Đang mở thư viện Donguibogam...
"trầm cảm"
34 đơn thuốc liên quan
hội chứng mãn kinh (nam giới)
Quý ông quyến rũ? Nam giới thời kỳ mãn kinh cũng có thể tăng sinh lực nhờ dưỡng 'tinh'
Thưa quý vị, dạo gần đây có phải quý vị cảm thấy mệt mỏi đến mức việc mở mắt thức dậy vào buổi sáng cũng nặng nề và vạn sự đều trở nên phiền toái không? Sinh lực không còn như xưa cùng vòng bụng ngày một tăng khiến quý vị dễ bực bội vô cớ, và quý vị lo lắng liệu mình có đang trở thành một 'ông chú bình thường' thay vì một 'quý ông phong độ' hay không?
Bệnh lý do căng thẳng
Cảm xúc thất thường như tàu lượn siêu tốc? Tìm lại bình yên nhờ bấm huyệt Thần Môn
Có bao giờ bạn cảm thấy kiệt sức vì cảm xúc của mình cứ trồi sụt như đi tàu lượn siêu tốc nhiều lần trong ngày chưa? Vừa mới vui vẻ đã đột ngột buồn bã, đang bình yên bỗng nổi giận chỉ vì chuyện nhỏ nhặt… Sống trong xã hội hiện đại bộn bề, nhiều lúc thật khó để kiểm soát cảm xúc của chính mình.
Sức khỏe tâm thần
Hỏa quá thịnh dẫn đến trầm cảm và vô lực? Mối nguy hại từ tâm hỏa theo cảnh báo của Đông y bảo giám
Gần đây bạn có cảm thấy không muốn làm bất cứ điều gì và toàn thân rã rời không? Thậm chí bạn có thể nảy sinh suy nghĩ muốn buông xuôi tất cả. Đó không đơn thuần là do yếu đuối, mà có thể bắt nguồn từ ngọn lửa tiềm ẩn bên trong cơ thể và tâm trí của chúng ta.
tinh thần
Bụng lạnh buốt khiến lòng bất an? Tín hiệu cảnh báo sức khỏe tinh thần từ chiếc bụng lạnh
Mỗi khi bụng cồn cào và lạnh buốt, liệu lòng bạn có thấy se sắt và bất an theo không? Cảm xúc nghẹn ngào ập đến bất chợt, cảm giác bồn chồn lo âu và buồn rầu không rõ lý do… Liệu đó có phải là hồi chuông cảnh báo từ chiếc bụng đang bị lạnh của bạn?
rối loạn cảm xúc
Tâm trạng thất thường không báo trước? Bí quyết kiểm soát cảm xúc từ Đông y bảo giám
Gần đây có bao giờ bạn bỗng dưng thấy cơn bực bội trào dâng vô cớ, hay chỉ vì một chuyện nhỏ nhặt mà nước mắt đã chực tuôn rơi? Dù bề ngoài cố tỏ ra bình ổn nhưng bên trong lại đang một mình chật vật với những biến động cảm xúc khó lường, tôi hoàn toàn có thể hiểu được điều đó. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm kiếm trí tuệ từ Đông y bảo giám để tìm lại sự bình yên giữa những đợt sóng cảm xúc trồi sụt nhé.
Giải tỏa cảm giác trầm cảm
Khi bỗng thấy buồn bã và tâm trạng chùng xuống? Bấm huyệt nạp năng lượng tích cực
Có những ngày mở mắt thức dậy vào buổi sáng, bạn bỗng thấy lòng mình chùng xuống và chẳng muốn làm gì cả, phải không? Dù không có lý do cụ thể, lồng ngực lại thấy ngột ngạt và nước mắt cứ chực trào ra, đôi khi bạn tự hỏi liệu có phải chỉ một mình mình như thế. Hôm nay, tôi xin chia sẻ trí tuệ từ Đông y bảo giám giúp mang lại sự an ủi ấm áp và tiếp thêm sinh lực cho tâm hồn bạn.
