Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở bách khoa triệu chứng...

Sau một ngày làm việc muộn trở về nhà trong mệt mỏi, bạn đã bao giờ giật mình khi thấy chân sưng phù như chân voi và các mạch máu nổi phồng ngoằn ngoèo chưa? Không hiểu sao phần thân trên thì nóng bừng, toát mồ hôi, nhưng đầu bàn chân lại lạnh ngắt như băng, liệu bạn có thường xuyên trải qua cảm giác này? Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ lý do vì sao xuất hiện tình trạng khó chịu này và Đông y bảo giám nhìn nhận điều đó như thế nào.

Bác sĩ ơi, mỗi đêm chân tôi cứ bứt rứt khó chịu, liên tục muốn cử động nên không sao chợp mắt nổi. Ban ngày thì bình thường nhưng hễ nằm xuống giường là tại sao lại như vậy? Có phải tôi cũng mắc “hội chứng chân bồn chồn” hay không, chắc hẳn bạn đang lo lắng vô cùng phải không?

Đứng hoặc ngồi suốt cả ngày, liệu đến chiều tối chân bạn có bị sưng phù và căng tức như muốn nổ tung không? Nếu giày trở nên chật chội, đôi chân nặng như đeo đá và đôi khi còn tê rần rần, xin hãy lắng nghe câu chuyện hôm nay. Đặc biệt là nếu bạn đang lo lắng vì những mạch máu nổi ngoằn ngoèo, gồ ghề.

Cảm giác tê buốt, nhói ran chạy dọc từ mông xuống tận chân khiến mỗi lần đứng lên ngồi xuống bạn lại bất giác thốt lên vì đau. Có bao giờ bạn cảm thấy đôi chân nặng trĩu, vùng mông căng tức như có tảng đá đè nặng? Đặc biệt, nếu mặt sau đùi thường xuyên ê ẩm và tê rần, nội dung hôm nay chính là dành cho bạn. Cơn đau vốn bị xem nhẹ giữa nhịp sống bận rộn rất có thể là tín hiệu cảnh báo chứng đau thần kinh tọa. Thay vì cắn răng chịu đựng để rồi bệnh tiến triển nặng hơn, chúng ta hãy cùng lắng nghe những phản hồi từ cơ thể.

Mỗi sáng thức dậy lại thấy đau nhói ở lưng, cảm giác tê buốt lan dần xuống chân… Có phải vì không có thời gian đi khám nên bạn đang tặc lưỡi bỏ qua và nghĩ 'chắc sẽ không sao đâu'? Với tư cách một người đi trước, tôi muốn nhắc bạn rằng: cảm giác khó chịu đó tuyệt đối không nên xem thường.

Dạo gần đây đầu ngón chân của bạn có hay bị tê rần, giảm cảm giác và ban đêm thường xuyên bị chuột rút không? Nếu chỉ nghĩ đơn giản là do mệt mỏi rồi bỏ qua thì đó có thể là một dấu hiệu rất nguy hiểm. Rất có thể tình trạng này xuất phát từ căn bệnh sau đây.

Không hẳn ở lưng, cũng chẳng phải ở mông… cơn đau mơ hồ này liệu có phải chỉ mình bạn gặp phải? Cảm giác khung chậu lỏng lẻo mỗi khi đứng lên ngồi xuống, chân tê buốt nhưng đi khám lại được bảo là không có gì bất thường… Chắc hẳn bạn rất băn khoăn. Đúng vậy, sự khó chịu khó tả đó rất có thể xuất phát từ cơn đau khớp cùng-chậu.

Mỗi đêm chân vô thức giật giật, cứ muốn cử động liên tục khiến bạn trằn trọc mất ngủ, bạn đã từng trải qua cảm giác này chưa? Bạn có thể đã bỏ qua vì nghĩ rằng đó chỉ là cơn chuột rút đơn thuần, nhưng thực tế đó có thể là 'hội chứng chân bồn chồn' đang cản trở giấc ngủ ngon của bạn. Hôm nay, chúng ta hãy cùng nhìn sâu hơn vào lý do tại sao đôi chân lại quấy rầy bạn mỗi đêm dưới góc nhìn ấm áp của một bác sĩ y học cổ truyền.

Bạn có bao giờ cảm thấy tay chân liên tục tê bì và sưng phù không? Nếu đôi chân nặng trĩu khiến bạn trằn trọc mỗi đêm, còn ban ngày lại khó chịu vì đầu ngón tay buốt lạnh, hôm nay hãy cùng tôi tìm hiểu nguyên nhân nhé. Đằng sau tất cả những khó chịu này có thể ẩn chứa sự mất cân bằng trong hệ thống tuần hoàn quan trọng của cơ thể.

Dạo gần đây bạn có thường xuyên trằn trọc mất ngủ vì tay chân tê bì, nhức buốt, hay có những ngày toàn thân rã rời, uể oải không? Bạn chỉ nghĩ đơn giản là do mệt mỏi hay thiếu ngủ rồi bỏ qua? Thế nhưng, đó rất có thể là một tín hiệu vô cùng quan trọng từ cơ thể.

