กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

เคยตกใจกับอาการเจ็บแปลบที่หน้าอกและสีข้างจนหายใจลำบากอย่างกะทันหัน พร้อมกับอาการปวดร้าวไปถึงหลังหรือไม่ อาการปวดเหมือนถูกแทงอาจทำให้กังวลว่า 'เกิดปัญหาขึ้นที่หัวใจหรือเปล่า' อาการปวดรุนแรงเช่นนี้ อาจเป็นอาการปวดประสาทระหว่างซี่โครงได้

กำลังประสบปัญหาจากอาการปวดแปลบและอาการชาปลายมือปลายเท้าอยู่หรือไม่ หลายคนคิดว่าเป็นปัญหาเรื่องการไหลเวียนเลือด แต่ความจริงแล้วอาการเหล่านี้อาจเกิดจากอาหารเสริมที่รับประทานเพื่อสุขภาพโดยไม่คาดคิด โดยเฉพาะการได้รับวิตามิน B6 มากเกินไปอาจเป็นสาเหตุได้

หลังการรักษาด้วยเคมีบำบัด กำลังเผชิญกับค่ำคืนที่นอนไม่หลับเพราะอาการปวดแปลบและชาที่ปลายนิ้วมือปลายนิ้วเท้าอยู่หรือไม่ 😢 ความรู้สึกแปลกประหลาดที่คอยรบกวนชีวิตประจำวันอันมีค่านี้อาจทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าในทุกช่วงเวลา อาการชาปลายมือปลายเท้าที่ตามติดราวกับเงาของการรักษาด้วยเคมีบำบัดไม่ใช่แค่อาการธรรมดา แต่เป็นสัญญาณสำคัญที่ร่างกายกำลังส่งออกมา

มีอาการชาตามมือเท้า สายตาพร่ามัว หรือแผลที่ขาหายยากหรือไม่ หากมองข้ามว่าเป็นเพียงความเหนื่อยล้าธรรมดานับว่าเป็นเรื่องอันตรายมาก เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวานซึ่งเป็นฆาตกรเงียบกำลังค่อย ๆ ทำลายหลอดเลือดของคุณ

เคยมีอาการปวดหลังแสบร้อนเหมือนถูกไฟลวก และมีผื่นรูปแถบยาวค่อยๆ ผุดขึ้นมาบนผิวหนังบ้างหรือไม่? แขกที่ไม่ได้รับเชิญซึ่งมักคิดไปเองว่าเกิดจากความเหนื่อยล้าธรรมดานี้ กำลังทำให้กังวลว่าจะเป็น 'โรคงูสวัด' หรือไม่? ใช่แล้ว ความทรมานนั้นเป็นที่เข้าใจเป็นอย่างดี

เคยมีประสบการณ์ตื่นขึ้นมาในเช้าหลังค่ำคืนที่ดื่มหนัก แล้วรู้สึกมือเท้าชาหรือประสาทสัมผัสด้านชาบ้างหรือไม่ อาการไม่พึงประสงค์ที่มาเยือนบ่อยครั้งจนไม่อาจมองข้ามว่าเป็นเพียง "ความเหนื่อยล้า" อาจเป็นสัญญาณเตือนภัยที่ร้ายแรงจากร่างกาย วันนี้จะพาไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับ 'โรคระบบประสาทจากแอลกอฮอล์' ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ดูแล อาจนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยากจะแก้ไข

ทุกครั้งที่รับประทานอาหาร รู้สึกแน่นท้องจนแทบระเบิด และอึดอัดเพราะอาหารไม่ย่อยอยู่เสมอหรือไม่ หากกำลังเป็นโรคเบาหวาน อาการท้องอืดเรื้อรังนี้อาจไม่ใช่แค่การรับประทานมากเกินไป วันนี้มาค้นหาเรื่องราวที่ซ่อนอยู่ของภาวะกระเพาะอาหารอ่อนแรงที่ทำให้รู้สึกไม่สบายท้อง พร้อมทั้งแนวทางแก้ไขไปด้วยกัน

เดินเพียงเล็กน้อยก็รู้สึกหายใจติดขัดและแน่นหน้าอกบ้างหรือไม่ ในขณะที่คนอื่นดูเป็นปกติ แต่กลับมีเพียงตนเองที่ต้องหอบเหนื่อยกับการขึ้นบันไดเพียงไม่กี่ขั้น บางทีอาจเป็นสัญญาณเตือนว่า 'ชี่' ภายในร่างกายกำลังเปิดไฟฉุกเฉินอยู่ ความรู้สึกเหนื่อยล้าและหมดพลังอย่างบอกไม่ถูกนี้ ไม่ควรมองข้ามอย่างยิ่ง

