Đang mở thư viện Donguibogam...
"yếu cơ"
18 đơn thuốc liên quan
bệnh cơ xương khớp
Câu nói 'chẳng muốn làm gì cả', liệu có phải do đau cơ mạn tính khắp toàn thân?
Từ lúc thức dậy vào buổi sáng, cơ thể bạn đã nặng nề khó chịu, chỉ vận động một chút cũng dễ kiệt sức khiến câu nói 'chẳng muốn làm gì cả' luôn thường trực trên môi? Có thể bạn đang tự trách bản thân rằng mình chỉ lười biếng. Nhưng đây rất có thể là tín hiệu SOS vô cùng quan trọng mà cơ thể đang gửi đến bạn.
hệ cơ xương
Lưng ê ẩm liệu có phải do thận? Bí mật chứng thận hư yêu thống trong Đông y bảo giám
'Mới giữa độ tuổi 30 mà lưng đã ê ẩm rồi sao?' Bạn đã từng nói câu này với bạn bè, hay cảm thấy giật mình khi nghe ai đó nói như vậy chưa? Những ai luôn thấy toàn thân nặng nề, chỉ làm việc một chút là lưng đã đau nhức, ê ẩm nhưng khi đi khám lại nhận được câu trả lời 'không có gì bất thường', hôm nay hãy cùng trò chuyện với tôi. Cơn mệt mỏi mạn tính và đau lưng của bạn rất có thể là tín hiệu cầu cứu từ tạng thận trong cơ thể.
Bệnh lý thần kinh
Tê bì tay chân vì rượu bia? Mối nguy hại từ 'bệnh lý thần kinh do rượu' từ thói quen uống rượu mạn tính
Đã bao giờ bạn thức dậy sau một buổi nhậu khuya với cảm giác tay chân tê dại và cảm giác trở nên mơ hồ chưa? Thay vì chỉ nghĩ “chắc do mệt thôi”, việc vị khách không mời này ghé thăm quá thường xuyên có thể là tín hiệu cảnh báo nghiêm trọng từ cơ thể. Nếu lơ là bỏ qua, bạn có thể phải đối mặt với những hối hận muộn màng. Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ thật cặn kẽ cùng bạn về 'bệnh lý thần kinh do rượu'.
Vấn đề thói quen sinh hoạt
'Giấc ngủ là liều thuốc bổ' chỉ là lời nói xưa? Lý do thiếu ngủ làm tiêu biến cơ bắp và cướp đi sinh lực của bạn
Buổi sáng thức dậy, toàn thân bạn có cảm giác nặng trĩu, dù ngủ nhiều nhưng người vẫn ê ẩm và uể oải? 😵💫 Nếu mỗi khi thiếu ngủ bạn đều cảm thấy cơ thể đuối sức và cơn đau cơ trở nên trầm trọng hơn, hãy cùng lắng nghe những chia sẻ dưới đây.
Rối loạn chức năng sàn chậu
Tiểu tiện, sinh lý đến cả thắt lưng: Điều gì xảy ra khi 'cơ sàn chậu' suy yếu
Có phải dạo này bạn hay cảm thấy rỉ nước tiểu và thỉnh thoảng nhói đau ở vùng chậu? Nếu chuyện vợ chồng bỗng trở nên khó chịu và bạn mất dần tự tin so với trước đây, đó có thể là tín hiệu SOS từ cơ sàn chậu - 'kho báu tiềm ẩn' trong cơ thể chúng ta.
Bệnh thần kinh cơ
Nếu cơ thể ngày càng mất sức? Bệnh thần kinh cơ hiếm gặp, liệu có đang âm thầm tiến triển trong bạn?
