Открываем библиотеку Донгуибогам...
"ожирение"
Связанные рецепты: 25
климактерический синдром (мужской)
Привлекательный зрелый мужчина? Забота о цзин вернет энергию при андропаузе!
Бывает ли так, что в последнее время вам тяжело даже открыть глаза по утрам из-за накатившей апатии, а любые дела вызывают раздражение? Из-за угасающей энергии и растущего живота портится настроение, и вы с тревогой думаете, не превращаетесь ли вы из харизматичного мужчины в обычного уставшего обывателя?
Психическое здоровье · абдоминальное ожирение
Стресс превращается в жир на животе? Кортизоловый живот, вызывающий скопления и затвердения: берем себя в руки и худеем
В последнее время вас беспокоит заметно выросший живот? 🏃♀️ 🏃♂️ Вы усердно тренируетесь и контролируете питание, но жир на животе совершенно не уходит? А задумывались ли вы о том, что настоящим виновником этого упрямого жира может быть скрытый внутри нас стресс?
Ожирение·Метаболический синдром
Заклятый враг тэымина: побеждаем гипертонию, диабет и гиперлипидемию методами восточной медицины
Сладкое от усталости, острое от стресса... В суете современной жизни мы слишком легко подвергаем свой организм перегрузкам. Я прекрасно понимаю то чувство, когда сердце замирает при виде красных отметок со словами «гипертония», «диабет» и «гиперлипидемия» в результатах медосмотра. Метаболический синдром нельзя просто списывать на «болезни взрослых» — это грозный враг, который полностью отнимает жизненные силы.
Детское питание
Можно ли ребенку пить фруктовый сок каждый день? Скрытая ловушка фруктов, ведущая к детскому ожирению
Задумывались ли вы о том, что фруктовый сок, который мы каждый день даем ребенку ради пользы для здоровья, может оказаться сладким ядом? Узнав правду, скрывающуюся за фруктовым соком, который казался исключительно полезным, вы, возможно, будете поражены. Ради здоровья любимого ребенка сегодня мы тепло, но со всей ясностью поговорим об этой сладкой ловушке.
ожирение
Если это не жир, а отёк? Проверьте «это» и начните действовать!
Кажется ли вам, что отражение в зеркале выглядит одутловатым? Вчера вы не ели солёного, но ноги очень тяжёлые, а след от нажатия пальцем долго не проходит? Знали ли вы, что причиной может быть вовсе не лишний вес, а отёк?
Ожирение и метаболический синдром
Склонны к полноте из-за конституции тэымин? Похудение с учетом конституции без эффекта йо-йо
Возможно, среди вас есть те, кто отказался от похудения со словами: «У меня конституция тэымин, поэтому я от природы легко набираю вес»? 😢 Пробовали ли вы каждый раз новые диеты, которые давали лишь кратковременный результат и быстро приводили к эффекту йо-йо, заставляя винить себя и задаваться вопросом «почему с моим телом так»? Сегодня мы отойдем от привычки во всем винить пресловутую конституцию и разберем секрет здорового снижения веса с помощью метода, который действительно подходит именно вам.
системная циркуляция и метаболизм
Тело отекает и все болит? Предупреждение о дисбалансе тройного обогревателя!
Каждое утро лицо сильно отекает, а во второй половине дня ноги становятся тяжелыми, как у слона? В больнице говорят, что особых отклонений нет, но тело ноет, а усталость не проходит? Возможно, это сигнал тревоги, который посылает тройной обогреватель в вашем теле?
Рост ребенка
Пусть бегают вместо смартфона! Разрушительное влияние малоподвижного образа жизни на рост ребенка
Ваш ребенок проводит все время со смартфоном в руках? 🎮 Не вздыхаете ли вы, глядя, как он часами сидит, погруженный в виртуальный мир? Не думаете ли вы: «Сейчас все дети такие»? Вы удивитесь, узнав, что эта безобидная на первый взгляд привычка может стать серьезным препятствием для роста вашего ребенка.
метаболическое заболевание
Кратчайший путь к лишнему весу и болезням? Метаболический синдром — осложнение, вызванное вашим перееданием
Постоянно растущий вес, необъяснимая дневная вялость, непреодолимая тяга к сладкому и острому... Вы списывали это на возраст? Но это может быть не просто старение, а сигнал опасности, который подает ваше тело.
Избыточный вес и ожирение
Почему при наборе веса усиливается потоотделение? Скрытая правда о гипергидрозе при ожирении
Не ловили ли вы себя в последнее время на мысли: «Неужели только я так сильно потею?» 😥 Если даже в покое спина становится влажной, а при малейшем движении по лицу струится пот, возможно, в последнее время вы немного прибавили в весе? Сегодня мы спокойно поговорим о скрытой правде усиления потоотделения при наборе веса — гипергидрозе при ожирении.
Болезнь образа жизни
Едите, но постоянно голодны и утомлены? Возможно, тонкую кишку обманывает фальшивая пища?
Сколько бы вы ни ели, внутри сохраняется чувство пустоты, стоит отвернуться — и снова хочется есть, а тело становится невыносимо тяжелым и уставшим? Знакомы ли вам эти симптомы каждый день? Подождите: все это может быть не просто признаком слабой воли, а сигналом SOS, который подает наша тонкая кишка.
ожирение
Причина, почему вес не уходит? Простой секрет избавления от скрытых «водных жиров»!
Этот изнуряющий вес, который никак не уходит, несмотря на все усилия, — не «водный» ли это жир? Если питание привычное, спорт присутствует, но тело постоянно тяжелое и отекает, возможно, нарушились внутренние пути движения воды в организме.
