Открываем библиотеку Донгуибогам...
"ось кишечник-мозг"
Связанные рецепты: 69
Хроническая усталость, здоровье кишечника
Если вы постоянно чувствуете усталость, обратите внимание на кишечник! Связь между хронической усталостью и здоровьем кишечника
Просыпаетесь утром с ощущением тяжести во всем теле и не можете начать день без чашки кофе? 🤦♀️ Или, возможно, вы отдыхали все выходные, но уже к утру понедельника чувствуете себя «разряженной батарейкой»? Если вы постоянно ощущаете усталость и нехватку сил, задумывались ли вы, что причиной может быть состояние кишечника?
Заболевания органов пищеварения
Невыносимая тяжесть в животе? Диспепсия из-за «скоплений и затвердений» — корень всех болезней
С утра до вечера, что бы вы ни съели, в животе нет покоя? Хроническая диспепсия, заставляющая невольно думать, что собственный желудок вышел из строя, — возможно, вы относитесь к ней слишком легкомысленно? Однако это может быть не просто несварение, а серьезный сигнал нашего тела. В трактате «Донъибогам» такие симптомы называют «скопления и затвердения».
Нервная система
Частые головные боли: может ли это быть сигналом SOS от вашего кишечника?
Знакомо ли вам ощущение, когда голова раскалывается с самого утра, а после полудня появляется туманное головокружение? Если в теле ощущается непонятная тяжесть и нет чувства свежести, стоит задуматься: не подает ли кишечник сигнал SOS?
Функциональные расстройства кишечника
Боль в животе в самый неподходящий момент: виноваты «невидимые паразиты» в кишечнике?!
Случалось ли вам обливаться холодным потом от внезапной боли в животе во время важной встречи или свидания? Чувство тяжести сразу после еды, частые визиты в туалет при стрессе или, наоборот, мучительный застой — почему же возникают эти изнурительные проблемы с кишечником?
Диета · расстройство пищеварения
Почему у вегетарианцев постоянно возникает вздутие живота и нет сил?
Дорогие читатели, не случалось ли вам чувствовать, что растительный рацион, выбранный ради здоровья, только усложняет жизнь? Казалось бы, переход на веганство должен принести легкость, но почему вместо этого раздувает живот, мучают газы, а силы совсем покидают тело? Парадоксальная ситуация, когда полезная диета истощает организм: почему так происходит?
Органы пищеварения и нервная система
Кишечник и мозг — единое целое? Дисбаланс оси кишечник-мозг: почему стресс разрушает кишечник и вредит мозгу
Бывает ли у вас так, что от малейшего стресса начинает крутить живот, а перед важным выступлением приходится бежать в туалет? Наверняка каждый хоть раз замечал: стоит появиться тревожным мыслям и заботам, как пропадает не только пищеварение, но и аппетит. Наш организм устроен гораздо более тонко и взаимосвязанно, чем кажется.
Заболевания кишечника и бактериальный дисбаланс
Командный центр тела: здоровье кишечника нарушено? Сигналы засилья вредных бактерий!
Случалось ли вам по утрам замечать в зеркале тусклый цвет лица, постоянную тяжесть в животе независимо от съеденного и упадок сил? Если тело кажется беспричинно тяжелым, а концентрация внимания падает, самое время внимательно присмотреться, не зажегся ли красный сигнал тревоги для здоровья кишечника.
Расстройство пищеварения
«Раздраженный кишечник» из-за холода в животе: устранение дисбаланса «жар вверху и холод внизу» — ключ к решению!
Многие ли из вас сталкиваются с тем, что при каждом походе в туалет кишечник ведет себя совершенно непредсказуемо? Бывают ли дни, когда вы страдаете от мучительных спазмов и диареи, а затем днями безуспешно боретесь с тяжелым запором? Если у вас постоянно мерзнут руки и ноги, к голове приливает жар, а живот кажется холодным, то сегодняшняя статья станет именно тем рецептом, который вам необходим.