Đã bao giờ bạn cảm thấy chân bỗng chốc mất hết lực khi lên xuống cầu thang, khác hẳn ngày thường? Hay bạn từng lo lắng vì lực nắm của bàn tay yếu đi rõ rệt khi cầm đũa hoặc nâng đồ vật? Những thay đổi bất thường ở cơ bắp khiến bạn băn khoăn, không thể đơn thuần quy cho tuổi tác hay sự mệt mỏi. Đó có thể là tín hiệu cảnh báo nghiêm trọng hơn bạn nghĩ rất nhiều.
bệnh thận mạn tính
‘Thận yếu thì cơ bắp cũng yếu đi?’ Mối liên hệ giữa suy thận mạn tính và cảm giác suy nhược của bạn
Bạn đã bao giờ cảm thấy cơ thể rã rời không rõ lý do, chỉ cần vận động nhẹ là cơ bắp đã đau nhức ê ẩm chưa? Nếu bạn từng bỏ qua và nghĩ rằng đó chỉ là do tuổi tác hay mệt mỏi thông thường, hãy dành chút thời gian lắng nghe. Rất có thể đó là tín hiệu thầm lặng mà thận đang gửi đến bạn.
rối loạn đại tiện
Vô tình gặp sự cố 'Oops!' vì tiêu không tự chủ, cách củng cố cơ vòng vững chắc bằng Đông y
Có bao giờ bạn 'vô tình' để phân dính ra quần áo, hoặc chưa kịp đến nhà vệ sinh đã không thể nhịn được và rơi vào tình huống khó xử chưa? Nhiều người thường ngại ngùng giấu kín và chịu đựng một mình, nhưng thực ra tiêu không tự chủ là nỗi niềm của rất nhiều người. Cảm giác e ngại ra ngoài vì phân cứ rỉ ra khiến cuộc sống thường nhật bị thu hẹp, tôi rất thấu hiểu nỗi lòng của người bệnh. Hôm nay, tôi sẽ giúp bạn giải tỏa nỗi băn khoăn sâu kín này một cách ấm áp.
Rối loạn đại tiện
Hậu môn bị lồi ra mỗi khi đi vệ sinh? Sa trực tràng, lấy lại vị trí ban đầu bằng Đông y
Cảm giác khó chịu như có thứ gì đó lồi ra giữa hai mông mỗi khi đi vệ sinh, chắc hẳn có nhiều người từng trải qua. Ban đầu chỉ là cảm giác dị vật, nhưng giờ đây ngay cả khi đi bộ hoặc ho cũng cảm thấy nặng nề, bạn đừng cố chịu đựng một mình nữa. Bởi vì đó là tín hiệu quan trọng mà cơ thể đang gửi đến.
mất cân bằng nội tiết tố
Nếu bạn bỗng thấy mệt mỏi vô cớ? Mất cân bằng nội tiết tố có thể đang làm suy yếu cơ bắp của bạn
Thức dậy vào buổi sáng thấy người nặng trĩu, làm gì cũng không có động lực và cơ thể cứ rũ rượi? Nếu cảm thấy sinh lực không còn như trước và thoáng nghĩ ‘liệu có phải mình đã già đi?’, bạn hãy nán lại đôi chút. Cảm giác kiệt sức của nhịp sống hiện đại đôi khi là tín hiệu bên trong cơ thể mà nghỉ ngơi đơn thuần khó lòng giải quyết được.
Hệ cơ xương
Tư thế lệch lạc gây đau nhức mạn sườn, liệu bạn có đang gặp phải?
Cả ngày ngồi làm việc trước máy tính, tan sở lại cắm cúi nhìn điện thoại khiến cơ thể ngày càng lệch lạc, liệu bạn có nhận thấy điều đó? Đôi vai bất giác co rút, khung chậu nghiêng về một bên, cơn đau nhức mạn sườn dai dẳng bắt nguồn từ tư thế gù lưng như vậy là điều không nên xem nhẹ.
Hệ cơ xương·Mệt mỏi
Nếu bạn thấy kiệt sức và uể oải? 'Khí hư' khiến cơ bắp của bạn suy yếu
Mỗi sáng thức dậy, bạn có cảm thấy cơ thể nặng trĩu và mệt mỏi không rõ lý do? Sau bữa trưa, toàn thân như cạn kiệt sức lực, dù nghỉ ngơi bao nhiêu cũng không thoát khỏi cảm giác uể oải vô lực? Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ với bạn rằng những triệu chứng mà bạn từng bỏ qua và nghĩ chỉ là ‘do mệt thôi’ thực chất có thể là tín hiệu cảnh báo tình trạng thiếu hụt năng lượng cốt lõi của cơ thể.