Thói quen ăn uống
Tâm trạng chán nản liền xem mukbang và ăn uống? Ăn uống theo cảm xúc, thói quen nguy hiểm giải tỏa căng thẳng bằng đồ ăn
Dạo gần đây, mỗi khi tâm trạng chán nản hay căng thẳng, có phải bạn lại vô thức mở tủ lạnh không? Dù bụng chẳng hề đói nhưng trong đầu cứ nghĩ mãi về món bánh gạo cay hay đồ tráng miệng ngọt, rồi sau khi ăn xong lại rơi vào vòng luẩn quẩn hối hận và tự trách bản thân, giờ là lúc bạn cần chấm dứt điều đó rồi.
Sức khỏe tâm thần
Nếu bạn thấy trầm cảm và kiệt sức không rõ nguyên nhân? ‘Thượng nhiệt hạ hàn’ làm tâm trí bạn như đóng băng
Việc mở mắt thức dậy mỗi sáng cũng thấy quá sức, và bạn dễ cáu gắt ngay cả với những chuyện nhỏ nhặt? Nếu bạn liên tục thấy buồn bã không lý do và mọi thứ đều trở nên phiền phức, liệu có phải ‘lửa và nước’ trong cơ thể bạn đang giao chiến với nhau?
mãn kinh·lão hóa
Mãn kinh sớm hơn người khác? Dấu hiệu cho thấy ‘tinh của thận’ đang cạn kiệt
Dạo gần đây bạn có cảm thấy hình ảnh mình trong gương trở nên xa lạ không? Khác hẳn trước kia, bạn liên tục mệt mỏi, hay cáu gắt vô cớ, hoặc bỗng thấy người bốc hỏa… Có phải bạn đang lo lắng liệu thời kỳ mãn kinh có đến với mình sớm hơn người khác hay không?
Sức khỏe tâm thần, căng thẳng theo giai đoạn phát triển
Khủng hoảng một phần tư cuộc đời: Bất an và hoang mang ở độ tuổi 20-30, bài thuốc Đông y là gì?
Dạo gần đây bạn có thấy mình liên tục bất an, không biết bản thân phải làm gì và chẳng muốn làm bất cứ điều gì không? Nếu tâm trí bạn không hiểu sao cứ ồn ào và cảm thấy chao đảo ngay cả trước những chuyện nhỏ nhặt, có thể bạn đang đứng giữa cơn 'khủng hoảng một phần tư cuộc đời'. Nhưng không sao cả, hãy cùng tôi dùng trí tuệ từ Đông y bảo giám để bước ra khỏi khu rừng tâm trí này nhé.
Thiếu hụt dinh dưỡng
Không tiếp xúc ánh nắng, bạn có đang 'nghèo vitamin D'? Đẩy lùi trầm cảm mùa đông bằng dinh dưỡng
Dạo gần đây, bạn có thấy khó thức dậy vào buổi sáng và toàn thân rã rời không? Nếu không hiểu vì sao bản thân chẳng có chút động lực nào và chỉ muốn ở mãi trong chăn ấm… có lẽ bạn cũng đang dần trở thành một 'kẻ nghèo ánh nắng' đấy.
Tác dụng phụ của thuốc
Uống thuốc mà lại đổ mồ hôi? Sự thật về tăng tiết mồ hôi do thuốc
Có bao giờ bạn bất ngờ đổ mồ hôi đầm đìa rồi cảm thấy bối rối chưa? Có thể bạn từng nghĩ liệu có phải mình bước vào giai đoạn mãn kinh không, nhưng thấy độ tuổi chưa đến nên lại băn khoăn không hiểu vì sao. Liệu bạn đã từng nghĩ rằng nguyên nhân có thể xuất phát từ chính loại thuốc mình đang uống?
tác dụng phụ của thuốc
Có phải do thuốc tránh thai? Tác dụng phụ bất ngờ của thuốc có thể làm đau ngực?