วันหนึ่งจู่ๆ รู้สึกแปลบปลาบที่หน้าอกและสีข้างจนตกใจกับอาการปวดเหมือนถูกแทงด้วยมีดจนแทบหายใจไม่ออกกันบ้างหรือไม่ อาจรู้สึกใจหายวาบว่าตนเองเป็นโรคร้ายแรงหรือไม่ แต่เมื่ออาการปวดหายไปในเวลาไม่นาน ก็อาจปล่อยผ่านไปโดยไม่คิดว่าเป็นเรื่องใหญ่ ทว่าอาการปวดแปลบเช่นนี้ ไม่ควรปล่อยผ่านไปเฉยๆ อย่างเด็ดขาด

มีนิสัยชอบเกร็งคอเวลาพูดอยู่หรือไม่? ก่อนการนำเสนองานสำคัญมักมีอาการเสียงแหบหาย หรือรู้สึกคอแข็งเกร็งและอึดอัดทุกครั้งที่เริ่มการประชุมใช่หรือไม่? คำกล่าวที่ว่า 'โรคที่เกิดจากการเกร็งคอพูด' ไม่ได้เกิดขึ้นมาโดยไม่มีเหตุผล

เคยรู้สึกหรือไม่ว่าเวลาขึ้นลงบันได ขากลับหมดแรงอย่างผิดปกติไปจากเดิม? หรือกังวลว่าแรงบีบมือลดลงอย่างเห็นได้ชัดเวลาจับตะเกียบหรือยกสิ่งของ? ความเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อที่รู้สึกไม่สบายใจเกินกว่าจะโทษเพียงแค่อายุที่มากขึ้นหรือความเหนื่อยล้า สิ่งนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนที่ร้ายแรงกว่าที่คิด

เมื่อลมหนาวพัดมา มีใครที่รู้สึกมือเท้าเย็นเป็นพิเศษ หรือแม้จะอยู่ในห้องที่อบอุ่นแล้วแต่หากไม่มีถุงเท้าก็ทนไม่ไหวบ้างหรือไม่ หรืออาจกำลังยอมจำนนโดยคิดไปว่า ‘เดิมทีเราเป็นคนร่างกายเย็นอยู่แล้ว’ วันนี้จะมาอธิบายถึงเหตุผลที่ซ่อนอยู่นั้นอย่างอบอุ่น ผ่านเรื่องราวของ ‘จิง’ ในตำราทงอึยโบกัม

ช่วงนี้มีบริเวณใดในร่างกายที่มีเหงื่อออกอยู่เพียงจุดเดียว หรือรู้สึกเปียกชื้นมากกว่าคนอื่นบ้างหรือไม่ โดยเฉพาะบริเวณฝ่าเท้า น่อง หรือเหงื่อที่ผุดขึ้นมาเพียงซีกใดซีกหนึ่งของร่างกาย แล้วมองข้ามไปเพราะคิดว่าตนเองเป็นคนขี้ร้อนหรือไม่ ทว่าเหงื่อที่ออกเฉพาะบางตำแหน่งเช่นนี้อาจไม่ใช่แค่เรื่องของโครงสร้างร่างกาย แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญยิ่งที่ร่างกายกำลังส่งออกมา

เข้าออกห้องน้ำตั้งแต่เช้า รู้สึกกังวลเวลาออกไปข้างนอก และนอนหลับไม่สนิทในตอนกลางคืนเพราะปัญหาปัสสาวะที่เรื้อรัง ในบรรดาผู้ที่เคยเป็นโรคหลอดเลือดสมอง กำลังมีความกังวลใจที่ไม่กล้าบอกใครเพราะความไม่สะดวกสบายเหล่านี้อยู่หรือไม่ หากกำลังยอมจำนนคิดว่าเกิดจากอายุที่มากขึ้นเพียงอย่างเดียว ขอให้ลองหยุดรับฟังทางนี้สักครู่

เคยมีอาการมือสั่นเล็กน้อยโดยไม่รู้ตัวเวลาอยู่เฉยๆ หรือไม่ ในช่วงเวลาที่ตึงเครียดหรือจดจ่อกับบางสิ่งอาจไม่มีอาการ แต่เมื่อกำลังพักผ่อนอย่างสบาย อาการสั่นนี้กลับปรากฏขึ้นมาจนทำให้หลายคนกังวลและนอนไม่หลับเพราะกลัวว่าจะเป็นโรคร้ายแรง วันนี้จะมาพูดคุยเกี่ยวกับอาการสั่นที่อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคพาร์กินสันซึ่งหลายคนกำลังกังวลอยู่

ก่อนออกเดินทางยังรู้สึกตื่นเต้นอยู่แท้ๆ แต่ทำไมพอขึ้นรถแล้วถึงรู้สึกพะอืดพะอมในท้อง ไม่ว่าจะเป็นเครื่องบิน เรือ หรือแม้แต่รถบัส หลายคนต้องหมดสนุกตั้งแต่เริ่มต้นการเดินทางเพราะอาการเมารถเมาเรือ ในวันนี้กำลังภาวนาว่า 'ขออย่าให้เป็นเหมือนเดิมเลย' พลางควานหายาก่อนหรือไม่

