесконечными? Поясница постоянно ноет, и почему-то пропало всякое желание что-либо делать. Задумывались ли вы, что ваши почки могут подавать сигнал SOS?
Стрессовые заболевания
«Неужели я так умру?»: рецепт из Донъибогам для спасения вашего сердца при выгорании!
Если однажды вы почувствовали, что усталость не проходит, сколько бы вы ни отдыхали, то, что раньше радовало, стало безразличным, и даже к собственной работе пропал всякий интерес… мелькала ли у вас жуткая мысль: «А вдруг я так умру?» Все в порядке. Это отчаянный сигнал, который посылают ваша душа и ваше сердце.
Здоровье в климактерический период · Гормональный баланс
Незваный гость климактерического периода — усталость! Женьшень: природное средство для восстановления гормонального баланса?
Замечали ли вы, что тело словно отяжелело от мешков с песком, а внезапно накатывающее покраснение лица становится неуправляемым и сбивает с толку? Женщины среднего возраста, сталкиваясь с такими непривычными изменениями, часто тяжело вздыхают с тревогой: «Неужели это климактерический период?».
Эндокринные заболевания
Хроническая усталость? Если пульс редкий, заподозрите гипотиреоз
Дорогие читатели, знакомо ли вам постоянное ощущение хронической усталости? Бывает ли так, что по утрам трудно даже открыть глаза, а все тело словно налито свинцом? Задумывались ли вы о том, что подобная астения и упадок сил могут быть связаны не просто с недосыпанием, а служат важным сигналом организма?
1–24 из 67