Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở bách khoa triệu chứng...

Có bao giờ bạn nhận thấy đối phương khựng lại khi đang trò chuyện cùng mình chưa? Vị đắng chát cùng mùi hôi miệng khó chịu, liệu bạn có đang xem nhẹ? Chứng hôi miệng ngỡ như chỉ do vệ sinh răng miệng thực chất có thể là tín hiệu cầu cứu khẩn cấp từ quả thận, chiếc máy lọc nước của cơ thể.

Chị ơi, dạo này cứ hễ ăn cơm xong là em lại bị nghẹt mũi và nước mũi chảy ròng ròng. Rõ ràng không phải cảm cúm… Liệu có phải chỉ mình em bị thế này không? 😥 Chắc hẳn ai cũng từng trải qua cảm giác mũi bị ngạt sau khi ăn canh nóng hoặc đồ cay đúng không? Nhưng nếu chỉ khi ăn một số món nhất định mũi bạn mới thấy khó chịu, thì đây có thể không phải là sự trùng hợp ngẫu nhiên đâu.

Có phải mỗi sáng bạn đều phải vật lộn trước cửa nhà vệ sinh không? Vì táo bón mà bụng luôn chướng tức, trong người khó chịu bứt rứt, thậm chí da dẻ cũng sần sùi đi khiến bạn phiền lòng rất nhiều. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu bí quyết chăm sóc sức khỏe đường ruột vô cùng đặc biệt và ấm áp mà Đông y bảo giám chỉ dẫn nhé.

Buổi sáng thức dậy thấy cơ thể nặng như ngàn cân, chỉ vận động một chút mà tim đập thình thịch và thở dốc? Nếu giọng nói cứ yếu dần không rõ nguyên do và toàn thân rã rời kiệt sức, bạn hãy dành chút thời gian lắng nghe câu chuyện hôm nay.

Bạn đã từng trải qua cảm giác hễ căng thẳng là chạy ngay vào nhà vệ sinh, hoặc toát mồ hôi lạnh vì đau bụng đột ngột vào những thời khắc quan trọng chưa? Bụng dạ liên tục sôi ùng ục cùng nỗi khổ tiêu chảy và táo bón lặp đi lặp lại rất có thể là do 'hội chứng ruột kích thích'.

Sự cám dỗ của bữa ăn khuya mùa hè, món ngô phô mai mặn béo hay từng hạt ngô luộc ngọt ngào... Bạn đã bao giờ ăn những món này rồi cả đêm trằn trọc mất ngủ vì bụng dạ ấm ách, đau bụng chưa? Hay bạn từng hoang mang khi thấy da bỗng nổi từng nốt mày đay sần sùi? Nếu từng tặc lưỡi bỏ qua và nghĩ rằng mình chỉ bị khó tiêu hay ăn phải đồ lạ, bạn hãy dừng lại một chút. Thủ phạm có thể đang ẩn nấp ở một nơi vô cùng bất ngờ. Rất có thể đó chính là kẻ phục kích mang tên “ngô”.

Bỗng một ngày sau khi mang thai, mũi bạn bắt đầu nghẹt và khó chịu? Trong số những thay đổi khi mang thai, có rất nhiều người bất ngờ phải trải qua cảm giác nghẹt mũi, chảy nước mũi và hắt hơi. Cứ nghĩ đơn thuần là cảm lạnh thông thường để rồi bỏ qua thì lại quá mệt mỏi phải không?

Nghẹt mũi khiến bạn trằn trọc thâu đêm, sáng nào thức dậy cũng hắt hơi liên hồi kèm cảm giác nặng tức vùng mặt? Cứ mỗi độ giao mùa lại vật lộn với nước mũi và luẩn quẩn trong vòng xoay viêm mũi mạn tính, ắt hẳn có rất nhiều người đồng cảnh ngộ. Liệu bạn có biết rằng, căn nguyên của mọi nỗi khó chịu này có thể bắt nguồn từ 'đàm ẩm' bên trong cơ thể?