Dạo này có khi nào bạn cảm thấy ngực nhói buốt hay đau âm ỉ không? Thế nhưng lại không hẳn là trước kỳ kinh nguyệt, đôi khi bạn tự hỏi tại sao tự nhiên lại thế này. Bạn có biết rằng thủ phạm bất ngờ rất có thể chính là thuốc không?
suy giáp
Cơ thể luôn mệt mỏi và tê bì tay chân? Suy giáp, những triệu chứng cần chú ý
Mỗi sáng thức dậy cơ thể nặng như nghìn cân, không hiểu vì sao cứ liên tục mệt mỏi và uể oải? Hay bạn thường trằn trọc khó ngủ vì tay chân sưng phù và tê bì? Nếu gần đây bạn bỗng dưng tăng cân nhanh và tâm trạng trở nên buồn bã, trầm uất, rất có thể 'vị chỉ huy ẩn mình' của cơ thể đang gặp vấn đề.
hệ thần kinh tự chủ
Bốc hỏa mãn kinh, lo âu, lạnh tay chân? Cải thiện hệ thần kinh tự chủ trong chứng 'thượng nhiệt hạ hàn'
Dạo gần đây khuôn mặt bạn có hay bừng nóng trong khi tay chân lại lạnh ngắt, và trong lòng thường xuyên thấy bất an? Bạn có thấy mình vô thức thở dài liên tục, ngực ngột ngạt và cảm thấy khó thở? Nếu lâu nay bạn chỉ nghĩ đó là triệu chứng mãn kinh thông thường rồi cắn răng chịu đựng, thì bây giờ là lúc nên dừng lại để lắng nghe tiếng nói từ sâu bên trong cơ thể. Đông y bảo giám gọi những biểu hiện này là chứng 'thượng nhiệt hạ hàn'.
Sức khỏe tinh thần
Khi tâm trí mệt mỏi khó vào giấc, phương pháp bấm huyệt hỗ trợ làm dịu cảm giác trầm cảm
Những đêm trằn trọc không ngủ được, bạn có bao giờ cảm thấy cô đơn một mình? Khi công việc chất đống như núi nhưng cả thể xác lẫn tinh thần đều rã rời, không thể tập trung làm gì, chắc hẳn bạn từng băn khoăn liệu có cách nào trút bỏ gánh nặng tâm lý này. Không sao cả, cuộc sống hiện đại luôn dễ khiến chúng ta kiệt sức.
tinh thần
Khi tâm trí mệt mỏi, cơ thể cũng rã rời: Cách trầm cảm lấy đi cơ bắp và năng lượng của bạn
Buổi sáng mở mắt ra đã thấy nặng trĩu như ngàn cân, toàn thân mất hết sức lực… Gần đây bạn có hay cảm thấy cơ thể dường như không còn là của mình nữa không? Chắc hẳn nhiều người đang lo lắng không biết mình chỉ đơn thuần mệt mỏi, hay cảm giác trầm cảm đang bào mòn dần năng lượng của cơ thể. Đúng vậy, bóng tối trong tâm trí có thể lấy đi cơ bắp và sức sống của chúng ta mạnh mẽ hơn ta tưởng rất nhiều.
sức khỏe tinh thần
Không thể chịu đựng thêm nữa: Kiệt sức, khoảnh khắc tồi tệ nhất khi nhiệt huyết cạn sạch
Bạn đã bao giờ trải qua cảm giác mỗi sáng thức dậy đều thấy nặng trĩu, tim như hẫng đi một nhịp? Đó là những lúc năng lượng trong cơ thể cạn kiệt, một chuyện nhỏ nhặt cũng châm ngòi cho cơn bực dọc, và bạn chìm trong nỗi hoài nghi rằng mình đang làm việc này vì điều gì. Đúng vậy, bóng đen ghê gớm của hội chứng kiệt sức đã ập xuống bạn.