ช่วงนี้รู้สึกชาแปลบๆ ที่ปลายเท้าจนเริ่มมีภาวะชาหนา และเป็นตะคริวบ่อยตอนกลางคืนหรือไม่ การปล่อยผ่านเพราะคิดว่าเป็นเพียงความเหนื่อยล้าอาจเป็นสัญญาณเตือนที่อันตรายมาก อาการเหล่านี้อาจมีสาเหตุมาจาก 'โรคนี้' ก็เป็นได้

เคยมีประสบการณ์ที่ขากระตุกโดยไม่รู้ตัวทุกคืนและอยากขยับขาอยู่ตลอดเวลาจนนอนไม่หลับบ้างหรือไม่ หลายคนคิดว่าเป็นเพียงตะคริวธรรมดาจึงมองข้ามไป แต่ความจริงแล้วอาจเป็น 'กลุ่มอาการขาอยู่ไม่สุข' ที่รบกวนการนอนหลับ วันนี้จะพาไปเจาะลึกถึงสาเหตุที่ทำให้ขาคอยรบกวนในยามค่ำคืนผ่านมุมมองอันอบอุ่นของแพทย์แผนเกาหลี

เคยประสบกับอาการไมเกรนขั้นรุนแรงที่นอกจากจะปวดศีรษะตุบๆ และเวียนหัวจนทรมานแล้ว ยังคลื่นไส้ปั่นป่วนในท้องจนแทบอาเจียนหรือไม่ ความทุกข์ทรมานที่ต่อเนื่องหลายวันจนต้องพึ่งยา แต่ในใจกลับยังกังวลว่ามันจะกำเริบขึ้นมาอีกเมื่อใด เข้าใจความรู้สึกนี้เป็นอย่างดี

ช่วงนี้มีอาการชาและปวดแปลบตามมือและเท้าบ่อยขึ้นจนทำให้นอนไม่หลับ หรือมีหลายวันที่รู้สึกหมดเรี่ยวแรงทั่วร่างกายและอ่อนเพลียหรือไม่ อาจคิดว่าเพียงเพราะเหนื่อยล้าหรือนอนไม่หลับจึงมองข้ามไป แต่สิ่งนี้อาจเป็นสัญญาณสำคัญของร่างกาย

เท้าที่ปกติดีในตอนเช้า พอถึงช่วงบ่ายกลับเริ่มปวดแสบร้อนและแปลบขึ้นมาหรือไม่ โดยเฉพาะในวันที่สวมรองเท้าส้นสูงคู่สวยเดินไปตามท้องถนน อาจเผลอร้องอุทานออกมาโดยไม่รู้ตัวจากอาการปวดที่ราวกับมีเศษหินเล็กๆ ฝังอยู่ระหว่างซอกนิ้วเท้า หากมีอาการเช่นนี้เกิดขึ้นซ้ำๆ ขอให้ลองเปิดใจรับฟังเรื่องราวในวันนี้

เคยรู้สึกไม่สบายตัวเพราะอาการชาแปลบๆ ที่มือและเท้าเวลานอนในตอนกลางคืนหรือไม่ หรือเคยมีประสบการณ์เจ็บแปลบขึ้นมาอย่างกะทันหัน หรือรู้สึกชาด้านเหมือนไม่ใช่ผิวหนังของตนเองหรือไม่ สิ่งนี้มองข้ามได้ง่ายว่าเป็นเพียงความเหนื่อยล้าหรือปัญหาการไหลเวียนเลือด แต่โดยเฉพาะผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน สิ่งนี้อาจเป็นสัญญาณสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามอย่างยิ่ง

ช่วงนี้เริ่มมีอาการหลงลืมบ่อยขึ้นหรือไม่ หรือเคยยืนเหม่อแล้วคิดว่า “เอ๊ะ เมื่อกี้จะเดินมาทำอะไรตรงนี้นะ” ร่างกายรู้สึกหมดเรี่ยวแรง และมีอาการปวดแปลบตามเส้นประสาทโดยไม่มีสาเหตุ หากคิดว่าสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นเพียงเพราะ “อายุมากขึ้น” หรือ “ความเครียด” เท่านั้น อาจกำลังมองข้ามสัญญาณเตือนที่สำคัญยิ่งของร่างกายอยู่ก็เป็นได้

ช่วงนี้รู้สึกว่าเสียงแหบบ่อย หรือพูดอยู่ดีๆ ก็หมดแรงพูดไปเฉยๆ หรือไม่ หรือแม้กระทั่งเวลาดื่มน้ำก็สำลักอย่างรุนแรง จนถึงขั้นหายใจลำบากในบางจังหวะ หากมีอาการเหล่านี้ อาจกำลังกังวลว่าจะเป็นอัมพาตสายเสียงหรือไม่ ความรู้สึกอึดอัดที่เหมือนเสียงของตนเองไม่ใช่ของตนเองอีกต่อไป เป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม
1–24 จาก 29