Có bao giờ bạn cảm thấy chế độ ăn chay vốn bắt đầu vì sức khỏe lại đang khiến bản thân mệt mỏi hơn chưa? Tưởng rằng khi ăn thuần chay cơ thể sẽ nhẹ nhõm hơn, nhưng trái lại bụng luôn ấm ách, đầy hơi chướng bụng, thậm chí sức lực còn tụt dốc rã rời? Tình huống trớ trêu khi thực đơn tốt cho sức khỏe lại làm khổ cơ thể mình, rốt cuộc lý do là vì đâu?

Đã bao giờ bạn chợt cảm thấy vị ngọt trong miệng hoặc nhận thấy mùi thơm ngòn ngọt lạ lùng mà chỉ riêng mình nhận ra chưa? Liệu có phải chúng ta đang quá lo lắng về một mùi hôi miệng thông thường? Cơ thể không bao giờ phát ra tín hiệu một cách vô cớ. Mùi hương ngòn ngọt này thực chất có thể là một dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm đáng lưu tâm từ cơ thể.

Trong cuộc sống bận rộn, đã bao giờ bạn trải qua cảm giác những căng thẳng dồn nén bỗng một ngày làm mũi mình nghẹt cứng chưa? Trước một buổi thuyết trình quan trọng thì đột nhiên hắt hơi không dứt, hay vào những ngày mệt mỏi thì nước mũi lại chảy ròng ròng; cơ thể chúng ta luôn thành thật bộc lộ sự căng thẳng như thế. Nếu bạn chỉ nghĩ đó là viêm mũi đơn thuần, có thể bạn đang bỏ lỡ tín hiệu cầu cứu nhỏ mà cơ thể đang gửi đến đấy.

Dù đánh răng hay súc miệng kỹ đến đâu thì cảm giác sảng khoái cũng chỉ kéo dài chốc lát, mùi hôi miệng khó chịu lại nhanh chóng bốc lên khiến bạn e ngại khi trò chuyện trước mặt người khác? Mùi hôi miệng đó rất có thể là tín hiệu cầu cứu quan trọng mà đường ruột đang gửi đến bạn. Đây có khả năng lớn không đơn thuần là vấn đề vệ sinh, mà bắt nguồn từ sâu thẳm bên trong cơ thể.

Có phải chỉ đi bộ một chút bạn cũng nghẹn thở và tức ngực? Trong khi người khác bước lên vài bậc cầu thang rất nhẹ nhàng còn bản thân lại thở dốc một mình, liệu có phải khí trong cơ thể bạn đang bật đèn báo động? Đừng bỏ qua cảm giác mệt mỏi và uể oải không rõ nguyên nhân này.

Tại sao bụng lại hay phát ra tiếng kêu ọc ọc vào những thời điểm không thích hợp đến vậy? Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng rơi vào tình huống khó xử khi đang trong cuộc họp quan trọng mà bụng lại căng tức, rồi liên tục phát ra những tiếng xì hơi. Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ với quý độc giả một câu chuyện đặc biệt từ Đông y bảo giám giúp bụng dạ nhẹ nhõm và thoải mái hơn.

Men vi sinh chứa vi khuẩn axit lactic mà bạn kiên trì bổ sung mỗi ngày vì sức khỏe đường ruột, liệu có đang trở thành thủ phạm gây khó chịu cho hệ tiêu hóa? Nếu việc chăm chỉ uống men vi sinh lại khiến bụng chướng đầy, tiêu chảy và táo bón lặp đi lặp lại, bạn hãy dành chút thời gian theo dõi câu chuyện hôm nay.

Bạn đột nhiên cảm thấy nghẹt thở, mạn sườn ê ẩm khiến bạn chỉ biết thở dài thườn thượt? Phải chăng do bữa ăn khuya hôm qua, hay lại vì căng thẳng? Cảm giác ngực ngột ngạt và mạn sườn khó chịu có đang liên tục làm phiền bạn? Nếu bạn thường xuyên bị ợ hơi và tức bụng khó chịu, đó có thể không đơn thuần là vấn đề tiêu hóa. Hôm nay, chúng ta hãy cùng lắng nghe tín hiệu thực sự mà cơ thể đang gửi đến nhé.