Sức khỏe tâm thần
Nếu bạn đặc biệt nhạy cảm với mùa thu, đừng chỉ xem đó là cảm xúc nhất thời (Giải pháp thực tế)
Tâm trạng chùng xuống khi vào thu? Phải chăng chỉ vì bạn là người giàu cảm xúc? Hay bạn đang tự trách mình mà không biết rằng đó có thể là một chứng bệnh? Cảm giác trống trải và uể oải bạn đang trải qua có thể không đơn thuần là cảm xúc thoáng qua. Cơ thể chúng ta nhạy cảm với những biến chuyển của tự nhiên hơn bạn nghĩ rất nhiều.
Sức khỏe tinh thần và giấc ngủ
Càng trầm cảm càng khó ngủ? Đừng bỏ qua tín hiệu giấc ngủ mà trầm cảm gửi đến bạn
Dạo gần đây, có phải bạn thường nằm trằn trọc mắt mở thao láo, thức giấc lúc rạng sáng rồi khó ngủ lại, và dù có ngủ được cũng không thấy sảng khoái? Có khi nào bạn lo lắng liệu khởi đầu của mất ngủ có phải do tâm trạng u uất, hay bản thân đang rơi vào vòng luẩn quẩn càng trầm cảm lại càng khó ngủ hơn không? Đúng vậy, cơ thể chúng ta đang dùng giấc ngủ để nói lên tín hiệu của tâm trí.
Sức khỏe phụ nữ·Hormone
Mãn kinh, đừng giấu giếm nữa: cảnh báo cuối cùng từ hormone sinh dục nữ
Từ lúc nào những cơn bốc hỏa bất chợt ập đến khiến mặt bừng đỏ, đêm đêm trằn trọc không ngủ được, lòng đầy tủi thân và bực bội không rõ lý do... Liệu bạn có từng âm thầm chịu đựng vì nghĩ chỉ mỗi mình như vậy? Bất chợt bối rối trước hình ảnh xa lạ trong gương rồi tự trách “sao mình lại thế này?”, bạn có đang tự dằn vặt bản thân không?
Sức khỏe tâm lý
Để bạn không kiệt sức khi chăm sóc người thân yêu: Cách vượt qua kiệt sức ở người chăm sóc
Mải miết chăm sóc những người thân yêu mà quên đi cuộc sống của chính mình. Phải chăng mỗi đêm bạn lại vô thức thở dài? Nếu cơ thể nặng trĩu như ngàn cân và tâm hồn cảm thấy trống rỗng, lúc này bạn đang cần thời gian để chăm sóc chính mình.
Sức khỏe gia đình
"Mẹ cũng là con người mà!" Căng thẳng nuôi dạy con bất tận, bảng kiểm tra chứng kiệt sức của bạn
“Mẹ cũng là con người mà!” Câu nói này, có phải mỗi đêm bạn đều đang tự nhủ với chính mình? Những người mẹ muốn mỉm cười dịu dàng với con nhưng trong lòng lại dựng lên bức tường lạnh lẽo, bực bội quát mắng chỉ vì lời nói nhỏ nhặt rồi lại hối hận... Nếu bạn đang rơi vào chứng mệt mỏi vô lực như bị nhốt trong nhà tù của riêng mình và dằn vặt bởi cảm giác tự trách, mong rằng câu chuyện hôm nay sẽ là niềm an ủi nhỏ dành cho tâm hồn mệt mỏi của bạn.
Bệnh miễn dịch hoặc khung xương do thiếu hụt dinh dưỡng
Tắm nắng vẫn thiếu vitamin D? Bạn đã hiểu đúng tín hiệu ruột non gửi đến chưa?
Bạn chăm chỉ tắm nắng, bổ sung thực phẩm chức năng đều đặn nhưng cơ thể vẫn luôn mệt mỏi và đau nhức khắp nơi? Thậm chí khi đến bệnh viện, bác sĩ vẫn kết luận thiếu vitamin D, khiến bạn băn khoăn: 'Rốt cuộc cơ thể mình đang gặp vấn đề gì?'. Liệu bạn có đang bỏ lỡ những tín hiệu từ ruột non, kho báu nhỏ trong cơ thể mình hay không?
1–24 trên 34