vấn đề thói quen sinh hoạt
Càng ngồi nhiều, cơ bắp càng suy kiệt: Lời cảnh tỉnh cho những ai không rời nổi chiếc giường
“Bác sĩ ơi, dạo này tôi mệt mỏi và rũ rượi quá, người cứ như dính chặt lấy giường vậy.” Rất nhiều người từng chia sẻ với tôi như thế. Nếu câu nói này nghe quen thuộc với chính bạn, hãy chú ý theo dõi nội dung hôm nay. Đó có thể là tín hiệu cho thấy cơ bắp của bạn đang dần suy yếu.
Hệ cơ xương·Lão hóa
Lớn tuổi thì yếu đi là điều hiển nhiên? Thiểu cơ, khởi đầu cho thảm họa của xương và cơ bắp
Dạo gần đây bạn có cảm thấy việc leo cầu thang bỗng trở nên nặng nề và bê vác đồ vật cũng thật khó nhọc không? Nếu từng tặc lưỡi bỏ qua vì nghĩ rằng lớn tuổi rồi thì đành chịu, bạn hãy dừng lại một chút. Đây có thể là tín hiệu cảnh báo trụ cột cơ thể đang lung lay. Hãy cùng tôi tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này.
Hệ cơ xương
Cơn đau thắt lưng mạn tính đeo bám nhiều năm, đã đến lúc phải trị tận gốc
Thưa quý độc giả thân mến, những nhân viên văn phòng ngồi làm việc mỗi ngày, những người nội trợ thường xuyên mang vác vật nặng, có bao giờ bạn thở dài buông xuôi và nghĩ rằng 'Lưng mình coi như bỏ đi rồi...' chưa? Cơn đau thắt lưng âm ỉ, co cứng, cảm giác đau nhói buốt ấy dường như đã trở thành một phần của cuộc sống tự bao giờ. Vùng thắt lưng là trụ cột của cơ thể, chúng ta không thể bỏ mặc thêm được nữa. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu căn nguyên của cơn đau thắt lưng mạn tính và những cách chăm sóc ấm áp nhé.
bệnh cơ xương khớp
Chân thường xuyên bủn rủn? Giải pháp cho chứng yếu chi dưới mà thái dương nhân cần lưu ý
Đôi chân ngày càng nặng nề, bạn đã từng trải qua cảm giác đang đi bỗng nhiên chân mất hết sức rồi lảo đảo chưa? Nếu nhận thấy phần thân dưới của mình yếu đi lúc nào không hay và ngay cả việc bước lên một bậc cầu thang cũng trở nên quá sức, hãy chú ý lắng nghe câu chuyện hôm nay.
Bệnh liên quan đến lão hóa
Phụ nữ mãn kinh, nam giới trung niên hãy chú ý! Liệu bạn có mắc chứng suy giảm khối lượng cơ? Khi thể lực chạm đáy!
Càng ngày càng cảm thấy kiệt sức, người lúc nào cũng mệt mỏi không còn như xưa... Liệu bạn có đang trải qua cảm giác này? 🥲 Nếu chỉ mới bước lên vài bậc cầu thang mà đùi đã run rẩy, xách một túi đồ mua ở siêu thị cũng thấy quá sức, thì đừng chỉ quy hết cho 'tuổi tác'. Đó có thể là tín hiệu SOS báo động lượng cơ bắp quý giá của cơ thể đang dần biến mất!
Cơ quan sinh dục·Hệ tiết niệu
Sức mạnh phần thân dưới suy giảm và sức khỏe tuyến tiền liệt sau tuổi trung niên
Cả đêm ra vào nhà vệ sinh liên tục, đi tiểu khó khăn không thấy thoải mái, cảm giác phần thân dưới chẳng hiểu sao cứ yếu dần... Dạo gần đây bạn có đang gặp phải nỗi lo này không? Nếu chỉ bỏ qua và coi đó là hiện tượng tự nhiên do tuổi tác thì sinh lực cuộc sống của chúng ta lại bị giảm sút quá nhiều.