Đang mở thư viện Donguibogam...
"kháng insulin"
20 đơn thuốc liên quan
bệnh nội tiết
Tuyến giáp bình thường nhưng người vẫn sưng phù và mệt mỏi? Hãy nghi ngờ 'đàm ẩm'!
Mỗi sáng thức dậy, toàn thân sưng phù, cơ thể nặng như đeo đá, đầu óc lại mơ màng… Có phải câu chuyện này nghe rất giống bạn không? Sau một ngày dài mệt mỏi trở về chỉ muốn vùi mình vào chăn ấm, nhưng không hiểu sao tay chân lúc nào cũng lạnh buốt, dù chẳng ăn mấy mà cân nặng vẫn cứ tăng khiến bạn muộn phiền? Kết quả khám sức khỏe lúc nào cũng báo 'bình thường', vậy thì sự mệt mỏi và chứng mệt mỏi vô lực dai dẳng này rốt cuộc bắt nguồn từ đâu?
Sức khỏe tuyến giáp
Suy giáp? Tác động tinh tế của việc ăn trái cây đối với hormone
Dù ngủ bao nhiêu cơ thể vẫn nặng nề, mệt mỏi muốn ăn chút gì đó thì bụng lại đầy trướng… Phải chăng những triệu chứng này đã thành chuyện thường ngày của bạn? Bạn có biết rằng trái cây vốn ăn vì sức khỏe đôi khi lại có thể đang làm xáo trộn một cách tinh vi sự cân bằng hormone trong cơ thể mình không?
Tim mạch và tuần hoàn
Người bệnh đái tháo đường hãy chú ý: biến chứng tiểu đường tàn phá mạch máu, kẻ giết người thầm lặng
Có phải bạn đang bị tê bì tay chân, mắt nhìn mờ hoặc vết thương ở chân mãi không lành? Đừng chỉ xem đó là mệt mỏi thông thường, bởi điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Đó có thể là tín hiệu cảnh báo 'kẻ giết người thầm lặng' – biến chứng tiểu đường đang từng bước làm tổn hại mạch máu của bạn.
Sức khỏe nội tiết
Hơi thở có mùi ngọt? Có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh đái tháo đường
Đã bao giờ bạn chợt cảm thấy vị ngọt trong miệng hoặc nhận thấy mùi thơm ngòn ngọt lạ lùng mà chỉ riêng mình nhận ra chưa? Liệu có phải chúng ta đang quá lo lắng về một mùi hôi miệng thông thường? Cơ thể không bao giờ phát ra tín hiệu một cách vô cớ. Mùi hương ngòn ngọt này thực chất có thể là một dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm đáng lưu tâm từ cơ thể.
bệnh chuyển hóa
Bạn cứ ăn trưa xong là buồn ngủ, tín hiệu SOS về đường huyết do tỳ gửi đến!
Có phải bạn cứ ăn trưa xong là cơn buồn ngủ ập đến khiến cơ thể uể oải, rồi sau khi tan làm lại tìm đến những món ăn vặt ngọt ngào? Liệu bạn có biết lý do vì sao cứ hễ ăn cơm xong là lại mệt mỏi khác thường và liên tục thèm đồ ngọt? Đây không đơn thuần chỉ là chứng buồn ngủ sau ăn, mà có thể là tín hiệu SOS do tỳ, một cơ quan quan trọng trong cơ thể, gửi đến bạn đấy.
Béo phì·Hội chứng chuyển hóa
Tăng cân vì là Thái Âm nhân? Bí quyết giảm cân chuẩn thể chất, không lo yo-yo
Có bao giờ bạn từ bỏ việc giảm cân vì nghĩ rằng 'mình là Thái Âm nhân nên vốn dĩ dễ béo' chưa? 😢 Dù thử qua bao nhiêu phương pháp mới, bạn cũng chỉ thành công được một thời gian ngắn rồi lại nhanh chóng bị hiệu ứng yo-yo, để rồi mệt mỏi và tự trách 'tại sao cơ thể mình lại thế này'? Hôm nay, tôi sẽ giúp bạn gác lại suy nghĩ đổ lỗi cho thể chất để tìm ra phương pháp giảm cân lành mạnh và thực sự phù hợp với bản thân.
Hội chứng chuyển hóa·Chế độ ăn
Cứ ăn trưa xong là buồn ngủ rũ rượi? Ngũ cốc tinh chế đang thao túng đường huyết của bạn
Có phải bạn thường xuyên thấy cứ ăn trưa xong là buồn ngủ ập đến, người nặng như đeo đá và đầu óc mông lung? Nếu bạn cảm thấy kiệt sức như thể năng lượng cạn sạch chỉ trong chớp mắt, rất có thể ngũ cốc tinh chế trên bàn ăn chính là thủ phạm. Liệu bạn có biết rằng cám dỗ ngọt ngào và ngon miệng nhưng đầy rủi ro này đang thao túng, khiến đường huyết của chúng ta trồi sụt thất thường?