Dạo gần đây, có phải bạn đang lặp đi lặp lại việc phải dừng lại nghỉ ngơi vì đau chân dù chỉ mới đi bộ một đoạn ngắn? Chưa nói đến việc đi bộ tập thể dục, ngay cả đi dạo một vòng siêu thị cũng thấy chật vật, chân lúc nào cũng lạnh buốt và tê bì, xin hãy chú ý lắng nghe câu chuyện hôm nay. Bởi nếu chỉ đơn giản bỏ qua và nghĩ rằng ‘do mình già rồi đấy thôi’, đây có thể là tín hiệu cảnh báo nguy hiểm khiến bạn mất đi đôi chân quý giá của mình.

Mỗi đêm chân bạn lại nhức mỏi và tê rần khiến bạn không thể chợp mắt? Cứ hễ nằm xuống định ngủ là đôi chân lại như muốn tự mình nhảy múa khiến bạn mệt mỏi? Dành cho bạn, người mong muốn có một giấc ngủ êm ái đêm nay, tôi xin chia sẻ đôi lời khuyên ấm áp.

Bạn đã bao giờ thức giấc giữa đêm vì bắp chân đột nhiên co thắt dữ dội và đau đớn cùng cực chưa? Nhiều người ban ngày hoàn toàn bình thường nhưng cứ đến đêm là chân lại bị chuột rút thường xuyên, lo lắng không biết mình có mắc bệnh nặng gì không nên đã tìm đến phòng khám của tôi. Cơn chuột rút ở chân này quá đau đớn và gây cản trở sinh hoạt thường ngày đến mức không thể xem nhẹ là co thắt cơ đơn thuần. Có bao giờ bạn nghĩ rằng nguyên nhân sâu xa của hiện tượng này có thể nằm ở chính thói quen uống nước vô tư hằng ngày của mình?

Mỗi lần nhìn vào gương, bạn có thấy các mạch máu ở chân nổi ngoằn ngoèo như mạng nhện, hay cứ về chiều tối là chân lại phù to và đau tức như muốn nổ tung không? Nếu chỉ nghĩ đơn giản là do mệt mỏi hay do tuổi tác mà bỏ qua, bạn có thể đang bỏ lỡ tín hiệu cảnh báo từ hệ tuần hoàn quan trọng của cơ thể. Suy giãn tĩnh mạch chi dưới nếu để mặc có thể dẫn đến bệnh mạn tính không thể phục hồi, hãy cùng tôi tìm hiểu kỹ hơn ngay từ bây giờ nhé.

Khi ngồi xuống đứng lên, hay đang đi bộ mà bỗng thấy tê nhói và mất lực từ mông xuống tận chân, bạn đã từng gặp phải chưa? Nếu chỉ nghĩ là đau cơ thông thường rồi xem nhẹ bỏ qua, bạn có thể phải khổ sở vì chứng đau mạn tính. Hôm nay, chúng ta hãy cùng trò chuyện về tín hiệu tê nhói này nhé.

Gần đây mỗi lần đi bộ, bạn có từng cảm thấy vùng lưng bị ê mỏi và hai chân như không còn là của mình? Nếu đã xem nhẹ và bỏ qua vì nghĩ rằng 'chắc do mệt mỏi thôi', xin hãy dừng lại một chút. Đó có thể là tín hiệu cảnh báo mà cột sống, trụ cột của cơ thể chúng ta, đang phát ra.

Con đường vốn quen thuộc nay từng bước đi lại khiến bạn e ngại, đôi chân tê bì, mất sức đến mức suýt khuỵu ngã, bạn đã từng trải qua cảm giác này chưa? Nếu bạn bị đau lưng kèm theo cảm giác nhức buốt hoặc tê dại lan xuống chân, rất có thể bạn cần nghĩ đến khả năng do hẹp ống sống.

Gần đây bạn có hay bị thức giấc vào ban đêm vì chân đau nhức và tê buốt trước khi ngủ? Lòng bàn chân nóng rát khiến bạn phải thò chân ra ngoài chăn, nhưng khi chạm vào lại thấy lạnh, cảm giác kỳ lạ này có làm bạn bối rối? Nếu bạn từng bỏ qua và nghĩ rằng chỉ vì mệt mỏi hay do tuổi tác, thì xin hãy dừng lại một chút. Đây có thể là tín hiệu rất quan trọng mà cơ thể đang gửi đến bạn.

Có phải ngay lúc này bạn cũng đang phải đổi tư thế ngồi liên tục vì đau thắt lưng không? Cơn đau nhói buốt lan xuống tận chân khiến bạn mất ngủ hàng đêm, thậm chí phải từ bỏ môn thể thao yêu thích? Đến bệnh viện được chẩn đoán là 'thoát vị đĩa đệm thắt lưng', chính xác là thoát vị đĩa đệm, căn bệnh chỉ nghe tên thôi đã thấy đau đớn, nhưng trong y học cổ truyền Hàn Quốc, nguyên nhân thực sự của chứng đau thắt lưng này lại được gọi là 'thận hư yêu thống'.

Khoảnh khắc kiệt sức ngả lưng xuống giường sau giờ làm, bạn đã bao giờ thốt lên rằng đôi chân này dường như không còn là của mình nữa chưa? Nếu bắp chân sưng phù và đau nhức khiến bạn trằn trọc mất ngủ hàng đêm, đó có thể không đơn thuần là sự mệt mỏi. Liệu đây có phải là tín hiệu SOS mà đôi chân đang gửi đến bạn?