Эндокринология · предиабет
Почему вес растет, даже если отказаться от сладкого? Инсулинорезистентность через призму понятия «скопления и затвердения» — главный виновник сбоев в организме
Дорогие читательницы, почему объем талии продолжает увеличиваться, даже когда вы сокращаете сладкое и строго следите за каждой ложкой риса? Расстраивает ли вас отражение в зеркале с дряблым животом, и не замечаете ли вы за собой, что даже после небольшой порции еды наваливается сильная усталость и сонливость? Возможно, внутри скопились токсичные массы, которые нарушают нормальную работу переключателей вашего метаболизма?
Костно-мышечная система
Правда ли, что боль в пояснице пройдет, если просто похудеть? Взаимосвязь между ожирением и болью в пояснице
Вы думали, что боль в пояснице возникает исключительно из-за возраста или неправильной осанки? 🥲 Знаете ли вы, что выступающий живот создает куда более колоссальную нагрузку на нашу поясницу, чем кажется? Сегодня я понятно объясню вам тесную связь между ожирением и болью в пояснице!
метаболическое заболевание
Возрастной лишний вес из-за холодной ци? Холод в животе формирует конституцию, склонную к полноте!
«Доктор, я просто с ума схожу из-за этого возрастного веса. И тренируюсь, и слежу за питанием, а живот вообще не уходит». Возможно, вы тоже списываете возрастной вес исключительно на возраст? Однако за этим несправедливо появившимся жиром на животе может скрываться настоящий виновник, которого мы упускаем из виду.
Метаболический синдром·ожирение
Конституция, при которой полнеют даже от воды? Вы не можете похудеть из-за мокроты-жидкости!
Вы часто ловите себя на мысли, что поправляетесь, даже просто выпив воды? 😥 Если по утрам вы просыпаетесь с сильными отеками, а тело постоянно кажется тяжелым и вялым, давайте вместе найдем ключ к решению этой проблемы.
Эндокринология и сердечно-сосудистая система
Не возрастные изменения, а болезнь? «Скопления и затвердения» предупреждают о метаболическом синдроме: вы тоже в группе риска
Дорогая, случалось ли вам с тревогой смотреть на себя в зеркало? Живот постепенно растет, а врачи предупреждают, что нужно следить за давлением и уровнем сахара… Мы часто думаем: «Это просто возраст», но внутри все сжимается от страха, верно? Знаете ли вы, что это может быть не просто возрастным весом, а тревожным сигналом из самой глубины организма? В «Донъибогам» такое состояние называли «скопления и затвердения».
Дефицит пищеварительных ферментов
Сколько ни ешьте, не можете набрать вес? Дефицит ферментов поджелудочной железы крадет ваши питательные вещества!
Сколько бы вы ни ели, не получается набрать вес и постоянно не хватает сил? Возможно, вы даже замечали маслянистый стул, когда жир плавает на поверхности воды? 😲 Если организм не способен усваивать питательные вещества даже из самой качественной пищи, эту проблему нельзя решить простым увеличением количества еды.
Женские заболевания, эндокринология
Связь между жиром на животе и нерегулярными менструациями! Решение проблемы синдрома поликистозных яичников через понятие «скопления и затвердения»
Вес постоянно растет, избавиться от жира на животе трудно, а менструации снова нерегулярны? Возможно, многие из вас проводят бессонные ночи в тревоге: «А вдруг у меня синдром поликистозных яичников?» Давайте сегодня вместе бережно распутаем эту тесную связь.
Контроль веса в климактерический период
Возрастного жира не существует! Избавляемся от живота в климактерический период с научной точки зрения!
Если с наступлением климактерического периода фигура изменилась, вы не одиноки в этой проблеме. Многие женщины беспокоятся из-за возрастного жира и абдоминального ожирения.
дисбаланс питания
Нет сил, сколько бы вы ни ели? Скрытый дисбаланс питания разрушает ваши мышцы!
Знакомо ли вам такое состояние? Сколько бы вы ни ели и ни отдыхали, вы постоянно чувствуете усталость, а тело словно покидают силы. Внешне все может казаться нормальным, но мышцы будто тают, а апатия нарастает... Может быть, прямо сейчас энергия незаметно утекает из вашего тела? 😥
Профилактика метаболического синдрома
Фрукты вызывают лишний вес? Правда о скрытой сахарной бомбе во фруктах
Многие из вас наверняка каждый день съедают по тарелке фруктов, считая их полезными для здоровья, не так ли? Но не ловили ли вы себя на мысли: «Я вроде бы питаюсь правильно, но почему растет вес и ощущается тяжесть в теле?» Сегодня я подробно раскрою вам правду, скрытую за этой сладостью, которая всегда казалась исключительно полезной.
Абдоминальное ожирение
«Спасательный круг», который никак не уходит? Избавляемся от проклятия подкожно-жировой клетчатки через призму скоплений и затвердений «чокчхви»
Какую бы одежду вы ни надели, сколько бы ни тренировались и ни морили себя голодом… почему жир на животе упорно остается на месте? Особенно эти неприятные складки на боках, напоминающие спасательный круг, перед которыми буквально опускаются руки. Давайте разберемся, как снять это упорное проклятие складок на талии с помощью мудрости трактата «Донъибогам».
Абдоминальное ожирение, метаболический синдром
Это не возрастные изменения, это висцеральный жир! Как обезвредить мину замедленного действия в животе, о которой предупреждают «скопления и затвердения»
«Доктор, у меня растет живот просто из-за возраста». Очень многие говорят именно так, не правда ли? Однако на самом деле этот жир на животе может быть вовсе не безобидными возрастными изменениями. Возможно, это сигнал тревоги от мины замедленного действия внутри нашего тела — висцерального жира.
1–24 из 25