Bệnh chuyển hóa
Con đường ngắn nhất dẫn đến tăng cân và bệnh tật? Hội chứng chuyển hóa, biến chứng do thói háu ăn của bạn gây ra
Cân nặng cứ liên tục tăng, buổi chiều uể oải không rõ nguyên nhân, vừa quay đi là lại thèm những món cay ngọt... Bạn có từng bỏ qua và nghĩ rằng 'chắc do tuổi tác' không? Nhưng bạn thân mến, đây có thể không đơn thuần là lão hóa mà là tín hiệu nguy hiểm cơ thể đang gửi đến.
Nội tiết·Tiền đái tháo đường
Lý do cắt giảm đồ ngọt mà vẫn tăng cân? Kháng insulin nhìn từ góc độ 'tích tụ', thủ phạm tàn phá cơ thể bạn
Chị em có bao giờ thắc mắc tại sao dù đã bớt đồ ngọt, thậm chí dè chừng từng thìa cơm mà mỡ bụng vẫn cứ tăng lên không? Nhìn vào gương thấy vóc dáng của mình giống như 'bụng bia mềm nhũn' thật phiền lòng, và có phải có nhiều ngày chỉ ăn một chút thôi cũng nhanh chóng mệt mỏi rồi buồn ngủ rũ rượi không? Liệu có phải 'khối độc tố' tích tụ trong cơ thể đang làm hỏng công tắc vận hành của bạn?
Mệt mỏi mạn tính
Cứ đến buổi chiều là buồn ngủ rũ rượi? Hội chứng mệt mỏi do hoa quả từ đường huyết tăng đột biến
Cứ đến buổi chiều là cơn buồn ngủ ập đến, đầu óc mơ màng, cơ thể nặng trĩu uể oải? Rõ ràng buổi sáng bạn đã ăn no nê, lại còn ăn thêm cả hoa quả lót dạ. Liệu bạn có biết rằng chính những loại quả ngọt ngào ấy có thể đang âm thầm lấy đi năng lượng của mình?
Kiểm soát đường huyết·Phòng ngừa bệnh người lớn
Lo sợ đường huyết tăng đột biến? Liệu nhân sâm có phải là vũ khí bí mật giúp kiểm soát đường huyết?
Bạn đã bao giờ lo lắng không biết mình có đang ở giai đoạn tiền đái tháo đường không, khi mà cứ hễ ăn trưa xong là phải gục đầu xuống bàn vì chứng buồn ngủ sau ăn, thèm đồ ngọt đến cồn cào nhưng trong lòng lại thấy bất an vô cớ? Đúng vậy, những triệu chứng khó chịu bất chợt ập đến này có thể chính là hồi chuông cảnh báo của việc đường huyết tăng đột biến. Trước vấn đề tưởng như căn bệnh kinh niên của người hiện đại này, tiền nhân đã nhìn nhận và điều hòa một cách thấu đáo như thế nào?
Sức khỏe tuần hoàn máu
Đau mỏi toàn thân vì đường huyết trồi sụt như tàu lượn? Bí quyết ăn trái cây không lo hạ đường huyết
Buổi sáng chỉ ăn trái cây rất lành mạnh, nhưng tại sao chưa đến giờ trưa đầu óc đã choáng váng và người bủn rủn không còn chút sức lực? Liệu bạn có thấy bản thân cứ đến 3 giờ chiều là rơi vào trạng thái uể oải không thể chịu nổi và chỉ muốn tìm đồ ăn ngọt? Đúng vậy, đó chính là dấu hiệu cho thấy cơ thể chúng ta đang bị cuốn vào vòng xoáy trồi sụt của đường huyết mà không có cách nào chống cự.
Nội tiết·Hệ tiết niệu
Khát nước và tiểu nhiều lần, đừng bỏ qua dấu hiệu cảnh báo bệnh đái tháo đường
Liệu bạn có đang trải qua những ngày bất tiện khi phải ra vào nhà vệ sinh liên tục và dù uống bao nhiêu nước cũng không hết khát? Nếu chỉ nghĩ rằng do uống nhiều cà phê hoặc uống ít nước mà bỏ qua, thì đây có thể là tín hiệu quan trọng mà cơ thể đang gửi đến bạn. Liệu sự khó chịu này có phải là dấu hiệu báo trước của căn bệnh này hay không, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé.