раннее насыщение
Насыщаетесь от пары ложек еды? Не тревожный ли это сигнал желудка?
Съели всего пару ложек, но уже чувствуете сытость? 😥 Переживаете, что с организмом что-то не так? Пытаетесь есть через силу, но в желудке лишь тяжесть, а после еды кажется, что пищеварение вовсе остановилось... Не упускаете ли вы сигнал SOS, который подает ваш желудок?
Расстройство пищеварения
Болит живот и постоянные визиты в туалет? Симптомы, когда огонь будоражит кишечник
Вам знакомо чувство, когда внезапно начинает ныть живот и приходится то и дело бегать в туалет? Перед важной встречей или в стрессовой ситуации живот словно скручивает, а кишечник будто бунтует... Вы не одиноки в этом. Это очень распространенные симптомы, которые возникают, когда огонь внутри нашего тела будоражит кишечник.
Расстройство пищеварения·головная боль
Болит голова и нарушено пищеварение? Разорвите стрессовую связь между кишечником и мозгом!
Вам знакомо состояние, когда раскалывается голова, в желудке тяжесть и дискомфорт, а в больнице говорят лишь о стрессе? Бывало ли так, что вы почти ничего не ели, но изжога не отступает, и от этого головная боль только усиливается? Хроническая боль современного человека — это не просто отдельная головная боль или диспепсия, а сигнал SOS, которым обмениваются мозг и кишечник!
Нарушения дефекации
Тужитесь изо всех сил, но безуспешно? Причиной может быть дисфункция тазового дна
Сидите на унитазе, тужитесь изо всех сил, но ничего не выходит, а после мучительных усилий остается неприятное ощущение неполного опорожнения и тяжесть на весь день… Знакомая ситуация? Сегодня мы спокойно и подробно поговорим о скрытой проблеме современного человека — дисфункции тазового дна.
Психосоматические расстройства
Стресс переворачивает все в животе? Болезнь души, разрушающая тонкую кишку
Случалось ли вам в последнее время замечать, что при малейшем стрессе начинает ныть живот, появляется дискомфорт, вздутие и пропадает всякое желание есть? Самое время задуматься: а не страдает ли наша драгоценная тонкая кишка от душевных переживаний? Знаете ли вы, что эти изнурительные проблемы с кишечником могут быть вовсе не простой диспепсией?
Болезнь образа жизни
Едите, но постоянно голодны и утомлены? Возможно, тонкую кишку обманывает фальшивая пища?
Сколько бы вы ни ели, внутри сохраняется чувство пустоты, стоит отвернуться — и снова хочется есть, а тело становится невыносимо тяжелым и уставшим? Знакомы ли вам эти симптомы каждый день? Подождите: все это может быть не просто признаком слабой воли, а сигналом SOS, который подает наша тонкая кишка.
расстройство пищеварения
Постоянное вздутие и холод в животе после еды? Пробудите внутреннюю циркуляцию!
Знакомо ли вам чувство, когда после еды в животе становится холодно, как в холодильнике, появляется вздутие и скапливаются газы, мешая привычному ритму жизни? Если живот мерзнет сильнее обычного, а пища переваривается с трудом, стоит проверить, не дала ли сбой циркуляция ци и крови в брюшной полости.
расстройство пищеварения
Спокойный кишечник — крепкий сон! Лучшее решение для малыша, ворочающегося по ночам из-за запора
Малыш не может уснуть и капризничает всю ночь — возможно, виной всему запор? Дискомфорт в животике у крохи, который еще не умеет говорить, разбивает родительское сердце. Сегодня мы поделимся мудростью из трактата Донъибогам, которая поможет успокоить кишечник ребенка и подарить ему сладкий сон.