Mỗi sáng thức dậy, bụng bạn có bị chướng lên khó chịu và luôn lo lắng từng cơn đầy hơi bất chợt sẽ xuất hiện? Liệu bạn có thường xuyên cảm thấy ậm ạch sau bữa ăn và căng thẳng vì tiếng sôi bụng ùng ục réo rắt không đúng lúc? Thủ phạm của mọi rắc rối đường ruột này có thể ẩn nấp ở một nơi ít ai ngờ tới: chính là những vi khuẩn nhỏ bé ngay bên trong cơ thể chúng ta.

Có bao giờ bạn cười lớn, vô tình hắt hơi mạnh, hoặc bế con rồi ho mà nước tiểu lại tự động rỉ ra ngoài chưa? Nếu bạn đang âm thầm lo lắng và bối rối một mình, hãy chia sẻ cùng tôi. Bạn không cần phải giấu giếm, tôi sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp phù hợp.

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng rơi vào tình huống khó xử vì những cơn ợ hơi bật ra bất chợt hay cơn nấc cụt dai dẳng không dứt. Rất nhiều người cứ ăn xong là cảm thấy đầy bụng, ợ nóng khó chịu. Bạn có biết rằng tất cả những triệu chứng khó chịu này không chỉ là chứng khó tiêu thông thường, mà có thể là dấu hiệu cho thấy 'trung tâm' quan trọng của cơ thể đang bị xáo trộn?

Mỗi ngày sau khi ăn xong bạn lại thấy khó chịu trong bụng, luẩn quẩn giữa táo bón và tiêu chảy khiến việc đi vệ sinh trở nên đáng sợ phải không? Nếu mỗi khi căng thẳng bụng bạn lại quặn thắt, xin hãy lắng nghe câu chuyện hôm nay. Sự khó chịu dai dẳng này có thể xuất phát từ 'chất nước' ứ đọng trong cơ thể bạn đấy.

Có phải những loại trái cây bạn cố gắng ăn vì sức khỏe lại đang khiến bụng sôi ùng ục và phải chạy vội vào nhà vệ sinh? Ăn trái cây để bồi bổ nhưng bụng dạ lại càng thêm khó chịu, tình huống trớ trêu này rốt cuộc là vì sao? Liệu có phải bạn đang vô tình rơi vào chiếc bẫy ngọt ngào mang tên ‘trái cây’ mà bản thân không hề hay biết?

Gần đây bạn có đang cố gắng ăn thật nhiều chất xơ vì nghĩ rằng mình đang chăm sóc sức khỏe thật tốt không? Thế nhưng kỳ lạ thay, bụng lại càng chướng to hơn và tình trạng táo bón dường như còn trầm trọng hơn? Cảm giác khó chịu và bí bách đó, tôi hoàn toàn thấu hiểu.

Sau bữa trưa, bụng bạn lại căng tròn như quả bóng và luôn có cảm giác khó tiêu đầy khó chịu? Liệu có phải do thói quen ngồi lì trên ghế cả ngày không? Chiếc bụng phình to của bạn có thể là lời cảnh báo từ một đường ruột lười vận động.

Gần đây mỗi sáng thức dậy, bạn có từng trải qua cảm giác bắt đầu bằng sổ mũi, hắt hơi, cổ họng rát buốt và cả người ớn lạnh không? Với bão cát vàng theo gió xuân thổi về và bụi mịn bóp nghẹt hơi thở quanh năm, ắt hẳn nhiều người cảm thấy ngay cả việc hít thở cũng như một cuộc chiến. Chẳng phải quá thường xuyên và quá khó chịu nếu chỉ xem đó là 'cảm mạo giao mùa' hay sao?
1–24 trên 82