Sức khỏe lá gan
Nước ép trái cây trở thành chất độc? Sự cám dỗ chí mạng của fructose tàn phá lá gan của bạn
Nước ép trái cây thanh mát ngọt lành, nhiều người trong chúng ta vẫn thường uống mỗi sáng vì sức khỏe phải không? Thế nhưng, liệu bạn có biết sự thật đáng kinh ngạc rằng thói quen tưởng chừng ‘lành mạnh’ này lại đang âm thầm hủy hoại lá gan, người làm việc miệt mài trong cơ thể chúng ta từng chút một? Hôm nay, bạn hãy cùng tôi tìm hiểu sâu hơn về fructose, kẻ thù của sức khỏe lá gan ẩn giấu sau vẻ ngọt ngào đầy cám dỗ.
Bệnh phụ khoa·Nội tiết
Mối liên hệ giữa mỡ bụng và kinh nguyệt không đều: Lời giải cho hội chứng buồng trứng đa nang từ 'tích tụ'
Cân nặng cứ tăng dần, mỡ bụng khó giảm, và kinh nguyệt lại thất thường. Chắc hẳn nhiều người đang trằn trọc lo lắng: 'Liệu mình có mắc hội chứng buồng trứng đa nang không?'. Hôm nay, hãy cùng tôi tháo gỡ mối liên hệ này một cách nhẹ nhàng.
Bệnh chuyển hóa
Cơ thể nặng nề và sưng phù? Phải thải độc tố 'thấp đàm' mới có thể giảm cân
Mỗi sáng thức dậy, bạn có cảm thấy cơ thể nặng như ngàn cân và sưng phù khó chịu không? Cảm giác như chỉ uống nước thôi cũng tăng cân, dù kiên trì ăn kiêng nhưng cân nặng vẫn giậm chân tại chỗ? Thủ phạm đứng sau mọi mệt mỏi này có thể bắt nguồn từ chính 'thấp đàm' tích tụ bên trong cơ thể.
bệnh nội tiết
"Cơn khát thật kỳ lạ!" Liệu cảm giác khát nước của bạn có phải là triệu chứng ban đầu của bệnh đái tháo đường?
Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng biết cảm giác sảng khoái khi uống ừng ực một chai nước mát lạnh sau khi ăn bánh gạo cay cùng bạn bè, toát mồ hôi trong phòng xông hơi hay vừa tập thể dục xong. Thế nhưng, điều gì sẽ xảy ra nếu một cơn khát kỳ lạ cứ kéo dài liên tục? Dù uống bao nhiêu cũng không hết khát, phải ra vào nhà vệ sinh liên tục, thậm chí trằn trọc mất ngủ cả đêm... Liệu đây có phải là tín hiệu nguy hiểm mà cơ thể đang gửi đến bạn?
Phòng ngừa hội chứng chuyển hóa
Ăn nhiều trái cây có béo không? Sự thật về quả bom đường ẩn giấu
Chắc hẳn có nhiều người vì nghĩ trái cây tốt cho cơ thể nên ngày nào cũng cố gắng ăn đều đặn một đĩa đầy. Nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi: 'Rõ ràng mình ăn uống rất lành mạnh, tại sao lại tăng cân và người lúc nào cũng nặng nề?' chưa? Hôm nay, tôi sẽ giúp bạn làm sáng tỏ sự thật ẩn giấu đằng sau vị ngọt vốn tưởng chừng hoàn toàn vô hại của trái cây.
Quản lý đái tháo đường
Trái cây là thuốc hay độc? Hướng dẫn ăn trái cây dành cho bệnh nhân đái tháo đường týp 2
Thưa các bệnh nhân thân mến, khi ăn một miếng trái cây ngọt, có phải bạn từng nghĩ 'chắc một chút thế này không sao đâu'? 😥 Nhưng bạn có biết rằng đó có thể là thủ phạm chính gây ra hiện tượng đường huyết tăng đột biến? Đối với bệnh nhân đái tháo đường, trái cây có thể là thuốc nhưng cũng có thể là độc chất. Sự khác biệt tinh tế đó ra sao, hôm nay hãy cùng tôi tìm hiểu nhé.
Béo phì bụng·Hội chứng chuyển hóa
Không phải béo do tuổi tác, đó là mỡ nội tạng! Cách vô hiệu hóa quả bom hẹn giờ trong bụng mà ‘tích tụ’ cảnh báo
“Bác sĩ ơi, dạo này tôi béo bụng vì có tuổi rồi.” Có rất nhiều người nói như vậy đúng không? Nhưng thực ra, lớp mỡ bụng đó có thể không đơn thuần là 'béo do tuổi tác'. Đó có thể là hồi chuông cảnh báo về quả bom hẹn giờ trong cơ thể chúng ta mang tên 'mỡ nội tạng'.