Психологические факторы
Не можете остановить кашель? Привычный кашель, вызванный психологическими факторами: научитесь управлять своим мозгом
Не можете уснуть всю ночь из-за кашля, а днем ловите на себе косые взгляды в переговорной? 😥 В больнице говорят, что никаких отклонений нет, но почему же этот кашель продолжает вас преследовать? Задумывались ли вы о том, что этот изнуряющий кашель может быть сигналом, который посылает ваша душа?
Нарушение дефекации
Это неприятное ощущение неполного опорожнения кишечника — тенезмы! Формируем привычки для полного очищения методами восточной медицины
«Неужели только у меня так?» Знакомо ли вам это неприятное чувство, когда вы выходите из туалета, но остается ощущение какой-то незавершенности? Вроде бы все вышло, но кажется, будто часть стула осталась и нужно вернуться обратно. Сегодня я, ваш врач восточной медицины, подробно раскрою секрет этой хронической проблемы современных людей — тенезмов.
факторы окружающей среды
Проблемы с кишечником в заграничных поездках? Прощайте, диарея путешественников и запоры!
Бывало ли так, что в самый радостный момент заграничной поездки внезапный позыв в туалет заставлял вас обливаться холодным потом? Горький опыт, когда из-за давшего сбой в незнакомой обстановке кишечника вместо прекрасных пейзажей вспоминаются лишь уборные, наверняка знаком многим. Почему же именно в путешествиях наш кишечник непременно решает заявить о себе: «Я приехал в отпуск!»? 😭
Связанные со стрессом, соматические симптомы
Стрессовый соматизированный синдром: сигналы тела о болезнях души
В последнее время беспричинно раскалывается голова, плечи словно окаменели, а в животе неприятно колет? В больнице говорят, что серьезных нарушений нет, и вас расстраивает, что тело продолжает подавать сигналы боли? Может быть, эта боль зародилась в душе?
расстройство пищеварения
Газы возникают постоянно? Если слабеет ци, страдает и кишечник!
«Ох, опять живот раздуло...» 😣 Наверняка многим знакома ситуация, когда в метро внезапно раздается громкое урчание в животе и лицо заливает краской или когда посреди важной встречи подступает неловкий звук и прошибает холодный пот. Если после каждого приема пищи вы ощущаете вздутие и вас мучит частая отрыжка, давайте спокойно и по полочкам разберем, почему так происходит.
расстройство пищеварения
Думали, что это хронический гастрит, а оказался «синдром накопления мокроты»? Живот распирает: каково решение в корейской медицине?
Чувствуете тяжесть и дискомфорт в животе? Вы думали, что это хронический гастрит… но стоит поесть, как живот сразу надувается, наполняется газами и причиняет неудобство целый день? Тем из вас, кто долго страдал от неприятных ощущений внутри и слышал от врачей лишь диагнозы «хронический гастрит» или «функциональная диспепсия», не приходилось ли задумываться: а вдруг это «синдром накопления мокроты»?
Синдром раздраженного кишечника (с сопутствующими симптомами верхнего отдела желудочно-кишечного тракта)
Неполадки и в желудке, и в кишечнике: может ли синдром раздраженного кишечника мучить желудок?
Случалось ли вам сталкиваться с тем, что после обеда живот надувается словно воздушный шар, в нем покалывает, а затем приходится срочно бежать в туалет? Сегодня мы поговорим о синдроме раздраженного кишечника, при котором боль перемещается между желудком и кишечником, причиняя беспокойство, и особенно о тех случаях, когда одновременно появляются симптомы со стороны верхнего отдела желудочно-кишечного тракта.
Стрессовое желудочно-кишечное расстройство
Давит под ложечкой при любой вспышке гнева? Доказательство того, что от эмоционального истощения страдает желудок, а не кишечник
Случалось ли вам испытывать сосущую боль в животе перед важным выступлением или терять всякий аппетит после резких слов начальника? Многие задумываются, не хвабён ли это, или считают свой кишечник слишком чувствительным и не рискуют выпить даже холодной воды. На самом деле велика вероятность, что дело не просто в пищеварении: так измученная психика подает сигнал бедствия.
1–24 из 69